觀察心理咨詢(xún)師有感
阿tin逐夢(mèng)游
流浪停嗎
心理咨詢(xún)師畢業(yè)論文
心理咨詢(xún)師主要是幫助人們分析、緩解心理問(wèn)題的，以下是我整理的心理咨詢(xún)師畢業(yè)論文，歡迎參考閱讀！
摘要
本文通過(guò)對(duì)一名男初中生求助者的咨詢(xún)案例的實(shí)踐，結(jié)合咨詢(xún)過(guò)程對(duì)求助者心理問(wèn)題的形成原因進(jìn)行了分析，運(yùn)用系統(tǒng)脫敏及認(rèn)知行為療法對(duì)求助者的焦慮癥狀進(jìn)行了治療并取得了成功說(shuō)明了系統(tǒng)脫敏及認(rèn)知療法相關(guān)技術(shù)的使用和效果評(píng)估問(wèn)題。
一、一般資料
魏某，男，初中二年級(jí)學(xué)生。身高米，五官端正，身體健康。父母為大學(xué)教師，家庭和睦。小學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但小學(xué)升學(xué)考試時(shí)由于突然發(fā)高燒受影響而未能進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父母對(duì)其要求一直比較嚴(yán)格，對(duì)他這次考試失利批評(píng)較多。此后每逢考試必緊張、焦慮、不安，總覺(jué)得自己又要考不好了。尤其近半年，就一直被籠罩在一種緊張學(xué)習(xí)的氛圍中，時(shí)常感到心煩意亂，學(xué)習(xí)成績(jī)也時(shí)好時(shí)壞。常常想到中考問(wèn)題，感覺(jué)更加強(qiáng)烈，心跳的劇烈程度比以前強(qiáng)很多，思維不太受控制，注意力也難以集中。在每次模擬考試的前幾天就開(kāi)始坐立不安;經(jīng)常做有關(guān)考試的夢(mèng)，并且夢(mèng)見(jiàn)成績(jī)不理想。常會(huì)設(shè)想：如果這次考試成績(jī)又不好怎么辦。臨近考試時(shí)胃部不舒服，想上廁所的次數(shù)也比平時(shí)多;當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)考的鈴聲時(shí)，心跳馬上加速。考試時(shí)，如果監(jiān)考老師來(lái)回走動(dòng)或注視自己，便無(wú)法答題;常常發(fā)現(xiàn)考試時(shí)自己的手指或雙腿在發(fā)抖;考試時(shí)經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題目。為此感到很痛苦，希望能在中考前克服這個(gè)問(wèn)題。
二、主訴與個(gè)人陳述
魏某說(shuō)："考試前我會(huì)非常緊張，前幾天就會(huì)連續(xù)失眠，。睡不著覺(jué)，考試時(shí)經(jīng)常因?yàn)樘o張而不能認(rèn)真審題。并且考試時(shí)心跳得厲害，頭很痛。計(jì)算馬虎看錯(cuò)題等毛病也出來(lái)了。我非常著急，每次都在學(xué)習(xí)方法上找原因，找來(lái)找去問(wèn)題還是存在。"
三、咨詢(xún)師觀察到的情況
1、心理咨詢(xún)師觀察印象：求助者面色蒼白，身體瘦弱，講話(huà)時(shí)雙腿不停抖動(dòng)，雙手緊握，多數(shù)時(shí)候低頭，聲音小而略微顫抖，有時(shí)抬起頭，雙眉緊皺，表情痛苦。
2、父母主訴：近一個(gè)時(shí)期，孩子吃飯不多，與父母老師很少交流，朋友交往也較以前少了，只是一個(gè)人在房間里學(xué)習(xí)。不愿提到考試，一提到就顯得有些煩躁了。
四、評(píng)估與診斷
根據(jù)對(duì)臨床資料的收集，該求助者智力水平正常;個(gè)性?xún)?nèi)向，情緒低落，為學(xué)習(xí)和考試而焦慮，為自己的前途焦慮，為達(dá)不到父母的期望焦慮，生理機(jī)制紊亂，身體虛弱。
綜合分析所獲得的臨床資料，對(duì)求助者問(wèn)題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度進(jìn)行分析判斷;根據(jù)心理測(cè)試結(jié)果和軀體疾病史，精神病家族史以及典型心理與異常的表現(xiàn)排除了精神障礙，例如，腦器質(zhì)性精神障礙，病理性焦慮癥、抑郁癥等精神障礙。
診斷：求助者的心理與行為異常表現(xiàn)是非病理性的情緒反應(yīng)屬于心理問(wèn)題范疇，是由考試引發(fā)的焦慮狀態(tài)。根據(jù)判斷正常與異常心理活動(dòng)的三原則，求助者心理活動(dòng)形式和內(nèi)容上與客觀環(huán)境保持一致，符合統(tǒng)一性原則，各種心理過(guò)程之間協(xié)調(diào)一致;其個(gè)性穩(wěn)定，且引起求助者問(wèn)題的原因是小學(xué)升學(xué)考失利這一現(xiàn)實(shí)刺激，其持續(xù)時(shí)間和嚴(yán)重程度未達(dá)神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，故屬于較嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
問(wèn)題主要表現(xiàn)：
1、學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)存在認(rèn)知偏差。
2、生理機(jī)制紊亂，如生物鐘紊亂、食少、身體虛弱等。
3、在社會(huì)因素中父母缺乏教育引導(dǎo)孩子的正確觀念及方式，在學(xué)校中缺少朋友，缺少教師對(duì)他的學(xué)習(xí)方式，考試方法的`指導(dǎo)。
五、咨詢(xún)目標(biāo)的確定
根據(jù)以上的評(píng)估與診斷，同求助者協(xié)商確定如下咨詢(xún)目標(biāo)：
1、具體目標(biāo)與近期目標(biāo)：①學(xué)會(huì)自我放松的方法。②減少考試焦慮程度。③保證正常的飲食、睡眠，改善身體虛弱狀況。
2、最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)：①改變求助者的升學(xué)觀，從側(cè)面影響父母的升學(xué)觀。②改變求助者在學(xué)習(xí)方法、方式上的不良認(rèn)知。
六、咨詢(xún)方案的制定
1、主要咨詢(xún)方法與適用原理
①阿倫·貝克的認(rèn)知療法：
求助者的心理問(wèn)題主要是對(duì)于考試的焦慮?？荚嚱箲]是在一定的應(yīng)試情境激發(fā)下，受個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)能力，個(gè)性?xún)A向，與其他身心因素所制約，通過(guò)不同程度的情緒性反應(yīng)所表現(xiàn)出來(lái)的一種心理狀態(tài)。在一般情況下由考試產(chǎn)生適當(dāng)?shù)慕箲]是正常的。但過(guò)度的焦慮并且出現(xiàn)了較嚴(yán)重的情緒、生理、行為反應(yīng)，這就是有心理問(wèn)題了。貝克的理論中有幾個(gè)重要概念：共同感受、自動(dòng)化思維及規(guī)則。所謂共同感受就是指人們用以解決日常生活問(wèn)題的工具，實(shí)際上就是知覺(jué)和思維的過(guò)程。如果人們不能正確使用這一工具，對(duì)外界信息不能做出適當(dāng)?shù)慕忉屌c評(píng)價(jià)，就會(huì)造成認(rèn)知歪曲，從而導(dǎo)致錯(cuò)誤觀念并最終引起不適應(yīng)的行為。當(dāng)人們錯(cuò)誤的判斷、推理和思維形成自動(dòng)化的反應(yīng)即"自動(dòng)化思維"時(shí)，思維過(guò)程中一些錯(cuò)誤觀念形成固定習(xí)慣并被保存下來(lái)，使個(gè)體自身對(duì)這些錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念不能加以反省和批評(píng)。貝克還認(rèn)為個(gè)體在認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)世界的過(guò)程中遵循一定的規(guī)則。但如果個(gè)體不顧客觀條件過(guò)分按規(guī)則行事也會(huì)使其行為不能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境相協(xié)調(diào)，從而導(dǎo)致情緒困擾和不適應(yīng)的行為。貝克認(rèn)為，改變功能失調(diào)的情緒和行為的最直接方式就是修改不正確的及功能失調(diào)的思維。咨詢(xún)師教給求助者如何通過(guò)一種評(píng)價(jià)過(guò)程來(lái)確認(rèn)這些歪曲的和功能失調(diào)的認(rèn)知，教給求助者識(shí)別觀察和監(jiān)督自己的想法與假設(shè)，尤其是那些消極的自動(dòng)想法。
