心理咨詢師明歡簡介內(nèi)容
KellyYin0816
德古拉之吻~
利益相關(guān)：8年情感咨詢從業(yè)者
面臨失去前任之后，我知道你很難受和迷茫，也很困惑，不知道要怎么辦，于是希望找到一個靠譜的咨詢師/團隊來修復(fù)感情。
如果你想要走出失戀的關(guān)系困境，想要修復(fù)和前任的關(guān)系。我希望可以用我的從業(yè)經(jīng)驗幫助你，根據(jù)我們的經(jīng)驗，第一步是，應(yīng)該要先想辦法讓自己平靜下來，去探索“自己是為了什么而修復(fù)感情”，感知自己內(nèi)心的需求。
是因為這個人值得？是因為我需要成長？是因為我要崩潰了我需要求助？還是為了自己逃避痛苦，找回一份在自己掌控范圍內(nèi)的安全感？
你要看清這段感情是否值得修復(fù)，如果你覺得有必要，接著再找有效不坑人的關(guān)系修復(fù)輔導(dǎo)服務(wù)。
重要提醒：千萬不要因為現(xiàn)在失去了摯愛，感覺很痛苦，然后就找咨詢機構(gòu)然后問這個人值不值得挽留，有沒有辦法修復(fù)和他的關(guān)系。
因為如果你去問挽回機構(gòu)這個問題，幾乎所有機構(gòu)都會這樣說：你一定要修復(fù)啦！而且有90%，甚至百分百可以挽回。
你心里的感受，他們不關(guān)心，他們只關(guān)心能不能從你身上賺錢。
截圖里這種不分青紅皂白張口就和你說“每一段感情都可以修復(fù)的”，會誤導(dǎo)求助者認為「都是可以修復(fù)成功的」。還有“你這樣的想法顯得稚嫩”這種打壓式話術(shù)，打壓咨詢者的自尊，意圖通過這種方式樹立自己的權(quán)威形象，可能會讓許多求助者像是抓住了救命稻草，以為只要交了錢，就什么樣的關(guān)系都可以完成修復(fù)！
甚至不惜借錢去獲得這種“服務(wù)”，最后人財兩空，雙倍難過。
作為一名已經(jīng)完成上千次婚戀關(guān)系修復(fù)的愛情教練，我想和正處于分手焦慮和難過中朋友說一聲：
放下對結(jié)果的控制和執(zhí)著，更多地關(guān)注自己，關(guān)注自己可以控制的那部分，才能最高效地修復(fù)自己的關(guān)系。
分手原因雖然林林總總，但歸納起來是下面兩個大類
1、如果你因為現(xiàn)實原因而分手
這意味著不是你們之間的關(guān)系破裂，而是你或者他被現(xiàn)實壓垮了，出于對現(xiàn)實的的無力和焦慮而分開，這種情況屬于挽回難度比較高，值得程度比較低。
舉幾個例子：
①將要長時間異地
挽回難度：★★★
值得程度：★★
大多數(shù)異地戀分手兩大原因不外乎以下兩點：
1、脆弱的時候找不到人，孤獨感無處安放；
2、其中一方的不安全感導(dǎo)致雙方都很焦慮。
異地戀很難去經(jīng)營和維系，而且由于兩人之間很難創(chuàng)造見面的互動，所以修復(fù)難度非常高。除非可以確認在關(guān)系完成修復(fù)之后，彼此能以一個相對穩(wěn)定的頻率見面，并且能做到對彼此的完全信任，有能力處理自己的不安全感和焦慮， 而這需要練習(xí)和學(xué)習(xí)情緒管理能力。
所以在接異地關(guān)系修復(fù)咨詢求助的時候，我都會問兩個問題：
1、“有結(jié)束目前異地狀態(tài)的計劃嗎？”
2、“有沒有提升自己情緒管理能力的意愿？”
如果其中一個回答是否，我都會勸其放棄。
②對未來人生的計劃和方向不同
修復(fù)難度：★★★★★
值得程度：★★★★★
這種情況，就不是修復(fù)難度的問題，而是值不值得的問題，比如：
前任想要留在某個城市，而自己想留在另一個城市。 前任想要畢業(yè)工作，自己想要考研深造。 前任想要結(jié)婚生子，自己想要實現(xiàn)事業(yè)理想。 前任想要丁克，自己想要孩子。 前任不想要進入婚姻，自己想要結(jié)婚生子。
