人生的失敗不是輸在能力上，更多的是不會(huì)處理人際關(guān)系心理學(xué)家阿德勒說(shuō)：唯一可以改善人格的途徑在于一個(gè)人用更加合作，更有勇氣的態(tài)度去面對(duì)生活。人際關(guān)系問(wèn)題是個(gè)體走向社會(huì)化的表現(xiàn)，很多有才能的人，包括很多輟學(xué)的孩子，很多啃老族，他們害怕人際交往，就會(huì)變得越來(lái)越退縮。人最大的問(wèn)題就是只看到自己的苦，看不到別人的苦，從這一點(diǎn)上說(shuō)，每個(gè)人都是以自我為中心。只關(guān)注自己心中的感受，很少能看到別人，或者說(shuō)別人的喜怒哀樂與自己無(wú)關(guān)，我的喜怒哀樂才重要?？吹絾?wèn)題才能改變自己，下面從以下三點(diǎn)來(lái)論述：一、以自我為中心，只有自己是主角，所有人都需要為自己服務(wù)。以自我為中心的人，就是我重要，別人都需要看到我，需要為我服務(wù)，別人都需要尊重我。如果別人不尊重我，自己就會(huì)發(fā)脾氣，甚至?xí)匏滥莻€(gè)人了。所有的人都不能超過(guò)自己，只有自己是最牛的，是最閃耀的那一個(gè)。我是最行的，我說(shuō)的話是最對(duì)的，最正確的，別人都需要聽我的。自己喜歡指使別人，但是別人不能來(lái)指使我，別人指使我，自己內(nèi)心就是不滿的，覺得別人不尊重自己。實(shí)際上內(nèi)心就是有一個(gè)王子和公主的想法，你們?cè)趺茨苤甘挂粋€(gè)王子和公主呢？都是王子和公主指使別人的。在人際關(guān)系方面也是一樣，自己說(shuō)的話永遠(yuǎn)是對(duì)的，從來(lái)不會(huì)承認(rèn)自己有錯(cuò)誤。錯(cuò)的永遠(yuǎn)是別人，甚至即使自己的錯(cuò)了，如果別人指出來(lái)，自己也會(huì)惱羞成怒，開始攻擊別人。我也不知道自己哪里行，反正我就是行，是多數(shù)心理問(wèn)題的人的一個(gè)心理反應(yīng)。自己就是高別人一等，無(wú)論是多大的領(lǐng)導(dǎo)，無(wú)論是多有錢的富翁，如果自己努力了，一定就會(huì)達(dá)到，甚至超過(guò)他們。所以他們不會(huì)傾聽別人說(shuō)話，他們覺得別人都是幼稚，膚淺的。只有自己說(shuō)的話，是有深度的，是正確的，才是真理。二、在和別人交往中，不是斗雞就是小白兔朋友關(guān)系和婚姻關(guān)系中，破壞關(guān)系最大的敵人就是自戀。自戀之人非常固執(zhí)，自以為是。他們內(nèi)心冰冷封閉，盡管美麗但沒有生命力。既不會(huì)愛自己，也不會(huì)愛別人。為人傲慢，高別人一等，看誰(shuí)都瞧不起。把一切責(zé)任都推給別人，認(rèn)為別人才是造成自己痛苦的根源。有很多抑郁癥患者，他們?cè)瓉?lái)都是特別任性，以自我為中心的。在團(tuán)體中，自己一定要拔得頭籌，不會(huì)尊重別人。因?yàn)樗麄儍?nèi)心有一個(gè)公主，覺得自己指使別人是應(yīng)該的。因?yàn)樗麄儚男≡诩依锩?，就是衣?lái)伸手，飯來(lái)張口。自己說(shuō)什么父母都會(huì)聽，自己的話就是命令，父母必須滿足，認(rèn)為自己無(wú)需付出，與別人合作就可以獲得自己想要的東西。所以他們?cè)趯W(xué)習(xí)階段，就會(huì)和同學(xué)發(fā)生沖突。我把這個(gè)階段叫做斗雞階段，這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)休學(xué)，甚至孩子開始單打獨(dú)斗。最后他們發(fā)現(xiàn)這種情況是不行的，于是又開始完全轉(zhuǎn)入到以別人為中心。偽裝成自己是一個(gè)小白兔，不再生氣，不再抱怨，不再出風(fēng)頭，別人說(shuō)什么我都說(shuō)好。慢慢他們就會(huì)失去自我，就會(huì)越來(lái)越不快樂，就會(huì)陷入到抑郁。三、最大的騙局是他們都快樂只有我痛苦，他們都堅(jiān)強(qiáng)只有我脆弱。