把你的鍋蓋蓋好
一位小學生，在疫情中寫了一篇文章：疫情過后，她想回到學校，和同學一起好好上學；疫情過后，她要和爸爸媽媽去看看武漢的各景點，去感受自己的城市；疫情過后，她要去見在廣州的爺爺奶奶，一家人可以團團圓圓。一副鐘南山在趕往武漢的車上睡著了，84歲的他仍然沖在最前線，特別是當記者采訪鐘老時，鐘老的那一句：“武漢本來就是一個英雄的城市。有全國、有大家的支持，武漢肯定能過關！”他的淚在眼眶，他用行動感染著我們，我們是一個堅強的民族。困難一定可以戰(zhàn)勝。多少醫(yī)務人員，他們戰(zhàn)斗在一線，他們也有家人，甚至他們的家人已經(jīng)被感染，但他們仍然繼續(xù)戰(zhàn)斗。那副困了累了躺在地上的一群醫(yī)務人員，他們正在用生命捍衛(wèi)生命，他們身體的疲勞，精神的壓力也許只有他們自己才知曉。農村大爺大媽沒有防護口罩，用柚子皮做了一個自我防護口罩。他們這不僅僅是在保護自己，也是在保護別人，保護自己就是保護別人，不為國家添麻煩。在武漢，國家用6天時間建立了“火神山”醫(yī)院，10天建立了“雷神山”醫(yī)院，這是可以容納千人床位的醫(yī)院，中國人民的速度，讓世界驚嘆。作為心理咨詢師，超過上萬人的心理咨詢師在線危機干預的培訓課程。我的伙伴們也正在線上做危機干預，多少心理咨詢師加入這個行列。他們想在這個危難關頭，做點事情。哪怕是能幫助到來訪者緩解一下情緒，他們也覺得沒有辜負這個職業(yè)。咨詢人常問：老師，疫情什么時候才可以過去？我知道她是如此焦慮、擔心、害怕甚至恐懼。但我想說：危機從來就是“危難”和“機會”并存。這次疫情影響了我們的生活，甚至失去了那么多生命，但這是大自然再告誡我們要愛護大自然。同時，有那么多奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)務人員。他們正在用生命告訴我們，任何困難都無法阻擋我們戰(zhàn)勝困難的決心。相信武漢必勝。作為一名心理咨詢師，可以幫助到更多的人而感到光榮。作為一名中國人，我為自己而驕傲。加油，武漢！加油，中國！
微笑的可愛多
是的近日，經(jīng)過通明大成公司的不斷努力（以下簡稱“通明心理”）通明心理榮獲中科院心理研究所心理咨詢師課程培訓授權。通明心理與中科院心理研究所在心理咨詢師培訓項目人才培養(yǎng)計劃方面成為戰(zhàn)略合作伙伴,依托雙方平臺的資源優(yōu)勢,，通過非學歷教育普及心理學知識共同培養(yǎng)心理服務人才。這標志著通明心理的教學、教研能力得到了權威機構的認可。通明心理隸屬于北京通明大成在線科技有限公司,聚集了眾多熱愛心理咨詢事業(yè)的心理學專家、心理咨詢師和培訓師,對外提供專業(yè)的心理咨詢服務和企業(yè)心理培訓課程。通明心理致力于心理健康及幸福理念的推廣和普及，關注心理咨詢師自身的職業(yè)發(fā)展,全力為心理咨詢師的成長賦能。其創(chuàng)始團隊深耕職業(yè)培訓領域,曾通過在線直播及遍布全國的營銷與服務網(wǎng)絡,為眾多學員提供職業(yè)資格培訓服務。伴隨著心理健康的關注度逐漸提高,大眾對心理咨詢與治療的服務需求也在不斷上漲。近幾年,國家政府更是多次出臺促進社會心理發(fā)展、關注大眾心理健康的政策法規(guī),將心理健康問題、精神衛(wèi)生問題提升至國家層面。