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        evilevilevil
        首頁(yè) > 心理咨詢師 > 孩子吃飯磨蹭心理咨詢師

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        瘋哥覓食

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        孩子做事拖拉磨蹭,已經(jīng)是很多家庭所面臨的共同問(wèn)題,這當(dāng)然讓父母無(wú)比焦慮,因?yàn)闊o(wú)論是在生活中還是在學(xué)習(xí)中,他們都會(huì)慢人一拍。

        小明從早上起床時(shí),就需要被媽媽三催四請(qǐng),一桌子的豐盛早餐幾乎沒(méi)有時(shí)間去吃,因?yàn)楹芸焐蠈W(xué)就要遲到;

        放學(xué)回來(lái)寫(xiě)作業(yè)也是磨磨蹭蹭,一會(huì)兒玩玩這個(gè),一會(huì)兒看看那個(gè),本來(lái)一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),硬生生的被他拖到三個(gè)小時(shí)才做完……

        知名心理咨詢師、得到APP高級(jí)講師陳海賢在 《了不起的我-自我發(fā)展的心理學(xué)》 里指出:

        角色的本質(zhì),是人和人在關(guān)系中產(chǎn)生的一種行為期待,是關(guān)系里的人共同達(dá)成的隱性契約。 這種契約是很隱秘的 ,如果不留心,經(jīng)常看不到。

        父母對(duì)孩子當(dāng)然是有期待的,從孕育一個(gè)小生命開(kāi)始,他們就已經(jīng)為孩子的發(fā)展做好了規(guī)劃,孩子出生之后,更是竭盡所能給他們更好的一切,凡事替他們包辦,只是為了孩子能夠快樂(lè)成長(zhǎng)。

        但是父母對(duì)孩子的這種愛(ài)反而在無(wú)形中剝奪了孩子自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),他們當(dāng)然是合格的父母,是最?lèi)?ài)孩子的父母。

        然而當(dāng)父母和子女關(guān)系的邊界感變得模糊時(shí),對(duì)孩子的認(rèn)知自然會(huì)有不正確的引導(dǎo),他們又會(huì)如何做呢?

        如果父母總是想要事無(wú)巨細(xì)的照顧孩子,那么孩子自然而然的也就習(xí)慣了接受。

        他們開(kāi)始收起自己的主動(dòng)意識(shí),順從的聽(tīng)著父母的安排,從而變得越來(lái)越有依賴性,甚至失去了生活的自理能力。

        很顯然孩子變成這樣,根源并不是在他們自己身上,而是因?yàn)楦改稿e(cuò)誤的角色定位。

        如果想讓孩子改變,成為一個(gè)做事不拖拉,獨(dú)立性強(qiáng)的人。

        一思:考慮孩子把父母做了怎樣的角色定位

        一行:父母要做到言行統(tǒng)一

        父母和孩子之間的期待是相互的,當(dāng)父母對(duì)孩子有期待,期望他們變得更好地時(shí)候,其實(shí)孩子對(duì)父母也是有著同樣的期待。

        當(dāng)父母習(xí)慣性地包括他們生活中的一切時(shí),孩子自然而然地就會(huì)把父母當(dāng)成依靠,認(rèn)為無(wú)論什么事情,父母都能替自己完成,把父母當(dāng)成了救世主。

        這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)自相矛盾的現(xiàn)象,父母一方面對(duì)孩子提出要求,但是另一方面卻又不給孩子進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

        也就是他們的言行很難做到統(tǒng)一,經(jīng)常是互相沖突甚至矛盾,導(dǎo)致孩子思維邏輯混亂,不知道究竟應(yīng)該怎么做。

        比如很多父母都反對(duì)給孩子喂飯,他們一方面會(huì)要求孩子自己吃飯,想要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力,但是當(dāng)孩子自己不好好吃飯或者半天吃不了一口的時(shí)候,父母又會(huì)著急的想要喂他們,希望孩子能夠多吃一點(diǎn)。

        這樣自然會(huì)讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生期待,也很難讓孩子真正愿意主動(dòng)吃飯。

        只有言行一致,怎么說(shuō)就怎么做, 降低孩子對(duì)父母的期待值 ,這樣孩子才能意識(shí)到積極主動(dòng)的力量,才能夠變得越來(lái)越獨(dú)立。

        二思:是否真正扮演好父母的角色

        二行:完成從批評(píng)者到引導(dǎo)者的轉(zhuǎn)變

        孩子在年幼的時(shí)候需要父母的照顧,因?yàn)檫@時(shí)他們的很多能力都是欠缺的,如果在孩子年幼的時(shí)候就要求他們獨(dú)立,顯然是不現(xiàn)實(shí)的。

        但是隨著孩子不斷地成長(zhǎng),他們的思想越來(lái)越成熟,能力越來(lái)越強(qiáng)大,這時(shí)父母就應(yīng)該教會(huì)孩子為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。