在人生規(guī)劃問題上，我既是生命教練，同時又是愛情咨詢師，所以我很清楚目標(biāo)與愛情二者對我們?nèi)松窈蟮挠绊懹卸嘀卮蟆?/p>
求助者很容易在這類型的問題上陷入迷茫，一方面擔(dān)心自己人生的路走錯了，一方面又在承受著失戀的痛苦和煎熬。
這種情緒容易驅(qū)使我們因為害怕失去，而去做錯誤的選擇，去做一個導(dǎo)致自己今后人生亂糟糟的糟糕選擇，然后遷怒前任，最后損失了愛情損失了人生中的寶貴時間，這次是三倍的不爽。
所以遇到這類問題時，一個好的生命教練，會像一面鏡子一樣幫助你去看清你生命中，最渴望和需要的東西是什么，優(yōu)秀的咨詢教練甚至能幫助你激活愛的能量，并從中收獲兩全其美，愛情人生雙豐收。
愛的能力，能給人信心
③門不當(dāng)戶不對，經(jīng)濟實力原因或父母強烈反對
修復(fù)難度：★★★
值得程度：★★
門不當(dāng)戶不對，經(jīng)濟實力原因或父母強烈反對而分手的情況也是比較難處理的現(xiàn)實問題。
有時候因為這些現(xiàn)實問題，兩個人之間沒有什么溝通，就很決定分手了，這其實就不大值得做修復(fù)了。
一來缺乏溝通，說明雙方都沒有解決現(xiàn)實問題和化解雙方矛盾的能力，二來彼此的關(guān)系，可以輕而易舉就被外部因素打敗的話，說明雙方都不夠獨立，獨立性不夠強。
但如果提分手的人是你，然后你后悔了，想要挽留對方，那還是可以努力修復(fù)以下的，因為這是你自己的覺悟，想要盡力搶救一下，也是你想要讓自己更強大，渴望自己可以通過修復(fù)這段關(guān)系，去提升自己的解決沖突能力，還有在原生家庭中的獨立能力，讓自己變得更好，更獨立。
畢竟有時候，我們需要經(jīng)歷過失去，才會明白我們自己內(nèi)心真正想要的是什么，要允許自己，讓自己有再次選擇的機會如果你是這種情況，可能下面這個我修復(fù)的案例可以給你一些啟發(fā)。
④犯原則性錯誤
修復(fù)難度：★★★★★
值得程度：★★
如果對方犯了原則性錯誤，導(dǎo)致你們關(guān)系破裂，你想進行修復(fù)，還是要看值不值得。
如果雙方的家庭、感情、孩子、財產(chǎn)等的羈絆和牽涉面比較深和廣的話。這是有修復(fù)價值的，一般來說也可以修復(fù)得很好。
但如果是你犯了原則性錯誤所以想要修復(fù)，這時最重要的就是先要修復(fù)傷害，然后才能挽修復(fù)關(guān)系
還有很多的原則性錯誤會給家庭和關(guān)系帶來極其嚴(yán)重的傷害，比如：對你和家庭中其他成員的嚴(yán)重家暴、賭、毒、故意對孩子/老人造成各類型嚴(yán)重的心理和身體的創(chuàng)傷等等。
如果你的對象已經(jīng)這樣做了，我勸你不要有幻想，不要圣母心，以為自己能拯救對方，以此想要挽救和對方的關(guān)系。
讓對方學(xué)會承擔(dān)自己行為的后果，就是這時候你愛他最好的方式。
古語有云：人非圣賢，孰能無過。
我們很少會因為發(fā)一次誓或者做個承諾就會變了個人，成了”圣賢“，不然全世界都是圣賢，全世界都沒有家暴和家庭悲劇了。
有時，允許別人犯錯，才能更好地接納自己，接納自己的不完美。
如果你不幸正處于這種情況，下面我做過的這個個案或許能給到你一些啟發(fā)：
2、如果你因為相處的原因而分手
相處不合造成分手，很多時候是由于原生家庭影響造成的三觀不合，比如生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，潛意識中的安全感等等的因素，造成了雙方出現(xiàn)爭吵沖突和誤解。大部分人會把問題聚焦在沖突和爭吵本身，以為道個歉什么的就完事了，但其中的本質(zhì)根源問題是溝通問題。
溝通能力，涉及我們通常所說的情商不成熟，導(dǎo)致雙方在一起時不舒適，感覺累，出現(xiàn)冷暴力，甚至出現(xiàn)“權(quán)力斗爭”，比如家里的馬桶蓋，究竟是要掀開還是閉著呢...
