你好,朋友們
記得有部電影,一個冷酷的殺人犯被關在監(jiān)獄。 監(jiān)獄是一間裝修豪華的房子,每天送美味的食物。 犯人覺得一切都不真實,到一段時間后,犯人接受了事實。 有天,典獄長又給他帶來了一個美女,說監(jiān)獄里允許男女獄友結婚生子。 然后,犯人就和美女結婚,在獄中生活幸福美滿。 冷酷的犯人也徹底愛上了美女,也就是他的妻子。 不久他妻子懷孕了,監(jiān)獄負責美女接生,不幸的是犯人的妻子在分娩過程中死去了。 而犯人十分痛苦,就在他想把孩子留在身邊當做念想時,監(jiān)獄的人無情的奪走了他的孩子。 電影的最后,犯人兩次體會到失去至親的痛苦,幾乎絕望。 原來一切都是受害者家屬的安排,犯人的美女妻子竟然是個機器人。 有時候,死亡對于一個人不代表痛苦。 但失去自己最珍貴的東西,才是最飽受折磨的。 不要,不要折磨人,折磨別人更是折磨自己,不劃算的。 對人不要帶著仇恨,即使他傷害了你,也不要。寬宏大量才是做人的最好心態(tài),何必太計較。 即使是你最親愛的人背叛你,也不要折磨他,一別兩寬即可,畢竟愛過,你也不愿意看到你曾經愛的人受傷害的,他痛,你一定比他更痛,因為你還愛他,愛之切恨之深。放手,你們都釋然,以后總有一天他會念你的好,會后悔錯過了這么溫柔懂事的你,那才是他痛苦、懊悔一輩子的事。我是心理咨詢師,我來回答這個問題。 讓一個人難受,有兩個辦法。 當身邊人,尤其是自己的仇人、敵人過得比我們好的時候,我們就會感覺到很痛苦; 相反,如果他們比我們過得差,甚至他們過得非常慘,我們內心就會非常舒服,甚至會覺得非常幸福。 舉個例子,如果我們被前任劈腿了。我們都會覺得很難受,有些人甚至會想要去報復前任。 實際上,我們去罵他,甚至打他,又哭又鬧,都不會讓他覺得難受,反而讓他覺得離開你是最正確的選擇。他會覺得松了一口氣,還好和你分手了,不用再過這么糟糕的日子。 相反,如果他離開你以后,你越過越滋潤,越來越優(yōu)秀,越來越有錢。他反而覺得自己錯失了一個巨大寶藏,會在內心深處深深后悔。 而這種后悔,這種極大的落差,會讓他對現(xiàn)在擁有的戀人產生很大不滿,從而讓他們的關系變得很糟糕。 對比產生的極大落差,能給人帶來極大痛苦。 愛的反面從來都不是恨,更不是折磨對方。愛的反面是無視,是冷漠。 無視一個人的存在,會給對方帶來極大的心理沖擊。 如果你對一個人直接無視,甚至是冷漠到極致。對于這個人來說,這就是在否定自己的價值,會讓他覺得很挫敗。 他反而會說一些話,做一些事,急切地證明自己的價值和存在感。 當他越這樣做,你越要表示出冷漠,無視,甚至可以用一種憐憫的目光看著他。 這種無視、憐憫的態(tài)度,足以讓他產生自我懷疑。而自我懷疑,會非常折磨內心。 最后,我還是希望大家能夠放下過去,活在當下。 放下恩怨,也是放過自己。 過好現(xiàn)在,善待自己,才是最真實的,也是最重要的。 折磨一個人,就是不喜歡還不放手,打電話不接,信息不回,十天半個月不聯(lián)系,想忘忘不了,見又見不著,真是折磨死人。 折磨一個人,最好的辦法那應該是打擊挫敗他最在乎的那些… 有些人在乎面子,你總是無情的在人前不留情面;有些人在乎金錢,你讓他失去財富或擁有更多財富的能力;有些人在乎感情,你傷害或奪走了他所愛,更為變態(tài)的可能是讓你愛上他又把你拋棄…種種。 折磨一個人,無非就是挫傷他最在意的!可力的作用是相互的,折磨一個人的同時我們也是經手著折磨與痛苦。如果又更好的處理方式,還是化解才能得到根結與解脫吧… 愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之!