隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的增強(qiáng)和人際關(guān)系的復(fù)雜，大大地加重了學(xué)生的心理緊張和壓力。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有適應(yīng)不同社會(huì)環(huán)境的能力，也就是必須具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，且極富創(chuàng)造力的人才。所以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理是當(dāng)前教育的重要任務(wù)。目前中小學(xué)生的心理健康狀況如何？怎樣開展心理健康教育？這是每個(gè)教育工作者必須正視的問(wèn)題。而作為校教育工作前沿的班主任工作，更應(yīng)該重視和正視這個(gè)問(wèn)題。一、學(xué)生心理健康狀況分析本人任教的學(xué)校，是一所農(nóng)村學(xué)校，根據(jù)本人任教以來(lái)的觀察和調(diào)查，當(dāng)前不少學(xué)生在“學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、自我評(píng)價(jià)、精神健康”等方面心理壓力較大，不同程度地存在適應(yīng)力差、群體性差、意志薄弱、對(duì)人冷漠等心理問(wèn)題。究其產(chǎn)生的主要原因，主要有以下三點(diǎn)：1、學(xué)生自身的原因。不同學(xué)生的氣質(zhì)、體質(zhì)、身體健康、生理發(fā)育、智力水平、生活經(jīng)歷等不同，都會(huì)產(chǎn)生不同的心理感受與體驗(yàn)，有的因素會(huì)影響學(xué)生的心理，甚至產(chǎn)生心理疾患。2、學(xué)校的原因。雖然當(dāng)前學(xué)校開展素質(zhì)教育，實(shí)行“減負(fù)”政策，但由于各種因素影響，學(xué)校還存在片面追求學(xué)生成績(jī)的傾向，這依然給學(xué)生造成沉重的心理壓力，教師教育方法的簡(jiǎn)單粗暴，學(xué)生個(gè)體間產(chǎn)生的矛盾，家庭對(duì)學(xué)生不恰當(dāng)?shù)囊?，都?huì)影響學(xué)生的心理發(fā)育，使部分學(xué)生厭學(xué)，畏懼交往，產(chǎn)生自卑，不能正確、全面認(rèn)識(shí)自我，接納自我等情況。[1]3、社會(huì)、家庭的原因。社會(huì)發(fā)展迅猛，舊的觀念受到?jīng)_擊，新的理念還沒(méi)形成，家庭結(jié)構(gòu)的變化、家長(zhǎng)教育思想的陳舊、教育方法的單一，有的家長(zhǎng)對(duì)子女的高期望、高投入、高要求，外來(lái)工、農(nóng)民工對(duì)子女的不聞不問(wèn)、毫不關(guān)心等等原因，都加重了學(xué)生的心理壓力，很容易使學(xué)生產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題。二、班主任心理健康教育的原則和對(duì)策開展心理健康教育的根本目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和綜合素質(zhì)全面提高。使學(xué)生的人格健全，心理潛能得到開發(fā)，生活上能自理，行動(dòng)上能自律，心態(tài)上能自控，評(píng)價(jià)上能自省，情感上能自悅。因此班主任要配合學(xué)校開展多種形式活動(dòng)，將心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程。同時(shí)要發(fā)揮班級(jí)、家庭、社會(huì)的綜合、整合的功能，以關(guān)心幫助學(xué)生成長(zhǎng)為目的開展心理健康教育。1、學(xué)生心理健康教育不同于學(xué)生的思想品德教育，有其自身的規(guī)律與原則。在開展學(xué)生心理健康教育時(shí)要遵循、處理好三個(gè)原則：（1）“普遍性與針對(duì)性”原則，即心理健康教育的內(nèi)容要有統(tǒng)一、有共性，要著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的整體需要和普遍存在的問(wèn)題。長(zhǎng)期以來(lái)，教師和家長(zhǎng)一直把關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的集點(diǎn)放在學(xué)生的分?jǐn)?shù)上，分?jǐn)?shù)作為學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的一種體現(xiàn)，被賦予了太多的內(nèi)涵，蒙上了神秘的面紗，成了學(xué)生沉重的十字架，由此帶來(lái)了種種負(fù)面影響。