米帥峰峰
年，田秀英在家里開(kāi)通了“蔡媽媽”熱線，熱心為在生活中遇到挫折而喪失生活信心的人提供無(wú)私援助。2006年3月，她將湖南一名被燒傷的女孩接到家中，并將濟(jì)南中心醫(yī)院為兒子蔡振國(guó)提供的免費(fèi)整容機(jī)會(huì)讓給女孩，使其克服心理障礙，開(kāi)始了新的生活。2008年6月，田秀英把東營(yíng)市一位因臉上傷疤而自卑輟學(xué)的17歲男孩領(lǐng)回家中，為男孩聯(lián)系醫(yī)院會(huì)診、整容，進(jìn)行心理治療，使其重拾信心、重返校園。
2.田秀英獲得首屆全國(guó)道德模范提名獎(jiǎng)、山東省十大優(yōu)秀母親、山東省十大孝老愛(ài)親模范、山東省十大新聞人物、泰安市十大文明市民標(biāo)兵等榮譽(yù)稱號(hào)。
田秀英，女，49歲，山東肥城人，一個(gè)吃盡苦頭的農(nóng)村婦女；一個(gè)笑對(duì)人生的堅(jiān)強(qiáng)女性；一個(gè)遭遇人間最不幸的女人；一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的香閨女丈夫；一個(gè)抱著“能活就好”信念、不離不棄的媽媽；一個(gè)把丈夫喊作“寶貝”、用心去愛(ài)的妻子；一個(gè)把重殘兒培養(yǎng)成才、用愛(ài)把殘缺變完美的天使；一個(gè)熱心助人、獻(xiàn)身公益的傳統(tǒng)文化講師。
大花的大呆地
答案是雖然一定程度上能緩解，但是不可以。因?yàn)槟銉?nèi)心追求的仍然是自我價(jià)值。所以關(guān)鍵點(diǎn)是，如何提升自我價(jià)值感？其一：外在表現(xiàn)，雖然外在價(jià)值不等于自我價(jià)值，但由于我們對(duì)于社交社會(huì)中，外在表現(xiàn)的好壞會(huì)影響我們的自我評(píng)判，如果我們堅(jiān)持把外在的實(shí)現(xiàn)做好了，內(nèi)心也就逐漸認(rèn)同這個(gè)自我，比如賺錢(qián)、負(fù)責(zé)、能干，我們會(huì)向著一個(gè)方向努力。其二：內(nèi)心訴求，也就是你內(nèi)心究竟想自己成為怎樣一個(gè)人呢？不管什么時(shí)候，當(dāng)你外在一無(wú)所有時(shí)，你是否依然愛(ài)自己，依然相信自己可以重新開(kāi)始，這個(gè)就是內(nèi)在真實(shí)的你，如果能把內(nèi)在的自我確立，你也會(huì)自信起來(lái)。其三：心理課題，你說(shuō)的看到熟人會(huì)躲閃，不愿意去見(jiàn)熟人和別人打招呼……這些可能是由你童年的經(jīng)歷造成的，或者你在那時(shí)候受到了傷害，小時(shí)候的你需要現(xiàn)在的你去接納，去療愈，解決了這個(gè)心理議題，你會(huì)重新開(kāi)始，看向未來(lái)?？朔员捌鋵?shí)最重要的就是，內(nèi)心深處的堅(jiān)信自己。每天起來(lái)，對(duì)著鏡子做暗示，自己可以的！相信你，也一定可以的。
mimi若聞
朋友如果你是因?yàn)殄X(qián)自卑的，那么就會(huì)有治愈感。但如果不是因?yàn)殄X(qián)，是起不到效果的。下面來(lái)看看怎么克服自卑心理：想要克服自卑，從心理學(xué)上說(shuō)，需要正確認(rèn)識(shí)自己、從環(huán)境上改變、從行為上改變。正確的認(rèn)識(shí)自己，在一個(gè)安靜的時(shí)間里花點(diǎn)時(shí)間來(lái)了解自己，把自己的不足寫(xiě)下來(lái)，再把自己的優(yōu)點(diǎn)也要寫(xiě)下來(lái)。不僅要意識(shí)到自己的是有缺點(diǎn)的，更多也是有優(yōu)點(diǎn)的。這就是提升自己的方法，就會(huì)讓自己變得更加優(yōu)秀。正確地歸因：不能因一次失敗，就認(rèn)為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。所以要肯定自己，要相信自己才會(huì)建立自信心。從環(huán)境上改變：心理學(xué)研究表明，環(huán)境對(duì)一個(gè)人的心理起著潛移默化的影響，一個(gè)積極的環(huán)境更能讓人擁有積極的心態(tài)?？梢远嘟Y(jié)識(shí)陽(yáng)光、自信的朋友。從行為上改變：多做開(kāi)闊心身的活動(dòng)，如跑步，遠(yuǎn)行。運(yùn)動(dòng)能加快血液循環(huán)，加快新陳代謝，心理學(xué)研究表明，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會(huì)得到舒緩。若自我調(diào)整效果有限，可以尋求專業(yè)心理咨詢師和心理醫(yī)生的幫助，通過(guò)心理咨詢克服自卑心理。
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