不懂得如何溝通情感，不懂得用正確的表達方式去表達自己的感受，不懂得走進自己和對方的內(nèi)心去愛彼此，才是感情走向破裂的根源！
比如：
①兩個人的溝通總是在事情上討論，甚至?xí)驗橛^點不同而彼此打壓
②雙方不擅長沖突后怎么做溝通，采取回避狀態(tài)，積累了很多怨念
③覺得自己一直在付出，但是對方并沒感受到，導(dǎo)致對方覺得你不愛他
④經(jīng)常性向?qū)Ψ奖г?，發(fā)脾氣，提出讓對方改的要求，兩個人經(jīng)常表達很累
⑤一說感情話題，對方很多時候都是沉默，自己總是焦慮，沒有安全感
⑥說傷害對方的話或者做了傷害對方的事，雙方都覺得很委屈
⑦因為溝通不順暢，導(dǎo)致負面印象的誤會產(chǎn)生
⑧總是有意無意想逼他結(jié)婚
如果我們因為不懂得愛而導(dǎo)致彼此分開，這真是人生中最吃虧的悲劇。
幸好，這種問題的修復(fù)難度在我看來是最低的，也是最值得進行修復(fù)的類型。
往往一旦完成修復(fù)，兩個人之間的關(guān)系往往就可以走上甜蜜的大道上。
修復(fù)難度：★
值得程度：★★★★★
為什么最值得修復(fù)？
因為如果你這次沒學(xué)會怎么去愛對方，那么這時遇到下一個男朋友、女朋友，你就會馬上頓悟了？
如果我們不會游泳，就算換100個游泳池也還是不會啊。
現(xiàn)在離婚率這么高，你有足夠的能力和信心，去確定未來那個要跟你結(jié)婚，養(yǎng)育孩子，共度余生的人是愛你的，同時也是你愛的人嗎？
這一次的分手只是在提醒你：你過去和對方相處的方式，愛他的方式，并不是對方想要的方式，否則對方就不會和你分開。
所以你需要學(xué)會讓對方感受到真正的愛。
所以值得修復(fù)的意思是，你可以抓住這次補救的機會，讓自己學(xué)會去真正的愛。
為什么說修復(fù)難度很低？
因為沒讓對方感受到愛的這個主要核心因素，跟我們自己有關(guān)，也就是可控的。
只要學(xué)會如何真正愛對方，用讓大家都舒服的方式表達，讓對方感受到你的愛，便可以讓對方回頭。
更重要的是，你學(xué)會了，不吃虧啊。
當(dāng)你身邊的人都能在你的影響之下持續(xù)成長的時候，那你肯定已經(jīng)是人見人愛車見車載的萬人迷了，前任可能比你還有緊張，開始天天盤算著怎么和你復(fù)合呢。
學(xué)會真正的愛，掌握愛的能力，不僅會療愈自己，讓我們充滿力量，還會讓對方主動靠近你，主動挽留你。
我跟蹤輔導(dǎo)過上千個修復(fù)個案，其中多大數(shù)百段關(guān)系需要我進行長期跟蹤，而其中幾乎都是前任主動挽留，有98%的情侶在復(fù)合半年內(nèi)都沒有再吵過架。
二、如果你在為要不要修復(fù)和前任的關(guān)系而糾結(jié)的話，我現(xiàn)在送你一個價值百元的關(guān)系修復(fù)測試題！
讓我現(xiàn)在幫你你進入一個四維思考方式，也就是從未來去看現(xiàn)在的你，這可以幫助你更好地決定要不要去修復(fù)和對方的關(guān)系，保證簡單高效！
1、現(xiàn)在的你，只是在想念他，還是想念生活中他的存在？
2、這段關(guān)系如果挽回成功？你們在一起之后，和以前會有變化嗎？
3、當(dāng)你分開的時候，你感覺到或?qū)W到了什么？這個答案是讓你更想親近他，還是讓你有點害怕？
4、你能想象沒有他的生活嗎？
第一感覺往往總是對的！
可以先用你的第一感覺寫下來你的答案，我來幫你分析 。
三、怎么分辨真實有效感情修復(fù)服務(wù)/機構(gòu)？
相關(guān)團隊機構(gòu)或者個人有沒有執(zhí)業(yè)證書？對應(yīng)專業(yè)的”受訓(xùn)經(jīng)歷“？對于機構(gòu)來說的話，有沒有在營業(yè)范圍內(nèi)的營業(yè)執(zhí)照等等我就不展開說了，因為這是基本功啊。
如果連這些最基本的東西都沒有的話，那就更別談能力和咨詢倫理，分分鐘就是個詐騙了！
關(guān)于識別詐騙：如何看待上海警方抓69名情感挽回大師？情感挽回大師真的可以挽救失戀嗎？
接下來我重點講講四個很可能你會被忽略甚至被詐騙，又跟挽回服務(wù)是否專業(yè)等你最關(guān)心的情報息息相關(guān)的細節(jié)！