當(dāng)學(xué)生沒(méi)有達(dá)到我們要求的分?jǐn)?shù)時(shí)，學(xué)生體驗(yàn)到的就是一種失敗感，漸漸地就形成一種期待性焦慮，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦和無(wú)奈感，學(xué)習(xí)起來(lái)覺(jué)得索然無(wú)味。學(xué)習(xí)主動(dòng)性降低。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，班主任應(yīng)該利用班會(huì)和學(xué)生多進(jìn)行交流，使學(xué)生明白學(xué)習(xí)的過(guò)程應(yīng)該是一個(gè)主動(dòng)探究的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中存在著兩種成就動(dòng)機(jī)，一種是力求成功的動(dòng)機(jī)，一種是避免失敗的動(dòng)機(jī)。告訴學(xué)生，只要是努力了，就是成功的。當(dāng)人把精力放在關(guān)注自身的努力時(shí)，他就不在乎別人怎么評(píng)價(jià)自己，不關(guān)注一時(shí)的成敗，他明白，自己每付出一份努力，都是在朝向目標(biāo)前進(jìn)一步，因此，即使面對(duì)困難，他也不畏懼，也要設(shè)法克服，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，他敢于嘗試錯(cuò)誤，敢于探索，所以他的努力、態(tài)度是積極的，學(xué)習(xí)起來(lái)是主動(dòng)的，這時(shí)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是持久的，內(nèi)在的。當(dāng)學(xué)生關(guān)注自己的努力時(shí)，他成功了，歸因于自己付出了努力，失敗了，歸因于自己努力不夠，歸因于努力與否是一種可控的、內(nèi)部的歸因方式，這種歸因方式對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在的動(dòng)機(jī)、形成認(rèn)識(shí)失敗，應(yīng)對(duì)失敗，不受環(huán)境影響的正確態(tài)度及形成良好的自我意識(shí)都有重要的作用。（2）“面向全體、重視個(gè)別”原則，即心理健康教育要面向全體學(xué)生，著眼于廣大學(xué)生心理素質(zhì)提高，同時(shí)重視學(xué)生個(gè)性差異，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生心理健康發(fā)展。學(xué)生是獨(dú)立的個(gè)體，是有差異的人，而且他們的差異表現(xiàn)有多個(gè)方面，既有智力差異，又有心理品質(zhì)的差異。教師只有善于發(fā)現(xiàn)差異，才能做到因材施教、因勢(shì)利導(dǎo)，讓每個(gè)學(xué)生都得到良好的發(fā)展。[2]學(xué)生正處于身心快速成長(zhǎng)時(shí)期，過(guò)早地用單純的“好”或“不好”來(lái)劃分他們的等級(jí)是不利于他們身心健康發(fā)展的。教師首先就要做到能公平地對(duì)待每一位學(xué)生，努力為每一位學(xué)生提供均等的發(fā)展機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生一視同仁、施予博愛(ài)。比如我班上的同學(xué)XXX，是一位典型的特殊生，不愛(ài)學(xué)習(xí)，上課愛(ài)講話，特別是不愛(ài)衛(wèi)生，經(jīng)常隨地吐痰。因?yàn)殡S地吐痰，經(jīng)常引發(fā)和同學(xué)間的矛盾。同學(xué)們都不喜歡他。經(jīng)過(guò)認(rèn)真細(xì)致的觀察，我發(fā)現(xiàn)他衣著很整齊，不講衛(wèi)生主要是沒(méi)有同學(xué)和他交往，使他在心理上產(chǎn)生焦慮感和孤獨(dú)感，促使他經(jīng)常要做出引起別人注意的舉動(dòng)來(lái)。為了改變這位同學(xué)的不良習(xí)慣，我首先做好班級(jí)同學(xué)們的思想工作，把這位同學(xué)身上出現(xiàn)的缺點(diǎn)，和班級(jí)的榮譽(yù)掛上鉤，要求班干部發(fā)動(dòng)每個(gè)同學(xué)來(lái)關(guān)心他、幫助他、監(jiān)督他。同時(shí)，我利用班級(jí)的一些活動(dòng)，宣傳隨地吐痰的危害性。對(duì)該同學(xué)出現(xiàn)的微小進(jìn)步給予很高的評(píng)價(jià)。這樣使他在感受到老師、同學(xué)的友愛(ài)的同時(shí)，積極進(jìn)入改造自我的腳色中。