味增湯君
每個人或許都有過不堪回憶的創(chuàng)傷，但治愈創(chuàng)傷的辦法不徑相同。 一一有的人是采取忘卻的辦法予以抹平，把創(chuàng)傷埋在心底，因為我們不能總生活在陰影之下，只有時間可以幫我們抹平創(chuàng)傷。 一一有的人釆取傾訴的方法予以抺平，找到最知心的朋友，最心愛的戀人去訴說，當(dāng)然不同的創(chuàng)傷情況應(yīng)找不同的對象去傾訴，特別是涉及到自已隱私的事更要慎重對待，否則今帶來二次傷害。 一一有的人釆取記錄的方法予以抺平，用回憶錄的方式把自已經(jīng)歷寫出來，目的是給自已以解脫，給他人以啟迪，讓社會充滿更多正能量。
0密星猛龍0
這種創(chuàng)傷跟誰說都沒用，因為你向誰訴說，包括你的親朋好友，都不可能解決問題得到一點同情就算不錯了，但你在這里，說說效果可就會不一樣了，日上為這里空間大了，并且高人也眾多，熱心人也筆筆皆是，只要你把你的痛苦原尾仔細(xì)說出來，會有很多人幫你解釋清楚的，會有很多人幫忙解決的，至少得到同情和安慰，可以讓你心里平衡一些。 有些事情該釋然就釋然吧 沒有必要糾結(jié)一輩子，人的一生沒有多少時間，不要總想些糾結(jié)的事情，想些對自己好的事情，才會過得很開心。
昂昂千里
有些傷痛只有自己才能默默地恢復(fù)，跟任何人來講，只能徒增自己的煩惱罷了，講完了別人會怎么想你呢！她又以什么態(tài)度來對待你呢？同情或責(zé)怪，或者瞧不起，所以有些事情并不一定能告訴別人，我建議你可以去旅旅游，看看山水，適當(dāng)自己的內(nèi)心壓力，大聲的吶喊出來，把心底的不快樂通過吶喊來釋放，這樣心里也會感到很輕松的！總之要學(xué)會自己排解壓力！不要讓自己負(fù)重前行！有些傷痛只有自己才能默默地恢復(fù)，跟任何人來講，只能徒增自己的煩惱罷了，講完了別人會怎么想你呢！她又以什么態(tài)度來對待你呢？同情或責(zé)怪，或者瞧不起，所以有些事情并不一定能告訴別人，我建議你可以去旅旅游，看看山水，適當(dāng)自己的內(nèi)心壓力，大聲的吶喊出來，把心底的不快樂通過吶喊來釋放，這樣心里也會感到很輕松的！總之要學(xué)會自己排解壓力！不要讓自己負(fù)重前行！有些傷痛只有自己才能默默地恢復(fù)，跟任何人來講，只能徒增自己的煩惱罷了，講完了別人會怎么想你呢！她又以什么態(tài)度來對待你呢？同情或責(zé)怪，或者瞧不起，所以有些事情并不一定能告訴別人，我建議你可以去旅旅游，看看山水，適當(dāng)自己的內(nèi)心壓力，大聲的吶喊出來，把心底的不快樂通過吶喊來釋放，這樣心里也會感到很輕松的！總之要學(xué)會自己排解壓力！不要讓自己負(fù)重前行！
尐籹孒16
這種創(chuàng)傷跟誰說都沒用，因為你向誰訴說，包括你的親朋好友，都不可能解決問題得到一點同情就算不錯了，但你在這里，說說效果可就會不一樣了，日上為這里空間大了，并且高人也眾多，熱心人也筆筆皆是，只要你把你的痛苦原尾仔細(xì)說出來，會有很多人幫你解釋清楚的，會有很多人幫忙解決的，至少得到同情和安慰，可以讓你心里平衡一些。 有些事情該釋然就釋然吧 沒有必要糾結(jié)一輩子
julystar77
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飄渺于浮塵中
和普通人一樣呀，聚會，有自己的小愛好
在娛樂圈的壓力，從很多的明星得到抑郁癥中，可以知道了，而且明星的壓力，有時候來自外界的更多，雖然不想提到不少的明星離我們而去是因為心態(tài)爆炸失去的生命，但是不得不說，娛樂圈真的需要承受很大的壓力，所以說欲戴王冠必承其重，就是這個道理。
那明星有那么多的壓力，平時怎樣排解自己的壓力的呢，第一個就是一定會有一個心理咨詢師，他們正常情況下都是有一個心理咨詢師來排解自己心理問題，就像之前電競明星戰(zhàn)隊出戰(zhàn)一樣，有一個心理咨詢師，隨時在后臺給自己的隊員排解心理問題，明星也是一樣的，也有心理咨詢師可以咨詢。
第二個就是和我們正常人一樣，明星也是有七情六欲，他們也需要私人的空間去休息，可以和朋友聚餐呀，或者是躺在床上好幾天不動彈一樣，還有一些就是有著自己的小愛好，依靠這些小愛好去排解自己的壓力，比如周董玩游戲排解壓力，明星也是有游戲迷的，他們也是靠著游戲續(xù)命。
雖然壓力大，但是也有少部分明星不能承受住這些哪里離開我們，比如哥哥和喬任梁，真很可惜，希望大家能多給這些明星多一點的私人空間，讓他們有足夠的心理壓力釋放的機會，雖然是公眾人物，但是他們放下工作，卸下妝容和我們沒有多少區(qū)別。
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