晚上失眠，煩躁。不安的主要原因，如下。已失眠。晚上失眠。人就會(huì)變的情緒煩躁不安因?yàn)槭咭院罂赡軙?huì)改變神經(jīng)遞質(zhì)影響到情緒出現(xiàn)焦慮抑郁的癥狀。包括煩躁不安的情緒這是失眠本身引起的睡眠不足引起煩躁不安可以用藥物或肌肉放松訓(xùn)練的方法幫助睡眠經(jīng)過上述治療以后睡眠可以改善煩躁不安的情緒消失。二。情緒焦慮。如果晚上失眠，白天煩躁不安，日益加重或者白天越煩躁不安，晚上越失眠，可能是焦慮共病的失眠?；蛘呤吖膊〉慕箲]屬于惡性循環(huán)的狀態(tài)病人可以用抗焦慮的藥物既能抗焦慮又能促進(jìn)睡眠。