預(yù)約咨詢(xún)時(shí)間是咨詢(xún)師的工作內(nèi)容之一，工作開(kāi)展之前，咨詢(xún)師要和來(lái)訪(fǎng)者協(xié)商，把工作安排好，每一天的工作議程都要妥善安排，精確到每一天以及每一小時(shí)的日程進(jìn)度。 通常而言，咨詢(xún)師一天能做的咨詢(xún)安排會(huì)在09：00—20：00之間，白天主要是面對(duì)面咨詢(xún)，晚上是網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)撰寫(xiě)咨詢(xún)記錄，是咨詢(xún)師咨詢(xún)結(jié)束之后的額外工作，這份任務(wù)通常是在咨詢(xún)結(jié)束后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成，因?yàn)閯倓傋稍?xún)完，狀態(tài)最好。還有一種方式，就是白天一股勁做完很多咨詢(xún)，簡(jiǎn)單的記錄一下東西在紙上，晚上回到家在電腦旁再撰寫(xiě)咨詢(xún)記錄和報(bào)告。這個(gè)主要是根據(jù)自己的咨詢(xún)量來(lái)調(diào)整。撰寫(xiě)咨詢(xún)記錄，要求咨詢(xún)師花的時(shí)間通常不超過(guò)30分鐘，也就是說(shuō)你要用30分鐘的時(shí)間把整個(gè)的咨詢(xún)過(guò)程記錄下來(lái)。 里面所包含的內(nèi)容有咨詢(xún)目標(biāo)的情況，會(huì)談的核心重點(diǎn)，布置的家庭作業(yè)安排，來(lái)訪(fǎng)者的生活工作情況評(píng)估等等，還有就是之后的咨詢(xún)方案如何確立，把這些記錄記得清楚就行。所謂復(fù)盤(pán)，指的是咨詢(xún)師在咨詢(xún)之前，對(duì)以往的咨詢(xún)記錄、咨詢(xún)細(xì)節(jié)進(jìn)行反思、回顧的過(guò)程，做咨詢(xún)之前有個(gè)頭腦預(yù)熱的階段，思考過(guò)往問(wèn)題的同時(shí)，也為接下來(lái)的咨詢(xún)做好準(zhǔn)備的過(guò)程。為了做好復(fù)盤(pán)工作，咨詢(xún)師要隨時(shí)整理和查閱自己以往所做的咨詢(xún)檔案，在自己的電腦上把所有的資料整理清楚，歸類(lèi)好名字和所屬的細(xì)節(jié)。做心理咨詢(xún)工作，少不了要對(duì)心理咨詢(xún)的效果進(jìn)行監(jiān)測(cè)，判斷來(lái)訪(fǎng)者是否變好，心理測(cè)量問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)與評(píng)估是重要的工作內(nèi)容，每隔一段時(shí)間，咨詢(xún)師需要給來(lái)訪(fǎng)者做心理測(cè)量的問(wèn)卷，評(píng)估來(lái)訪(fǎng)者的狀態(tài)有沒(méi)有好轉(zhuǎn)。心理咨詢(xún)的設(shè)備是很多的，沙盤(pán)、心理道具等都非常多，各種小的道具十分精細(xì)，咨詢(xún)室里面咨詢(xún)師要操作這些東西，操作完了還得歸位，平時(shí)要經(jīng)常打掃清理。