Moser~子涵
心理咨詢師的功能是為來訪者提供心理咨詢服務,因此,在房間設計上要充分考慮來訪者的需求和禁忌。因為我們不知道來訪者忌諱什么,不喜歡什么,所以我們房間布置的原則是——在滿足功能的基礎上盡量簡單。附:標準心理咨詢室布置要求心理咨詢室的建設有所講究。如果條件允許,心理咨詢室至少分為4個房間:“個體咨詢室”、“心理檔案室”、“接待室”、“團體咨詢室”(測試室)、“放松室”。部分功能室兼多個功能,從而提高功能室的面積利用率,并使整個室內規(guī)劃具有系統(tǒng)性和多功能性。1, 基本設備要求:(1)個體咨詢室布置:實用面積約12平方米(*3,5M)。(10-16平方)太大:不安全,給人一種空蕩蕩,無所適從的感覺;太?。簤浩雀?,不容易跟咨詢師互動基本配置包括:a, 兩張舒適的軟沙發(fā);b, 一張圓形茶幾,上面放油紙巾盒,小盆栽;c, 燈光的光線含蓄柔和;d, 一套簡單的音響;e, 一臺掛墻式空調;f, 一幅山水畫;g, 有條件可配有錄音機和攝像機等咨詢安全監(jiān)督設備;h, 不出聲的計時器;i, 一個設計簡潔的掛鐘;j, 一臺飲水機(2)接待室布置:實用面積約30平方米(*)基本配置包括有:a,一張辦公桌,配有電話和電腦;b,兩個書架,若干心理書籍和報刊;c,沙發(fā)和茶幾,一套桌椅;d,墻壁掛《心理咨詢工作守則》、《心理輔導功能室使用規(guī)則》、《心理健康標準》、《值班人員時間表》、風景畫等。e,一臺柜式空調;f,一個設計簡潔的掛鐘;g,心理咨詢接待表格;h,心理常識海報或背景音樂;i,一臺飲水機(3)心理檔案室布置:實用面積約30平方米(*)?;九渲冒ㄓ校篴,一張辦公桌,配有電話和電腦;b,一個帶鎖的檔案柜;c,墻壁掛《心理咨詢工作守則》、《心理輔導功能室使用規(guī)則》、《心理健康標準》、《值班人員時間表》、風景畫等。e,一臺掛墻式空調;f,一臺飲水機;g,心理咨詢記錄表格;h,心理常識海報或背景音樂。(4)團體輔導室(兼有放松室、閱讀室)布置:一般實用面積在約45平方米(*),大于20平米配置包括有:a,一面單向玻璃墻(只按裝上半墻身);b,一面隨意涂鴉墻(即黑/白板);c,一套投影、音響設備;d,一臺柜式空調;f,數張可折疊的椅子、坐墊和數個抱枕;g,三面墻邊裝修成電腦臺;i,數臺電腦,內安裝心理測試檔案系統(tǒng);j,一個書架,內有心理學書籍和雜志;k,一個掛鐘;i,掛一些對團體成員有約束力的團體契約,風景畫等。個體咨詢室和團體輔導室的具體布置要求(建議)個體咨詢室:1, 墻壁采用絨布墻,用以隔音、吸音,給人更加安全、溫暖的感覺,盡量做到有窗。2, 墻壁、地板和窗簾實用溫和、平靜的色調。個體咨詢室可粉飾蘋果綠色調,給人安全、平和、涼爽的感覺;或粉飾米黃色,以顯得溫暖、溫馨、親切。3, 地板為木質地板。4, 沙發(fā)顏色為暖色調,線條簡潔質地柔軟舒適;桌子為玻璃圓桌;兩張沙發(fā)成90度拜訪,避免咨訪雙方對視。5, 桌子上放置以簡潔清新的盆栽,綠色植物象征生命力。用作室內點綴令環(huán)境充滿生機。6, 采用突顯燈具,可調節(jié)明暗。把燈具作為空間的視覺焦點,精力集中,不至于分散注意力。7, 簡易的音響設備,例如錄音機或CD機,用于播放松弛音樂和指令。8, 風景畫要反映廣闊、恬靜的自然景觀,能開拓遐想空間,令心境舒暢。團體輔導室1, 墻壁、天花和地板采用淺藍色,給人和諧、平靜的感覺,有利于放松及宣泄。2, 投影/音響設備,播放專題影片和音樂,用于播放學習和放松訓練。3, 單面鏡,用于觀察矯正不當行為。4, 涂鴉墻,為不喜歡運動的人提供宣泄的空間。5, 地板為木質地板。6, 椅子為可折疊或可層疊,有利于節(jié)省空間。7, 抱枕要形狀多樣、色彩燦爛,令室內環(huán)境輕松、活潑。
