熊大熊二喜羊羊
畢淑敏 - 主要經歷 鮮血凝成的友誼 畢淑敏曾經在西藏阿里做助理軍醫(yī)，有一次遇到一個病人病情非常嚴重，急需輸血，但在高原上輸血卻很危險，因為在高原的人紅細胞特別多，血液非常粘稠，阿里冬天又非常冷，血液從人體37攝氏度抽出來，一下子碰到零下20攝氏度的嚴寒，立刻就凝結了。畢淑敏經過大膽試驗，有一次竟抽出自己的血，輸入到病危戰(zhàn)士的身體里，結果沒有發(fā)生凝結。畢淑敏說：“那個時候我覺得人與人之間，真的會有一種鮮血凝成的友誼。” 生死考驗，曾經想自殺 畢淑敏曾是到西藏阿里部隊的第一批五個女兵之一。在最寒冷的時候，部隊出去拉練，穿越無人區(qū)，翻過6000米的高山，女兵身背武器、彈藥、紅十字包，足有70斤重，一天要行進60公里。走了一半路程，她感受到來自全部感官的痛苦， 肺里吸不到一點氧氣，頓生自殺的意念，她攀上了很高的懸崖，但她最終還是沒有跳下去，因為她不想拖累別人，也許是出于生命的本能。后來她遇到了收容隊，并被告之，“你如果不快點走，你今天必然會凍死在這個山上”。畢淑敏機械地抬動腳步，在蒙蒙的月光下，走完了最后幾十里路，終于到達了宿營地。對她來說這是一次非常極端的體驗，因為堅持一步步向前挺進，她突然感覺自己的頭發(fā)都沒少一根。一個小姑娘，突然間對生命的理解有了自己的感知和認識。 46歲時生命再次發(fā)芽 畢淑敏在30多歲的時候，轉業(yè)回到北京，是在一個工廠的醫(yī)務室工作，開始利用業(yè)余時間搞寫作并獲得了成功。可是在46歲時，她突然把寫作放下了，去北師大讀了心理學碩士。這時畢淑敏的兒子都已經上大四了。她剛開始學習很吃力，常常不合格，由作家、醫(yī)生一下子成了全班的差生了無疑讓她很沮喪。但她認真地分析和認識自己，找到哪些是自己的長處，哪些是自己的弱點，知道自己為什么奮斗，當害怕、妥協(xié)等負面的情緒出現時，她不會焦慮，畢淑敏終于取得了碩士學位，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。 為非典病人服務 作為一個有成就的醫(yī)生、作家和心理咨詢師，面對非典時畢淑敏說：“非典一開始，我比較相信我們老祖宗說的凡事遇則立，不遇則廢，我想我也會突然在什么場合之下，被感染，如果隔離我的話，我能14天安安靜靜地讀書，也未嘗不是人生最特殊的體驗。” 她還寫了一篇文章叫《假如我得了非典》 ，文中充滿真情和幽默，很多朋友說她是烏鴉嘴，但也有朋友說，他本來很怕非典，看了這篇文章，就變得不那么可怕了。 “我覺得非典突然的災難，一下子讓我們生命本身有了一種反思，對我們和親人的關系，對我們的生存都具有特別的意義?！碑吺缑粢宰约旱膽B(tài)度和勇氣給人們以戰(zhàn)勝非典的信心。
懷念舊蒔光
我的被拉黑經歷來源于生活與工作來個方面。
第一：生活方面，被阿姨拉黑。
近一兩年，由于撫養(yǎng)孩子的需要，我更多的和“保姆“這個群體打交道，前些天，我又開始找阿姨，我的手機通訊錄里面有大把的阿姨可供聯(lián)系。
其中一個是一個80后的女孩，據我判斷，是一個善良，單純的孩子，我發(fā)信息給她，微信顯示我還不是她的好友，當時我不知道自己被拉黑了，于是重新加好友，對方通過，聊天愉快；
另一個阿姨，當時與我的交往非常愉快，當我發(fā)信息給她，同樣顯示我們不是好友，這一回，我知道我被拉黑了；
第三個阿姨，因為她感覺談話不愉快，在我還沒來得及解釋之前，我的信息發(fā)不出去了；?此部分小結，我的被拉黑，始于“阿姨”這個群體。人的分工本無高低貴賤之分，但，不同的工作帶給人不同的感受，不同的視野，并改變著人們看待世界眼光，這一點，是可以理解的到的哦。
第二種被拉黑渠道：來訪者。
接下來的被拉黑，更是直接不含糊，它來源于我的心理咨詢工作。
每天，都有5-6個人加我工作微信。鑒于個人工作與生活的繁忙，我沒有太多時間去溝通關于心理咨詢?yōu)槭裁匆召M這碼子事。我的經驗與一直以來的看法都是：有咨詢動機的來訪，會在第一時間付費咨詢，前設問題太多而過多猶豫的，TA的潛意識可能真還沒準備好來找咨詢師。來與不來，付費與不付費，其實都Ok，作為一名心理咨詢師，我一直在這里，你什么時候來，什么時候需要咨詢，我都在這里。
雖然我從來不曾刪過任何一個工作上的來訪，But,我確實也被少數來訪直接拉黑。昨天，一個來訪問可否咨詢孩子叛逆的事情，我說可以，然后我說了收費的事情，對方問我在哪里，我說在武漢，然后，甩過來一句：算了……，我立馬準備回應：沒關系。字還沒來得及寫上去，屏幕顯現出一行文字，告訴我我們已經不是好友了。好吧，我連委婉收尾的工作都被對方拒絕了。
還有一個來訪問我：咨詢可以免費嗎。我說不可以。再問，免費分析都不行嗎。我說不可以，這是我的工作。同樣，我也得到了一句再見。然后，你懂的，我被拉黑了。
“拉黑”這個行為的背后，自然是有情緒的流露，憤怒也好，抱怨也罷，都是一種對他人直接的否定，其實，排除手機內存的需要，多一個人放在我們的通訊錄里面，對我們的生活基本不會產生什么不好的影響，那么，拉黑的背后，就是你不能允許這個人的存在，僅是允許一個名字在你手機上的存在，好像你都難去做到。確切講：你根本容納不了一個“你不喜歡的存在”。
如若不然，我們是可以接受一個“不喜歡的存在“存在于我們生活中的，如此用力的去排除這個存在，想來，這個“存在”帶給你的情緒，不是當下你可以自行消化的，要么，是對方的沖擊力太強，要么，是你的心理空間不夠。前者，與你的抗沖擊力有關，需要增強抗壓能力；后者，你的心理空間明顯不足，你需要擴容。如果還有一個C選項的話，那就是你人品與修養(yǎng)不夠，需要重新投胎找一個可以給到你更好教育環(huán)境，父母或家庭，或學校，總之，用另一個更好的容器來浸泡到你enough good，這個，離現實有點遠，不太好操作…….?嘿嘿
而一旦拉黑，我想，你體驗到的一定是分離，決裂這樣的感受，而對方，體驗到的，也必然是被否定，被拋棄，或者，被分離的感受。
我被拉黑了，我可以OK，如果你被拉黑，也請不要埋怨對方修養(yǎng)不夠，機德不好，那是TA對自己的一種防御或保護，更不要反思自己為何會被拉黑。我的做法是：雖然我不想被人拉黑，但若被拉黑，在我這里就是翻篇，就是句號，不帶情緒，就是給自己也是給他人最好的禮物。
圖｜網絡
慢下來，心生活，我是心理咨詢師蔣敏，愿與您一起尋回生活的初心。
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