②系統(tǒng)脫敏療法：
系統(tǒng)脫敏療法源于對(duì)動(dòng)物的試驗(yàn)性神經(jīng)癥的研究。20世紀(jì)40年代末，精神病學(xué)家沃爾普在實(shí)驗(yàn)室中電擊小鐵籠中的貓，多次實(shí)驗(yàn)之后，只要看見(jiàn)那只鐵籠即使不受電擊，貓都會(huì)出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)反應(yīng)。他將這只貓禁食幾天，然后送回放著鮮魚(yú)的鐵籠。雖然貓極度饑餓卻不肯吃魚(yú)。沃爾普認(rèn)為這是貓對(duì)實(shí)驗(yàn)環(huán)境產(chǎn)生了泛化的防御性條件反射的緣故，即產(chǎn)生了實(shí)驗(yàn)性神經(jīng)癥。而后沃爾普給貓喂食并將其由遠(yuǎn)即近漸漸接近實(shí)驗(yàn)室。貓能進(jìn)食起初并不十分自然，但不久便適應(yīng)了。最后貓回到鐵籠也能平靜生活了。沃爾普認(rèn)為這是交互抑制的作用。貓進(jìn)食后得到一種滿(mǎn)足和快意，這種滿(mǎn)足和快意可以抑制焦慮緊張反應(yīng)。對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，肌肉松弛技術(shù)就有對(duì)抗焦慮的作用。系統(tǒng)脫敏療法的基本原理是：讓一個(gè)原可引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重復(fù)暴露，同時(shí)求助者以全身放松予以對(duì)抗，從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用。
2、雙方的權(quán)利與義務(wù)：
⑴求助者的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)：
責(zé)任
①向咨詢(xún)師提供與心理問(wèn)題有關(guān)的真實(shí)資料;
②積極主動(dòng)地與咨詢(xún)師一起探索解決問(wèn)題的方法;
③完成雙方商定的作業(yè)。
權(quán)利
①有權(quán)利了解咨詢(xún)師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格;
②有權(quán)利了解咨詢(xún)的具體方法、過(guò)程和原理;
③有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢(xún)師;
④有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢(xún);
⑤對(duì)咨詢(xún)方案的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。
義務(wù)
①遵守咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的相關(guān)分規(guī)定;
②遵守和執(zhí)行商定好的咨詢(xún)方案各方面的內(nèi)容;
③尊重咨詢(xún)師，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知咨詢(xún)師。
⑵咨詢(xún)師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)
責(zé)任
①遵守職業(yè)道德，遵守國(guó)家有關(guān)的法律法規(guī);
②幫助求助者解決心理問(wèn)題;
③嚴(yán)格遵守保密原則，并說(shuō)明保密例外。
權(quán)利
①有權(quán)利了解與求助者心理問(wèn)題有關(guān)的個(gè)人資料
②有權(quán)利選擇合適的求助者;
③本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢(xún)。
義務(wù)
①向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示營(yíng)業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件;
②遵守咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;
③遵守和執(zhí)行商定好的咨詢(xún)方案各方面的內(nèi)容;
④尊重求助者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知求助者。
3、咨詢(xún)時(shí)間與收費(fèi)
咨詢(xún)時(shí)間：每周一次，每次1小時(shí)
咨詢(xún)收費(fèi)：每次100元人民幣
心理測(cè)驗(yàn)收費(fèi)：《癥狀自評(píng)量表SCL-90》60元
《焦慮自評(píng)量表SAS》50元
七、咨詢(xún)過(guò)程
咨詢(xún)大致分為三階段
(一)診斷評(píng)估與咨詢(xún)關(guān)系建立階段;
(二)心理幫助階段;
(三)結(jié)束與鞏固階段。
具體咨詢(xún)過(guò)程
(一)診斷評(píng)估與咨詢(xún)關(guān)系建立階段。
第一次咨詢(xún)20**年12月10日
目的：
①了解基本情況(包括人口學(xué)資料)
②建立良好的咨詢(xún)關(guān)系
③確定主要問(wèn)題
④探尋求助者的改變意愿
⑤進(jìn)行咨詢(xún)分析
方法：
①會(huì)談法
②心理測(cè)驗(yàn)
過(guò)程：
①填寫(xiě)咨詢(xún)登記表，詢(xún)問(wèn)基本情況;介紹咨詢(xún)中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則，雙方的權(quán)利與義務(wù)。
②與求助者進(jìn)行攝入性談話(huà)，收集臨床資料，探尋求助者的心理問(wèn)題及改變意愿。
③求助者做韋氏成人智力測(cè)驗(yàn)，焦慮自評(píng)測(cè)驗(yàn)(SAS)，抑郁自評(píng)測(cè)驗(yàn)(SDS)。
④將測(cè)驗(yàn)結(jié)果反饋給求助者，并結(jié)合初步印象給予初步分析，
⑤布置作業(yè)：讓求助者回家后，回憶在自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷中對(duì)他影響較大的人或事。
(二)心理幫助階段
第二次咨詢(xún)20**年12月17日
目的：
①加深咨詢(xún)關(guān)系
②評(píng)定主觀焦慮程度