大筷子93
提高官兵的心理素質,提升團隊凝聚力,是完成以執(zhí)勤、處突為中心的各項工作任務的保障。 武警部隊心理咨詢服務中心建設方案 依據武警部隊基層官兵的心理特點、心理健康狀況以及部隊對基層官兵心理素質要求制定,可以有效地幫助基層官兵提高心理素質,滿足工作任務的需要。 基礎版的武警部隊心理咨詢服務中心一般包括預約接待室、心理測評室、心理訓練室、VR心理訓練室、減壓放松室、心理宣泄室、心理沙盤室。不同類型的心理咨詢室有不同的功能和作用。 該心理功能室的建立一方面為來訪人員提供充分休息、放松的空間,自助學習心理健康知識、了解中心相關信息;另一方面,可以幫助其緩解緊張、焦慮情緒,為下一步咨詢或訓練做準備。 該心理功能室的裝修建議:采用淺色系乳膠漆,幫助來訪人員緩解緊張、焦慮情緒;地板采用淺色系地磚,干凈整潔;配備舒適的沙發(fā)、茶幾、心理書籍及綠植,營造輕松氛圍。 該心理功能室的建立主要用于來訪人員心理健康篩查,幫助組織完成日常心理檢測、組織人才選拔,為后期心理工作提供數據支撐。 該心理功能室的裝修建議:采用淺色系墻面乳膠漆,幫助來訪人員快速平靜,全身心投入測評;地板采用淺色系地磚,干凈整潔易于打掃;配備多臺電腦桌椅,滿足組織大面積施測需要。 該心理功能室的建立主要用于訓練來訪人員感知覺、邏輯、思維等六大認知能力,幫助其提升基本認知能力、崗位適應力,有利于組織培養(yǎng)優(yōu)秀人才。 該心理功能室的裝修建議:墻面采用淺色系乳膠漆,掛心理掛圖或標語,鼓舞來訪人員進入訓練;地板采用淺色系地毯,干凈整潔、易于打掃。 該心理功能室利用VR技術為來訪人員提供高仿真、高沉浸場所,輔助其開展專項心理訓練、身心調適、緩解心理壓力、提高身心耐受力。 該心理功能室的裝修建議:墻面采用淺藍色乳膠漆、配合科技線條設計,營造科學、科技的放松訓練場景;地面鋪設防滑地墊,防止滑倒。 該心理功能室的建立主要用于緩解來訪人員的身心壓力,消除緊張、焦慮等負面情緒的影響,促進其情緒穩(wěn)定性和身心放松能力提升。 該心理功能室的裝修建議:墻面采用淺綠色乳膠漆,有助于緩解緊張、焦慮情緒;地面鋪防滑地墊,防止摔滑,可適當增加綠植,營造放松氛圍。 該心理功能室的建立主要用于來訪人員負面情緒宣泄、緩解心理壓力,促進其心理能量恢復,排解郁悶、煩躁的心情。 該心理功能室的裝修建議:墻面采用隔音處理與軟包處理,防燥、防傷害;地面采用海綿地墊,舒適、保護來訪人員在宣泄過程中受到傷害;營造平靜、舒適環(huán)境 該心理功能室的建立主要用于開展個人或團體心理沙盤游戲,對于不善表達的人員可通過沙盤了解其內心活動。同時,通過團體沙盤游戲可以促進團體和諧、增強團體凝聚力。 該心理功能室的裝修建議:環(huán)境布置安靜優(yōu)雅、不易受到干擾;光線柔和、色調溫和,以便來訪者能平靜、輕松、集中精力。 除了以上7種類型的心理功能室外, 標準版 的心理咨詢中心會建設團體活動室、催眠減壓室和心理咨詢室, 完整版 的心理咨詢中心還會增設前臺引導中心和大數據指揮中心,即可基于軟硬件產品體系建設“ 兩大中心、十大場室 ”心理服務中心,這樣利用智能物聯(lián)技術打造的軟硬件結合的“智慧心理中心”心理功能室,可以實現 一站式、全方位 的心理服務。
少女心-
大班幼兒心理健康教育作為幼兒教育的重要組成部分,是促進幼兒身心和諧發(fā)展的重要舉措。下面是我為你精心整理的大班心理健康教育活動教案,希望對你有幫助!