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)他愛(ài)做值日了，我就耐心的和他一起打掃班級(jí)衛(wèi)生，讓他明白班級(jí)的衛(wèi)生是靠每個(gè)同學(xué)來(lái)維護(hù)的。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)他講文明了，愛(ài)衛(wèi)生了。因?yàn)槭艿酵瑢W(xué)們的肯定，老師的鼓勵(lì)，尊嚴(yán)得到了維護(hù)，他自我約束的能力提高了。在課堂上，能看到他自信的舉手，聽到他響亮的回答，能看到他飽滿的學(xué)習(xí)情緒。通過(guò)這件事，我體會(huì)到每個(gè)學(xué)生自身都是富有潛能的個(gè)體，他們猶如一塊烏黑的煤炭，蘊(yùn)涵著巨大的能量，他們需要的是火花，教師和家長(zhǎng)就是火花，起的作用就是點(diǎn)燃，一經(jīng)火花點(diǎn)燃，他們將釋放巨大的能量，燃燒成熊熊大火。以這樣的眼光來(lái)看待學(xué)生，就能夠使之發(fā)生巨大的效應(yīng)。當(dāng)學(xué)生獲得成功時(shí)，要及時(shí)給以鼓勵(lì)、強(qiáng)化，我們不要吝嗇表?yè)P(yáng)，怕他們翹尾巴，學(xué)生只有在表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)中才能樹立自信和自尊。這其中尤其要鼓勵(lì)那些取得同樣成功但付出更多努力的學(xué)生，給予他們良好的評(píng)價(jià)。（3）“尊重與理解”原則，即尊重學(xué)生的人格，理解學(xué)生的思想與感受。學(xué)生的心身雖然還處于發(fā)展時(shí)期，可他們已有了自己的見解，希望能從師受益、能以平等的人格與人進(jìn)行交流。他們渴望得到尊重、理解，教師不能無(wú)視于學(xué)生的個(gè)性，隨意扼殺他們的個(gè)性，然而教師又常常不由自主地想把學(xué)生納入自己的教育模式中，而忽視他們自身性格、個(gè)性發(fā)展的要求。要做到尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，教師就得改變“師道尊嚴(yán)”的傳統(tǒng)觀念，以朋友的身份來(lái)對(duì)待學(xué)生，引導(dǎo)他們樹立自己的內(nèi)心信念。[3]同時(shí)，我們也應(yīng)努力創(chuàng)造條件引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)選擇，讓他們?cè)趯?shí)踐中自我鍛煉、自我學(xué)習(xí)、自我成長(zhǎng)。[4]例如：那些逆反的學(xué)生之所以有逆反行為，就是因?yàn)樗麄儗?duì)人對(duì)事所持的批判態(tài)度。我們應(yīng)對(duì)此持有寬容的態(tài)度，正確認(rèn)識(shí)他們身上所存在的缺點(diǎn)與不足，允許他們犯錯(cuò)誤，并引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)事物的復(fù)雜性、矛盾性，切不可想以長(zhǎng)者的訓(xùn)斥、說(shuō)教來(lái)教育他們。只有放下“架子”以朋友之身對(duì)其動(dòng)之以情，方可曉之以理，幫助他們逐漸步入健康的成長(zhǎng)軌道。2、班主任在學(xué)校的工作中，直接組織、管理、教育著學(xué)生，班主任在班級(jí)的工作中要用心育的眼光對(duì)待學(xué)生，積極走入學(xué)生中間，與學(xué)生建立“理解、交流、平等、關(guān)愛(ài)”的師生關(guān)系。要始終處于一種積極、樂(lè)觀、向上、穩(wěn)定的健康精神狀態(tài)，以飽滿健康的情緒投入到教育教學(xué)工作中去。（1）班主任每天都與學(xué)生接觸，要處理大量的班級(jí)事務(wù)。班主任的言行、舉止、態(tài)度、方法等都會(huì)影響學(xué)生的心理。所以，班主任要保持自己良好的心態(tài)，特別是在日常教育管理學(xué)生的工作中，要遵循心育的原理，堅(jiān)持心育原則，貫徹心育思想，在解決矛盾、處理問(wèn)題時(shí)首先從心育角度出發(fā)，做到先“聽”后“講”、先“理解”后“教育”，使班級(jí)每個(gè)學(xué)生都成為心理健康者。我班女同學(xué)唐瑩，是個(gè)活潑可愛(ài)的女孩，從小就喜歡異想天開，性格十分好動(dòng)像個(gè) “假小子”。學(xué)習(xí)成績(jī)極不理想。以前的老師這樣評(píng)價(jià)她：活潑有余，不愛(ài)學(xué)習(xí)，沒(méi)有責(zé)任感。這孩子喜歡一些新鮮的東西，如賽車、變形金剛、還特別喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我想，要是把這些精力用在學(xué)習(xí)上就好了。