③學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練
方法：行為治療(系統(tǒng)脫敏療法)，認(rèn)知治療(認(rèn)知矯正)。
過(guò)程：
①反饋上次咨詢(xún)的作業(yè)，認(rèn)為小學(xué)升學(xué)考試失利及之后父母的批評(píng)指責(zé)態(tài)度可能是造成他心理壓力過(guò)大的原因。
②通過(guò)簡(jiǎn)單說(shuō)明，讓求助者學(xué)會(huì)衡量自己的焦慮程度，并盡可能給出一個(gè)相對(duì)恰當(dāng)?shù)脑u(píng)分。評(píng)分通常以五分制為度量單位。0分、1分、2分、3分、4分、5分焦慮依次遞增，0分是安寧平靜;5分則表示極度焦慮不適。
③放松訓(xùn)練
讓求助者坐靠在沙發(fā)上，全身各部都處于舒適的位置，由咨詢(xún)師口述指導(dǎo)語(yǔ)，此方法可讓求助者在咨詢(xún)師的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，并掌握要領(lǐng)，之后可回家自行練習(xí)。
④布置作業(yè)。
回家后做放松訓(xùn)練，爭(zhēng)取達(dá)到全身完全放松，并運(yùn)用自如。
第三次咨詢(xún)20**年12月24日
目的：
①學(xué)會(huì)準(zhǔn)確的找到引起不適行為的原因，即在什么刺激下求助者會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮和不適行為。
②設(shè)計(jì)焦慮等級(jí)表。
③尋找錯(cuò)誤認(rèn)知
方法：
行為治療(系統(tǒng)脫敏療法)認(rèn)知行為療法(認(rèn)知矯正)
過(guò)程：
①反饋?zhàn)稍?xún)作業(yè)：對(duì)上次咨詢(xún)作業(yè)檢查，求助者對(duì)于主要的放松要領(lǐng)掌握的很好，只是放松程度沒(méi)有達(dá)到最佳狀態(tài)。
②設(shè)計(jì)焦慮等級(jí)表：
把使求助者考試焦慮、緊張的因素全部羅列出來(lái)，并相互比較，根據(jù)它們的影響大小分成若干等級(jí)，通常將刺激項(xiàng)目分為5個(gè)等級(jí)，1等引起焦慮程度低，5等引起焦慮程度最高。
③啟發(fā)求助者尋找自身有哪些不良認(rèn)知，或受到哪些錯(cuò)誤認(rèn)知的影響。
④布置咨詢(xún)作業(yè)。
a、求助者繼續(xù)復(fù)習(xí)放松訓(xùn)練。
b、求助者閉目回憶各種引起焦慮的刺激畫(huà)面，深刻體會(huì)并給出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估。
c、繼續(xù)尋找是否還有其它不良認(rèn)知在影響自己。
第四次咨詢(xún)20**年12月31日
目的：
①鞏固咨詢(xún)效果
②實(shí)施現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏
③調(diào)控焦慮情緒
方法：
談話(huà)法、行為療法(現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏);認(rèn)知療法
①反饋上次咨詢(xún)作業(yè)。
②肯定其學(xué)習(xí)能力，對(duì)求助者的進(jìn)步和作業(yè)完成情況給予表?yè)P(yáng)，增加其自信心。
③實(shí)施現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏
a先進(jìn)行放松訓(xùn)練
b咨詢(xún)師在咨詢(xún)室按焦慮等級(jí)表上的刺激事件模擬考試前，考試中的情境，逐級(jí)的進(jìn)行，現(xiàn)實(shí)脫敏訓(xùn)練的練習(xí)方法和過(guò)程與想象脫敏類(lèi)似。
c當(dāng)求助者通過(guò)每一個(gè)級(jí)別的訓(xùn)練時(shí)，都要給予表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)自信心。
④布置作業(yè)：
a回家繼續(xù)鞏固以前的咨詢(xún)與訓(xùn)練成果。
b在學(xué)校里與老師和同學(xué)模擬或參與考試情境，鞏固現(xiàn)實(shí)脫敏練習(xí)。
c父母繼續(xù)理解與正面支持求助者，經(jīng)常溝通，而且還要與老師和同學(xué)保持溝通交往。
(三)結(jié)束與鞏固階段
第五次咨詢(xún)20**年1月7日
目的：
1、鞏固咨詢(xún)效果
2、結(jié)束咨詢(xún)
方法：談話(huà)法
過(guò)程：
①反饋上次咨詢(xún)作業(yè)，并評(píng)價(jià)作業(yè)完成情況。
②指出繼續(xù)努力的方向，繼續(xù)探尋適合自己的學(xué)習(xí)策略。
③基本結(jié)束咨詢(xún)，加強(qiáng)自我控制能力，以及自我放松的方法在學(xué)習(xí)、生活中要應(yīng)用自如。
④進(jìn)一步改善父母與兒子之間的溝通與理解，加強(qiáng)與同學(xué)老師的交往，得到老師的指導(dǎo)與同學(xué)的理解、支持。
八、咨詢(xún)效果評(píng)估
1、求助者自身的評(píng)價(jià)
"我不再像以前那懼怕考試了，雖然也有些緊張，但我知道這點(diǎn)緊張是正常的。""爸爸媽媽現(xiàn)在也能理解我了，我心里的壓力自然少了許多，放松練習(xí)已經(jīng)熟練掌握，以后遇到情緒緊張也可派上用場(chǎng)了"。
2、咨詢(xún)后心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：SAS測(cè)驗(yàn)結(jié)果：總粗分33，
SDS測(cè)驗(yàn)結(jié)果：總粗分27，
測(cè)驗(yàn)表明：求助者的焦慮程度顯著減輕，由癥狀引發(fā)的抑郁水平也大大下降，二者都恢復(fù)到了臨界值以下的的正常水平，由此認(rèn)定咨詢(xún)效果顯著可靠。
3、咨詢(xún)師評(píng)估：兩個(gè)月后，通過(guò)電話(huà)回訪(fǎng)，發(fā)現(xiàn)咨詢(xún)已基本達(dá)到目標(biāo)：考試焦慮程度大大降低，自我放松技術(shù)能在生活中應(yīng)用自如，保證了各項(xiàng)生理指標(biāo)正常，端正了不良認(rèn)知(即錯(cuò)誤的升學(xué)觀和學(xué)習(xí)策略)，提高了學(xué)習(xí)適應(yīng)水平，學(xué)習(xí)有一定的提高。
夢(mèng)想空間小編