教學內容:看得見的情緒
教學目標:
1. 通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2. 知道良好的情緒使人健康、初步學會去調整自己的不良情緒。
3. 在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。
教學重點:
通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。 教學難點:
如何引導幼兒積極想辦法,來初步調整自己的不良情緒。 教學準備:
1.六個表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)
2.準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機;
3.課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。 教學過程:
一、開始部分
謎語趣導。
現在老師給你們猜一個謎語:“人人身上一大寶,既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹,高興起來哈哈笑。”你們知道是什么嗎?(臉)
二、基本部分
(一)情緒大變臉
1.辨別面部表情。
(1)你們見過哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經驗,并根據幼兒的回答出示相應的表情面具)
(2)為什么會出現這些不同表情的臉?
(3)教師小結:“臉”真是一位大魔術師,時時刻刻都能發(fā)生很大的變化:一會兒笑,一會兒哭,一會兒又生氣,一會兒又憤怒??真的變化無窮,我們可以通過臉上的表情他人的情緒。
2.“變臉”游戲。
現在我們來玩玩變臉游戲好嗎?
(1)集體游戲。教師出示表情面具,幼兒做相應的表情。
(2)同伴之間互相游戲:你說我來做。
3.引導幼兒將表情面具按情緒進行分類。
(1)剛才我們在玩變臉的游戲中,你覺得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?
(2)引導幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。
(3)教師小結:當我們微笑、大笑時我們的心情好,高興、快樂屬于良好的情緒;而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時,我們的心情不好,屬于不好的情緒。情緒有“喜”、“怒”、“哀”、“樂”四種類型,原來,我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
4.玩“臉譜轉盤”,鞏固對情緒的理解。
(1)規(guī)則:每次請1位小朋友來玩轉盤,轉動指針,指針指到哪一處臉譜,這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情,判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒),并說說自己對這種情緒的感受。
(2)討論:你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康,愉快的情緒有利于自己的身體健康)
(二)聯(lián)系生活實際
1.請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。 問:錄像中哪些小朋友表現出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來的?(引導幼兒從面部表情進行判斷)
2.這些小朋友為什們會有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導幼兒說說調節(jié)情緒的方法)
3. 教師歸納小結:是呀,我們長大了,當我們不開心或害怕、想哭的時候,我們可以想很多辦法,如把不高興的原因講給別人聽, 或做一些自己喜歡的事,比如去跑步、做游戲等,慢慢就會把不開心的事給忘了,同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢,不要隨便掉眼淚。如果我們經常保持快樂的情緒,我們的身體才會更加健康。
三、結束部分
一起來跳舞。
最后,讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現在一樣高興、快樂,保持一份好心情。
四、活動延伸:
1. 布置“心情墻”,引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。
2. 開展“小小心理咨詢師”的活動
一、活動目標:
1.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。 3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動作的協(xié)調性與靈敏性。
二、活動準備
1.經驗準備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2.材料準備:7根皮筋,一段跳皮筋的視頻,小鼓一個。
三、活動過程:
(一)教師帶領幼兒聽音樂做熱身運動。 小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧
(二)通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。
1. 引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天余老師帶來了一些皮筋,請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。
2.結合民間童謠《馬蓮開花》, 練習單腳內外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一只腳練習跳)
3.結合民間童謠《馬蓮開花》,嘗試雙腳交替繞圈跳。
(1)幼兒看視頻,分組練習。
(2)請一組幼兒示范。
(3)跳皮筋比賽。
現在我們要進行跳皮筋比賽了,看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏,跳的又快又整齊。
設計思路:
孝敬父母,尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德,如今的孩子,大多數都是獨生子女,都是在父母親百般呵護,悉心照料下,無憂無慮的成長。今天的父母已經傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛,漸漸的,連他們自己也把這一切視為理所當然,養(yǎng)成了對父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感,我設計了本活動《爸爸媽媽,我愛你》。
活動目標:
1、欣賞故事,感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現。
2、體驗愛和被愛的快樂情感。
3、懂得怎樣用實際行動來關心父母、尊敬長輩。
活動準備:
1、故事《快樂地家》,爸爸媽媽寫給孩子的信,制作的相冊,說給孩子的話(錄音),感恩的心(歌曲)課件。
2、愛心卡。 活動過程:
一、出示課件,導入活動。
(一)欣賞故事《快樂的家》。
提問:
1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家,聽樂樂在說什么?怎么說的?他們的心情會怎樣?
