作者：周云騫，綜融方向心理與社會(huì)學(xué)者，心理咨詢師，心理學(xué)院研究生，心理社工。

致力于心理學(xué)公益，心理讀書會(huì)發(fā)起者，帶你用3年時(shí)間學(xué)完心理學(xué)本科到研究生的全部課程

做一個(gè)杰出的人，光有一個(gè)合乎邏輯的頭腦是不夠的，還要有一種強(qiáng)烈的氣質(zhì)。——(法國)司湯達(dá)

本文繼續(xù)講《心理學(xué)的故事》，心理書單第二階段部分。

有一對雙胞胎兄弟，哥哥非常樂觀，弟弟卻出奇的悲觀。某一天，他們的父親對他們進(jìn)行性格改造。于是，他把那個(gè)樂觀的哥哥鎖進(jìn)了一間堆滿馬糞的房間里，把悲觀的弟弟鎖進(jìn)了一間放滿精美玩具的房間里。

過了一個(gè)小時(shí)以后，那位父親走進(jìn)悲觀孩子的房間里，發(fā)現(xiàn)他坐在一個(gè)角落里，把鼻涕一把眼淚地傷心哭泣著。父親看到悲觀的孩守節(jié)立不成聲，覺得很奇怪，便問："你哭什么啊了為什么不去玩那些玩具呢?”“我是很想玩的，可是我要是玩的話，它們就會(huì)被我玩壞了?！焙⒆与y過地說。

當(dāng)父親走進(jìn)樂觀孩子的房間時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子正在興奮地用一把小鏟子挖著馬糞，把散亂的馬糞鏟得干干凈凈?？吹礁赣H來了，樂觀的孩子高興地叫道：“看，這里有這么多馬糞，附近肯定會(huì)有一匹漂亮的小馬，我要為它清理出一塊干凈的地方來！這樣我們興許會(huì)成為很好的朋友，你說這是不是棒極了？”

一對雙胞胎兄弟為什么會(huì)有這么大的差別呢?其實(shí)，那只是因?yàn)樗麄兊臍赓|(zhì)不同。我們通常所說的氣質(zhì)，就是指在情緒反應(yīng)、活動(dòng)水平、注意和情緒控制方畫所表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的質(zhì)與量方面的個(gè)體差異。這也就是我們平常所說的脾氣、秉性，人的氣質(zhì)是先天形成的，當(dāng)我們出生以后，最先表現(xiàn)出來的差異就是氣質(zhì)差異。氣質(zhì)是人的天性，它只給人們的言行涂上某種色彩，但不能決定人的社會(huì)價(jià)值。也不直接具有社會(huì)道德評價(jià)含義。氣質(zhì)不能決定一個(gè)人的成就，相同氣質(zhì)的人在不同的實(shí)踐領(lǐng)域中，經(jīng)過自己的努力既可能取得成就，也可能成為平庸無為的人。

被西方尊為“醫(yī)學(xué)之父”的古希臘著名醫(yī)生希波克拉底很早就說察到人有不同的氣質(zhì)，他提出了“體液學(xué)說”，即認(rèn)為人體內(nèi)有4種體液：血液、黏液、黃膽汁和黑膽汁。希波克拉底根據(jù)人體內(nèi)的這4種體液的不同配合比例，將人的氣質(zhì)劃分為4種不同的類型：

(1)多血質(zhì)：體液中血液占優(yōu)勢

(2)黏液質(zhì)：體液中黏液占優(yōu)勢

(3)膽汁質(zhì)：體液中黃膽汁占優(yōu)勢

(4)抑郁質(zhì)：體液中黑膽汁占優(yōu)勢

為了讓大家更為深刻地區(qū)分這4種氣質(zhì)，我將以一個(gè)小故事形象地描述在同一情境中4種不同氣質(zhì)類型的人的不同表現(xiàn)。

4個(gè)不同氣質(zhì)類型的人去劇院看戲，但同時(shí)遲到了。檢票員攔在門口，告訴他們不能進(jìn)入，只有等到這一幕結(jié)束，幕間休息時(shí)才能進(jìn)入。

多血質(zhì)的人面對這樣的情形，立刻明白，檢票員是不會(huì)讓他進(jìn)去的，但他猜樓上應(yīng)該有小門，就跑到樓上看看能不能從小門進(jìn)去。

黏液質(zhì)的人看到檢票員不讓他進(jìn)入戲院，就想：“第一場大概不精彩吧：我還是暫時(shí)到小賣部喝茶，等幕間休息再來吧!"