和我們平常人一樣吧，不可能比我們多一只眼。 理想的心理咨詢(xún)師有以下幾種：一是像一面鏡子能如實(shí)反映來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題及需要。二是共情來(lái)訪(fǎng)者，除了靠咨詢(xún)理論和技能，更重要的是用生命影響生命，因?yàn)樽稍?xún)工作是咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者之間潛意識(shí)的交流和溝通，沒(méi)有深度和強(qiáng)大生命力的觸動(dòng)，是不會(huì)從根本上觸動(dòng)、喚起來(lái)訪(fǎng)者的。三是要有抱持心，咨詢(xún)室里，無(wú)論發(fā)生了什么（特殊情況除外），咨詢(xún)師都要有接納、允許和堅(jiān)定的陪伴。四是最重要的，就是設(shè)置，設(shè)置是雙方達(dá)成的，只有在設(shè)置下的咨詢(xún)工作才是最安全的，無(wú)論哪方都不能突破。總之，一個(gè)豐盈、堅(jiān)定且溫暖的咨詢(xún)師才是最理想的。 你說(shuō)呢？ 心理咨詢(xún)師除了和其他專(zhuān)業(yè)一樣，需要熟練掌握大量的知識(shí)技巧并處理復(fù)雜的人際關(guān)系。還需要同時(shí) 探索 自己的內(nèi)心世界。我們需要走的是兩條路：一條是旅程向外，去往需要用專(zhuān)業(yè)技能來(lái)處理的世界，助人自助；另一條旅程向內(nèi)，進(jìn)入我們自己的心靈迷宮。我們對(duì)自己的了解認(rèn)識(shí)越深，我們幫助當(dāng)事人的能力也就越高。也就是說(shuō)，心理咨詢(xún)師必須先“整理”好自己的心理 健康 。 同時(shí)，心理治療是人文的、不完美的藝術(shù)。并不像某些影視作品那樣神乎其技。心理咨詢(xún)師也是“凡人”，也有煩惱苦痛。所以，心理咨詢(xún)師首先需要了解自己的文化、性格、氣質(zhì)類(lèi)型，與自己融洽相處與周遭事物握手言歡。其次，心理咨詢(xún)工作面對(duì)的都是負(fù)面情緒，所以需要很強(qiáng)的反移情能力。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是不能因?yàn)榍笾叩哪承┣闆r和經(jīng)歷和自己的經(jīng)歷相似就引發(fā)自己的主觀情緒，甚至觸及曾經(jīng)的不愉快情緒而喪失理智。但是，心理咨詢(xún)師又需要感同身受的能力。只有這樣才能設(shè)身處地的理解求助者的處境和感受，才能更好的幫助他們解決問(wèn)題。從這點(diǎn)來(lái)看，做一個(gè)合格心理咨詢(xún)師需要一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心。 平時(shí)，大家在生活中都是從自己的角度看世界，并且?guī)е约簼撘庾R(shí)中的假設(shè)，想法設(shè)法去證明自己是對(duì)的。人之初都是以自我為中心，沒(méi)人覺(jué)得自己的視角有偏見(jiàn)。而作為心理咨詢(xún)師會(huì)明白無(wú)意識(shí)的記憶和 情感 引導(dǎo)并左右著我們。這并非性格缺陷，而是我們不得不接受的生物學(xué)設(shè)定。我們的氣質(zhì)類(lèi)型和個(gè)人經(jīng)歷創(chuàng)造了某些思維和 情感 模式，從而指導(dǎo)我們意識(shí)之外的行為。我們?cè)谌松蹼m然都處于自我中心的狀態(tài)，但可以通過(guò)閱歷和教育獲取更全面的視覺(jué)。從這點(diǎn)來(lái)看，心理咨詢(xún)師需要保持客觀和理智。 個(gè)人認(rèn)為，心理咨詢(xún)師的職業(yè)目標(biāo)應(yīng)該是：明白每個(gè)人內(nèi)心的成長(zhǎng)和蛻變不會(huì)停止，在人生不同階段會(huì)有不同的感悟。接受并面對(duì)自己的全部過(guò)往。在不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的同時(shí)，用自己 健康 的心理，平和包容的心態(tài)，幫助求助者自助，使其掙脫心理的桎梏和 情感 的枷鎖，塑造 健康 的心理和完善的人格。 積極學(xué)習(xí)，主動(dòng)改變，愿意把覺(jué)察和反思當(dāng)成生活習(xí)慣的有血有肉有情有感的普通一員。 咨詢(xún)師也是人，也有七情六欲，也有煩惱，欲望。善待自己，是一種最好的方式！ 說(shuō)說(shuō)我的兩個(gè)同學(xué)吧，大學(xué)和研究生階段學(xué)的都是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，而且各自在心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)兼職了幾年，應(yīng)該說(shuō)專(zhuān)業(yè)能力都是沒(méi)問(wèn)題的，但是，她兩人給我的感覺(jué)是截然不同的，A女生性格咄咄逼人，心中眼中都只有她自己，平時(shí)在聊天的時(shí)候，她時(shí)不時(shí)會(huì)冒出一些專(zhuān)業(yè)詞匯，或者給人下定論，比如說(shuō)有一次聊天聊到我有兄弟姐妹四個(gè)，我排行老二，她立馬接上，怪不得你是這個(gè)性格，老二一般都是被忽略的，她用的是阿德勒的理論，當(dāng)時(shí)我就感覺(jué)非常不舒服，畢竟，我又不是在跟她咨詢(xún)，哪怕是咨詢(xún)，也不能這么武斷的就下結(jié)論。再說(shuō)傾聽(tīng)，只要大家在一起聊天，她一直就是那個(gè)主導(dǎo)節(jié)奏的人，滔滔不絕的說(shuō)話(huà)，別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候總是會(huì)隨意打斷。相比而言，B女生的性格很溫和，說(shuō)話(huà)做事都是慢條斯理的，同樣是聊天，她更多的時(shí)候總是擔(dān)當(dāng)著傾聽(tīng)者的角色，偶爾插句話(huà)也讓人感覺(jué)如沐春風(fēng)，更不會(huì)有輕易給別人下結(jié)論，哪怕她心里已經(jīng)有了結(jié)論，也會(huì)慢慢引導(dǎo)對(duì)方自己去發(fā)現(xiàn)?，F(xiàn)在，A同學(xué)還是在兼職，但B同學(xué)已經(jīng)成為那個(gè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人了。對(duì)了，忘了說(shuō)了，她們都是屬于傳統(tǒng)的心理咨詢(xún)，主要都是一對(duì)一的。其實(shí)，A同學(xué)的性格更適合做不需要太多傾聽(tīng)和共情的企業(yè)員工培訓(xùn)或講座之類(lèi)的。這就是我眼中的心理咨詢(xún)師了，一點(diǎn)都不神秘，都是普通人，她們的朋友圈里也都是家常比較多，有給老公小孩拉票的，有周末出去玩的，有吐槽的，煙火氣很濃的好吧：） 在你的心目當(dāng)中，心理咨詢(xún)師是一個(gè)什么樣的人？ 在很多人眼里，心理咨詢(xún)師是一個(gè)比較神秘的一類(lèi)人，他們懂得很多，什么都知道，善于揣摩人的心理，知道人們想什么，更可怕的是，他們能看出別人的內(nèi)心，看出別人想什么。實(shí)際，心理咨詢(xún)師也是普通人，和司機(jī)、廚師、技工、會(huì)計(jì)、教師一樣，是一種職業(yè)，但是也有自己的優(yōu)勢(shì)，就像維修電器的師傅一樣，自己的問(wèn)題，家人的問(wèn)題可以得到及時(shí)幫助或解決。 每個(gè)人對(duì)心理咨詢(xún)師有不同理解，心理咨詢(xún)師是運(yùn)用心理學(xué)理論技術(shù)幫助有心理困惑（來(lái)訪(fǎng)者）的人，解釋分析痛苦的原因，給出擺脫痛苦的策略和方法，能夠恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)生活，優(yōu)化個(gè)性，提升自信心的這么一種職業(yè)。如果心理咨詢(xún)師做得好，會(huì)幫助很多人擺脫痛苦，恢復(fù)平靜安心的生活，會(huì)讓很多家庭走出絕望，所以心理咨詢(xún)也可以說(shuō)是非常崇高的工作。 不怎么樣！可以說(shuō)是理論上的”巨人”，行動(dòng)中的”矮子”，甚至還有點(diǎn)唯心。 首先心理咨詢(xún)師是個(gè)人，其次他是個(gè)職業(yè)人。那么，就必須是自然人、 社會(huì) 人，在咨詢(xún)室他是咨詢(xún)師，走出咨詢(xún)室他和你一樣，或許就是個(gè)流氓…… 不要把大道理放在嘴邊，把對(duì)方當(dāng)作朋友
windy幸?？旖蹬R
