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        北京大妞軒兒
        首頁(yè) > 心理咨詢師 > 心理咨詢師怎么道歉比較好

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        Cathyshenzhen

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        道歉真正要表現(xiàn)有誠(chéng)意,更重要的是要注重方法與步驟。

        或許最近大家都知道崔永元炮轟馮小剛與劉震云,其實(shí)就是因?yàn)楫?dāng)年劉震云道歉的時(shí)候不夠誠(chéng)意,導(dǎo)致崔永元后來(lái)一家人因?yàn)榕臄z《手機(jī)》被傷害。這也給了我們血淋淋的啟示,道歉如果沒(méi)有做好的化,對(duì)于他人來(lái)說(shuō),就相當(dāng)于沒(méi)做。

        而要真正道歉,你必須按照這四個(gè)步驟與方法來(lái):

        1、認(rèn)錯(cuò);意思就是非常真誠(chéng)的告訴對(duì)方,你的所作所為,然后承認(rèn)自己錯(cuò)了,讓對(duì)方知道你在認(rèn)錯(cuò)。

        2,提出解釋:當(dāng)你道歉的時(shí)候,你必須記住對(duì)整個(gè)事情的原委說(shuō)清楚,講述自己為何會(huì)欺騙這個(gè)女生,讓女生知道整個(gè)事情的來(lái)龍去脈,能夠更好的理解事情的發(fā)生。往往來(lái)說(shuō),因?yàn)槲覀儗?duì)整個(gè)事實(shí)與真相了解不夠清晰,那么有時(shí)斷章取義,往往會(huì)帶來(lái)更大的誤會(huì)。所以開(kāi)誠(chéng)布公將你欺騙的經(jīng)歷如實(shí)告訴女生,女生或許也會(huì)為你的行為點(diǎn)贊。

        3,表現(xiàn)你內(nèi)心自責(zé),羞恥等行為與態(tài)度

        第三個(gè)方面,你一定要實(shí)誠(chéng)的表達(dá)你內(nèi)心自責(zé)的樣子,讓對(duì)方知道你是真的知道自己錯(cuò)了,然后再如實(shí)道歉請(qǐng)求他的原諒。

        4.進(jìn)行補(bǔ)償。最后道歉,你一定告訴對(duì)方,你愿意為你的行為負(fù)責(zé),并做出切實(shí)的努力,才是最好的方式方法。

        總的來(lái)說(shuō),看起來(lái)道歉是說(shuō)對(duì)不起這三個(gè)字,但是你要知道道歉背后的系統(tǒng),其實(shí)是你愿意真誠(chéng)懺悔你自己所犯的錯(cuò),并愿意承擔(dān)自己的責(zé)任,這才代表你是一個(gè)最成熟的人。

        我是唐若,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,愿和你成為最好的自己。

        心理咨詢師怎么道歉比較好

        288 評(píng)論(12)

        papapaopao

        首先要是有原因的話 把理由解釋一下 然后如果不想再因?yàn)轭愃普f(shuō)話不算話而...就要真誠(chéng)的向她承諾以后不再犯 一定守信 然后再哄嘍

        186 評(píng)論(10)

        星不所在

        騙了一個(gè)女生的話對(duì)這個(gè)女生的心理傷害也是特別的大。而且還容易導(dǎo)致你們兩個(gè)人信任危機(jī)。

        但是想要道歉,最好的辦法就是坦誠(chéng),去找到她面對(duì)面的和她解釋事情的前因后果,以及你為什么欺騙了她并保證以后再也不會(huì)這樣來(lái)希望她原諒你。

        還可以在她下班以后去接她,帶她去吃飯買(mǎi)她喜歡吃的東西,在吃飯的時(shí)候和她道歉,說(shuō)你自己犯的錯(cuò)誤并交代清楚原因。

        真誠(chéng)的道歉主要還是表現(xiàn)在你的態(tài)度上,如果她不想原諒你,那么你也不能放棄,好好跟她說(shuō)都是沒(méi)有問(wèn)題的。