1、合同是否有可退款協(xié)議
靠譜程度：★★★★★
無論對方吹得多么天花亂墜，跟你說90%、100%能挽回，甚至一周能挽回等等，如果都沒落實到紙上，那只能說明你對他很信任，但是他對你并沒有那么信任。
而公平合理的退款協(xié)議，是建立在咨詢者福祉的基礎(chǔ)上的。
情感行業(yè)雖然比心理行業(yè)要新，但是我覺得咨詢就應(yīng)該遵守相應(yīng)的咨詢倫理，而咨詢倫理第一守則是：以咨詢者的福祉為第一位。
就算是心理咨詢，如果咨詢者來了一段時間還是沒有起色，那應(yīng)該想到的是自己能力不夠，幫咨詢者考慮轉(zhuǎn)介紹或者建議咨詢者自行尋找第二家。
而且另一方面，公平合理的退款協(xié)議，不僅有助于我們咨詢師的專業(yè)能力和態(tài)度，也有助于提升咨詢行業(yè)的水平和口碑。
2、合同是否有保密協(xié)議
靠譜程度：★★★★
保密協(xié)議考驗咨詢師是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)之一，因為這也是咨詢者福祉第一位的表現(xiàn)。
曾經(jīng)有一些找過別的咨詢機構(gòu)的求助者找我吐過苦水，他說他被騙了，但是也不敢去投訴和退款，因為他很擔(dān)心那些機構(gòu)去找他的前女友報料。
如果沒有保密協(xié)議！那不是一個合格的咨詢師和咨詢機構(gòu)?。?！
3、是否有電話咨詢并且出專業(yè)清晰的分析報告？
這是考驗咨詢師的業(yè)務(wù)流程是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)！
在正式首次咨詢評估時，要根據(jù)咨詢者的現(xiàn)狀和分手原因，找出核心原因，并且為咨詢者做出挽回或者修復(fù)關(guān)系的長期計劃和短期目標(biāo)。
我看很多人喜歡用文字來咨詢，其實文字咨詢并沒有多大效果。
因為當(dāng)事人的視角是相對局限的， 你認為分手的原因可能并不是真實原因。我在做電話咨詢的時候就很容易發(fā)現(xiàn)這一點，很多咨詢者剛開始是帶著要自己認為很重要的原因而來，但是在看清整段關(guān)系的全盤之后，豁然開朗，找到了跟原來的原因完全不同的真相。
很多同行做情感咨詢 ，沒有可以進行深度內(nèi)心的生命教練對話能力或者心理咨詢能力，僅憑文字信息，只是基于事情層面去工作，那只是在僅含有4%信息的冰山表面做工作，是創(chuàng)造不了任何可能性的。
所以電話咨詢是相對很好的方式，雙方表達和接收都是暢通的，這樣才有助于咨詢師真正感受到你的溝通方式，從而挖掘到你背后的情感模式。
很多時候我跟咨詢者打完一通電話，我就很能明白ta前任的感受。從而能給出非常針對性非常核心的輔導(dǎo)策略。
很多時候你以為的分手原因，甚至對方提出的分手原因，其實都不一定是真實的，真實的原因都在感受當(dāng)中。所以咨詢的方式最起碼也要用電話來進行的。
如果一個咨詢師/挽回機構(gòu)沒法跟你進行電話或者面對面咨詢，那就是不專業(yè)的。
4、合同上的價格與服務(wù)是否透明
靠譜程度：★★★★
接到求助者最多的反饋就是被“銷售型”情感機構(gòu)中途惡意加價。服務(wù)到一半就說這項服務(wù)需要加錢，或者說難度太大，需要升級服務(wù)。
這種機構(gòu)就是在開始的時候以極低的價格誘導(dǎo)你付費，當(dāng)你以為撿到大便宜時，殊不知這是一種銷售套路，后續(xù)還有更多的費用等著你支付。
其中最常見的就是推薦你付費第三方介入（雙向服務(wù)），就是要通過另一個人去勸前任。這種服務(wù)收費昂貴（超過五位數(shù)），效果與收費不成正比。我曾經(jīng)有一名客戶，來找我之前在其他的機構(gòu)花費超過五萬升級雙向服務(wù)，結(jié)果就是從還能聯(lián)系變成全部聯(lián)系方式被拉黑。
你想一想：突然有一個陌生人打電話給你，勸你跟前任復(fù)合，且不說電話你會不會接，就算接了，你還能跟他聊下去？
用第三方去施加壓力，本身只會對挽回有害無利！
為什么無用？
可以看這個答案：情感機構(gòu)挽回戀情采取雙向?qū)拥姆绞娇孔V嗎?對方會不會有所察覺更加排斥?