人們最容易出現(xiàn)對(duì)立，要么強(qiáng)硬，要么軟弱。要么有自我意識(shí)，要么有他人意識(shí)，把他們對(duì)立起來(lái)。一個(gè)有彈性的人，他該表現(xiàn)強(qiáng)硬的時(shí)候，就表現(xiàn)強(qiáng)硬。他該表現(xiàn)軟弱的時(shí)候，他就表現(xiàn)出軟弱。他尊重他人意識(shí)，但是也不失去自己的意識(shí)。一個(gè)女老師來(lái)到我這里做心理咨詢，她說(shuō)我覺得別人都很快樂，只有我痛苦。我覺得別人都很堅(jiān)強(qiáng)，只有我脆弱。實(shí)際情況就是每個(gè)人都有快樂，都有痛苦，每個(gè)人都有堅(jiān)強(qiáng)，都是脆弱的部分。這樣我們才能理解自己，我們也能理解別人。否則別人有痛苦，我們也會(huì)看不到。別人脆弱，我們也裝作看不見。這種情況最傷害婚姻關(guān)系，朋友關(guān)系和親子關(guān)系，因?yàn)橹魂P(guān)注自己的痛苦，看不到別人的痛苦，就看不到別人的需要。只有自己是弱小的，別人都要關(guān)心我，都要看到我。另外，當(dāng)自己把愛人想象的很高大，很堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，在處理現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的時(shí)候，自己愛人的形象很容易破滅。然后就開始對(duì)愛人各種指責(zé)和批判，自己認(rèn)為對(duì)方應(yīng)該是有責(zé)任感的，應(yīng)該是自己的靠山。實(shí)際上就把對(duì)方看成是全能，自己所有的困難和痛苦，對(duì)方都能幫助解決。咨詢的時(shí)候，當(dāng)這個(gè)女老師寫出來(lái)的時(shí)候，她就覺得很離譜。她說(shuō)我怎么會(huì)有這些思想？我以前怎么不知道？我還覺得理所當(dāng)然。所以心理咨詢講，看到既療愈。就是說(shuō)看到真相，問(wèn)題就會(huì)解決。因?yàn)槠渲杏幸粋€(gè)點(diǎn)，這個(gè)女老師總覺得媽媽在迫害自己，嫌棄自己，折磨自己，討厭自己。她說(shuō)媽媽一直疏遠(yuǎn)自己，和自己親近不起來(lái)，對(duì)自己不好。實(shí)際情況是自己一直瞧不起媽媽，覺得自己媽媽不配當(dāng)媽媽。遇到事情不會(huì)解決問(wèn)題，只會(huì)批判，當(dāng)然自己也學(xué)會(huì)了批判。自己討厭媽媽，就會(huì)投射出來(lái)媽媽討厭自己。當(dāng)她看清這一切之后，她說(shuō)是我冤枉我媽媽了。此刻根本談不上原諒，因?yàn)槲覌寢審膩?lái)沒有犯過(guò)錯(cuò)。自己遇到事情，就想讓媽媽解決，自己逃避責(zé)任，當(dāng)媽媽不能幫忙的時(shí)候，自己就怨恨媽媽，覺得媽媽不愛自己。實(shí)際上是自己一直不愛媽媽，因?yàn)樵谧约旱男闹?，一個(gè)好媽媽是全能的，什么都能幫自己解決，那么自己就不會(huì)有痛苦了。當(dāng)一個(gè)人真實(shí)了，心里就不會(huì)出現(xiàn)扭曲，當(dāng)一個(gè)人看到了真相，才會(huì)發(fā)現(xiàn)世界沒有錯(cuò)。錯(cuò)在自己的認(rèn)知，自己修改自己的想法，不再對(duì)外投射，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，你自己是創(chuàng)造者。如果一個(gè)人看不到這些，一個(gè)人難免會(huì)認(rèn)為自己是受害者。三清老師是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，國(guó)際催眠師，簽約作者，老師善于從不同的角度看待問(wèn)題分析問(wèn)題解決問(wèn)題，在老師的心中，沒有誰(shuí)是不正常的，沒有誰(shuí)是病的，心變世界就變。喜歡老師的文章，可以關(guān)注我。