心理咨詢(xún)師知識(shí)素質(zhì)要求 我國(guó)著名心理咨詢(xún)專(zhuān)家鐘友彬教授在他的著作《現(xiàn)代心理咨詢(xún)》一書(shū)中提出，心理咨詢(xún)師必須具備人格素養(yǎng)基礎(chǔ)、知識(shí)條件和技巧條件。 從事任何職業(yè)的人都需要具備一定的條件。心理咨詢(xún)被認(rèn)為是一種特殊的助人工作。從事這個(gè)工作的心理咨詢(xún)師不但要用他的知識(shí)和技術(shù)為咨客服務(wù)，還要了解咨客的內(nèi)心世界，洞悉咨客的生活隱私，幫助他們認(rèn)識(shí)心理困難的真正原因并改正適應(yīng)不良的行為，促進(jìn)心理的成長(zhǎng)。因此，他必須具備一些特殊的條件。 一、人格素養(yǎng)基礎(chǔ) 許多學(xué)者都提到心理咨詢(xún)師的人格條件是做好心理咨詢(xún)工作的最重要因素，也是心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)具備的首要條件。心理咨詢(xún)師的人格是心理咨詢(xún)工作的支柱，是咨詢(xún)關(guān)系中最關(guān)鍵的因素。如果一個(gè)心理咨詢(xún)師不具備助人的人格條件，他的知識(shí)和技術(shù)就不會(huì)有效地發(fā)揮作用，而且可能有害；心理咨詢(xún)師如果僅僅具有廣博的理論知識(shí)和咨詢(xún)技巧，但缺乏同情人、關(guān)心人的品格，不能坦誠(chéng)待人，不能贏得信任，缺乏對(duì)人際關(guān)系的敏感性，他就只能是一個(gè)技術(shù)工匠。 所謂人格是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，是具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)的總和，包括氣質(zhì)、性格、興趣、信念和能力等。心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)具備的人格條件是指哪些內(nèi)容呢？ 1．心理相對(duì)健康 心理咨詢(xún)師的健康水平至少要高于他的咨客。心理咨詢(xún)師本人也是人，也有許多欲望，如希望得到愛(ài)，希望被接受、被承認(rèn)、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)求得這些欲望的滿(mǎn)足，以保證有效地完成心理咨詢(xún)師這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。 心理咨詢(xún)師也生活在和他的大多數(shù)咨客相同的社會(huì)環(huán)境里，也會(huì)有各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作。 一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的、熱愛(ài)生活、有良好適應(yīng)能力的人。那些情緒不穩(wěn)定的人，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是不能勝任心理咨詢(xún)工作的。 2．樂(lè)于助人 接受咨客各種正性和負(fù)性的情緒，才能進(jìn)人咨客的內(nèi)心世界。"樂(lè)于助人"這個(gè)條件說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人都具有這種品質(zhì)。一個(gè)外科醫(yī)生盡管他手術(shù)技巧很高明，可以治好病人的外科疾病。但他不一定在心理上樂(lè)于幫助他的病人。那些只關(guān)心自己的事情的人，那些性格孤僻、寡言少語(yǔ)、缺乏熱情的人，是難以勝任心理咨詢(xún)工作的。 3．責(zé)任心強(qiáng) 能耐心地傾聽(tīng)咨客的敘述，精力集中不分心。使咨客感到對(duì)他們的困難表示關(guān)心。能誠(chéng)懇坦率地和咨客談心，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的隱私和秘密，值得他們信任。那些工作馬虎，不能專(zhuān)心致志的人，那些辦事拖拉、不負(fù)責(zé)任、又不能和咨客談心的人，是做不好心理咨詢(xún)工作的。 以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是僅靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)可以得到的。因此，從事心理咨詢(xún)工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)考慮自己的人格條件。 二、知識(shí)條件基礎(chǔ) 做好心理咨詢(xún)工作要有必備的理論知識(shí)。心理咨詢(xún)不是僅靠良好的愿望、熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰、勸說(shuō)那些處于困境的咨客或鼓勵(lì)心理病人向疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而引起咨客的不解、反感和阻抗。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的助人知識(shí)來(lái)幫助咨客，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們的真正原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。 心理咨詢(xún)師必須有普通心理學(xué)、兒童心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、臨床心理學(xué)等方面的基本理論知識(shí)，并掌握心理助人技能、及家庭治療、行為矯正方法、音樂(lè)治療、認(rèn)知療法等咨詢(xún)治療的方法與技巧。 只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力有力結(jié)合起來(lái)，才能理解咨客的困難是怎樣形成的？矛盾和沖突的根源在哪里？他們的心理癥狀的真正意義是什么？又是用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突的？然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助咨客分析問(wèn)題，并引導(dǎo)咨客走出困境，促進(jìn)人格的成長(zhǎng)。 三、技巧條件 心理咨詢(xún)師要有熟練的助人技巧。其中包括怎樣能在最短時(shí)間內(nèi)了解咨客的有關(guān)情況，如使他困惑的處境或事件，癥狀出現(xiàn)的時(shí)間及其發(fā)展變化等；怎樣適時(shí)地、機(jī)敏地提出問(wèn)題？怎樣發(fā)現(xiàn)咨客不自覺(jué)的掩飾和阻抗？怎樣引導(dǎo)他們逐步認(rèn)識(shí)內(nèi)心深處的癥結(jié)；怎樣設(shè)計(jì)一些相應(yīng)的方法來(lái)矯正某些不良行為，尤其對(duì)兒童神經(jīng)癥病人；怎樣適時(shí)地向咨客進(jìn)行某些解釋、解釋什么，等等。 心理咨詢(xún)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向咨客學(xué)習(xí)、不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說(shuō)的人格條件，知識(shí)條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦納所說(shuō)：一個(gè)好的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)、學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合體。 