1、在“真實”的同時考慮后果家不僅是一個讓人卸下面具的地方，更是一個心靈的港灣。即使我們在家里想做“真實”的自己，也要去考慮自己這樣做會有什么后果。如果無傷大雅，可以真實一點；如果“真實”會傷害到別人，或破壞關系，不妨三思而后行。2、創(chuàng)造個人空間雖然物理空間很近，但是我們也應該主動去創(chuàng)造一定的“個人空間”，不要每時每刻粘在一起。如果明知道和某個人容易產生沖突，就不要過多地創(chuàng)造沖突的機會。3、建立個人邊界，不過多干涉他人的事情在家庭關系中，需要建立個人邊界，不被他人過多干涉，也不過多干涉他人的事。把他人的問題，還給他人；把屬于自己的問題，自己來解決。4、調整溝通互動的模式有意識地調整溝通互動的模式，多一點采用正向交流，少一點采用負向交流。要讓愛和溫暖充滿家庭，不要讓抱怨、批評充滿家庭。5、有了矛盾及時解決，修復關系出現矛盾，要及時解決，最好不要讓矛盾過夜。當出現沖突時，可以主動嘗試改善關系，比如和家人討論問題，做一些讓步，嘗試改變自己等等。通常矛盾的產生，是因為意見不一致。家人需要去找到共同的目的，而不是糾結于聽誰的，積極去尋找一個可以解決問題的第三方案。如果確實解決不了，可及時求助心理咨詢師。有了矛盾，需要及時地找解決方案，并且積極地修復關系。不然，家庭矛盾就會累積，關系也會更難修復。