        既然是道歉,一定要說(shuō)明白了騙她的事情,為什么騙她,以后要怎么改正。

        還可以給她發(fā)微信,打電話看看她對(duì)你的態(tài)度如何,再?zèng)Q定道歉的方式。

        哄一個(gè)女生最好的辦法就是就是送禮物,送她喜歡的包包,首飾之類的東西。把這個(gè)禮物作為道歉的媒介。還可以找到你們共同的朋友,問(wèn)問(wèn)朋友對(duì)待你欺騙她這件事情的看法。然后看朋友有沒(méi)有更好的解決問(wèn)題,是否可以勸勸這個(gè)女生不在生氣。

        真誠(chéng)的道歉其實(shí)不需要過(guò)多的手段,只要你帶著一顆真誠(chéng)的心去找她,那么她也不會(huì)多說(shuō)什么。

        還可以帶她出去玩,出去玩的過(guò)程中可以旁敲側(cè)擊的說(shuō)你們的事情。

        請(qǐng)她去看電影,電影是一個(gè)消遣的好方法。也許在電影中你們可以找到感情的共鳴,從而增進(jìn)感情。

        叫上她的朋友一起去唱歌或者是吃飯,在朋友烘托的氛圍下,她也比較愿意原諒你。

        199 評(píng)論(12)

        會(huì)思想の蘿卜

        曾經(jīng)有一個(gè)和你真誠(chéng)交往的機(jī)會(huì),我沒(méi)有珍惜,直到失去了才后悔莫及,現(xiàn)在如果還可以的話,我愿意真誠(chéng)地給你騙一次。

        150 評(píng)論(9)

        flower99sunny

        以后答應(yīng)的事情一定要努力做到,讓她建立對(duì)你的信任,就沒(méi)問(wèn)題了?,F(xiàn)在只能當(dāng)面說(shuō)對(duì)不起,不過(guò)以后還是沒(méi)能做到答應(yīng)的事的話可能會(huì)出現(xiàn)感情裂痕

        170 評(píng)論(12)

        企業(yè)工作號(hào)

        一般初戀都是過(guò)去式過(guò)去的就讓他過(guò)去吧不要自尋煩惱讓自己難過(guò)也許在時(shí)間的洪流中,對(duì)方早已原諒你了

        326 評(píng)論(14)

        Nicole6996

        01首先記住一點(diǎn),絕對(duì)不能比你女朋友還要生氣。有時(shí)候男生可能會(huì)覺(jué)得女朋友莫名奇妙生氣,甚至很霸道,這時(shí)候千萬(wàn)不能硬碰硬,更不能反過(guò)來(lái)生女朋友的氣,這只會(huì)加劇兩個(gè)人的矛盾。02萬(wàn)事都靠哄。女友生氣時(shí)不要不理她,要適當(dāng)向她認(rèn)錯(cuò),把自己的錯(cuò)誤都說(shuō)出來(lái),并保證以后再也不犯了。(即使你自己覺(jué)得沒(méi)有做錯(cuò),為了讓女友覺(jué)得你在乎她,也必須認(rèn)錯(cuò))03如果女友氣很大,你也別愣在那里,這個(gè)時(shí)候必須要更加勤快一點(diǎn),在家里的話就做做家務(wù),給女友做點(diǎn)好吃的;在外面玩的話要主動(dòng)噓寒問(wèn)暖,提包包,買(mǎi)吃買(mǎi)喝少不了。總而言之就是要讓女友感受到你對(duì)她的關(guān)心,讓她覺(jué)得自己不能沒(méi)有你。04如果女友是個(gè)吃貨,那就更好辦了。這個(gè)世界沒(méi)有什么事是一頓飯解決不了的,如果有那就兩頓。帶女友去吃好吃的,美食能讓人忘記煩惱。

        321 評(píng)論(12)