5、是否有完整的挽回案例？
靠譜程度：★★★★★
知乎上有大量的挽回理論，我相信你也看過不少，都好幾萬字起。理論講一下誰都可以講，你看一天兩天，改一下名詞，你也可以組裝出自己的理論，寫出一篇洋洋灑灑的幾千字理論文。
請問你實際是怎么做的？
客戶向你埋單，無論什么樣的客戶，都在套自己的理論。
如果沒有成功，那就是客戶的問題。
如果成功了，那就是自己的牛掰。
有個偉人說過，是騾子是馬，溜出來便知道。
所以?。。嵺`出真知??！
實際上有沒有完整的輔導(dǎo)個案可以分享？
完整個案（隱藏咨詢者信息）不僅是證實你的理論是否有用，而且也是考驗一個咨詢師的咨詢流程/操守是否正規(guī)有效，最后咨詢者的反饋是不是有對求助者產(chǎn)生正向積極效果，這都是能拿出來陽光底下看的。
如果沒有完整進度的個案輔導(dǎo)，只有咨詢者的好評反饋截圖，那基本可以判斷這是個營銷型咨詢師。
如果你想要尋求情感幫助的話？
那我一定要自薦晉美情感哈！
我在2019年寫過一本書《真愛之道：通往內(nèi)心的親密關(guān)系》，幫助過很多人走進一段段舒服走心的感情。
在2020年，我提出了全新的「用愛挽回」理念，用愛情之道去挽回前任。這也是區(qū)別于挽回機構(gòu)千篇一律的技巧套路，比如斷聯(lián)、看資料、發(fā)朋友圈、拖時間的挽回術(shù)。
我們是通過教練式輔導(dǎo)去一步步激活求助者身上愛的能力，個性化打通被輔導(dǎo)者在情感能力愛人能力的局限，就像打游戲一樣，每一步的成長都幫助被輔導(dǎo)者更有效掌握愛與被愛的能力，我們共同創(chuàng)造出最適合你的挽回方案，讓對方一步步因愛而復(fù)合。
這對于咨詢師的要求很高，咨詢師必須懂得如何愛別人，才能激活別人身上的愛。
讓中國愛情教育上一個里程碑是我的人生使命，而晉美情感的愿景從一開始就是要做成用戶認同、行業(yè)認同和國家認同的大滿貫情感品牌。
我以前在合同上被坑過，所以我深知都不能辜負每一個相信我的人。
所以我在幫助別人挽回的時候，就打破咨詢行業(yè)規(guī)則，在合同上明文寫清了“可退款協(xié)議”。
當(dāng)有“退款原則”時，我們的服務(wù)就會有壓力，因為當(dāng)服務(wù)不好的時候，客戶就會選擇退款。這樣會更加促進咨詢師服務(wù)的提升。
我一直堅信，做出口碑后，客戶會自動來找你的。我的一部分客戶是通過之前的客戶推薦，沒有什么推薦費或朋友優(yōu)惠價這樣的利益捆綁著。
另一方面，我發(fā)現(xiàn)很多人挽回到一半就不想挽回，或者當(dāng)初選擇挽回就是沖動型。而當(dāng)你不想挽回的時候，想放棄，但市面上的挽回機構(gòu)、導(dǎo)師基本都是不可退費的，只要你交錢，就退不了。
這位先生是挽回成功后，又續(xù)費。后來感情穩(wěn)固后不再需要我們的服務(wù)，所以選擇提前結(jié)束服務(wù)，我也按照合同退一部分錢給他。
所以我無比自信地推薦你來找晉美愛的教育中心，安全有效放心。
huahuaxiaoer
心理劇《成長心路》劇本
人都會有喜怒哀樂，悲歡離合，然而心理健康的人都能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。讓我們一起來看看吧，下面是我?guī)痛蠹艺淼男睦韯 冻砷L心路》劇本，希望大家喜歡。
場景1.
地點：校園林蔭路上 人物：浩
旁白：每個人都有自己的夢想，每個人都希望自己的夢想得到實現(xiàn)。如果說人生是一個完整的夢，那么我相信，大學(xué)就是那個令夢想起飛的地方。
在音樂《Slam Duck》、《Goal Goal Goal》的伴奏下，主角浩朝氣勃勃的進場，初入大學(xué)，他對大學(xué)生活充滿激情，他要在大學(xué)里盡情施展自己的才華和智慧。浩：（手提行李）啊！這就是我的大學(xué)?。ōh(huán)視四周，望著高的建筑）我的夢想，I’m coming?。ù藭r想起背景音樂《最初的夢想》）
場景2.
地點：寢室 人物：浩、舍友林、雨、飛
浩回到寢室，疲憊地坐到椅子上；林在在細心地擺弄自己的頭發(fā)，心情愉悅；浩沉迷在瘋狂的游戲中；雨在認真地看書學(xué)習(xí)。
林：（一邊弄頭發(fā)，一邊說）浩，看看我的新造型，怎么樣，帥不帥，你說張雪見了我會不會眼前一亮，立刻被我秒殺
浩：（勉強地笑了一下，疲憊地說）會的，人見人愛，花見花開，你要去約會？
林：（得意）BINGGO！答對了！我的Darling同意和我約會了（轉(zhuǎn)身望了一眼浩），瞧你這樣，是去進行勞動改造了嗎，這么累
浩：（意猶未盡狀）我們組隊去游山玩水了，祖國的大好河山太美好了，可不能浪費了
林：（看看手表）糟糕！我要遲到了，我可不想讓我的darling生氣，兄弟們，撒優(yōu)那拉。這時，在旁玩游戲的浩突然大叫一聲，滿臉興奮
飛：兄弟們，我的武士現(xiàn)在已經(jīng)升到60級了，哈哈，厲害吧
浩：（羨慕的表情）確實厲害??！
飛：（眉飛色舞）這可是我殺了N天怪獸才有今天的成績的
雨：（被叫聲驚醒，抬起頭看著浩）這有意思嗎？虛幻的世界里，你勝得再
多有什么用，又不能幫你找工作，又不能當(dāng)飯吃，你要活在現(xiàn)實的世界里，活在當(dāng)下
飛：這你就不懂了吧，這叫征服的快感！男人，就是要征服！
雨：（嘆氣）看你們一個個，都太頹廢了，有時間要多學(xué)習(xí)，多看書，只有書本里的知識才是最真實的，愛情啊，游戲啊，山水啊，都是虛的，能幫你找工作嗎，能供你養(yǎng)你嗎，父母把我們送到這就是讓我們要好好學(xué)習(xí)，出人頭地的，你們這樣對得起父母嗎……
浩、飛：（雙手抱頭，痛苦無奈的表情，異口同聲的打斷雨的講話）STOP！浩：雨，你天天看書，也沒看出個狀元來啊，我的青春我做主，青春寶貴啊，要及時行樂啊，啊，我要去享受青春的激情了……
浩下場，雨一臉迷惑的表情，浩繼續(xù)打游戲（背景音樂《反轉(zhuǎn)地球》）
場景3.
