小泥格格
北京專業(yè)訓(xùn)練拳館第一家開精細化小班課程,分為6人班和10人兩個不同班次,滿足不同人群專業(yè)訓(xùn)練需求。
精細化小班6人班和10人班報名特大優(yōu)惠中(精細化專業(yè)訓(xùn)練小班,訓(xùn)練人數(shù)固定,保證每個學員都有足夠的教學硬件和寬敞的訓(xùn)練場地;教練可以更有針對性對學員進行專業(yè)指導(dǎo)訓(xùn)練,適合短期速成人群,名額有限,報完為止,每月一期)
北京市地理位置最好,訓(xùn)練技術(shù)水平最專業(yè)散打搏擊格斗訓(xùn)練館 —首選北武堂散打搏擊格斗館。
VIP精細化小班的主要學習內(nèi)容:
從搏擊格斗的基本動作開始,包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿術(shù)、進攻技法及防守技法。加強站立式格斗拳拳組合,拳腿組合、拳腿摔組合,針對性進行肘膝訓(xùn)練,強化動作之間近攻,防守,條件實戰(zhàn)訓(xùn)練等,指導(dǎo)學員如何把所學內(nèi)容進行實際應(yīng)用,努力提高自己格斗能力。組織學員參加一定的比賽。根據(jù)教練員課程設(shè)置,選擇多種訓(xùn)練場地(如:力量房、設(shè)置打沙包練習、專業(yè)力量練習、倒地及摔法練習、條件實戰(zhàn)練習等綜合練習)。
冰雪江天
1. 安迪柔術(shù)館.;這是一個北京最老的綜合格斗技館 這里是以巴西柔術(shù)為主的綜合格斗技,教授地面技術(shù)的是國外的柔術(shù)高手,站立打擊則是中國的散打教練執(zhí)教。 2. 北京綜合格斗技聯(lián)盟;包括 “什剎海體校綜合格斗技館”(平安大道)“元武道館”(城北牡丹園)這里都是北京非常有名氣的學習綜合格斗技的地方,這里突出的是 實戰(zhàn)防身 拳擊 散打 摔交 地面打擊很多,而且館里的設(shè)施很完善。教練是中國人,在北京格斗圈里非常有名氣 3 黑虎道館; 專項是以泰拳為主,也教授MMA綜合格斗技的武館,教練以前曾是安迪柔術(shù)館的教練,現(xiàn)在跳到黑虎道館,這里人氣雖然不是很高但地點很好,在國貿(mào)附近,所以這里的練習者也多是外籍和白領(lǐng)。 特點;地點在商業(yè)區(qū) 教學環(huán)境合適 也多是外教執(zhí)教
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