心理咨詢(xún)師的素養(yǎng)要求 張日升教授在《咨詢(xún)心理學(xué)》一書(shū)中提出，作為一名優(yōu)秀心理咨詢(xún)者，需具備以下素質(zhì)特征： 一、心理反應(yīng)敏感 出色的咨詢(xún)者，能夠?qū)λ说男睦砘顒?dòng)特別敏感。無(wú)論是語(yǔ)言的還是非語(yǔ)言的（如表情、動(dòng)作、服飾、發(fā)型、肌肉抽動(dòng)、眼睛等）都反映了一個(gè)人的心理活動(dòng)。對(duì)此，咨詢(xún)者應(yīng)從整體上予以觀察并做出敏感的反應(yīng)。 心理咨詢(xún)是咨訪(fǎng)雙方所構(gòu)成的一種特殊的人際關(guān)系，這一關(guān)系過(guò)程是通過(guò)咨訪(fǎng)雙方的相互作用最終得以實(shí)現(xiàn)的。既然是相互作用，當(dāng)然除對(duì)對(duì)方的心理做出敏感反應(yīng)之外，對(duì)自己的心理也總是特別敏感。不僅如此，對(duì)于由自己的心理影響所造成的對(duì)方心理的活動(dòng)、變化，也應(yīng)該敏感地做出反應(yīng)?？梢哉f(shuō)，對(duì)人際關(guān)系敏感本身，是咨詢(xún)者所需具備的重要的素質(zhì)和特性。 二、能認(rèn)真傾聽(tīng) 人認(rèn)真傾聽(tīng)本身，就是一種莫大的欣慰和信賴(lài)，這將成為他（她）生活的動(dòng)力和支柱。 "認(rèn)真傾聽(tīng)"說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，可做起來(lái)就絕非易事，也不是一朝一夕可以學(xué)會(huì)的。例如有來(lái)訪(fǎng)者來(lái)到咨詢(xún)室，因?yàn)樾睦碇刎?fù)而不知所措并處于極度的不安之中。咨詢(xún)者認(rèn)真、耐心地傾聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者的訴說(shuō)，并加以適當(dāng)?shù)膽?yīng)答，如簡(jiǎn)單的復(fù)述、首肯和插話(huà)，就可以幫助來(lái)訪(fǎng)者理出問(wèn)題的頭緒，從而感到如釋重負(fù)，獲得一種安慰。 三、人格要求 心理咨詢(xún)?nèi)藛T除必須具備以上所述作為優(yōu)秀的咨詢(xún)者所應(yīng)具備的素質(zhì)特性之外，還需要有良好的人格品質(zhì)，滿(mǎn)足一些具體的要求。 1．情緒穩(wěn)定 咨詢(xún)者應(yīng)該具有能夠解決自己個(gè)人問(wèn)題的能力，能自我接納、自我調(diào)節(jié)，自我防衛(wèi)機(jī)制不能過(guò)強(qiáng)。 2．健全的、樂(lè)觀的人生觀。 咨詢(xún)?nèi)藛T無(wú)論遇到什么困難，都應(yīng)該能積極地、開(kāi)朗地對(duì)待生活，只有這種人才能相信來(lái)訪(fǎng)者自身的力量，才能承擔(dān)起幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題的責(zé)任。 3．民主的人際關(guān)系 咨詢(xún)?nèi)藛T對(duì)人際關(guān)系應(yīng)該有深刻的理解，尊重他人的價(jià)值，無(wú)論何時(shí)都信任他人，承認(rèn)他人的生活方式。 4．真誠(chéng)地關(guān)心來(lái)訪(fǎng)者 咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)該理解來(lái)訪(fǎng)者，熱情地關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們，真心愿意提供幫助。這種人才能得到來(lái)訪(fǎng)者的信任，使來(lái)訪(fǎng)者有安全感，感到放心。 5．不斷地改善自我 咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)該有自知之明，了解自己的長(zhǎng)處和短處，不斷地提高、改善自我。謙虛、正直、誠(chéng)實(shí)、坦蕩，不斷進(jìn)取，不斷拓寬自己的知識(shí)面，提高教養(yǎng)水平，永不停滯，永不滿(mǎn)足。 6.為理解人的本質(zhì)而不懈努力 咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)該不斷地去探索人的本質(zhì)。理解人的本質(zhì)是一種難事，也許一生探索和努力也達(dá)不到完全理解的程度。咨詢(xún)是一種新的人際關(guān)系的建立、新的人性體驗(yàn)的過(guò)程。這就要求咨詢(xún)?nèi)藛T不斷擴(kuò)展自己有限的對(duì)人的認(rèn)識(shí)，努力探究人的本質(zhì)。 7.與人協(xié)作配合的能力 咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)該善于與他人建立良好的合作關(guān)系，這不僅是咨詢(xún)過(guò)程必需的基本能力，而且也是開(kāi)展咨詢(xún)活動(dòng)必不可少的能力。因?yàn)樽稍?xún)者常常需要和其他人員相配合才能有效地解決問(wèn)題，優(yōu)越感和自卑感對(duì)于咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)承擔(dān)責(zé)任的完成是不利的。 8．親切、和藹、平易近人 咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)該是這樣一種人，無(wú)論誰(shuí)都覺(jué)得他容易接近，都感到他誠(chéng)實(shí)、可親、可敬、寬容。 心理咨詢(xún)?nèi)藛T的條件要求 張小喬教授在《心理咨詢(xún)的理論與操作》一書(shū)中提出，咨詢(xún)?nèi)藛T必須具備精湛的業(yè)務(wù)能力、高尚的職業(yè)道德和健康的心理素質(zhì)，才能勝任心理咨詢(xún)師神圣使命。 心理咨詢(xún)是一項(xiàng)重要而又復(fù)雜的工作。咨詢(xún)?nèi)藛T面對(duì)的是在心靈上需要幫助的人。人們前來(lái)咨詢(xún)是為了能調(diào)整好自己的心態(tài)，更有效地學(xué)習(xí)和工作，更積極地面對(duì)生活中的各種問(wèn)題，從而提高生活質(zhì)量，充實(shí)而愉快地生活。咨詢(xún)?nèi)藛T的任務(wù)就是要提高他們的這種能力。因而，咨詢(xún)?nèi)藛T的責(zé)任是重要而又艱巨的。什么人能承擔(dān)這種任務(wù)呢？是合格的心理咨詢(xún)?nèi)藛T。他們必須具備以下的條件： 一、精湛的業(yè)務(wù)能力 心理咨詢(xún)是一門(mén)專(zhuān)業(yè)，它有自己的理論、方法與技術(shù)。從事心理咨詢(xún)工作的人，必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，取得合格證書(shū)后方能上崗工作。咨詢(xún)?nèi)藛T必須潛心鉆研心理咨詢(xún)的理論，掌握心理咨詢(xún)的方法和技術(shù)，同時(shí)要積極參加心理咨詢(xún)的實(shí)踐活動(dòng)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能成為一名合格的咨詢(xún)?nèi)藛T 1．