地點：校園角落 人物：浩、夢
浩：生活漸漸地平淡起來，我好孤獨……難道這就是我追求的大學(xué)嗎，最初的夢想呢，怎么這么遙不可及？
浩張開雙臂擁抱所有的人，所有的人猝然離去，留下他孤單一人，音樂響起《一輩子的孤單》，定格。
就在這時，夢從浩身邊跑過，不小心書落地，浩幫忙撿起遺落的課本，兩人對視……音樂響起《最美》。主角浩與夢面面對視幾秒鐘。
夢:(莞爾一笑）謝謝！
浩：（頓時僵住）不、不用客氣
夢抱著書走掉，浩一臉幸福狀
浩：我找到了！她就是我的追求?。ㄊ嬲股眢w，手中像似有一個寶，緊緊抓住不放。）
背景音樂響起：《愛要怎么說出口》。主角定格。
場景4.
地點：某女生宿舍樓下 人物：浩、夢
夢：浩，我們分手吧，我們不合適，以后不要再來找我了
浩：(一臉詫異狀）啊？夢，不要和我開玩笑了，你是在說笑的吧
夢：我不是在開玩笑，我是認真的，現(xiàn)在的我覺得失去了生活的方向，我有我的夢想，我的大學(xué)生活不應(yīng)該只是這樣的
浩:（牽起夢的手）我們可以一起去實現(xiàn)夢想啊，愛情與夢想并不沖突啊，而且我也有夢想
夢：（推開浩的手）夢想？？你的夢想是什么？是吃喝，還是玩樂？和你在一起我是永遠也不能實現(xiàn)自己的價值的，浩，對不起，也許我們真的不合適
浩：（一臉茫然，木木地說）不要這樣，夢，不要這樣，給我一點時間，我會改的，相信我，我剛進大學(xué)的時候也是充滿激情和夢想的，時間讓我漸漸淡忘了夢想
夢：逝去的青春我們是賠不起的，我們用未來的青春做點有意義的事吧。夢轉(zhuǎn)身要走，浩猛抓住她的胳膊
浩：（痛苦懇求的表情）求你，再給我一次機會吧
夢：（面無表情）放手吧，這樣對我們都好
她奮力掙扎，掙脫了浩的手，轉(zhuǎn)身離開，留下浩一人在原地，目送著夢離開，一只手懸在半空，定格
浩：（一臉痛苦狀）我的愛情!為什么連我的愛情也凋零了？為什么？
（背景音樂響起《你為什么背著我愛別人》）此時臺上只有主角一人，痛苦雙手抱頭，定格。
場景5.
