Cora菱角
“學(xué)習(xí)心理學(xué)”本身就是一個(gè)漫長的道路,心理學(xué)相關(guān)的書籍汗牛充棟,就算沉浸其中十幾年,可能也只是揭開了這個(gè)世界的一角而已。
我本人而言,最早是從一本雜志開始入門的,叫做《心理月刊》,現(xiàn)在這本雜志停刊,原主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)做了“十分心理”這個(gè)公眾號。
就算是想要系統(tǒng)地學(xué)習(xí),也需要先了解你想學(xué)習(xí)哪個(gè)分支,比如從學(xué)科分類來看,有普通心理學(xué)(研究各種感知覺、注意、記憶等人體基本心理現(xiàn)象)、生理心理學(xué)(和腦科學(xué)、神經(jīng)科學(xué)相關(guān))、發(fā)展心理學(xué)(研究人的一生各個(gè)階段如何發(fā)展)、教育心理學(xué)(研究人類如何學(xué)習(xí),如何把心理學(xué)知識應(yīng)用到一線教育中去)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)(精神科如何診斷和治療精神和心理疾病)、社會心理學(xué)(人類作為群體性動物如何彼此影響和決策)、司法與犯罪心理學(xué)(研究如何利用心理學(xué)偵破案件)、體育運(yùn)動心理學(xué)(運(yùn)動員在比賽現(xiàn)場如何發(fā)揮最高水平)等等。
同時(shí),從心理咨詢的角度,也有為數(shù)繁多的心理學(xué)流派,建議先了解最主流的四大流派:精神分析(心理動力學(xué))、存在-人本主義治療、認(rèn)知行為治療、家庭治療。有這些大的流派作為基礎(chǔ),再根據(jù)自己的愛好進(jìn)行選擇,只要你進(jìn)了這個(gè)大門,自然周圍的人會提供相應(yīng)的信息給你。除了以上四大流派,其他還有催眠治療、沙盤游戲治療、繪畫治療、音樂治療、舞動治療、寫作治療、心理劇、短程焦點(diǎn)解決方法、敘事治療、完形治療等等,要看自己感興趣的方向再決定是不是要深入學(xué)習(xí)。
再補(bǔ)充一下,“對心理學(xué)感興趣”和“打算以心理學(xué)為職業(yè)”是兩個(gè)截然不同的方向,如果只是因?yàn)楦信d趣,想了解自身,可能從一些心理學(xué)入門書籍、公號文章開始是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,但是如果打算以此為職業(yè),可能需要投入的時(shí)間金錢成本會很高,需要放在職業(yè)生涯規(guī)劃的層面去考慮,這就跟“大學(xué)要報(bào)什么志愿選擇什么專業(yè)”一樣,是一個(gè)需要結(jié)合你本人實(shí)際情況再進(jìn)行決定的事情。目前階段,如果還沒有入門,建議除了看書以外,還可以多參加一些當(dāng)?shù)氐膼酆谜咝〗M,很多心理咨詢機(jī)構(gòu)都會有面向市民開放的短期沙龍,花上半天的時(shí)間,就可以對某一理論或流派有所了解,也是不錯(cuò)的選擇。
北大深研院心理咨詢師,預(yù)約咨詢請關(guān)注微信公眾號:飛游的心理教室(ID:phil-psy)
電鋸小天王
關(guān)于這個(gè)問題的解答,需要首先思考,提這個(gè)問題的目的是什么?接下來,從淺到深分為4個(gè)層次來介紹系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)可能需要學(xué)習(xí)的課程或者閱讀的書籍。
一、粗略了解,門外漢級別。推薦《普通心理學(xué)》。
這本書從整個(gè)學(xué)科的角度來介紹了心理學(xué)是什么,心理學(xué)的研究對象和研究方法,以及迄今為止,出現(xiàn)的心理學(xué)流派等等內(nèi)容。具體的目錄可以搜索百度。當(dāng)然,這本書作為心理學(xué)專業(yè)學(xué)生必修課程的教材,在閱讀的體驗(yàn)上,就不要有什么期望了。當(dāng)然,你也可以進(jìn)入MOOC的一些網(wǎng)站學(xué)習(xí)這門課程。
二、較為專業(yè),本科生級別。(信息來源為北京大學(xué)心理學(xué)專業(yè)本科生的培養(yǎng)方案)
必修課程為:
普通心理學(xué)
心理統(tǒng)計(jì)
社會心理學(xué)
實(shí)驗(yàn)心理學(xué)
實(shí)驗(yàn)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)
心理測量
發(fā)展心理學(xué)(包括實(shí)驗(yàn))
心理學(xué)研究方法-Matlab
生理心理學(xué)
認(rèn)知心理學(xué)(包括實(shí)驗(yàn))
組織管理心理學(xué)
變態(tài)心理學(xué)(包括實(shí)習(xí))
生理心理學(xué)實(shí)驗(yàn)
選修課程為:
比較心理學(xué)
神經(jīng)心理學(xué)
知覺與注意
視知覺導(dǎo)論
情緒心理學(xué)
人格心理學(xué)
計(jì)算機(jī)與心理實(shí)驗(yàn)
心理學(xué)史
兒童心理學(xué)
