當(dāng)一個(gè)男人承受不了壓力的時(shí)候，就會(huì)向身邊人去宣泄，身邊人該如何勸慰？首先，他能夠把你作為他傾訴的對(duì)象，說明他很信賴于你。當(dāng)一個(gè)人飽受困撓和委屈時(shí)，第一時(shí)間要找一個(gè)很要好的朋友或親人訴說，發(fā)泄一下近乎崩潰的情緒時(shí)，你很值得榮幸，因?yàn)樗麤]有把你看外。這個(gè)時(shí)候，你需要靜下心來傾聽他講敘，作一個(gè)忠實(shí)的聽眾……留意他講敘委屈的原因，癥結(jié)所在……待他發(fā)泄完，講敘完，情緒穩(wěn)定后，根據(jù)你所了解的情況，設(shè)身處地的幫助他分析原因，找到合理的解決方式，直至打消他的疑慮，消除他的困撓為止……有些事，事出都有因，幫助別人解決了困難和疑惑，既是助人也是助己……學(xué)會(huì)傾聽在對(duì)方傾訴的時(shí)候，要學(xué)會(huì)用心的去聽，去感受，不打斷對(duì)方的講話！過程中，給予對(duì)方適當(dāng)?shù)目隙ǎ?/p>

當(dāng)對(duì)方拋出問題的時(shí)候，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化比如對(duì)方可能會(huì)問，我對(duì)她這么好，為什么她還會(huì)這么對(duì)我？ 這個(gè)時(shí)候，對(duì)方的情緒是走進(jìn)了死胡同的，需要提醒對(duì)方把思維方式轉(zhuǎn)變。你可以這么回答，你確定對(duì)她的好，是她需要的嗎？這個(gè)時(shí)候，對(duì)方的思維就會(huì)從自己轉(zhuǎn)換到對(duì)方的身上！共情的能力共情可以理解為是情緒同步，也就是說，對(duì)方的心痛和糾結(jié)，你要有感同身受，卻還要保持清醒！給予對(duì)方合理的思維引導(dǎo)！你不是問題的解決者，也不是參與者，你是對(duì)方問題的引導(dǎo)者。切記不要用自己的思維方式去處理對(duì)方面臨的問題，因?yàn)槟悴皇撬?！一個(gè)優(yōu)秀的傾聽者，其實(shí)就是一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師！你必須要有強(qiáng)大的能量去消化和吸收對(duì)方的負(fù)能量！有的東西的確牽扯到專業(yè)知識(shí)。