出格范兒
教材:《初級(jí)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)》與《經(jīng)濟(jì)法基礎(chǔ)》;北京大學(xué)出版社;東奧會(huì)計(jì)在線組編,《經(jīng)濟(jì)法基礎(chǔ)》郭守杰編著的;《初級(jí)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)》張志鳳編著的。
小菜蟲娃娃
上海亞太瑜伽學(xué)院就有專業(yè)的普拉提教練培訓(xùn)班,教學(xué)模式都是從基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)解剖學(xué)知識(shí)。有理論課和體能課兩個(gè)部分,先是系統(tǒng)的學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)解剖學(xué)基礎(chǔ),包括了解瑜伽的起源,歷史,然后有一定的理論基礎(chǔ),知道人體的構(gòu)造,骨骼肌肉如何發(fā)力,有了這些系統(tǒng)性的基礎(chǔ),再去上體能課,就能知道如何正確的順位,怎樣練習(xí)不會(huì)讓自己受傷。包括怎么編排課程,如何代課的一些技巧,語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)氣場(chǎng)這些都會(huì)教您。狹義普拉提運(yùn)動(dòng)的范圍:普拉提夫婦總共創(chuàng)造了超500個(gè)動(dòng)作,大部分是拍成照片或記錄片被保存下來(lái)的。它們包括了墊上操及普拉提先生所發(fā)明的工作室器械的動(dòng)作,這就是狹義的普拉提運(yùn)動(dòng)的概念。廣義的普拉提運(yùn)動(dòng)概念:普拉提首先是一種運(yùn)動(dòng)。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉群,維持和改善外觀正常活動(dòng)姿勢(shì)、達(dá)到身體平衡、創(chuàng)展軀干和肢體的活動(dòng)范圍和活動(dòng)能力、強(qiáng)調(diào)對(duì)核心肌群的控制、加強(qiáng)人腦對(duì)肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配,再配合正確的呼吸方法所進(jìn)行的一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。、亞太瑜伽學(xué)院簡(jiǎn)介:專業(yè)認(rèn)證課程初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)均由擁有資深教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的國(guó)內(nèi)外瑜伽導(dǎo)師任教。豐富的授課經(jīng)系統(tǒng)的培訓(xùn)體系,完善的進(jìn)修機(jī)制,能讓每一位學(xué)員都獲得最專業(yè)正規(guī)的培訓(xùn)。通過(guò)對(duì)學(xué)員業(yè)的瑜伽教學(xué)培訓(xùn),為學(xué)員灌輸瑜伽體式、教學(xué)技巧及理論知識(shí),讓學(xué)員能掌握如何設(shè)計(jì)安全及多變化的瑜伽課程,提高與參加者的溝通及教學(xué)技巧,從而為中國(guó)瑜伽行業(yè)各知名瑜所、健身俱樂(lè)部等機(jī)構(gòu)培養(yǎng)技藝深厚、水平高超、具有高素質(zhì)和良好內(nèi)涵的瑜伽實(shí)用型人才,滿足目前飛速發(fā)展的瑜伽行業(yè)對(duì)瑜伽教練人才的需求。
天真真切切
國(guó)內(nèi)很多瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還都挺好的,主要是選擇適合您的學(xué)校,關(guān)于選擇瑜伽培訓(xùn)學(xué)校可以給您幾點(diǎn)建議:1.看證書目前我國(guó)國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部對(duì)于瑜伽這一塊沒(méi)有出臺(tái)任何規(guī)范和文件,目前國(guó)際比較權(quán)威的認(rèn)證是全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證和歐洲瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證,TTC認(rèn)證(艾揚(yáng)格認(rèn)證)、阿斯湯加授權(quán)和認(rèn)證。全美瑜伽聯(lián)盟(Yoga Alliance),它創(chuàng)始于1982年,是世界權(quán)威瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。