實(shí)驗(yàn)兒童心理學(xué)
兒童行為障礙
兒童動作與認(rèn)知發(fā)展
異常兒童發(fā)展
社會性個(gè)性發(fā)展
教育心理學(xué)
學(xué)校心理學(xué)
嬰兒心理學(xué)
愛的心理學(xué)
青少年心理學(xué)
老年心理學(xué)
應(yīng)用類:
心理咨詢與治療引論
臨床心理學(xué)導(dǎo)論
電影與心理(精神疾病篇)
電影與心理(心理壓力應(yīng)對篇)
電影與心理(心理咨詢篇)
健康心理學(xué)
大學(xué)生心理健康
人力資源開發(fā)與管理
職業(yè)心理學(xué)
社會認(rèn)知心理學(xué)
人際關(guān)系心理學(xué)
社會沖突與管理
消費(fèi)心理學(xué)
市場營銷心理學(xué)
廣告心理學(xué)
工程心理學(xué)
環(huán)境心理學(xué)
運(yùn)動心理學(xué)
文化心理學(xué)
應(yīng)用社會心理學(xué)
招聘面試的原理與應(yīng)用
以上這些課程并不需要每個(gè)都學(xué)習(xí),你可以選擇自己感興趣的方向繼續(xù)。當(dāng)然,再次強(qiáng)調(diào),如果真的想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理學(xué),并沒有像提問這么簡單。
三、專業(yè),研究生級別。(參考來源為北京大學(xué)心理學(xué)研究生的培養(yǎng)方案)。
四、職業(yè)心理學(xué)工作人員。到了這個(gè)級別,已經(jīng)不再像之前三個(gè)層次那樣廣泛涉獵心理學(xué)的各個(gè)方法,而是找準(zhǔn)一個(gè)方向,不斷的深耕挖掘。
這里不可能把所有心理學(xué)相關(guān)工作涉及的課程或者書籍都一一列舉。以我自身為例,心理學(xué)研究生畢業(yè)以后(心理咨詢方向),從事了學(xué)校心理教師、心理咨詢師、培訓(xùn)師、生涯規(guī)劃師等不同的工作,其中需要學(xué)習(xí)的課程或者書籍也有所不同。
以咨詢?yōu)槔?,心理咨詢中存在不同的流派,例如佛洛依德的精神分析(心理動力學(xué)派)、人本主義、行為主義、認(rèn)知心理學(xué)、積極心理學(xué)等等。每一個(gè)流派都有相應(yīng)的專業(yè)課程或書籍。
以最近幾年非?;馃岬姆e極心理學(xué)為例,主要推薦書籍(因?yàn)樵偻?,就只能看自己的學(xué)習(xí)了,而學(xué)習(xí)的來源就是各種經(jīng)典著作)
首先推薦的肯定是積極心理學(xué)創(chuàng)始人之一的馬丁·塞利格曼的幸福五部曲。
《活出最樂觀的自己》、《真實(shí)的幸?!?、《認(rèn)識自己,接納自己》、《教出樂觀的孩子》、《持續(xù)的幸福》。
當(dāng)然還有其他積極心理學(xué)大師們的著作:例如《心流》、《專念》、《積極情緒的力量》、《象與騎象人》……
寫在最后:除了參考大學(xué)的培養(yǎng)方案來學(xué)習(xí)以外,還有一個(gè)更加簡便的方法,你可以報(bào)名參加一個(gè)心理學(xué)相關(guān)的培訓(xùn)班,從淺入深,慢慢跟著老師學(xué)習(xí)。
最后,希望我的回答能幫助到你。
歡迎關(guān)注微信公眾號:伊沙貝。
duanxuehan
應(yīng)該學(xué)習(xí)心理學(xué),心理咨詢,中國心理學(xué)史,心理學(xué)理論,微表情理論,這些知識都是要學(xué)習(xí)的,可以看教育學(xué),心理學(xué),教育心理學(xué),中國心理學(xué),歷史心理學(xué)書籍,這些都是值得看的。
金德易BOSS
應(yīng)該學(xué)習(xí)嚴(yán)格心理學(xué),教育心理學(xué),社會心理學(xué)跟發(fā)展的心理學(xué),這些都是較為基礎(chǔ)的知識;需要看中國心理學(xué)史,還有西方心理學(xué),歷史與體系這類型的書,還需要看一些輔助心理的教材。
托尼小吃貨
應(yīng)該學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論知識,一定要了解心理學(xué)的相關(guān)概念,應(yīng)該了解心理學(xué)的相關(guān)理論;需要看的書有技能鑒定三級,心理咨詢師,輔導(dǎo)習(xí)題集,基礎(chǔ)知識等等,一定要提高辨別人的能力。
品名暫無
心理學(xué)可以讓人更好的認(rèn)識自己,也可以讓人知道怎么和別人交往。心理學(xué)可以幫助人們解決心理上的問題,比如抑郁,焦慮,強(qiáng)迫等。心理學(xué)也是一門很有用的學(xué)科,可以幫助人們解決很多實(shí)際的問題,讓人們的生活變得更好。心理學(xué)可以幫助人更好的了解自己,也可以更好的和他人溝通。心理學(xué)可以幫助我們更好的了解自己,知道自己的優(yōu)缺點(diǎn),可以更好的發(fā)展自己,也可以讓我們更了解別人,知道別人的想法,也可以更好的和別人交流。心理學(xué)也可以幫助我們更好的了解他人,知道別人的想法,可以更好的幫助他人。
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