膽汁質(zhì)的人與檢票員吵了起來，企圖進(jìn)入劇院，他分辯說戲院的表走快了，他進(jìn)去不會(huì)影響別人，并且企圖推開檢票員闖進(jìn)劇院。

抑郁質(zhì)的人則會(huì)想：“我老是不走運(yùn)，偶爾來一次戲院，就這么倒霉?！苯又突丶胰チ?。

針對同一事物，不同氣質(zhì)表現(xiàn)出不同表情特征

通過上述的故事，我們很容易歸納出上述4種氣質(zhì)各具有哪些典型特征：

1.多血質(zhì)

靈活性高，易于適應(yīng)環(huán)境變化，善于交際，在工作、學(xué)習(xí)中精力充沛而且效率高對什么都感興趣，但情感興趣易于變化；有些投機(jī)取巧，易驕傲，受不丁一成不變的生活。

2.黏液質(zhì)

反應(yīng)比較緩慢，堅(jiān)持而穩(wěn)健地辛勤工作；動(dòng)作緩慢而沉著、能克制沖動(dòng)、嚴(yán)格恪守既定的工作制度和生活秩序；情緒不易激動(dòng)，也不易流露感情自制力強(qiáng)、不愛顯露自己的才能；固定性有余而靈活性不足。

3.膽汁質(zhì)

情緒易激動(dòng)，反應(yīng)迅速，行動(dòng)敏捷，暴躁而有力；性急，有一種強(qiáng)烈迅速燃燒的熱情，不能自制，在克服困難上有堅(jiān)韌不拔的勁頭，但是不善于考慮能否做到。工作有明顯周期性，能以極大熱情投身于事業(yè)，也準(zhǔn)備克服且正通向目標(biāo)的重重困難和障礙，但當(dāng)精力消耗殆盡時(shí)便失去信心。情緒頓時(shí)轉(zhuǎn)為沮喪而一事無成。

4.抑郁質(zhì)

高度的情緒易感性，主觀上把很弱的刺激當(dāng)做強(qiáng)作用來感受，常為微不足道的原因動(dòng)感情，且有力持久；行動(dòng)表現(xiàn)上遲緩，有些孤僻，遇到困難時(shí)優(yōu)柔寡斷，面臨危險(xiǎn)時(shí)極度恐懼。

氣質(zhì)本身并沒有好壞之分，因?yàn)槿魏我环N氣質(zhì)類型都有其積極的一面和消極的一面。氣質(zhì)也并非單一，也可以混合。例如，多血質(zhì)的人靈活、親切，但是輕浮、情緒多變；黏液質(zhì)的人沉著、冷靜、堅(jiān)毅，但是缺乏活力、冷淡。膽汁質(zhì)的人積極、生氣勃勃，但是暴躁、任性、感情用事。抑郁質(zhì)的人情感深刻穩(wěn)定，但是孤僻、羞怯。因而，我們要注意發(fā)揚(yáng)氣質(zhì)中積極的方面，克服其消極的方面。

到這里，我們已經(jīng)寫完了人格的組成部分即性格加氣質(zhì)。我們來復(fù)習(xí)一下基本概念，"性格"是人穩(wěn)定個(gè)性的心理特征，表現(xiàn)在人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式上。"氣質(zhì)"就是指在情緒反應(yīng)、活動(dòng)水平、注意和情緒控制方畫所表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的質(zhì)與量方面的個(gè)體差異。這也就是我們平常所說的脾氣、秉性，人的氣質(zhì)是先天形成的。

性格方面，我的MBTI性格特征是INFP哲學(xué)家（治療師），“氣質(zhì)”方面我是40%的多血質(zhì)+60%的抑郁質(zhì)。你讀完今天和昨天的文章，你有沒有對自己的性格和氣質(zhì)有所了解呢。請你在留言里告訴我。關(guān)于性格判斷方法請參看我往期MBTI先知先覺性格心理學(xué)的文章，氣質(zhì)判斷參看本文。