茶癡吃茶去
一、基本功：
1、口部操：噘唇咧唇（噘咧一次算一個，20—30個為一組，每次練3—5組）；繞唇（正反一次算一個，初期可以20個為一組，每次練3—5組）；發(fā)“ba”、“ma”的音，聯(lián)系唇的發(fā)音速度和清晰度，注意唇三分之一處用力。彈舌（彈30—50個為一組，每次5組左右）；繞舌（正反一次算一個，初期可以20個為一組，每次練3—5組）；頂舌（左面頂10秒鐘，右面頂10秒鐘，來回反復(fù)，直到舌頭發(fā)酸休息）。中間可以間隔著發(fā)點(diǎn)氣泡音休息。打牙關(guān)和聽軟腭適量練習(xí)。
2、氣息：【無聲練習(xí)】慢吸慢呼（保持平穩(wěn)，呼吸3次為一組，一次練3—5組）；快吸慢呼（保持平穩(wěn)，呼吸3次為一組，一次練3—5組）；快吸快呼，狗喘氣（一次30秒—1分鐘，練3—5次）?！居新暰毩?xí)】適量練習(xí)，“嘿”、“哈”、“嘿哈吼”、“a”音練習(xí)、“報數(shù)”
二、字音：
嚴(yán)格按照普通話發(fā)音的舌位、唇形、氣流通路，注意吐字歸音，叼住字頭，不要缺失韻尾。字、詞練習(xí)，繞口令練習(xí)，詩詞練習(xí)。
三、情聲氣、聲音彈性的結(jié)合練習(xí)：
情是依托，聲是載體，氣是動力。注意三者的結(jié)合。聲音高低、虛實(shí)、強(qiáng)弱的練習(xí)。
只要系統(tǒng)、規(guī)范的練習(xí)，很多東西都可以千變?nèi)f化，太多了，我就寫一小部分吧。
(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。
其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”
我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。
queenwendy
關(guān)于播音主持的培訓(xùn)方法如下：
1.發(fā)音器官的“熱身”--口部操
訓(xùn)練方法:微笑狀張嘴保持50下-100下，伸舌、順及逆時針繞舌各10圈，打響舌30次，頂舌30次。
2.氣息訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:慢呼慢吸;快吸慢呼，發(fā)“絲”聲:快呼快吸:長音ta--di--。
吸氣時，雙手叉腰，兩肋打開，小腹微收，氣要向下吸到小腹;呼氣時，兩肋保持狀態(tài)，小腹肌肉緊縮，后腰挺立，主要的就是增強(qiáng)控制力。
3.聲音共鳴及張力訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:發(fā)聲時，全身放松，站姿或坐姿規(guī)范。以胸口為支點(diǎn)，聲音同時“兩頭拉”，像拉橡皮筋一般。所謂“聲音張力”指對聲音大小、高低、強(qiáng)弱等收放自如控制的駕馭能力。
4.繞口令訓(xùn)練
例如:八了百了標(biāo)了兵了奔了北了坡，炮了兵了并了排了北了邊了跑，炮了兵了怕了把了標(biāo)了兵了碰，標(biāo)了兵了怕了碰了炮了兵了炮。
訓(xùn)練注意事項：
1.語言規(guī)范。播音時應(yīng)該做到準(zhǔn)確規(guī)范，清晰流暢;圓潤集中，樸實(shí)明朗;剛?cè)岵?jì)，虛實(shí)結(jié)合;色彩豐富，變化自如。
2.在自己發(fā)聲條件的基礎(chǔ)上發(fā)揮所長克服所短，逐步擴(kuò)展自己的發(fā)聲能力，找到自己好的聲音，用好自己的聲音。
3.發(fā)音正確，吐字正確。用標(biāo)準(zhǔn)的普通話播讀，特別要注意多音多義字，古詩文中特別要注總按意定音。不添字不少字不讀破句，朗讀清晰完整。
4.語速適當(dāng)，用心感受。要抓住文章特點(diǎn)，使節(jié)奉流利和諧，緩急結(jié)合。語調(diào)生動，輕重話言。根據(jù)需要，分出輕重緩急，分清抑揚(yáng)頓挫，表達(dá)出文章的思想感情。
5.補(bǔ)氣的方式:偷氣，搶氣，就氣。邊聽邊讀邊體會。方法指導(dǎo):讀短小精悍的詩歌，繞口令，散文之類進(jìn)行訓(xùn)練。
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