首先你要先學會正視自己的感情，像我以前一直以來一直不敢正視自己的問題，其實遇見的每一個人并不是他們有多美好，而就是因為內(nèi)心太缺乏太渴望得到別人的重視，別人的關(guān)愛，所以才會把身邊的人都理想化，自己感動自己。有時候別人做一件事的目地是很純粹的，別無想法的，然而敏感的人總喜歡把事情往自己身上關(guān)聯(lián)，然后沉浸在自己的理想世界里自我陶醉，人真的是一個很奇怪的動物，總喜歡把自己喜歡做想要做的事情在腦海里演變一遍，無論怎樣，都會把事情理想化，不然就不會去行動。在我經(jīng)歷一段讓我很絕望的愛情經(jīng)歷之后我自己也會感覺自己已經(jīng)喪失失了愛人的能力，那一段時間覺得自己應該是不會再喜歡任何一個人了誰把自己的內(nèi)心封閉起來覺得每個人在經(jīng)過長期的獨處之后都會有一種喪失了喜歡一個人的能力的心理。正是因為這種心理所以很難去放下自己喜歡的人，但是經(jīng)過這段時間的沉淀，我發(fā)現(xiàn)去開始充實自己的生活，多接觸一些新的人真的可以慢慢地去放下自己喜歡的人，那個時候生活特別充實，整天跟朋友出去吃喝玩樂，身邊也有一個自己覺得不錯的人，我們天天互相拌嘴，互相嫌棄對方，但是又特別在乎對方的感受，不會讓對方難過，雖然可能他對我沒感覺，一直把我當學姐看待，但是我總覺得他真的像個天使一樣，把我之前所有的陰霾都散去了，可能因為他的出現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)我慢慢地放下了前任，不在喜歡他，關(guān)注他，因為他的一舉一動變得敏感。那一段時間發(fā)現(xiàn)因為他的出現(xiàn)我整個人都變得不一樣了，而且覺得生活過的特別充實，甚至有點期待以后自己生活的樣子，因為那段時間我們是一起實習的，所以是一起住在實習單位里，每天一起工作，一起下班一起吃飯，一起回單位宿舍，然后一起聊天一起玩游戲，總之我覺得因為他我看到了未來，也對生活慢慢有了色彩，可能就是這樣朝夕相處吧，所以對他有一種說不出的感覺，說不清是不是喜歡，但是卻覺得有他在會覺得很安心，覺得很溫暖，跟他在一起無論做什么都不會覺得煩躁。這種新的生活是我想要的。所以我覺得你首先要把自己喜歡的人從心里騰出來，就是要讓自己有一段新的生活，新的開始，慢慢地把他騰出來，住進另一個人，這樣你才會發(fā)現(xiàn)，其實他沒你想象中的重要，原來他也是可以變得可有可無的人。