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        喵布拉基
        首頁 > 心理咨詢師 > 心理咨詢師李敏

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        小懶蟲苗啊苗

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        楊秀鵬:校長(已調(diào)走),數(shù)學(xué)高級教師郭建:學(xué)校支部書記,校長,大學(xué)本科(或已調(diào)走)邵正國:副校長,大學(xué)本科,物理高級教師彭邦勇:副校長,大學(xué)本科,數(shù)學(xué)一級教師楊立勇:副校長,大學(xué)本科,數(shù)學(xué)一級教師丁華:教務(wù)處主任,大學(xué)本科,物理一級教師黃敏利:學(xué)生處主任,大學(xué)本科,政治一級教師戴誠:總務(wù)主任,大學(xué)本科羅昭文:教科室主任,物理高級教師李立新:教務(wù)處副主任程星玲:總務(wù)處副主任,大學(xué)本科陳冀:學(xué)生處副主任,政治一級教師蔣家賢:團委書記,大學(xué)本科孔詳明:年級主任,語文高級教師張云華:年級主任,大學(xué)本科,數(shù)學(xué)高級教師熊小兵:副校長,大學(xué)本科,語文一級教師安財:數(shù)學(xué)高級教師,2016級年級主任金芳洪:專職心理咨詢師封達(dá)珍:政治高級教師吳桂村:物理高級教師劉春燕:語文高級教師吳曉玲:語文高級教師張集全:數(shù)學(xué)高級教師駱昌秀:政治高級教師盧?。捍髮W(xué)本科,地理高教教師王中其:數(shù)學(xué)高級教師,大學(xué)本科陳興蘭:大學(xué)本科,英語高級教師黃小平:語文高級教師張純芬:生物一級教師劉再林:地理教師廖群英:歷史教師付燦文:生物教師周尚祿:物理一級教師李世權(quán):化學(xué)一級教師,大學(xué)本科唐占群:語文一級教師胡小洪:大學(xué)本科,生物一級教師周曉:地理一級教師霍艷:大學(xué)本科,英語一級教師唐再接:數(shù)學(xué)一級教師王新玉:大學(xué)本科,語文一級教師徐遠(yuǎn)強:大學(xué)本科,語文一級教師肖明鏡:大學(xué)本科,數(shù)學(xué)一級教師羅仁其:數(shù)學(xué)一級教師并兼任心理老師并擔(dān)任《親子溝通教育技巧》編寫主編董瓊:歷史一級教師周新宇:政治一級教師王德芳:大學(xué)本科,語文一級教師趙立華:化學(xué)一級教師封玲榮:大學(xué)本科,英語一級教師胡惠容:大學(xué)本科,英語一級教師周長梅:大學(xué)本科梁正詠:大學(xué)本科,數(shù)學(xué)高級教師余曉英:生物一級教師李凱歌:物理一級教師代雪梅:數(shù)學(xué)一級教師陳媛媛:大學(xué)本科,數(shù)學(xué)一級教師李萍:大學(xué)本科,英語一級教師沈虹:大學(xué)本科,歷史一級教師曾玉蘭:大學(xué)本科,英語一級教師廖繼紅:歷史一級教師趙英:大學(xué)本科,英語一級教師郭志群:大學(xué)本科任靜:大學(xué)本科何桂荃:大學(xué)本科王朝興:大學(xué)本科楊雪梅:大學(xué)本科歐循剛:大學(xué)本科李曉娟:大學(xué)本科王乾:大學(xué)本科胡云平:大學(xué)本科,政治一級教師龔華:生物本科陳永瓊:大學(xué)本科陶宏:大學(xué)本科劉翠萍:大學(xué)本科胡藍(lán)月:大學(xué)本科張元國:大學(xué)本科,英語一級教師舒培德:物理一級教師余穎:大學(xué)本科周呈樸:中文本科,中教一級陳利:心理學(xué)本科周奉英:中文本科,一級教師葉洪美:數(shù)學(xué)本科,一級教師殷紅衛(wèi):英語本科何勤:數(shù)學(xué)本科周鑫洪:英語本科,英語高級教師龔秀英:計算機本科杜容:體育本科徐從容:數(shù)學(xué)本科李敏:英語本科,中教一級趙玉梅:英語本科余治華:化學(xué)本科陳雁:語文二級教師。李怡:大學(xué)本科,生物教師劉永維:數(shù)學(xué)高級教師葉含琪:數(shù)學(xué)高級教師,并兼任數(shù)學(xué)組長,2016級數(shù)學(xué)導(dǎo)學(xué)圖主編歐循剛:語文一級教師,并兼任語文組長,2016級語文導(dǎo)學(xué)圖主編丁宗梅:數(shù)學(xué)二級教師柳國進(jìn):語文二級教師沈智慧:數(shù)學(xué)教師計洪志:物理教師梅國軍:物理教師周智洪:化學(xué)教師陳秋月:歷史教師

        心理咨詢師李敏

        202 評論(11)

        零攝氏度的空氣

        我們都知道高三的時候?qū)W生們會面臨高考,所以心理壓力也特別大。但我們也應(yīng)該知道學(xué)生并不是突然一夜之間走到今天的,他們也是一天一天的經(jīng)過了小學(xué)、初中、來到高中。日積月累的到達(dá)高三面臨高考的問題,所以他們的心理是一個漸變的過程,如果在這么長的時間內(nèi)都無法形成一個健康的良好的心理環(huán)境,那么這樣的孩子被社會被時代淘汰也是應(yīng)該的,我們不可能去讓每一個人都成才。 高考的巨大心理壓力就是每個高三學(xué)生必須邁過的坎,沒有人能夠幫助他們。除非他們家庭條件非常好,可以避開高三高考這道門檻。作為一個高三學(xué)生,應(yīng)該學(xué)會自我暗示。高考固然重要,但也并不是人生最重要的門檻。在之后的人生中還有更多更困難的事情在面對自己。所以太過于重視高考也不是特別好的。很多杰出的人,即使沒有接受過高等教育,沒有過高考這個關(guān)卡同樣做出了巨大的貢獻(xiàn)取得了巨大的成就。所以坦然的用自己的真實實力去面對高考才是最重要的,不要期望出現(xiàn)奇跡也不要害怕出現(xiàn)黑洞。 其次就是要合理的作息,因為只有人在休息好了的時候精神狀態(tài)才會穩(wěn)定,不會出現(xiàn)紊亂。如果精神不穩(wěn)定的話,在巨大的壓力面前必然會崩潰。 第三就是要有一個情緒的宣泄口。當(dāng)自己心神不寧,煩躁不安的時候??床贿M(jìn)書也吃不下東西。那么就要找到自己最好的朋友或者是親人或者是老師進(jìn)行交流溝通。通過體育鍛煉的方式宣泄出自己焦慮的情緒。最后在迫不得已的情況下,可以通過換一個環(huán)境的方法來轉(zhuǎn)移自己的情緒。比如抽出一兩天的時間去完全陌生的地方旅游,這其實對于自己開闊眼界和轉(zhuǎn)換心情有巨大的幫助。

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