尤其是2020年,新冠疫情的爆發(fā),讓大眾的心理健康問題更加得到重視,在防疫過程中,心理健康多次被各地政府、企業(yè)、醫(yī)院、機構等提到了非常重要的位置。但是,隨著心理咨詢行業(yè)的普及和發(fā)展,心理咨詢師在迎來機遇的同時,也面臨著更加嚴峻的考驗,過去的一紙證書已經(jīng)不能成為衡量心理咨詢師水平的標準,從業(yè)能力才是入行的金鑰匙。中科院心理研究所成立于1951年，前身為創(chuàng)建于1929年的中央研究院心理研究所。心理研究所的戰(zhàn)略定位是：探索人類心智本質，揭示心理和行為的生物學基礎與環(huán)境影響機制，為促進國民心理健康和推動社會和諧發(fā)展提供重要知識基礎和科技支撐，成為引領我國心理科學發(fā)展并有重要影響力的國際著名研究機構、服務國家科技創(chuàng)新與城鎮(zhèn)化發(fā)展的心理學科技智庫。2015年，中科院心理研究所首批進入中國科學院“率先行動計劃”四類機構分類改革的特色研究所系列。 中科院心理研究所建設了一流的科研支撐平臺。實驗平臺包括由“多模態(tài)認知神經(jīng)影像平臺”、“生理心理學實驗系統(tǒng)”、“認知與行為實驗系統(tǒng)”和“動物實驗中心”四大體系構成的公用實驗平臺，以及多個特色實驗室，如人類嗅覺實驗室、行為藥理學實驗室、視覺認知神經(jīng)電生理實驗室等，實驗設施完善、功能齊全。此次,雙方進行心理培訓項目合作,旨在借助雙方平臺上的資源優(yōu)勢,互相汲取經(jīng)驗,共同打造整合型項目,為心理咨詢師項目學員的考證和實戰(zhàn)賦能,同時,也為學員提供線下實戰(zhàn)實習提供機會，讓學員“學有所用”、“學以致用”。
白白桃花
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4月17日，《愛上你治愈我》（以下簡稱《治愈我》）在優(yōu)酷、愛奇藝、騰訊視頻上線。初聽劇名，本以為這僅是一個虐心又溫暖的愛情故事，看后才知道，《治愈我》遠不止如此，這更是一部氣質獨特又矛盾的劇作，它帶有冷峻的善意與溫柔的理性。
《治愈我》是由曹盾、程檣執(zhí)導，竇驍、苗苗、彭冠英、王思思、金士杰、潘虹等主演的都市心理劇，這也是近年來唯一一部以精神科、心理治療為創(chuàng)作素材的職場情感劇。該劇講述了精神科醫(yī)生顏書仁（竇驍飾）與心理醫(yī)生孫樹（苗苗飾）從8年前的意外分手到重逢、復合的跌宕起伏的故事。
翻看各大視頻網(wǎng)站的劇集類型，從愛情到校園，從玄幻到懸疑，而《治愈我》的上線，終于讓心理劇這一類型從此有了代表。如今社會發(fā)展迅速，人們在紛擾喧囂中適應了快節(jié)奏的生活，但在忙碌的同時，可能也常常忘了對垃圾情緒進行清理，對精神狀態(tài)進行糾偏。
而《治愈我》，則通過對20多個真實事件的改編，將尖銳的社會問題全面呈現(xiàn)，對陷于現(xiàn)實邊緣困境中的人們進行心靈的療愈。
現(xiàn)實的嶙峋：受傷的鴕鳥低頭不再有沙子
鴕鳥遇到危險時會把頭埋進沙子里，也有人說這是一種對鴕鳥的誤解，但在生活中，卻不乏擁有“鴕鳥心態(tài)”的人。
現(xiàn)實生活為我們織補了一張無形的大網(wǎng)，我們常常要面臨或大或小的生存壓力與尊嚴挑戰(zhàn)，為了能夠支撐自己繼續(xù)前進，于是形成著各自不同的價值觀與世界觀，比照著生活該有的軌跡，以免被這張網(wǎng)壓得喘不過氣。