掌握心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)理論 心理咨詢(xún)工作在國(guó)際上已有半個(gè)多世紀(jì)的歷史，心理咨詢(xún)工作者已積累了不少經(jīng)驗(yàn)，并進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)理論研究，形成了咨詢(xún)心理學(xué)這一心理學(xué)分支學(xué)科。學(xué)校心理咨詢(xún)與心理健康教育，在亞洲一些地區(qū)稱(chēng)為心理輔導(dǎo)，我國(guó)香港、臺(tái)灣地區(qū)的心理學(xué)工作者對(duì)輔導(dǎo)與心理治療問(wèn)題進(jìn)行了不少研究，并出版了有關(guān)的學(xué)術(shù)著作。我國(guó)國(guó)內(nèi)的心理咨詢(xún)起步于20世紀(jì)80年代，此項(xiàng)工作在高校尤為活躍。結(jié)合心理咨詢(xún)的實(shí)踐，學(xué)者們進(jìn)行了心理咨詢(xún)治療與心理健康教育方面的理論研究，有關(guān)的理論著作也陸續(xù)問(wèn)世。咨詢(xún)心理學(xué)的研究在我國(guó)已有了一定的基礎(chǔ)。設(shè)有心理學(xué)系的高校曾組織了系統(tǒng)的培訓(xùn)工作，為心理咨詢(xún)培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)人才。這些都為咨詢(xún)工作者提高自身的業(yè)務(wù)水平提供了條件。 心理咨詢(xún)與心理治療、心理測(cè)驗(yàn)是不可分割的。心理咨詢(xún)工作者應(yīng)有扎實(shí)的心理學(xué)理論功底，對(duì)于普通心理學(xué)、人格心理學(xué)、教育心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)等學(xué)科的基本知識(shí)都應(yīng)掌握，才能將咨詢(xún)輔導(dǎo)工作建立在科學(xué)理論指導(dǎo)的基礎(chǔ)之上。 2．發(fā)展多方面的知識(shí)結(jié)構(gòu) 在心理咨詢(xún)過(guò)程中會(huì)遇到多方面的問(wèn)題。如，青年的人生觀、世界觀、價(jià)值觀問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，人格發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題，青年學(xué)生的專(zhuān)業(yè)思想和學(xué)習(xí)方法問(wèn)題，青春期生理、心理問(wèn)題，戀愛(ài)婚姻問(wèn)題等等。這就需要咨詢(xún)?nèi)藛T有全面的知識(shí)結(jié)構(gòu)。心理咨詢(xún)工作者不僅要有心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，同時(shí)還要以辯證唯物主義和歷史唯物主義的世界觀和方法論作為思想指導(dǎo)，堅(jiān)決抵制一切違背科學(xué)的迷信思想的侵襲。此外還應(yīng)有教育學(xué)、社會(huì)學(xué)以及基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)。只有從多方面發(fā)展自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，才有條件給來(lái)詢(xún)者以正確的啟發(fā)、教育和指導(dǎo)。 3．積極參加心理咨詢(xún)的實(shí)踐活動(dòng) 實(shí)踐出真知。在心理咨詢(xún)中可能遇到各種不同心態(tài)的來(lái)詢(xún)者，遇到種種事先意想不到的問(wèn)題。要豐富自己的心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，提高業(yè)務(wù)能力，除了向書(shū)本學(xué)習(xí)以外，還要向?qū)嵺`學(xué)習(xí)。在咨詢(xún)實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)和發(fā)展前人的理論，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，形成自己的獨(dú)特風(fēng)格。 二、高尚的職業(yè)道德 心理咨詢(xún)所遵循的基本模式是教育和醫(yī)療，因而心理咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)兼有師德和醫(yī)德兩方面的品格。 1．熱愛(ài)咨詢(xún)事業(yè)，有助人為樂(lè)的高尚品格 心理咨詢(xún)是一項(xiàng)助人的工作，從事這項(xiàng)工作需要付出時(shí)間和精力，需要有對(duì)來(lái)詢(xún)者的理解、同情、關(guān)懷及耐心。來(lái)詢(xún)者一般是在心理不痛快的時(shí)候，遇到麻煩的時(shí)候才來(lái)找你，你需要耐心地傾聽(tīng)他的訴說(shuō)，分擔(dān)他的憂(yōu)愁和煩惱，需要有一顆樂(lè)于助人的愛(ài)心。在一些發(fā)達(dá)國(guó)家，心理醫(yī)生的收入頗豐，但在我國(guó)這項(xiàng)工作還沒(méi)有完全被社會(huì)認(rèn)可和接受，有時(shí)還要做出無(wú)償?shù)姆瞰I(xiàn)。以營(yíng)利為目標(biāo)的人，很難通過(guò)這項(xiàng)工作達(dá)到目的。高校心理咨詢(xún)面對(duì)的是在學(xué)校接受教育的青年，他們是祖國(guó)和社會(huì)的希望，他們的身心發(fā)展關(guān)系著國(guó)家的前途和命運(yùn)。因此，在高校從事心理咨詢(xún)工作的人，要以強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感滿(mǎn)腔熱情地對(duì)待來(lái)詢(xún)青年，為他們的健康成長(zhǎng)傾注自己的心血。 2.保護(hù)來(lái)詢(xún)者的切身利益，尊重他們的人格和意愿 咨詢(xún)?nèi)藛T要以自己的態(tài)度和行為，使來(lái)詢(xún)者確信他們的自我暴露不會(huì)使你感到震驚，而且保密是絕對(duì)的。尊重隱私、保守秘密是保護(hù)來(lái)詢(xún)者利益的重要內(nèi)容。絕不能拿來(lái)詢(xún)者所談的隱私與咨訪(fǎng)關(guān)系以外的人隨意議論取樂(lè)，這是咨詢(xún)?nèi)藛T的起碼道德。 對(duì)待來(lái)詢(xún)者要一視同仁，不管他們的性格氣質(zhì)如何，是否有生理缺陷或某種怪癖，都不得歧視和嫌棄，而要以誠(chéng)相見(jiàn)、平等待人，尊重來(lái)詢(xún)者的人格。咨詢(xún)工作者要善于傾聽(tīng)來(lái)詢(xún)者的意見(jiàn)，了解他們的需求，在可能的情況下盡量滿(mǎn)足他們的合理需要。如遇到對(duì)咨詢(xún)?nèi)藛T的分析與治療意見(jiàn)不一致的情況，也要耐心勸告，順其自然，尊重來(lái)詢(xún)者的意愿，不可強(qiáng)令執(zhí)行。要維護(hù)來(lái)詢(xún)者對(duì)其生命和健康的自主權(quán)利。 3.咨詢(xún)?nèi)藛T不在咨訪(fǎng)關(guān)系中尋求個(gè)人需要的滿(mǎn)足 心理咨詢(xún)是幫助來(lái)詢(xún)者擺脫精神上的煩惱和困惑，咨詢(xún)?nèi)藛T絕不允許在咨訪(fǎng)關(guān)系中尋求自身在愛(ài)憎、依戀、欲求等方面的需求和滿(mǎn)足。心理咨詢(xún)是在利他的意義上給人以幫助，在來(lái)詢(xún)者的感情糾葛中，自己是局外人。