首先、確定你自己的日語水平。中國大學(xué)畢業(yè)生的通病是，書面閱讀還可以，口語不行，聽力很差，書寫湊合。但每個人具體情況又都不一樣，有人閱讀專業(yè)書一目十行，但讀報紙很費(fèi)勁。有人聽新聞可以，聽別的不行。你必須首先了解自己，然后針對你的情況對癥下藥。這種評估工作最好找日語好的人幫你做，如果不方便，只能自己評自己，就要盡量做到客觀。 其次、確定自己的發(fā)音水平。我有個朋友對我說他的發(fā)音沒問題，可實(shí)際上他說得很多詞我都聽不懂。最重要的是發(fā)音要合理。日語每一個單詞都有自己的念法，你不能憑空想象。別人也聽不懂。再次、確定自己的日語學(xué)習(xí)目標(biāo)。我這里僅把口語交流做為目標(biāo)。最后、開始學(xué)習(xí)。1、口語學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是要模仿人家的說話。這包括語音和語調(diào)兩部分。日語教學(xué)重視語調(diào)的很少，盡管很多時候語調(diào)可能比語音更重要。2、買一臺錄音機(jī)，找一合磁帶。根據(jù)你的水平，可以選擇新概念第二或第三冊，也可以到圖書館借一套有書和磁帶的小故事集。注意：一定要有書，故事篇幅不能太長，生詞量要小，過于簡單沒有關(guān)系。我傾向于使用故事，而不是對話或新聞聽力材料。如果你想學(xué)習(xí)日語可以來這個群，首先是478，中間是932，最后是026，里面可以學(xué)習(xí)和交流，對于提高學(xué)習(xí)也有幫助，也有資料可以下載。3、進(jìn)行跟讀訓(xùn)練。放磁帶，看著書，搞明白每一個單詞的意思，理解整個故事情節(jié)。然后，放一句，暫停，學(xué)著人家讀一句，然后，放下一句，暫停，再學(xué)一句，繼續(xù)。4、跟讀過程中要注意的幾點(diǎn)：（1）一定要盡力模仿發(fā)音和語調(diào)，越象越好。（2）開始時速度可以比較慢，要逐步使自己跟上人家的速度。（3）中間可以回倒重放，但我傾向于讓大家完成一小段后再回去重來。5、同步閱讀。當(dāng)你對文章發(fā)音、語調(diào)完全掌握之后，就要在放錄音的同時同步跟讀。爭取讓自己的聲音與他完全重合。注意語調(diào)和語音。如果中間有結(jié)巴的地方也不要緊，繼續(xù)讀下去，然后再回來重讀。6、關(guān)掉錄音機(jī)，朗誦課文。注意使用學(xué)到的語音語調(diào)。帶滾瓜爛熟之后，可以進(jìn)入下一篇課文。這樣，一兩個月之后，當(dāng)你“精讀”過五到十篇約一千字篇幅的文章之后，你會發(fā)現(xiàn)你的日語發(fā)音和聽力有了明顯的進(jìn)步。再配合其他學(xué)習(xí)，如與人聊天，看電視，聽廣播，等等，口語水平會得到顯著提高。