2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛,那你們愛爸爸、媽媽嗎?
(二)小結:
愛一個人的時候,一定要大聲說出來,是怎樣愛的?
二、傾聽書信,爸爸媽媽對小朋友的愛。
(一)讀爸爸媽媽的來信《寶貝,你長大了》
1、你們聽后有什么感受? 2、用信可以傳遞我們的愛。
(二)欣賞“愛的相冊”
1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。 2、相冊可以留下我們的愛。
(三)聽錄音《親愛的孩子,我愛你》
總結:每個人都有爸爸媽媽,他們天天為我們忙碌著,的確很辛苦,我們也要好好的回報父母。
三、你對爸爸媽媽的愛
(一)欣賞課件并提問:
1、 你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的?
2、 2、在日常生活中,你是怎樣愛爸爸媽媽的?
(二)“悄悄話”愛心卡。我們愛爸爸媽媽的方式很多很多,為了表達對他們的愛,把我們的心愿說在愛心卡上,送給爸爸媽媽。
(三)表演歌曲《感恩的心》,活動結束。 活動延伸:
1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。
2、在日常生活中,用各種方式表達對家人的愛。
熊來啦,活動目標:
1、幼兒喜歡參與游戲,情緒積極愉快。
2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力,訓練反應的靈敏性。 3、幼兒能按游戲規(guī)則進行游戲。
活動準備:“熊”頭飾一只,圈劃幼兒活動范圍和“熊家”
活動過程:
1、導入活動。 教師:“如果你突然遇到一頭大狗熊,你該怎么樣,它才不會吃你?” 幼兒討論提出意見。
2、設置情境,觀察討論熊的習性。
(1)請另一位老師扮成熊,聽到主班老師說“哎呀!瞧,我們班來了一只大狗熊!你們快用你剛才的辦法試試看,看它會不會吃你!”就出現。 幼兒嘗試自己的辦法,熊將出聲的,動的幼兒抓走。
教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法:沒有動,沒有出聲音等。 (2)教師引導幼兒了解熊的習性: “熊”介紹自己的特點:“人們都叫我‘黑瞎子’,沒錯,我的眼睛不好,但是我的耳朵可靈了!一點點聲音我都能聽見!“
教師引導幼兒討論遇到熊的時候該怎么辦:看到了熊不要動,不要說話,就不會被熊吃了。
3、學習兒歌《熊來啦》。
(1)教師:“我這兒有一首兒歌,只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了,像不想聽聽?”
(2)教師念兒歌,幼兒以集體,分男女的形式學習兒歌。
4、第二次游戲。 教師:“如果熊再來,我們怕不怕?我們就一邊念兒歌,一邊用兒歌里的方法,就不會被熊抓走了!” 教師:“哎呀!熊來啦!”熊出現,教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。
5、商定游戲玩法和規(guī)則。
和幼兒一起討論“熊沒來的時候我們干什么?”“熊什么時候出來?”“什么時候念兒歌?”“什么時候不動了”“什么時候游戲結束?”“熊的家在哪里?”等問題。 教師總結幼兒的討論結果。
6、幼兒扮熊進行游戲。
(1)請一位幼兒扮熊進行游戲。
(2)請若干幼兒扮熊進行游戲。
7、教師小結,評價,表揚按規(guī)則進行游戲的幼兒。
8、幼兒“熊走”進教室。 附:兒歌《熊來啦》
熊來啦!熊來啦!聞聞你來聞聞他。 別動別笑別說話,別被狗熊抓回家。
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