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健身教練培訓學校有動嵐健身教練培訓學院、亞洲形體健身學院、onefit健身學院、速卓健身學院、中力健身學院等。
1、動嵐健身教練培訓學院
學校創(chuàng)辦于2005年,是全國最早的全能健身教練培訓機構,也是中國唯一的零基礎全能健身教練,私人教練培訓學院,是國家體育總局,中國健美協會,北京健美協會指定健身教練員培訓基地,全國最佳就業(yè)單位。
2、亞洲形體健身學院
亞洲形體健身學院成立于2013年,一直致力于零基礎私人健身教練的培訓,為健身行業(yè)輸送專業(yè)的健身教練人才。在行業(yè)內享有贊譽和口碑。
3、onefit健身學院
OneFit健身學院于2010年成立于上海,現有上海、武漢、成都兩大培訓基地。主要經營項目為健身教育培訓與大眾健身訓練。是Under Armour國內獨家贊助的健身培訓機構,全力為行業(yè)培養(yǎng)專業(yè)人才。
4、速卓健身學院
速卓國際健身教練培訓學院北京有通州和昌平兩個校區(qū),是一家專業(yè)的零基礎私人教練培訓機構,主要做私人教練培訓、健身教練證培訓。
5、中力健身學院
中力健身零基礎健身教練培訓學院有上萬家合作單位,提供就業(yè)保障。針對退伍軍人做培訓,以實戰(zhàn)為核心,就業(yè)為導向,培養(yǎng)綜合能力更加出色的私人健身教練。
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國內十大健身學校排名:賽普健身、費恩萊斯、亞洲形體、毅能達、上海體適能、銳星健身、567go、星航道、銀力健身、速卓健身。
推薦:賽普健身、費恩萊斯、亞洲形體、毅能達、上海體適能。
一、賽普健身
賽普健身教練培訓基地專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練,提供0基礎私人健身教練培訓、健身教練終身教育及學歷教育,開創(chuàng)0基礎私人健身教練教育體系先河,致力于專業(yè)課程與實戰(zhàn)研發(fā),是中國“健身教練職業(yè)教育”領先品牌。
二、費恩萊斯
費恩萊斯國際健身學院隸屬于費恩萊斯(北京)教育科技有限公司?,前公司是北京費恩萊斯體育文化有限公司,總部設在北京。學院專注于國內外健身事業(yè),擁有一大批熱愛健身事業(yè)的專業(yè)人員及眾多一線的健身健美運動員,這些人中不乏國內各大賽事的冠軍獲得者和世界冠軍,可謂人才濟濟。
三、亞洲形體
亞洲形體健身創(chuàng)立于2015年 ,創(chuàng)始人為閆龔悅先生。亞洲形體健身課程研發(fā)團隊研發(fā)出了ASPT認證私教課程,為中國所有潛在的健身教練提供國際化全能培訓,適合于零基礎起步、健身愛好者、現職健身教練等學員。
四、毅能達
毅能達體育文化傳播發(fā)展有限公司,自2008年6月經國家體育總局批準,成為第一家從事健身教練國家職業(yè)資格的認證培訓機構,截止到2015年5月公司規(guī)模已經發(fā)展到在全國有6家分公司,14家辦事處,業(yè)務遍及全國17個省。
五、上海體適能
上海體適能是中國私人健身教練行業(yè)真正的健康管理者,現擁有健身行業(yè)精英和醫(yī)學專家組成的師資力量,密切關注行業(yè)發(fā)展動態(tài),不斷研發(fā)推出符合市場需求的新課程,不斷完善課程體系的同時提升教學質量,實力保障學員學有所成,畢業(yè)后高薪就業(yè),成為健身行業(yè)的佼佼者。
選擇注意:
1、學費問題
現在學習健身教練的學費是大家考慮的重點,在選擇時候盡量選擇性價比高的學校,以為零基礎學習的知識都是一樣的,再加上接受知識的程度有限。
2、專業(yè)問題
參加學習的目的就是為了讓自己更加專業(yè),如果授課導師都是剛從事這個行業(yè)不久,那么經驗也會相對較少,能教給學員的專業(yè)知識也是有限的,但如果授課導師在這個行業(yè)中從事多年,那么學習到的知識就肯定多了。
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國內的健身學校數量超過三十家,很多院校都是新成立,或者在業(yè)內一直不溫不火,沒有什么知名度,能被業(yè)內耳熟能詳的就七八家左右,也是在各地都有著比較大的影響力,主要依靠的還是教學質量,課程內容,證書種類等等。
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1、創(chuàng)體健身學院
創(chuàng)體健身學院,簡稱創(chuàng)體,隸屬于西安創(chuàng)體體育有限公司。專注于培養(yǎng)健身行業(yè)人才,健身教練、運動康復師、運動營養(yǎng)師、健美健身運動員、健身俱樂部管理精英等,課程共分為3大領域:專業(yè)級領域、管理領域、創(chuàng)業(yè)領域。
2、鵬派國際健身學院
鵬派國際健身學院,是中國首家集專業(yè)健身俱樂部和全能教練培訓體系于一身的國際健身學院。旗下設有PEP鵬派健身俱樂部和鵬派教練培訓基地。總面積超過4000平方米。投資額將近1000萬。
3、北京健華國際健身學院
北京健華國際健身學院——中國首家零基礎以全能私人教練為核心的全能健身教練培訓基地。學院秉承誠信辦學、誠信教學的理念,為社會培養(yǎng)和輸送高素質、高技能的專業(yè)健身教練人才。
注意
(1)冬季進行健身鍛煉時熱身活動要充分,尤其在室外時,首先要做好充分的熱身準備再進行較大強度的健身運動。
(2)衣著厚薄要適宜冬季進行健身活動要注意頭、背、腳部的保暖。在室外進行健身鍛煉更要注意保暖,鍛煉完后切不可站在風大的地方吹風,而應盡快回到室內,擦干汗水,換上干凈衣服。
(3)環(huán)境要清潔舒適在室內進行鍛煉時,一定要保持室內空氣流通、新鮮。
(4)鍛煉方法得當冬季健身要提高鍛煉的強度和力度,增加動作的組數和次數,同時增加有氧鍛煉的內容,相應延長鍛煉時間,用以改善機能,發(fā)展專項素質,消耗體脂,防止脂肪過多堆積。
(5)應根據個人體質加以變換和調節(jié),對心血管病患者,應禁止做急劇運動,運動量要循序漸進?;加泻粑到y疾病的中老年人,如老慢支、肺氣腫、哮喘、肺心病、低血壓等,應避免靜止的肌肉用力。
以上內容參考:
百度百科-創(chuàng)體健身學院
百度百科-鵬派國際健身學院
百度百科-北京健華國際健身學院
百度百科-健身
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