        代號(hào)為喵

        1、如果不是自己的原因或者是因?yàn)楣ぷ魃厦娴牟婚_(kāi)心,這個(gè)時(shí)候你一定要學(xué)會(huì)做一個(gè)傾聽(tīng)者,不要給對(duì)方太多的意見(jiàn),只要傾聽(tīng)她吐露自己的心聲,有時(shí)候也可以緩解他內(nèi)心的不開(kāi)心。

        2、 有時(shí)候?qū)ο蟛婚_(kāi)心了,想逗他的話可以說(shuō)一些笑話,做一些搞笑的事情都對(duì)方開(kāi)心,這樣她會(huì)覺(jué)得身邊還有你的陪伴,你還可以支持他,那么他就會(huì)開(kāi)心起來(lái)。

        3、 如果對(duì)象不開(kāi)心了,是因?yàn)樽约旱脑?,這個(gè)時(shí)候要主動(dòng)承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,不管用什么樣的方式都要讓對(duì)方知道你的誠(chéng)意,讓她知道你已經(jīng)知道錯(cuò)誤啦,以后會(huì)改正。

        4、如果惹對(duì)象不開(kāi)心了,首先就是和對(duì)方道歉,但是你的道歉一定要誠(chéng)懇,不要讓對(duì)方覺(jué)得你是敷衍的,女生最討厭敷衍了。你誠(chéng)懇的道歉也能獲得對(duì)方的開(kāi)心,或者是能夠安慰到對(duì)方。

        5、是給對(duì)方制造一次浪漫的驚喜,也許兩個(gè)人在一起之后從來(lái)沒(méi)有讓她受到過(guò)什么樣的驚喜,這個(gè)時(shí)候如果你的一次啦沒(méi)驚喜,一定能夠得到對(duì)方的回應(yīng),他一定會(huì)非常開(kāi)心的。

        151 評(píng)論(10)