        但現(xiàn)實(shí)情況卻是很多父母只是不斷的在孩子面前嘮叨他們的缺點(diǎn),比如好吃懶做,比如粗心馬虎,又或者不求上進(jìn)等等。

        父母一直在批評(píng)者的角色上越走越遠(yuǎn),卻從來(lái)沒(méi)有給予孩子正確的引導(dǎo),告訴孩子應(yīng)該怎么去做。

        父母與孩子的情緒交流,將對(duì)孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響, 使其養(yǎng)成一種處理人際關(guān)系、掌控自己情緒的智商即情商。

        所以 父母一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒 ,懂得親子間的界限,不要有越界行為,多給孩子一些正向引導(dǎo),才能讓孩子真正得到改變。

        三思:有沒(méi)有像內(nèi)心期待的那樣對(duì)待孩子

        三行:幫助孩子培養(yǎng)他們的自信心

        孩子需要尊重,需要父母給予他們足夠的信任和鼓勵(lì)。但是很多父母卻無(wú)法做到這一點(diǎn),總是想要用自己的意識(shí)控制孩子,完全忽略他們的感受。

        這當(dāng)然很難讓孩子變得積極主動(dòng),因?yàn)樗麄兏惺艿降闹挥胁槐蛔鹬睾筒槐恍湃巍?/p>

        如果父母希望孩子越來(lái)越好,那么就一定要給予孩子足夠的期待,并且相信孩子能夠做好。

        有的時(shí)候期待的作用是很強(qiáng)大的,因?yàn)槟軌蜃寣?duì)方感受到,所以很有可能在無(wú)形之中改變對(duì)方。

        當(dāng)父母愿意尊重和信任孩子的時(shí)候,孩子自然能夠深深的感受到,這會(huì)讓孩子的自信心越來(lái)越強(qiáng),從而勇敢的面對(duì)生活中的任何事情,讓自己的潛能得到最大的發(fā)揮,成為一個(gè)如父母期待那樣優(yōu)秀的人。

        孩子吃飯磨蹭心理咨詢師

        343 評(píng)論(9)

        無(wú)錫一號(hào)

        不信。就這兩個(gè)表現(xiàn)不能證明孩子是天才,也許只是拖延癥。

        不管多大年紀(jì)的孩子都會(huì)磨蹭,這是人的天性。孩子小的時(shí)候,每次我陪他吃飯都是一場(chǎng)硬仗,含著飯?jiān)谧炖镉蒙囝^磨來(lái)磨去,硬是不吞進(jìn)去,還做鬼臉。有時(shí)候還要跑,逼著我追著去喂,完全把吃飯當(dāng)做另外一種游戲。一小碗飯,他能吃上一個(gè)鐘頭。我這么好脾氣的人,都被他氣得想揍人。心理咨詢師們做過(guò)一個(gè)調(diào)查你最不滿意自己孩子的是什么,結(jié)果,很多家長(zhǎng)的第一個(gè)答案就是磨蹭。

        每個(gè)人都有過(guò)小時(shí)候。想想自己小時(shí)候,你肯定也會(huì)因?yàn)槟ゲ?,受過(guò)父母的催促甚至謾罵。你改了沒(méi)有,相信你也改不了。我后來(lái)仔細(xì)思考了一下,其實(shí)父母催促孩子,實(shí)際上是要求孩子與自己在同一時(shí)區(qū)同一節(jié)律,你催促孩子快點(diǎn)起床,是因?yàn)槟阋糙s著要上班。

        你催促孩子趕快吃飯,是因?yàn)槟阋帐巴肟辍D愦叽俸⒆幼鲎鳂I(yè)要迅速,是因?yàn)槟阕约旱墓ぷ鞫歼€沒(méi)完成。不知道你注意到了沒(méi)有,當(dāng)我們不斷提醒孩子要快快快的時(shí)候,你是以成年人的節(jié)奏帶了他的節(jié)奏。

        兒科醫(yī)生和科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn),孩子是有自己的生理節(jié)律的,具體如下,2歲半以前的孩子,完全沒(méi)有時(shí)間這個(gè)概念。他們完全活在當(dāng)下,沒(méi)有過(guò)去的回憶,也沒(méi)有未來(lái)的焦慮。到了2歲半,孩子對(duì)時(shí)間,先后這些詞才有了初步認(rèn)識(shí)。

        2歲半到3歲,孩子的時(shí)間觀念飛速發(fā)展,過(guò)去,現(xiàn)在和未來(lái)能分得清了。4歲的孩子,能夠描述出在幼兒園里干了些什么,但還不能具體說(shuō)出在什么時(shí)間干了什么事,這一點(diǎn)孩子要到5歲才能做到。6歲的孩子更進(jìn)一步,開(kāi)始喜歡聽(tīng)爺爺講過(guò)去的故事。