但有一群人，他們在成長過程中，執(zhí)著地做某一件事情還沒來得及建立自己的世界觀，或者他們在編織著自己的網(wǎng)卻是與現(xiàn)實的大網(wǎng)背道而馳的。當他們的軌跡與現(xiàn)實生活發(fā)生碰撞交織時，往往會受挫，在質疑現(xiàn)實的同時，他們自己織的網(wǎng)已經(jīng)七零八落了，他們的精神認知被這個世界拋棄。沒人懂他們，大家都在為生活忙碌，大家只會問你，為什么不趕快跟上？沒人知道，你其實是生病了。
《治愈我》所關注到的就是這樣一個人群。
王玲瓏（高葉飾）是創(chuàng)業(yè)失敗的老板，她患有雙相情感障礙。在劇中，她拿著關于“共享經(jīng)濟”的融資計劃書，身無分文，到街上找她的自行車，看到有人破壞她的單車，奮不顧身地沖上去……她痛惜地說，“這些曾經(jīng)像是我的孩子，現(xiàn)在竟是這個城市的廢品了。這些公共的東西，他們就想占為已有，占不成己有，就把它們毀掉……我一開始想的不是這樣的，我想的是能夠給大家提供便利……”
從小到大都很優(yōu)秀，但一直得不到外界肯定的王玲瓏，被這次的創(chuàng)業(yè)失敗徹底擊垮。她無數(shù)次將眼淚生生憋回去，因為媽媽說，那是無能的人才有的，所以她即便傷心，也不能表現(xiàn)出絲毫的軟弱。她曾經(jīng)得到融資幾十個億，但有過的榮耀與成就轉眼就被忘記，擺在現(xiàn)實的只有兩個字“失敗”。
這不僅僅是對王玲瓏心理的剖析與療愈，也是對大眾的警醒與拷問，在每個受傷心靈的背后，都有著冷冽的現(xiàn)實。
鄭賢宇（劉潺飾）是一名直播網(wǎng)紅，他患有軀體變形障礙。他“靠臉吃飯”，也靠臉獲得別人的尊重與認可，為了整容不惜讓媽媽賣掉房子，但還不夠，他無限放大自己身上的小缺點，覺得自己無比丑陋，一離開鏡子就會變得恐慌……
鄭賢宇自卑，他沒有打通除了顏值變得更高以外，可以與世界產生聯(lián)結的方向，他認為自己一無是處，除了把臉變得更好，他無處可去了。但無論他再如何想讓自己變得完美無缺，都逃不過直播時網(wǎng)友的一句吐槽，“整容還這么丑”。
劇中還有更多的案例，在父親拳頭教育下、受盡暴力思維灌輸?shù)臈铒w（石云鵬飾）；受到家暴對母親訴苦，卻被母親責罵一定是自己犯了錯，忍一忍就過去了的文娟（李沁恩飾）；自己的理想堅守與社會浮躁風氣格格不入，而患上酒精成癮障礙的梁嘯天（林鵬飾）……
顏書仁與孫樹的甜虐愛情與偶爾詼諧幽默的情節(jié)片段，并沒有影響《治愈我》的劇情節(jié)奏，《治愈我》以高密度的情節(jié)輸出，將這場個人訴求與社會現(xiàn)實之間的撕扯，展現(xiàn)得淋漓盡致。此后劇情還將出現(xiàn)諸如偶像明星患抑郁癥自殺、暴力傾向少年犯罪等有真實社會事件影子的故事。
當受傷的鴕鳥低頭時，再也找不到可以藏身的沙子，這些在精神上脫離大眾的邊緣人物再也找不到欺騙自己的理由，他們該如何生存？當這些掩埋的社會問題終于在陽光下件件攤開，裹挾我們生活的大網(wǎng)能不能變得松一些？
《治愈我》以深入淺出的方式對大眾心理進行剖析，對社會話題進行撒網(wǎng)，挖掘出這一件件無人關注卻又深埋已久的典型案例。讓需要治愈的人們面對自我，也通過社會現(xiàn)象反思自我。
心理咨詢師的溫情：不做權威而做傾聽者