還是心存善念,放過他人的同時放下自己吧…[聽歌] 最好的辦法是不刪除你也不拉黑你,你發(fā)的信息也不回你,也不聯(lián)系你,打電話也不接你的,也不和你打電話既使你一次次的發(fā)信息,一次次打電話接回也會說我有事忙以后你不要再打在發(fā)好嗎,我都煩死啦,就這樣耗著你,讓你自已提出退出反過他還說你不是,這就是一個人陰毒的一面我現(xiàn)在就是受害者切記,金錢 社會 網絡時代盡量不要用真情去體驗,否則你會痛苦一生這個世上沒有真情可言。 一、舉個例子,我們原單位有一醫(yī)生,老婆在農村。為了解決倆地分居,經過個人和單位努力把她老婆安排到洗衣房工作。按理說在一起應該比以前分居時好。誰知三天一大吵,兩天一小吵,攪得四鄰不安。領導找醫(yī)生談話,讓其注意影響,別干擾鄰居。醫(yī)生從此再也不與老婆說話,有事寫紙條貼在墻上。據(jù)說墻上都貼滿了,都是兩個人的生活鎖事,這樣的婚姻過得還有什么意思。我覺得這種冷漠比打我罵我還難以忍受。 二、再舉一例子,大家都知道魯迅的原配夫人是朱安,這是母親給魯迅選的,他不喜。我雖對魯迅和朱安的境遇深表同情,但我不同意魯迅尊母命把朱安娶回,然后束之高閣置之不理,真不知道朱安在丈夫冷漠的態(tài)度之下是怎么堅持那么多年,悲哀呀!魯迅穿過的衣服放在床下的箱子里,朱安就默默地去洗,倆人很少有語言上的交集!這是有文化的殘忍,就是告訴你,我不喜歡你,不屑與你講話,不愿搭理你,愿咋咋地。朱安在魯迅去世后悲傷地說:我也是魯迅的文物呀,你們也應該保護我呀! 三、婚姻法保護婦女,家庭暴力打人是違法的。但對冷暴力,卻沒有哪一條規(guī)定做懲罰,所以說冷暴力是最折磨人的!無論男女對一方施行冷暴力都是難以承受的!這種冷暴力如果立法的話也難以取證。 我們活在這個世界上,要躲過多少天災人禍才能生存下來,活著是多么的不容易,所以希望這個世界多些溫暖,少些冷漠,讓爰充滿人間。這是題外話??傊苋饲Ю镏獾睦淠亲钫勰ト说?,有人不堪忍受,想要殺人都是讓人可以理解的,遇上這樣的主,離婚走人是好的選擇,比在冷漠下壓抑強。勸諸君切莫使用冷暴力,它是殺人兇手,也是婚姻的無形殺手! 想折磨別人的人一定是個妒嫉別人的人,第一,說明你的素質教養(yǎng)很差;第二,說明你的生活不如對方才會折磨別人;第三,你沒有正確的人生觀,內心太空虛,沒有什么發(fā)展;第四,你想得到的東西總是得不到,第五,你需要看心理醫(yī)生,因為是有病的人才會想折磨別人;第六,一個能讓你恨得想折磨的人,肯定不會比你差,因為沒有人會想去折磨一桶垃圾吧,如果想折磨垃圾的人,不是有病又會是什么呢?如果是因為妒嫉一個優(yōu)秀你的人,你認為有可能嗎?你連正面與這個挑戰(zhàn)都不敢,只有象小偷一樣在背后做小人一般的事,來擾亂這個人的心情,但我提醒你,你小心在背后搞多了,被這個人知道是你在擾亂這個人平靜的生活,否則你的后果會很慘。 最后記住二點,第一,想折磨一個人垃圾人,說明你自己精神有問題;第二,因為妒嫉,想折磨一個優(yōu)秀的人,說明你是一個小人;第三,而且你還沒有折磨到別人,你自己的內心己是傷痕累累的感受才會想折磨這個人;第四,如果你真折磨到這個比你優(yōu)秀的人,你的后遺癥會很嚴重,傷人必傷己,沒有無原無故的愛和恨,千萬不要是因為自己妒嫉導致的錯誤導,如果你是被動的,相信你是優(yōu)秀的人,如果你是主動挑剔者,那你就是小人。當今 社會 永遠屬于正義與君子的,邪不勝正! 折磨一個人,最好的辦法是什么?題主指的這個人,是在乎你的人,很可能是夫妻,折磨這些人就是殘忍的冷暴力,是殺人不見血的虐。除此之外,毫不相干的外人,誰讓你折磨。對于外人,或者敵人用不著折磨,侵犯了你就直接還擊。 某些男人,在家里冷暴力,走出去就熱情洋溢,總認為家里有個嘮叨的黃臉婆,世界對他不公平。這就是在折磨著愛他的人,同時也折磨著自己。我不講他折磨人的過程,那樣會成為教唆犯。 如果你覺得厭煩了,就不要維系你的婚姻(或者兩性之間的關系),快刀斬亂麻,長痛不如短痛,對人對己都是個解脫??