        但對(duì)于類(lèi)似于半小時(shí),20分鐘之內(nèi)的時(shí)間到底有多長(zhǎng),他們沒(méi)什么感覺(jué)。7歲的孩子已經(jīng)能夠分得清時(shí)間了,卻是他們最磨蹭的時(shí)候,在他們的潛意識(shí)里面,其實(shí)還沒(méi)有接受在特定時(shí)間做特定事情的節(jié)奏。所以,磨蹭其實(shí)是孩子的必經(jīng)階段。

        只有當(dāng)他按照自己的節(jié)奏,一步一步感受時(shí)間,感受按時(shí)做事情的規(guī)律,才能真正成長(zhǎng)起來(lái)。但如果你越俎代庖,強(qiáng)行阻斷他自己對(duì)時(shí)間的感受,后果不堪設(shè)想。

        109 評(píng)論(11)

        活著的夢(mèng)想

        小孩子磨蹭是因?yàn)楦改傅哪鐞?ài),沒(méi)有及時(shí)糾正這個(gè)壞毛病,父母首先做榜樣,然后對(duì)于磨蹭或者嫌棄飯菜的要給予一定的批評(píng)和懲罰。

        210 評(píng)論(13)

        桃大大仙

        主要是因?yàn)樗谌粘I町?dāng)中養(yǎng)成了這種習(xí)慣,或者是因?yàn)樗缚诓皇翘貏e的好,所以說(shuō)就比較挑食了;這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以給孩子吃一些益生菌,幫助孩子去調(diào)理一下腸道,讓孩子更加有胃口。

        103 評(píng)論(14)

        哈啰輝輝

        沒(méi)胃口

        有些孩子在兩餐之間吃零食,如果父母不克制,孩子很可能會(huì)吃得更多。 所以,到了吃飯的時(shí)候,自然就沒(méi)有胃口了。對(duì)食物不感興趣,孩子對(duì)新鮮食物很感興趣,如果每天都吃同樣的東西,他們可能會(huì)進(jìn)入無(wú)聊期。

        消化不良

        有些孩子吃甜食和肉類(lèi),不運(yùn)動(dòng),很容易引起消化不良或食物積聚。

        去除干擾因素

        父母要提高孩子對(duì)飲食的興趣和注意力,最好的辦法就是為他創(chuàng)造良好的用餐環(huán)境,排除外界干擾因素,讓他的注意力集中在食物上,這對(duì)他的健康和幸福是有益的。 消化也不錯(cuò)。

        吃飯

        家長(zhǎng)要提前告訴孩子吃飯的時(shí)間,讓孩子有吃的欲望。 如果您的孩子在進(jìn)餐前餓了,請(qǐng)不要提前喂孩子。 告訴孩子們等一下,我們會(huì)在該吃飯的時(shí)候吃飯。 讓孩子養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣。

        樹(shù)立時(shí)間觀念

        在孩子吃飯之前,要向孩子解釋用餐時(shí)間,并限制在20分鐘左右。 時(shí)間到了,不管孩子吃飽與否,餐具都要收拾干凈,中間不給正餐和零食,直到下一頓飯開(kāi)始,讓孩子樹(shù)立三觀 一日三餐。

        避免催促和指責(zé)

        很多家長(zhǎng)在遇到孩子吃飯慢、挑食、不愿意吃的時(shí)候,都會(huì)忍不住催促孩子。 父母的這種做法會(huì)減慢孩子的進(jìn)食速度,嚴(yán)重的還會(huì)影響他們的腸胃健康。因?yàn)槌缘锰?,或者帶著情緒吃東西,很容易傷胃,導(dǎo)致消化不良。 所以,在孩子吃飯的時(shí)候,家長(zhǎng)盡量避免催促和指責(zé),每次給孩子上飯的時(shí)候盡量少做,以免增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。

        豐富的菜肴

        食物的味道不適合孩子的口味,或者花樣少,會(huì)導(dǎo)致孩子延遲進(jìn)食。 它可以改變主食和副食的種類(lèi),改變食物的味道,改變食物的外觀和顏色,激發(fā)孩子對(duì)食物的興趣,減少進(jìn)食所消耗的時(shí)間。

        量化兒童膳食

        兒童餐盤(pán)上的餐點(diǎn)應(yīng)根據(jù)兒童的年齡和食欲進(jìn)行配給。 原則上,最好少而不是多。 盤(pán)子里的食物已經(jīng)吃完了,孩子吃不飽可以再加點(diǎn)。 如果盤(pán)子里的食物過(guò)多,孩子會(huì)感到吃東西的壓力,食欲會(huì)降低。 吃剩飯的習(xí)慣也很容易養(yǎng)成。

        190 評(píng)論(15)

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