心理疾病不像其他的病癥，慢慢吃藥就會變好。心理療愈的過程更像是把自己的傷口親手一次次撕開，再一次次試著縫合的過程。而心理咨詢師，可能是這個過程中，唯一的伙伴。
《治愈我》的女主孫樹就是一個“伙伴型”的心理咨詢師。她面對患者時，不是教導與傳授，不是命令與權威，告訴患者怎樣是正確的選擇，而是傾聽與共情。
當鄭賢宇篤定地說，“我這是前期的投資，沒有前期的投資怎么會有后期的回報呢……你懂這個世界沒有粉絲會有多失敗嗎？”心理疾病患者往往有自己執(zhí)著相信的東西，他需要與這個世界對抗，所以需要不斷地為自己鞏固新的邏輯鏈條。
這時孫樹沒有否定他的價值觀，她也并不認為他的說法就一定是錯誤的，她只是問他，“你喜歡你自己嗎？”鄭賢宇沉默了。孫樹繼續(xù)說，“你可以追求你夢寐以求的成功，但消耗的是你的痛苦，換來別人的短暫圍觀，你認為這樣值得嗎……如果你不接受自己的話，不會有任何一個（整容）醫(yī)生會讓你滿意的”。
孫樹作為心理咨詢師，她是默默傾聽對方的訴求，引導對方去看清真實的自己，不要追尋虛幻的假象，自我麻醉。而不是否定對方的行為，讓對方走向別人認為正確的道路。
這是女主角孫樹作為心理咨詢師的理性，這也是《治愈我》對大眾的溫柔。
《治愈我》給了每個人發(fā)言的權利，給了每個人打開自己內心的渠道。我們會聽到鄭賢宇說，“我的滿意并不是說，我要整成什么樣，而是我身邊能有一群跟我一樣的人，當我說到整容的時候，有人追問我的感受和細節(jié)，而不是像你們那樣不理解不接受新鮮事物?！?/p>
《治愈我》也從來不給每一個心理問題的成因下定義，給任何一方面給予否定。當孫樹認為王玲瓏性格的成因與其病癥的根源，來自于她強勢的媽媽帶給她的生長環(huán)境時，顏書仁立刻提出了不同的看法，他說，“躁郁癥就只是原生家庭的錯嗎……王玲瓏一直也放大了她母親對她的影響。”孫樹認為，這個影響在于幼兒期依戀關系的建立失敗，導致的人格不獨立。顏書仁則試著分析，是否會存在更復雜的原因。
《治愈我》中的觀點往往對立存在，它提出每種可能性，不會全盤否定某種觀點?！吨斡摇穼ψ约旱膬r值觀極為克制，是一種理性的寫實風格，將社會問題與個人心理一一展現(xiàn)在觀眾面前。可見，其對心理學的尊重，對掙扎在痛苦情緒中的人群的善意。
我們看到劇中的每位患者都有自己的心靈堅守，有自己的無奈，在自己的價值觀上也有可取之處，情節(jié)密度雖然高，但并未妨礙每個角色都有著立體飽滿的人性。同時，劇情也并沒有利用大眾對心理學的好奇，讓每個故事走向濫情、狗血，都在心理咨詢師幫助每位心理患者打開心扉后，恰到好處收尾。
這也讓觀眾看清，不需對心理疾病產生偏見，也不用對自己的心理困惑產生抗拒，視為猛獸。你可以繼續(xù)在現(xiàn)實里披荊斬棘，也請允許自己尋求幫助暫時抽離，重新看清自己的訴求。
同時，《治愈我》為每個專業(yè)名詞都進行了字幕解析，如“束縛衣”“自知力”“家庭治療”“創(chuàng)傷后應激障礙”“躁狂癥”“物質使用障礙”“習得性無助”等，為觀眾認真地科普了心理學。劇中人物的妝容服飾、場景風格、影像色調等也都以寫實、理性為主，不以華麗或者壓抑取勝，以免不必要的光環(huán)埋沒表達的初衷。
《治愈我》帶著溫柔的理性與專業(yè)的心理學知識，努力揭露現(xiàn)實，療愈人心。這份執(zhí)著與尊重，值得我們期待接下來的劇情。
【文/申兌兌】
優(yōu)質心理咨詢師問答知識庫
