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        首頁 > 心理咨詢師 > 上海陳默心理咨詢師幾歲

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        歐羅百利

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        話中有話(一)【寫在前面】聽脫口秀突然受啟發(fā),將自己這幾年在網上摘錄的有心得的東西整理出來,同時也寫點自己的感悟,權當加深記憶和消化理解。否則,那些東西就都是死的,白耽誤工夫。找時間,干起來! 1.一個人只有與他自己相處的時候才是單純和真實的。如果一個人和其他人相處,無論怎樣他都會失去大部分的自我,他必須壓抑自己的真實感覺去迎合別人。所以,社會交往是人虛偽的開端。 從我自己的感受來說,的確是這樣。這些年養(yǎng)成了一個習慣,也不知好不好:和別人說話的時候,總要對一些特別的話語進行一些分析,比如他說這話是什么意思目的,或者我這樣說這樣做別人會怎么想,等等,不管想沒想明白,都給自己增添了諸多的疲累,也在無形中給自己套上了面具。這也是基于我對人的行為背后都有一定目的的認識吧。都說,人際交往能力是人生的第一大能力,而我總是愿意縮在自己的小世界里自給自足,那樣呆著舒坦。2.書籍和電視的區(qū)別—— 其一,書籍中存在著一個用文字記載的傳統(tǒng),閱讀使人得以進入這個傳統(tǒng);電視以現時為中心,追求信息的當下性,看電視使人只活在當下。 其二,文字是抽象的符號,它要求閱讀必須同時也是思考,否則就不能理解文字的意義;電視直接用圖像影響觀眾,它甚至忌諱思考,因為思考會妨礙觀看。 結論:書籍使人成為文明人,電視使人成為野蠻人。 有時候讀書讀到懶,也樂于看看電視劇電影,或者一些綜藝節(jié)目、新聞綜述什么的,覺得那樣既放松了神經,也沒太浪費時間,似乎也有所得。也許是自我追求的目標沒有那么大吧,在篩選出的一些影視類節(jié)目當中也會得到一些成長。我覺得。3.人生有種種享受,讀書是其中之一。讀書的快樂,一在求知欲的滿足,二在與活在書中的靈魂的交流,三在自身精神的豐富和生長。要領略讀書的快樂,必須擺脫功利的考慮,有從容的心境。 讀書于我來說,就是一種和自己呆著的方式,不用考慮太多,只需在文字間和作者進行對話,一切的交流都在默默無聲中進行,既不打擾別人,也不攪亂自己,喜歡就多讀幾頁多讀幾遍,不喜歡就隨手扔一邊,不用看臉色,不用猜心思,為所欲為,無需任何顧慮。沒有功利心,沒有讀盡天下好書的宏大志愿,所以不急,一切隨心,隨意;所以舒心,自在。4.聰明與智商是兩回事,它最大的好處是可以后天修煉。要變聰明,首先要控制情緒。許多原本向好的方向發(fā)展的事情,可能因為你情緒失控狀態(tài)下的幾句重話,使它走向了壞的方向?!⊙? 不是個智商高的人,也并非一個聰明人。其實很多事情表明,許多時候都是因為壞脾氣把好好的局面搞砸了。情緒這東西真是叫人頭疼!智商就這樣了,可是在控制情緒這方面,還是可以努力做得好一些。努力吧!5.群體性游戲對孩子內心有非常好的療傷作用,它是老天給孩子的一味藥;群體性游戲能夠幫助孩子遺忘壓力、健全人格。一個在群體里亂發(fā)火的孩子、一個不遵守規(guī)則的孩子,沒人跟他玩。所以孩子玩的過程,是進入社會的演習,他們自己商量著制定規(guī)則,然后遵守執(zhí)行?!睦碜稍儙煟惸? 人長大了,就忘了小時候。只記得對于友情,那時候信奉“友誼地久天長”,如今卻是“君子之交淡如水”。至于為什么那么看重朋友情,怎么也想不起來了。所以如今看到女兒與明顯不是一類人的同學做好朋友,我就很不理解,且時常為一些小事生和她慪氣:“怎么就不能一個人待著”?也許這段話道出了真相,我得理解。6.學校是什么地方?學校是一個同齡人給你養(yǎng)分的地方,是一個不斷訓練人的思維的地方??墒呛芏嗉议L和老師,給孩子們構建了一個錯誤的認知,讓孩子把學校當作一個競技場,一個證明自己比同齡人優(yōu)秀的地方?!睦碜稍儙?,陳默 現在的孩子不會合作,為什么?是因為他們不愿意合作。在我們的教育中,一方面強調集體的利益大于個人利益,一方面又強調必須勇于競爭。小小的腦袋被搞暈了:到底是集體的榮譽更重要,還是我自己贏更光彩?太早讓孩子進入到激烈的競爭中去,去品嘗勝王敗寇、你死我活的滋味,而不是愛自己愛別人,是不是對幼小心靈的一種摧殘?7.所謂成熟是指適應社會現成準則的能力。一般來說,一個人如果過于專注于精神世界里的探索,就會沒有興趣也沒有精力去琢磨如何使自己適應社會。 年輕人總是想挑戰(zhàn)權威,挑現有制度的刺兒。挑戰(zhàn)權威、挑刺兒不是不對也不是不必要,但是要考慮做事情的成本。所謂“胳膊總是擰不過大腿”,不是說不能“擰大腿”,而是要考慮好作為“胳膊”所要付出的代價。只要心甘情愿,那么怎么都可以。否則一切的事后抱怨和“輸不起”都是不成熟。8.困難的本質是一種停頓狀態(tài)。因了某種阻遏,停止在中途。只要你向前走,也許“難”還在,但“困”就已經解除了。 陷于困境中,不是等想好了對策再做,而是馬上去做。所謂“騎驢看唱本——走著瞧”!行動力是第一位的。9.教育家懷特說:“教育不是為了教人謀生,而是教人創(chuàng)造生活。” 目前的教育,或者說基礎教育,就是為了謀生。為了今后幸福的生活做好充分的準備。那么,當下的幸福就不重要了嗎?10.沉默可以讓混亂的心變得清澈,沉默是最后的清高,也是最后的自由。 當不知該說什么好,當情緒壞到一定程度的時候,沉默著,也許是最好的方法。不說,不會更好,但一定不會更壞吧。2017-01

        上海陳默心理咨詢師幾歲

        245 評論(8)

        楓小High

        網紅陳默是一位心理老師。

        在上海,有這樣一位心理師,被譽為是“比父母更懂孩子的人”。她是華東師范大學教育心理碩士,從96年起就開始從事青少年心理咨詢工作,擅長解決各類孩子的學習問題和心理問題——她就是在上海心理學界及教育界聞名遐邇的陳默老師。

        20多年以來,陳默老師已成功為10000+家庭解決了各類親子關系、孩子學習等問題。她在喜馬拉雅FM上的課程《如何做不焦慮的家長》,在上架一個月就賣出了6萬堂,現在已有1000萬次的播放量了!家長們更是好評如潮~可以說,陳默老師,已經是橫跨心理學界和教育學屆的“網紅”教師了。

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