        乖囡好好

        跟女生談戀愛(ài),多少會(huì)因?yàn)橐恍┠Σ炼臣?,女生生氣鬧別扭,無(wú)論你怎么哄都哄不好。你微信電話各種切換,道歉的話說(shuō)了無(wú)數(shù)遍,希望能得到原諒,但女生就是不肯理你。為什么?其實(shí),她并不是不肯原諒你,而是因?yàn)槟愕狼傅姆绞讲粚?duì)。你沒(méi)有給她一個(gè)臺(tái)階下。特別是女生做錯(cuò)了,即使她意識(shí)到自己的問(wèn)題,但礙于面子,她更希望你主動(dòng)和好,給她一個(gè)臺(tái)階。但如果是你做錯(cuò)了,什么也別說(shuō),爽快點(diǎn),直接認(rèn)錯(cuò),只是需要一個(gè)技巧,下面會(huì)講到。吵架后向女生道歉,其實(shí)是有好處的。它可以緩和彼此的關(guān)系,時(shí)候再交流吵架的原因,解決問(wèn)題。所以,我們道歉不僅是為了承認(rèn)錯(cuò)誤,還可以借此機(jī)會(huì)磨合關(guān)系,讓感情更加融洽。我給大家說(shuō)個(gè)案例——之前我有個(gè)廣州的學(xué)員,他跟異地的女友鬧別扭了。本來(lái)周末約好女友來(lái)廣州,結(jié)果一大早他的手機(jī)出毛病了,沒(méi)有及時(shí)跟女友聯(lián)系上。等女友到達(dá)廣州后,兩人終于聯(lián)系上,但他還沒(méi)出門(mén)。于是女友非常生氣,直接坐返程的車(chē)回東莞。學(xué)員給女友打電話她也不接,所以向我求助。于是我告訴他,趕緊追去東莞,同時(shí)路上要繼續(xù)打電話,不要發(fā)微信。因?yàn)殡娫捒梢灾苯訙贤?,但微信很難表達(dá)清楚。學(xué)員照我說(shuō)的做了。一個(gè)小時(shí)打4次電話,注意,是4次!如果太頻繁就顯得你情緒不穩(wěn)定,女生會(huì)覺(jué)得你有點(diǎn)失控。當(dāng)天晚上,女友已經(jīng)到家了,他也到了東莞。他發(fā)了一條信息說(shuō):我到南城汽車(chē)站了,只想好好跟你道歉,這件事是我不對(duì)。現(xiàn)在也不早了,你也餓了吧,出來(lái)吃個(gè)晚餐吧,我在這兒等你。最后女生果然答應(yīng)了,而且兩人的關(guān)系比之前還有所推進(jìn)。道歉的方式有很多,但如果你做錯(cuò)了,反而會(huì)弄巧成拙。另外,在道歉之前,要弄明白自己錯(cuò)在哪兒,以及對(duì)女生造成的傷害程度有多深。同時(shí),道歉的前提是你們沒(méi)有涉及到原則性問(wèn)題。比如她跟別的男生曖昧導(dǎo)致吵架,而你盲目向她道歉和好,這樣的道歉是不可取的,這樣只會(huì)讓你擁有一段不健康的戀愛(ài),你遲早會(huì)受到更大的傷害。以下,我們只針對(duì)情侶之間小吵小鬧的情況,教你如何跟女生道歉。一、口頭誠(chéng)意道歉口頭上的道歉是必須的,但要有誠(chéng)意,千萬(wàn)不要為自己做任何的解釋和辯論,比如“我也不是故意的嘛””我是不對(duì),但你也有不對(duì)的地方“之類的話。先口頭上道歉,事后等彼此冷靜后,再說(shuō)說(shuō)自己的小委屈,讓女生理解和安慰你一下。(1)坦白錯(cuò)誤之處道歉時(shí)可以陳述錯(cuò)誤的地方,為什么錯(cuò),錯(cuò)在哪兒,以此看出你不是在敷衍她,比如:“我很認(rèn)真反思過(guò)了,今天出門(mén)晚了,才讓寶寶等了那么久,我以后都不敢了,原諒我吧~”“我錯(cuò)了,連紀(jì)念日都敢忘記,我罪該萬(wàn)死啊,今晚帶你去吃大餐,好好彌補(bǔ)我的錯(cuò)誤!”注意不要太嚴(yán)肅,或者表現(xiàn)得不耐煩、不情愿:“對(duì)不起,我錯(cuò)了。”“我都已經(jīng)知道錯(cuò)了,你別生氣了。”“這件事確實(shí)是我不對(duì),我跟你道歉咯……”這樣道歉沒(méi)有誠(chéng)意,用一句“對(duì)不起”就想打發(fā)女生,只會(huì)加劇二次矛盾的爆發(fā),得不到她的原諒。(2)展現(xiàn)浪漫招數(shù)可以說(shuō)一些浪漫的話,肉麻的話,哄人的小招數(shù)等等,例如:“寶貝,我保證下不為例,求求你啦,就接受我的道歉吧,搓衣板跪壞了,明天你還得買(mǎi)不是嗎?”