時間：夜晚 人物：浩
在低沉的音樂伴奏下，浩無精打采，失魂落魄地坐在長椅上，漠然地翻著書，望著前方。浩：轉(zhuǎn)眼間，半年過去了，我的大學(xué)生活還在繼續(xù)，而我卻看不到自己的未來，就像看不到海的盡頭，抓不住的海浪，我奮力掙扎，卻等不到救援。青春不應(yīng)該是五彩紛呈的嗎，為什么我的青春卻是一片黑暗？現(xiàn)在的我是真的很迷茫，很彷徨。我的夢想，我的愛情都離我遠去了，我還剩下什么呢，我真的一無所有了……大學(xué)，大學(xué)，這就是我追求的`大學(xué)嗎？難道這就是成長的煩惱，成長
真的會這么痛嗎？
這時電話響起了，浩失落的地看了一眼，接通了電話，是媽媽的電話
媽媽:（關(guān)切地）浩浩，最近過得好嗎？都好久沒給家里打電話了。大學(xué)的生活還習(xí)慣嗎？
浩：（哽咽）無語
媽媽：（耐心地）最近天冷了，多穿點，不要感冒了，還有要多吃點啊，別為了省錢，從小體質(zhì)就弱，多運動運動，哦，還有我和你爸都挺好的，不要為我們擔(dān)心，好好學(xué)習(xí)……
浩：（熱淚盈眶）媽！
（背景音樂《命運交響曲》響起）
浩掛斷電話，大聲哭起來，他想起起早貪黑工作的父母，想到了自己高中立下的豪言壯志，想起了初入大學(xué)時的夢想（背景音樂《最初的夢想》響起）（背景播放ppt父母辛苦工作的畫面）
這時一位身著黑衣的人走過來
黑衣人（表情嚴(yán)肅）：每個人在成長的道路上都會遇到一些彷徨，都會有感到無所適從的時候，只要我們明白自己究竟想要的是什么，就不會一無所獲，就能找到自己應(yīng)該走的路。振作起來吧，去尋找真實的你，不要再做一具碌碌無為的行尸走肉
黑衣人說完就走，留下浩一人在原地（注：黑衣人是虛幻的人物，他代表主角內(nèi)心的一種自我救贖的心聲）
浩似乎一下警醒了，猛地站起來
浩:是啊，現(xiàn)在競爭如此殘酷，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就做好應(yīng)戰(zhàn)的準(zhǔn)備，哪里還有時間去迷茫和彷徨呀！振作起來吧！我的青春還沒結(jié)束，我新的人生，或許剛剛開始……
（背景音樂《我相信》響起）在音樂聲中，浩把書放進書包，起身向自習(xí)室
走去。
在自習(xí)室拐角處，浩與夢不期而遇，兩人相視一笑，然后默契地走到座位上開始學(xué)習(xí)……
旁白：大學(xué)的生活并不是天堂，有歡笑、有淚水、有寂寞、有迷茫、有失落……然而，也有著太多的感慨與感恩。請相信，這就是我們的成長。請相信，只要能及時調(diào)整自己，只要心中永存燦爛的陽光，你我的大學(xué)生活就一定精彩?。ū尘耙魳贰毒`放你最美的微笑》響起）
劇終
心理劇:尋找魅力
劇本：
作者：何震宇
場景：心理咨詢室，幾心理雜志本書，筆。
人物：咨詢師，來訪者。
（咨詢師坐在咨詢室里，翻閱心理雜志的同時等待有人來訪）
（來訪者站在門外，徘徊了一陣子，最后鼓起勇氣輕輕扣門，然后把門推開探著頭）
來訪者：老師，我可以進來嗎？
咨詢師：請進！
來：（很羞怯的點點頭坐在椅子上，點頭坐在椅子上，頭低垂著，手很規(guī)矩的放在膝蓋上，欲言又止）
咨：你有什么煩惱的事？可以告訴我嗎？
來：（抬起頭）老師，一個女孩沒有魅力是不是很可恥？也許這話說的太唐突了吧，可我……
咨：你覺得女孩沒有魅力會很可恥？你愿意談?wù)勗騿幔?/p>
來：恩！
旁白：那是一個如大學(xué)校園里其他分手故事一樣普通的故事，女孩墜入情網(wǎng)，經(jīng)過一段時間的交往，男孩提出了分手。女孩從此陷入痛苦、自責(zé)之中。
來：我現(xiàn)在才知道，都是我的錯，我沒有其他女孩那種能吸引人的容貌、身材、氣質(zhì)和談吐，而且我也沒有什么特別的才干、能力，什么事都干不好?？傊?，覺得自己真的很差勁。
咨：我覺得你要對自己公正些，世界太小，容不下那么多偉人。亙古不變的蒼穹下，即使最不起眼的一株小草，也自有其存在的不可替代的意義。談?wù)勀愕那闆r吧！
來：當(dāng)初我拿不準(zhǔn)他對我到底怎么樣，交往一段時間后，我發(fā)現(xiàn)他的心根本就不在我身上。我和他一起時，他總是盯著路上別的女孩，我氣急了，但有什么辦法呢！我知道是我自己沒有魅力。我也嘗試過改變自己的處境，尋求自身的價值，但還是覺得一無是處，尤其他提出分手后，我連出門的勇氣都沒有了，我不敢去面對現(xiàn)實，活著實在太累了！
咨：（站起，往臺前走出兩步，對觀眾）
我能理解這位同學(xué)此刻的心情，在感情生活上，很多女生認為是外貌和身材的局限限制了她們的選擇，感情的渴望和深深的失落造成了強烈的心理沖突，這種沖突加劇了原本就有的焦慮、自卑、失敗感，并且導(dǎo)致她們陷入從期盼到失望，從再期盼到更深的失望中。
