有關(guān)“青少年心理咨詢與輔導”，作為父母首先要分析孩子出現(xiàn)這種情況的原因，冰凍三尺非一日之寒，孩子出現(xiàn)這些情況肯定是有原因的。你們應(yīng)該先耐心的和孩子溝通，了解下孩子最近的情況，同時與班主任老師聯(lián)系，了解孩子近期在校表現(xiàn)，并如實告知孩子在家的情況，尋求老師的幫助，家校合作，幫助孩子渡過叛逆期，必要的時候，也可以尋求家庭指導師的幫助。

榜樣示范法。家庭的人文環(huán)境和自然環(huán)境對孩子有潛移默化的作用。家長的榜樣作用是一種無聲的教育，家長要為孩子樹立好榜樣，起到示范作用。要求孩子做到的家長一定先做到，家長不做低頭一族，才可能要求孩子不沉迷手機網(wǎng)絡(luò)。

心靈交流法。保持冷靜，耐心傾聽孩子的想法。很多父母面對孩子叛逆不聽話的時候，常見的反應(yīng)就是大怒，厲聲呵斥，不給孩子辯解的機會。父母面對孩子叛逆不聽話的時候，要保持冷靜，給孩子一點耐心，傾聽孩子的想法。交談時間一般選在孩子高興的時候。交談時家長不要高高在上，談話的話題不要老是圍繞學習。當你耐心傾聽孩子的想法，無形間已經(jīng)降低了彼此沖突的幾率，更有利于幫助孩子解決問題。實際上，很多孩子叛逆的行為是情有可原的，并沒你想想的那么糟糕。

書信交流法。如果孩子不愿意坐下來好好說，可以寫個紙條或短的信件，放在孩子的書桌上，如《傅雷家書》的家長，用書面形式溝通，體現(xiàn)書信的教育力量。朋友感染法。青春期的孩子非?？释慌笥?。家長不要堵、卡、壓，要善于引導，不要妄加評判孩子的朋友，不要拿孩子跟朋友作比較，要善于利用朋友的優(yōu)點激勵孩子，又巧妙地規(guī)避朋友的缺點。語言說服法。這是家長常用的方法。但千萬記?。翰灰獓Z叨，不要指責，不要比較，不要發(fā)火，不要講偏激的話。家庭成員意見要一致，不要在孩子面前互相拆臺。

表揚鼓勵法。家長要學會欣賞孩子，學會換個角度看孩子，學會無條件地接納孩子，學會不帶條件地表揚孩子；同時表揚孩子也要真誠，實事求是，要實事求是，要適時適度，不要夸大，不要過濫。否則，事與愿違。

實踐鍛煉法。遇到孩子叛逆不聽話的時候，和孩子講道理，給孩子選擇題，讓孩子自己做決定，讓孩子從其他人的角度體會，讓孩子自己從實際的情境中得到教育。給孩子一定的自主權(quán)，不處處約束。既然孩子處于叛逆期，有些事家長就不應(yīng)該再做硬性規(guī)定，而是有條件地讓小孩享受民主權(quán)利。不能用你的標準來處處約束他，對他的行為最好“有所管有所不管”，不要以愛的名義綁架孩子！堅持住自己的原則和底線，在這之間給予孩子足夠的自主權(quán)和選擇權(quán)。用各種不同的實踐活動去磨練孩子意志。

求助法。及時進行心理疏導，必要時求助專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)！孩子叛逆往往是心理認知出現(xiàn)了偏差，才會導致叛逆行為的發(fā)生。父母或者老師要及時與孩子進行談心，幫孩子進行心理疏導，糾正孩子叛逆心理。如果父母不會進行心理疏導，可以求助專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)來幫忙，盡快糾正孩子的叛逆心理，幫助孩子走回正途。