“我錯(cuò)了!娘子溫柔賢淑,持家有道,知書(shū)達(dá)理,是我對(duì)不起你,請(qǐng)娘子就原諒我吧!”或者直接來(lái)一個(gè)讓她推不開(kāi)你的擁抱,然后不斷的在她耳邊說(shuō)對(duì)不起。多數(shù)女生不會(huì)抗拒,很容易就心軟了。(3)開(kāi)啟同情模式女生比較容易心軟,所以,你可以擺出一副無(wú)辜或可憐巴巴的樣子,也就是“苦肉計(jì)”,對(duì)她說(shuō):“我錯(cuò)了嘛,求求你原諒人家好嗎,不然我真的要哭了...”“我好可憐啊,女朋友不理我了,我是個(gè)沒(méi)人要的孩子555”開(kāi)啟賣(mài)萌人設(shè)后,女生會(huì)覺(jué)得你反差好大,氣也容易消了。二、電話微信道歉這個(gè)針對(duì)你們不在彼此身邊,或者女生拒絕見(jiàn)你時(shí),可以使用這招。電話或微信道歉,就要看你說(shuō)話的態(tài)度了,一定要誠(chéng)懇。其次,想辦法逗女生開(kāi)心很重要,一旦她忍不住笑了,生氣的架勢(shì)就弱了,那么她很有可能就原諒你。比如你可以說(shuō):“哎呀,我的姑奶奶啊,你就原諒你這個(gè)不孝孫吧,我給您磕頭了…”或者直接給她唱一首歌,拋開(kāi)形象唱走音也沒(méi)關(guān)系,只要能把她逗笑,你就成功了。另外,如果兩人在異地,吵得嚴(yán)重的話,有必要根據(jù)情況,親自去對(duì)方的城市找她道歉和解。三、禮物驚喜道歉如果對(duì)不起有用,要某寶干嘛?雖然她未必想要你的禮物,但如果你能抓住她的需求,從精神上和物質(zhì)上同時(shí)滿足她,那么她原諒你機(jī)會(huì)更大。在條件允許下,可以買(mǎi)她念叨很久的東西。迪奧、香奈兒、阿瑪尼、ysl等等,女生絕對(duì)不會(huì)拒絕。如果無(wú)從下手,可以買(mǎi)束玫瑰花,巧克力,零食包,平時(shí)要留意她的“購(gòu)物車(chē)”。在送道歉禮物時(shí)一定要挑好時(shí)機(jī),感覺(jué)對(duì)方情緒好點(diǎn)了再送,一定不會(huì)錯(cuò)。四、紅包轉(zhuǎn)賬道歉這是一種比較簡(jiǎn)單粗暴的道歉方式,沒(méi)有什么是紅包解決不了的事。但要注意使用的頻率,如果經(jīng)常用紅包哄女生,時(shí)間久了也是吃不消的。可以在她生氣時(shí),給她發(fā)個(gè)520的紅包,然后備注“寶寶,那去買(mǎi)你喜歡的東西,消消氣~”因?yàn)檎驹谂慕嵌?,她?huì)想:我可以拿錢(qián)去買(mǎi)自己喜歡的東西,讓自己高興,這交換值得,算你還懂得替我考慮。通過(guò)補(bǔ)償女生向她道歉,一方面體現(xiàn)出你的歉意,另一方面可以買(mǎi)她的好心情,她也會(huì)慢慢消氣。五、通過(guò)朋友協(xié)助如果你親自出面了,女生還是不理你,可以借助外界的力量協(xié)助你。好處就是身邊的人可以推你一把,有機(jī)會(huì)跟女生直接溝通,幫你勸她。但間接道歉沒(méi)有直接道歉有誠(chéng)意,搞不好女生會(huì)覺(jué)得,你把事情搞得大家都知道了,更加生氣。不管怎樣,道歉就必須承擔(dān)利與弊,如果逼不得已,還是可以嘗試的??梢詫ふ遗训暮瞄|蜜,或者共同認(rèn)識(shí)的朋友,把問(wèn)題告訴他們,參考他們的意見(jiàn),讓他們幫忙調(diào)解你們的問(wèn)題。六、給對(duì)方空間冷靜需要考慮女生自我消化的能力,以及事情的嚴(yán)重性,先給雙方冷靜和心理緩沖的機(jī)會(huì)。利用這個(gè)時(shí)候,好好想想——如果女生脾氣不好,愛(ài)生氣,那你是否要繼續(xù)維持這段感情;如果自己的責(zé)任更大,耐心等她回復(fù),不要躁動(dòng)不安。如果做了以上的道歉方式,還得不到女生的原諒,說(shuō)明她對(duì)這段感情有所失望,這時(shí)她可能會(huì)跟你提出分手,而你就要懂得通過(guò)真假性分手判斷,再進(jìn)行挽回計(jì)劃。

        342 評(píng)論(15)

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