墒乾F(xiàn)實中,恰恰有些夫妻深愛著對方,哪怕對方冷酷無情,也不離不棄。這就開始了被無休止的折磨,特別是女人,看上去非??蓱z無助。 有些男人也包括女人,對愛他(她)的人卻瞧人家不起,對不愛他(她)的人卻仰人家的鼻息,這叫跪舔和自賤。真正在乎你的人,由于愛的執(zhí)著和深沉,也許會給你帶來煩惱。真正對你好的人,不但首肯你的優(yōu)點,還會發(fā)現(xiàn)你的缺點,及時批評指正,這才是真正的對你好。 把真心誠意留給在乎你的人,如果你真想去虐待愛你的人,那你最好是自殘,狠狠的抽自己。這樣她(他)會心痛到滴血,會說:你別打了,我服你了。 我沒那本事折磨別人。只會折磨自己,每天都在照顧別人的心情。每天都會為別人祈禱比我過得更好。每天都會把最好的微笑和開心代給別人。其實自己的心就家冰凍的雪。會漫漫流淚。輕輕的問自己,痛麻痛,苦嗎苦,那你為什么不放下。想放下談何容易。當初是自己犯賤把別人裝心里?,F(xiàn)在又裝著一副刀槍不如的樣子,只等著萬箭穿心。這些都是最折磨人的見證《我只想問這 社會 ,為什么把我變成這樣滿眼淚花。是誰把渣子當成 時尚 ,深情當成了狗添,是誰顛覆了人性?》[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]
璞璞小熊娃
最近在追美劇《老友記》,第一季第13集中,劇本調侃了心理咨詢師這個職業(yè)。 劇中菲比與一位心理醫(yī)生交往,她說,他算是心理醫(yī)生中正常的了。然而,在與菲比的朋友聊天的過程中,他不經意犯了職業(yè)病。 他夸獎錢德勒是一個有趣的人,但是同時又指出錢德勒只是在用幽默和人保持距離。 不知他和瑞秋聊了什么,只見瑞秋無法抑制地哭了起來,嘟囔著童年發(fā)生的事情。 羅斯問他,自己為什么明知前妻是女同依然和她結婚。他說,你可能有意破壞你的婚姻,也許是自信心不足,也許是讓自己的妹妹莫妮卡在父母面前不那么失敗。 看到莫妮卡在拼命地吃餅干,他說:“切記,那只是食物,不是愛”。 莫妮卡憤怒地說到:“我討厭這家伙!” 每個人聽到他的解釋都感到憤怒,對,他說的都對。但是每個人從他口中得知真相都感到不舒服。如果你從沒見過的人,能一陣見血地指出你內心深處、恐怕連自己都沒有察覺的想法時,你震驚,不相信,繼而憤怒。 隱藏的秘密被人毫不費力地窺探揭露,仿佛自己是個透明人,自己的私人領域被侵犯,安全感被剝奪。 這種感覺我也曾經有過,他是心理咨詢學這門課的老師,在省內有很高的知名度和權威??偢杏X這種人深不可測,似乎能洞察你的許多想法。上課時,我從不敢直視他的眼睛。 劇中的心理醫(yī)生做了一個不當?shù)氖痉?,把工作情景帶入生活領域。正如羅斯所說:“他就是有點太愛分析,這是他的工作”。 對于心理學我只算剛入門,許多理論和真相于我來說依然混沌一片。最初我也曾是非常令人討厭的學心理的。 最先給我?guī)碚鸷车氖恰督逃睦韺W》。慈眉善目的老師,講述了許多教學的方法,還播放過一些全國班主任的教學經驗視頻。其中印象深刻的是任小艾和魏書生,我們這群已然成年的大學生坐在下面泣不成聲。這些人讓我們看到了教師職業(yè)的神圣。 我們曾經遇見的老師常大喊著:“你們坐后三排的,離開學校也會是社會的底層渣滓”。 我像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣向周圍的同學炫耀發(fā)現(xiàn)的另一個世界。那種知道人性的另一層面的感覺并不好受。我感覺到我曾經被殘酷地對待著,也曾殘忍地對待別人。 在學習的過程中,我開始慢慢探究自己,漸漸挖掘出那些被遺忘的經歷,重新審視著他們。懂得自己身上發(fā)生的因果,是那些經歷塑造了現(xiàn)在的我。有鈍痛也有頓悟,有遺憾惋惜也有豁然開朗。