咨詢(xún)?nèi)藛T不能把個(gè)人的情緒帶進(jìn)咨訪(fǎng)過(guò)程，不能向來(lái)詢(xún)者宣泄自己的煩惱和不幸，也不對(duì)來(lái)詢(xún)者在情感上寄托愛(ài)憎和依戀，他對(duì)來(lái)詢(xún)者的關(guān)懷和幫助是無(wú)私的，不求回報(bào)的。此外，咨詢(xún)?nèi)藛T亦不應(yīng)向來(lái)詢(xún)者索求物質(zhì)回報(bào)。即便是來(lái)詢(xún)者自愿奉送，亦應(yīng)謝絕。在正規(guī)的咨詢(xún)機(jī)構(gòu)中，如實(shí)行收費(fèi)，也只能?chē)?yán)格遵守規(guī)定，不能在規(guī)定之外另收金錢(qián)或物質(zhì)饋贈(zèng)。 4．以良好的倫理道德觀念指導(dǎo)來(lái)詢(xún)者 排除心理障礙，恢復(fù)心理平衡是心理咨詢(xún)的重要任務(wù)之一。但恢復(fù)心理平衡不能以損害他人利益為代價(jià)，也不能在咨詢(xún)過(guò)程中通過(guò)對(duì)他人的貶低、誹謗來(lái)達(dá)到發(fā)泄自己怨氣的目的。在幫助來(lái)詢(xún)者克服心理障礙的時(shí)候，應(yīng)以良好的倫理道德觀念來(lái)加以引導(dǎo)。這對(duì)幫助來(lái)詢(xún)者品德和人格的健全發(fā)展有重要意義。 在高校學(xué)習(xí)的青年，正處于人生觀世界觀形成的關(guān)鍵年齡，他們對(duì)于人生、事業(yè)、友誼、愛(ài)情等許多問(wèn)題的看法還不盡成熟，難免帶有某些幼稚和糊涂的觀念。心理咨詢(xún)，在幫助來(lái)詢(xún)者解除心理困惑的同時(shí)，要引導(dǎo)他們以積極的態(tài)度面對(duì)人生。指導(dǎo)他們正確處理在生活中遇到的各種問(wèn)題，解決好理想與現(xiàn)實(shí)、興趣與專(zhuān)業(yè)、個(gè)人與集體、個(gè)人與他人關(guān)系中所遇到的矛盾。使來(lái)詢(xún)者在解除心理障礙的同時(shí)，思想境界和道德品質(zhì)也得到升華。 三、健康的心理素質(zhì) 咨詢(xún)?nèi)藛T本身，應(yīng)當(dāng)是心理健康的人。因?yàn)樽稍?xún)?nèi)藛T的心理健康對(duì)來(lái)詢(xún)者的理解和技術(shù)指導(dǎo)方面起著支撐作用。咨詢(xún)?nèi)藛T的心理健康水平越好，在咨訪(fǎng)關(guān)系中所能提供的幫助也就越大。相反，如果咨詢(xún)?nèi)藛T本身的心理不健康，他們自己具有扭曲的價(jià)值觀和刁鉆古怪的心態(tài)就會(huì)造成咨詢(xún)中的混亂、沖突，甚至可能誘發(fā)出來(lái)詢(xún)者的某些病癥。 勝任工作的咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)具有下列心理品質(zhì)： 1．人格與心態(tài)是積極健康的 心理健康的人在精神上是積極向上的。勝任工作的咨詢(xún)?nèi)藛T在咨訪(fǎng)關(guān)系以外的工作和生活中是奮進(jìn)、樂(lè)觀和充滿(mǎn)生機(jī)的。這種人能把他們熱愛(ài)生活的樂(lè)觀心態(tài)帶進(jìn)咨詢(xún)工作，他們?cè)谶M(jìn)行咨詢(xún)時(shí)，一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣；而另一方面又不耗盡自己的能量。他們不會(huì)把咨詢(xún)工作看作是一種負(fù)擔(dān)，因而能給咨詢(xún)工作帶來(lái)熱情和活力。心理咨詢(xún)工作者，不僅要以高超的技術(shù)治愈人們的心靈創(chuàng)傷，還要以自己高尚健全的人格力量給來(lái)詢(xún)者以積極的感染和影響。 2．善解人意，能建立和諧的人際關(guān)系 心理健康的人能從客觀實(shí)際出發(fā)去理解他人，能同各種不同氣質(zhì)、不同性格的人交往，能體諒人們的處境和困難并恰當(dāng)?shù)亟o予同情、支持和幫助。常言說(shuō)，"智者知人"。理解別人是一個(gè)人智慧之所在，同時(shí)也和他自身具有寬廣的胸懷分不開(kāi)。試想，一個(gè)心胸狹窄處處苛求別人的人，怎么能有良好的人際關(guān)系呢？心理咨詢(xún)工作是和人打交道，并且要在處好人際關(guān)系的問(wèn)題上給人以指導(dǎo)，每一次面談都是一堂緊張的行為輔導(dǎo)課，如果咨詢(xún)?nèi)藛T自身心理健康欠缺、人際關(guān)系緊張，那他又怎么能給予來(lái)詢(xún)者以正確的指導(dǎo)呢？ 3．情緒穩(wěn)定，沒(méi)有明顯的心理障礙 每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)、七情六欲，咨詢(xún)?nèi)藛T也和正常人一樣有自己的歡樂(lè)和憂(yōu)傷。但是，他們善于排遣，有較高的挫折承受能力。他們?cè)谧稍?xún)工作中避而不談自己過(guò)去和目前所遇到的個(gè)人問(wèn)題，不背負(fù)沉重的精神負(fù)擔(dān)來(lái)會(huì)見(jiàn)來(lái)詢(xún)者。他們自己愛(ài)憎、喜怒、欲求等方面需要的滿(mǎn)足是在咨訪(fǎng)關(guān)系以外進(jìn)行的。他們自身不能有明顯的心理疾病，他們同情來(lái)詢(xún)者，但又不使這種同情陷的太深，在整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程中，他們始終保持自己的頭腦冷靜和心理上的獨(dú)立性。 4．頭腦敏銳、感情真摯，有良好的心理素質(zhì) 敏銳的頭腦可以使咨詢(xún)?nèi)藛T在咨詢(xún)過(guò)程中通過(guò)來(lái)詢(xún)者的言語(yǔ)和表情洞察他們的內(nèi)心世界，從細(xì)微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來(lái)詢(xún)者對(duì)心理咨詢(xún)的性質(zhì)、原則等問(wèn)題了解不多，所以開(kāi)始階段很容易兜圈子，談些枝節(jié)的問(wèn)題，而對(duì)自己的真正問(wèn)題有所掩飾。敏銳的咨詢(xún)者能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，將談話(huà)引向深入。 一個(gè)好的咨詢(xún)?nèi)藛T，其感情必須是深沉、真摯的。咨詢(xún)?nèi)藛T與來(lái)詢(xún)者的談話(huà)，應(yīng)當(dāng)是坦率的、認(rèn)真的和真誠(chéng)的。只有真誠(chéng)，才能縮短人與人之間的距離，使來(lái)詢(xún)者產(chǎn)生信賴(lài)感，從而毫無(wú)保留地敞開(kāi)自己的心扉。咨詢(xún)?nèi)藛T的情緒應(yīng)當(dāng)是輕松、愉快、自信和富于幽默感的，這樣才能緩解來(lái)詢(xún)者的緊張情緒，在寬松的環(huán)境中講述自己的問(wèn)題。 咨詢(xún)?nèi)藛T良好的心理素質(zhì)，還表現(xiàn)在他們高度集中的注意力、良好的記憶力、流暢的言語(yǔ)表達(dá)能力和處理各種意外事件的應(yīng)變能力。此外，還需要有足夠的耐心、靈活和機(jī)敏。 總之，一個(gè)能勝任工作的咨詢(xún)?nèi)藛T，其優(yōu)良品質(zhì)是多方面的。他是一個(gè)有高尚道德品質(zhì)、豐富專(zhuān)業(yè)知識(shí)和具有健康心理素質(zhì)的人
優(yōu)質(zhì)心理咨詢(xún)師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)