如果是因?yàn)橐患虏婚_心，那么就去解決它，如果解決不了就面對它，盡量看淡它，告訴自己，這件事已經(jīng)發(fā)生了，我再怎么不開心都不會改變這個事實(shí)，還不如把心放在其他人其他事物上。如果是因?yàn)闆]事做，閑得慌，或是寂寞的話，可以選擇學(xué)習(xí)，例如看書，給自己充電，或者做些自己以前感興趣的事，或者出去溜達(dá)溜達(dá)，看看電視，吃吃東西，逛逛街，運(yùn)動運(yùn)動等等。當(dāng)然，以上說的都是治標(biāo)不治本的方法，最重要的方法是豁達(dá)，有一顆從容淡定的心，這樣面對傷害與不愉快都能夠一笑而過，是真正的通透，而不是麻木或漠然。呵呵，希望你的心情能夠快點(diǎn)好起來。