該聯(lián)盟召集全美乃至世界權(quán)威瑜伽專業(yè)人士經(jīng)過(guò)對(duì)各個(gè)流派的培訓(xùn)體系的統(tǒng)一討論和研究歸納,制定國(guó)際認(rèn)證瑜伽教師培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)。此標(biāo)準(zhǔn)具有權(quán)威性和科學(xué)性,并且得到各個(gè)瑜伽學(xué)院的認(rèn)可。目前國(guó)內(nèi)獲得RYS認(rèn)證的瑜伽機(jī)構(gòu)pureyoga(上海)、fineyoga(北京梵音瑜伽)、bazhiyoga(鄭州八支瑜伽)等。2.看課程體系和教材先看課程體系設(shè)置的依據(jù)。一個(gè)好的課程體系,應(yīng)當(dāng)實(shí)用、具體。應(yīng)當(dāng)來(lái)源于會(huì)員課的實(shí)際應(yīng)用,學(xué)習(xí)的都是需要的。根據(jù)工作需求設(shè)定的課程體系才能學(xué)以致用,解決就業(yè)的問(wèn)題。我們建議您,再看看課程體系內(nèi)容是否全面、系統(tǒng)。瑜伽作為舶來(lái)品,它的歷史背景、發(fā)展現(xiàn)狀以及未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)應(yīng)該包含在課程體系內(nèi)。并且瑜伽的練習(xí)是和身體緊密相關(guān)的,那么人體結(jié)構(gòu)、生理解剖以及運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、上課模式、體位編排和體式講解等也應(yīng)該包含在內(nèi)。有了系統(tǒng)、科學(xué)的課程體系,應(yīng)當(dāng)有相應(yīng)的教材。教材應(yīng)當(dāng)是根據(jù)課程體系而編寫的,而不應(yīng)當(dāng)是市面上出版的書籍。建議大家親自看看教材,眼見為實(shí)。3.看學(xué)制學(xué)制也就是學(xué)習(xí)時(shí)間,一共要學(xué)多久,包括每天學(xué)多少課時(shí),每周學(xué)幾天等等,一方面表明學(xué)習(xí)內(nèi)容的多少,另一方面影響到學(xué)習(xí)費(fèi)用。 學(xué)制設(shè)置應(yīng)該合理,課時(shí)必須充足。課時(shí)是指老師真正授課的時(shí)間,而不包括自由練習(xí)時(shí)間和免費(fèi)實(shí)習(xí)時(shí)間。根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)一般的常規(guī)教練課程200個(gè)課時(shí)基本可以完成,剩余的就是加強(qiáng)自我的練習(xí),在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題。 4.看授課老師選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一定要了解你的授課老師。優(yōu)秀的瑜伽老師應(yīng)該具有深厚的文化底蘊(yùn)和瑜伽哲學(xué)理論知識(shí),只會(huì)做體位的老師不算是一個(gè)好的瑜伽老師。師者仁心,優(yōu)秀的瑜伽老師不僅能教會(huì)你如何成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練,更能夠指引你進(jìn)行正確的職業(yè)規(guī)劃和人生規(guī)劃。按照印度的說(shuō)法,上師是可以救贖靈魂的。而瑜伽的終極目標(biāo)也是達(dá)到身心靈的合一,得到最終的解脫。老師的水平?jīng)Q定你的起點(diǎn),能夠站在巨人的肩膀上成就一番事業(yè)的機(jī)會(huì)才更多一些。5.看學(xué)習(xí)費(fèi)用學(xué)員選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu),除了關(guān)注學(xué)習(xí)費(fèi)用外,更應(yīng)該關(guān)注學(xué)習(xí)費(fèi)用的組成,以及是否合理,好的產(chǎn)品和服務(wù)價(jià)格應(yīng)該不會(huì)太低,相應(yīng)的,如果價(jià)格很低,產(chǎn)品和服務(wù)很有可能也會(huì)相應(yīng)的打折扣。合理的培訓(xùn)費(fèi)用,應(yīng)該與就業(yè)服務(wù)、課程體系、學(xué)制、證書、師資等等結(jié)合起來(lái)分析,而不是單純的以費(fèi)用為選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
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