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的教育和幫助，成效不大。班級(jí)實(shí)行“好人好事登記本”后，我發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常往我身邊轉(zhuǎn)，看得出她想爭(zhēng)取得到表?yè)P(yáng)，上榮譽(yù)欄。如何發(fā)揮她的特長(zhǎng)，讓她如愿以償呢？一個(gè)設(shè)想在我腦中一現(xiàn)，我對(duì)她說(shuō)：“唐瑩，學(xué)校要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我班的運(yùn)動(dòng)員要如何選擇，合理安排，你能給老師出個(gè)注意嗎？”“當(dāng)然能。”于是，她主動(dòng)承擔(dān)了運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織工作，挑選運(yùn)動(dòng)員，安排接力隊(duì)，組織啦啦隊(duì)和后勤人員等等。結(jié)果由她一手操辦的我班代表隊(duì)，一舉獲得團(tuán)體總分第一名，當(dāng)她看到經(jīng)過(guò)自己的努力所取得的成績(jī)時(shí)，高興極了。我就抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)她進(jìn)行鼓勵(lì)和幫助，希望她在學(xué)習(xí)上也能有所進(jìn)步。果然，在以后的日子里，她不斷的努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績(jī)從我校畢業(yè)。（2）、發(fā)揮日記在心育中的重要作用。隨著學(xué)生年齡增長(zhǎng)，學(xué)生心理閉鎖性越來(lái)越強(qiáng)。許多心思想法不再說(shuō)出來(lái)，而是寫出來(lái)，作為教育工作者應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，運(yùn)用日記開展心育及思想工作是班主任開展心育工作最直接、最有效、最便捷的一種方式。使用日記時(shí)要注意學(xué)生的日記內(nèi)容對(duì)家長(zhǎng)、同學(xué)、教師保密，只有班主任心知肚明。日記中言論不作為評(píng)價(jià)學(xué)生的依據(jù)。另外，班主任要認(rèn)真批閱日記，必須寫評(píng)語(yǔ)，針對(duì)學(xué)生的各種心理，各種疑惑，談?wù)勛约嚎捶?，要接納學(xué)生的意見或建議，疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生的良好行為。日記的運(yùn)用，使大部分學(xué)生在日常校園生活中產(chǎn)生心理壓力有地方談，意見或建議有地方提，出現(xiàn)的心理矛盾與沖突有地方解決，它對(duì)師生溝通感情、架設(shè)理解橋梁，對(duì)教師深入學(xué)生內(nèi)心世界、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)疏導(dǎo)具有重要作用。（3）家長(zhǎng)是學(xué)校心理健康教育的有益補(bǔ)充。心理學(xué)認(rèn)為：人的一切行為源于內(nèi)心活動(dòng)的外在表現(xiàn)。后進(jìn)生存在的許多問(wèn)題行為源于他們的心理問(wèn)題與障礙。只有摸清根源，才能對(duì)癥下藥。有些單親家庭、離異重組家庭，家庭環(huán)境不佳，教育方法不當(dāng)?shù)?，使部分孩子不同程度出現(xiàn)心理問(wèn)題及障礙：如狂妄自大、自卑、厭學(xué)、孤僻等。[5]所以，班主任要建立班級(jí)學(xué)生的家庭檔案，了解班級(jí)學(xué)生的家庭情況。走出校門，向家長(zhǎng)傳授心理學(xué)教育的基本知識(shí)，一是提高家長(zhǎng)的自身心理素質(zhì)，在家庭教育中能自覺(jué)調(diào)整心態(tài)，運(yùn)用科學(xué)的家教方法減少、杜絕家長(zhǎng)原因給子女造成的心理壓力。二是通過(guò)家長(zhǎng)開展家庭心育，增強(qiáng)家庭心理疏導(dǎo)的實(shí)效，保障子女情緒穩(wěn)定，教會(huì)子女學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，自我轉(zhuǎn)移，自我疏導(dǎo)的調(diào)節(jié)方法，培養(yǎng)孩子自辨、自控、自理、自治能力。我班胡XX同學(xué)，是個(gè)自信自負(fù)，自暴自棄多種矛盾結(jié)合的個(gè)體。起因是從小父母離異，缺乏良好的家庭教養(yǎng)而養(yǎng)成他生活散漫，不愛(ài)學(xué)習(xí)和整天逃學(xué)的陋習(xí)。