咨：（回到座位上）你能描述一下自己現(xiàn)在的感受嗎？
來：我覺得自己受了欺騙和侮辱……我知道他有權(quán)選擇愛，可是我有時真想報復(fù)他。
咨：我覺得你對那個男孩及自己還有某種感覺沒指出。
來：呃……（欲言又止，頭低下去沉默）
咨：其實你心里還是傾慕那個男孩，不想真正的報復(fù)他，對吧？你覺得自己沒有魅力，因此感到無能為力；是這樣嗎？
來：是我不好，是我太不爭氣了。（過了一會兒，收起沮喪的神情用平緩的語調(diào)）我的個性有些內(nèi)向，是的，我常覺得自己沒有魅力，習(xí)慣于接受失敗，而我自己沒有能力改變自己。
咨：人不能改變他的過去，關(guān)注過去的失敗是浪費時間，關(guān)注現(xiàn)在和展望未來才是最重要的，我給你點作業(yè)吧。（在本子上邊寫邊說）寫出你的魅力所在和缺點所在。（上接第二版心海引航 心理劇：尋找魅力）
來：（搖搖頭，為難的）老師，'魅力'這個詞太神圣了，還是改為'優(yōu)點'吧！
咨：行！先找優(yōu)點。
來：（思索，拿起筆在紙上寫，過了一會兒，把本子遞給咨詢師）
咨：（拿起本子，向前臺走了兩步，自言自語）'優(yōu)點'，看得出頗費心思，'缺點'，倒顯得游刃有余。 '不能大方得體的表現(xiàn)自己。''遇事冷靜有余，熱情不夠。'……恩，'缺點'比'優(yōu)點'多出好幾條，（轉(zhuǎn)身回過頭，坐到椅子上）從你羅列的優(yōu)缺點可以看出，你對滿足自己的需要，集中在對自己人格的自信，要做到這一點，你想如何使自己感到好受一些呢？
來：我普通，不是我所能改變的。（有些氣餒）我怕新的行為方案太復(fù)雜，太難，沒有成功的可能性。
咨：你不用擔(dān)心，我們將計劃分為幾個階段，剛開始時你每天早上起床后將自己的'優(yōu)點'讀上一遍；然后，每三天做一件與以前不同的快樂的事，并做一些記錄。你看，可以做到嗎？
來：好的，我試試吧！
咨：那你先回去，下個星期再來找我，好嗎？
來：（很高興的將紙拿著，站起來）謝謝你，老師，再見?。ㄍ藞觯?/p>
咨：（退到屏風(fēng)后）
旁白：一個星期后。
咨：（走出屏風(fēng)，坐到椅子上）
來：（敲門，推門進入，很開心的，手上拿著筆記本）老師，我來了。（坐到椅子上，遞上筆記本）這是我的心得體會。
咨：（接過，往前臺走兩步）（翻開筆記本，念）每當(dāng)我不好意思的默念起我的優(yōu)點時，我不再感到自己不起眼，而是一種很坦然的心情，覺得自己很普通，這也沒有什么不好的；（翻頁）今天，我主動幫助同學(xué)解答難題，我鼓起勇氣，硬著頭皮主動和同學(xué)講話，同學(xué)們似乎都不在意我瘦小的個頭……（回過頭）很好，你已經(jīng)體驗到一種快樂的感覺。
來：老師，這種刻意做快樂的事的方法會有效嗎？
咨：如果你的內(nèi)心確實不想與人交往的話，那么我也不希望你只是做做樣子而已，我情愿聽你說，你不想做。
來：不不不，老師，你誤會了。你知道，正是因為我一向信不過自己，逢身隨緣，容易主動放棄，所以我害怕這個計劃的失敗，但我會盡力的。
咨：我相信你會意識到自己的魅力，會明白這份行動的價值。
來：謝謝你的鼓勵，再見?。ㄍ藞觯?/p>
咨：（退到屏后）
旁白：一個月后。
咨：（走向臺前，向觀眾）我想大家一定還記得那位女孩子；資訊期間，她的情緒也出現(xiàn)過波動，但她已經(jīng)學(xué)會從外在條件方面找原因，不再將失敗歸只因于自己，我能感覺到她身上逐漸產(chǎn)生的良性變化，雖然她每次講述的都是種種煩惱；她現(xiàn)在可以大方得體的與別人講話，公開表露自己 ，不管是否找到了真愛，我想她已走出了最艱難最陰霾的一段心路歷程。瞧，這不來了！
來：（高興的上場，著裝很漂亮，很有精神）
咨：你是如何走出那個陰影的呢？
來：這個月來，我與同學(xué)們主動交往，誰有困難我都盡我所能去幫助。我需要幫助時，大家也紛紛伸出援手。我大膽向老師問題，提建議，成績也有了很大的提高。大家說我的性格也變外向了，象換了一個人似的。英語老師對我影響很大，我一直記著她的話'tomorrow is a new day!'每天的太陽都是新的。我的心情一天天變好，每天微笑著面對生活，相信生活也會回報我以微笑。
咨：恩，很好！
來：老師，我真要好好謝謝你。第一次遇見你時，我被卷入了失戀的旋渦，不能自拔。然而，在你的幫助下，現(xiàn)在我已經(jīng)逐漸走出了那個巨大的陰影，享受著溫暖的陽光，我的心中一片光明，我的生活有了新的開始。衷心感謝你，老師！
咨： 讓我們謝謝大家吧！
（手指觀眾）來、咨：（向觀眾鞠躬，退場）
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