我不知道還有什么學科可以讓一個人脫胎換骨,但是我覺得心理學做到了。 那時候,我喜歡寫文章,只發(fā)在QQ空間里,其中融入心理學,這樣充滿治愈系的雞湯很受歡迎。后來有一些同學,幾乎都是男生,失戀了都會找我傾訴。當時我是慌張的,事實證明,當時的一絲驕傲也挺令人討厭的。 其中,我的一個高中同學是我室友的男朋友。他們在一起七年,對,從初一就開始早戀。高考后,雙雙考入不同的985高校,事實證明早戀并不一定影響成績。但是后來不知什么原因,他們分手了。他找到我,我也像劇中的那位心理醫(yī)生一樣,信誓旦旦地幫他分析。他問我學心理學多久了。我說,三個星期?!斑@你都敢給我分析?!比缓缶蜎]有然后了。今年春節(jié)期間,他是全班唯一一個帶著女朋友參加高中同學聚會的。換了新人,我們不認識。 后來的一次自以為是的建議,讓我喪失了一個朋友,也辜負了他的信任。他的女朋友在大學期間劈腿,把他甩了。這個男生在電話里哭著問我,“你知道什么是揪心的疼嗎?”我不知道,但是我后來知道了,對,是那樣的。 這個故事有點狗血啊,但絕對真實。我當時暗戀一個高中同學,而暗戀對象和這個男生曾經為了前面這位女生相互拉黑。當時我想,看吧,你們都眼瞎,這個女生劈腿了吧,我一點都不同情他。 事情經過是這樣的,高中的時候,我的暗戀對象在網上認識了這位女生,后來這個男生也加了女生的QQ。我的暗戀對象當時是暗戀這個女生的,但是被這個男生捷足先登了。暗戀對象就感覺,朋友妻不可欺啊,你搶了我的準女朋友,咱倆絕交?。ㄎ业臄⑹鲞€算清楚吧) 當時我向暗戀對象表白被拒,自尊嚴重受損,處于厭惡異性期。他問我怎么才不痛苦,我說,要不你們之間有個緩沖期吧。我當時看了一本書,作者就是這么處理和前妻的關系的。于是,自然把這個建議甩給他了。他照做了,結果女生覺得他是在糾纏,說了很傷害他的話。沒過多久,他就找我哭訴,說我的建議害了他。我當時因為被拒絕,感到很憤怒。因為上面提到的那層關系,我把憤怒情緒投射在他身上。我根本不想理他,我一個人已經兵荒馬亂了,哪還管別人家的馬有沒有吃草。后來對他只有憤怒,然后這段友誼的小船也翻了。 后來學到或者懂得的知識更多了,人也變得沉靜。我想心理咨詢師最好的狀態(tài)應該是蔡康永那樣的(雖然他是個主持人),溫柔寬厚帶有慈悲,但是也可以將自己抽離,去平靜地審視發(fā)生的一切。 有一期《奇葩說》,蔡康永奇襲王嫣蕓時說, “你知道蘇紫紫這個事情的經歷,讓我們看待你的時候,其實是把你看成是一個有故事的人。而不只是一個靠著你的口才,來我們的海選應征的人。所以,雖然那個你不喜歡的照片繼續(xù)流傳在網絡上,它在你的人生中,依然發(fā)揮著負面的作用??墒沁@個故事,讓別人看待你的時候,帶有了一個你原本所沒有的厚度。所以,它不全然是毀滅性的、負面的材料。它也帶給了你一些,你后來完成別的夢想的基礎?!? 很多人說,心理咨詢師只需要微笑點頭就可以了,是不是太簡單了?但是能夠微笑著聽你說話,時而點頭贊許的人在生活中幾乎沒有。除了你的心理咨詢師,沒有人愿意真正了解你。這樣說令人感到絕望,但是“ 世界上只有一種真正的英雄主義,那就是認清生活的真相后依然熱愛生活”。 野夫說: “ 本質上我們都活在各自的命途中,誰也不能徹底拯救誰?!? 咨詢師應該秉持的態(tài)度應該是這樣的: “當看著日落時,我們不會想去控制日落,不會命令太陽右側的天空呈橘黃色,也不命令云朵的粉紅色更濃些。我們只能滿懷敬畏地望著而已?!? ——羅杰斯 它還可以是萊蒙托夫的這首詩: 它還可以是 萊蒙托夫的這首詩: 一只船孤獨的航行在海上,它既不尋求幸福,也不逃避幸福,它只是向前航行,底下是沉靜碧藍的大海,而頭頂是金色的太陽。 我傾向于悲觀主義,卻也希望在廢墟上開出花來。愿你做一個熱愛生活的人,過一種有意義的人生。
優(yōu)質心理咨詢師問答知識庫