發(fā)展到后來(lái)，經(jīng)常幾天不回家，家長(zhǎng)也對(duì)他失去了信心，不是打就是罵。作為一名教師，尤其是他的班主任，我認(rèn)為在學(xué)校工作一天，我就得是學(xué)生的朋友，教練，心理醫(yī)生，代理父母，教育好學(xué)生是我的天職。于是，我主動(dòng)和家長(zhǎng)共同探討教育的方法，引導(dǎo)家長(zhǎng)用賞識(shí)的目光發(fā)掘孩子優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)他，鼓勵(lì)他。我對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)“哪怕所有人都看不起你的孩子，你都應(yīng)該欣賞他、擁抱他、贊美他。”家長(zhǎng)聽后十分后悔自己的所作所為，首先向孩子道了歉，學(xué)會(huì)了理解和關(guān)心孩子，改變了對(duì)孩子的教育方法，使胡XX逐漸改變了陋習(xí)，健康的成長(zhǎng)。三、營(yíng)造良好的班集體氛圍以提高學(xué)生心理素質(zhì)（1） 開展形式多樣的集體活動(dòng)生動(dòng)活潑的集體活動(dòng)可促進(jìn)人際交往，建立團(tuán)結(jié)、合作、友愛(ài)、互助的人際關(guān)系，體驗(yàn)生活在集體中的樂(lè)趣，使不同才能的學(xué)生都可以找到表現(xiàn)自己，取得成功的機(jī)會(huì)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。班主任設(shè)計(jì)的活動(dòng)一定要有針對(duì)性，即在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的哪些心理品質(zhì)，設(shè)計(jì)什么樣的活動(dòng)作為載體來(lái)培養(yǎng)學(xué)生，班主任要心中有數(shù)。（2） 以主題班會(huì)的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)隨著班主任對(duì)學(xué)生心理健康的重視，班會(huì)作為班主任疏導(dǎo)教育學(xué)生的一種形式，被班主任賦予了新的功能——心理輔導(dǎo)的功能，這種班會(huì)也被稱為班會(huì)心理課。班級(jí)是學(xué)生最經(jīng)?；顒?dòng)的場(chǎng)所，同學(xué)之間年齡相仿，經(jīng)歷相似，共同的課堂、班主任、科任教師，對(duì)一些問(wèn)題的理解有著這樣、那樣的共識(shí)，所以，同學(xué)之間彼此了解、彼此理解。主題班會(huì)中班主任和學(xué)生的共同研討所產(chǎn)生的良好氛圍，有利于疏導(dǎo)學(xué)生心理困惑及矯正學(xué)生的不良心態(tài)。主題班會(huì)前應(yīng)有所準(zhǔn)備，摸清學(xué)生的心理發(fā)展脈絡(luò)，加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，以確保班會(huì)的正確導(dǎo)向。召開班會(huì)的過(guò)程中，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生表述時(shí)言語(yǔ)和情感上的細(xì)微變化，理解學(xué)生沒(méi)說(shuō)出的深層次意思，尋找學(xué)生群體趨向，及時(shí)補(bǔ)充自己的計(jì)劃，以解開學(xué)生心中的癥結(jié)。班主任利用主題班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，首先要認(rèn)同學(xué)生的想法，然后有意識(shí)引導(dǎo)，使學(xué)生通過(guò)積極思考，由學(xué)生自己自然地改變?cè)械牟徽_觀念或想法。但同時(shí)必須注意，避免揭露學(xué)生隱私，防止出現(xiàn)新的心理問(wèn)題，班主任要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生暢談自己看法的積極性，通過(guò)同學(xué)間的互補(bǔ)，使學(xué)生放下心理負(fù)擔(dān)?？傊裉斓膶W(xué)校已不再是單純的知識(shí)傳遞機(jī)構(gòu)，它需要承擔(dān)更多社會(huì)其他機(jī)構(gòu)承擔(dān)的職能，今天的學(xué)校被期望成為社會(huì)兒童、青年的保健和文娛中心。[6]學(xué)校也要提供醫(yī)療、保健、社會(huì)福利、營(yíng)養(yǎng)、心理學(xué)和精神病學(xué)的服務(wù)。在諸多的內(nèi)容里，心理健康教育已日益顯現(xiàn)出舉足輕重的地位，因此，我們的班主任老師要首當(dāng)其沖，切實(shí)做好對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作。