孩子參加藝考，不少考爸考媽比孩子還要緊張。孩子上高三這一年，一些家長(zhǎng)除了不能替孩子學(xué)習(xí)外，什么都做了，更有家長(zhǎng)除了安排孩子的日常起居外，還每天額外給孩子加了一堂“思想教育課”?，F(xiàn)在，很多孩子已經(jīng)進(jìn)入藝考狀態(tài)，那么家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做才能真正幫到孩子呢？學(xué)會(huì)聆聽，進(jìn)行科學(xué)的心理疏導(dǎo)臨考前家長(zhǎng)叮囑孩子時(shí)，一忌過度呵護(hù)，二忌措辭不當(dāng)。家長(zhǎng)要從孩子的角度考慮事情，為孩子出謀劃策，在他們遇到復(fù)習(xí)困難、郁悶著急時(shí)，家長(zhǎng)可以幫助孩子與老師溝通協(xié)商，統(tǒng)籌安排，合理引導(dǎo)；在孩子煩躁失眠、不知所措時(shí)，家長(zhǎng)可以用充滿愛的話語化解百憂。想要對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的心理疏導(dǎo)，家長(zhǎng)就要學(xué)會(huì)聆聽，這是最能表達(dá)家長(zhǎng)關(guān)愛孩子、尊重孩子的方式。聆聽是給孩子提供反饋?zhàn)约核枷雱?dòng)態(tài)、學(xué)習(xí)狀態(tài)、釋放壓力的機(jī)會(huì)，沒有聆聽，壓力就沒有緩釋的出口，家長(zhǎng)也就難以發(fā)現(xiàn)孩子的問題，從而錯(cuò)失對(duì)癥下藥的最好時(shí)機(jī)?！伴_學(xué)才兩周，我爸媽已經(jīng)給我上了五六堂‘思想課。我白天在學(xué)校里已經(jīng)很累了，晚上回家想放松一下，想一個(gè)人安靜地復(fù)習(xí)，但爸媽總是盯著我的一舉一動(dòng)，一有機(jī)會(huì)就和我聊人生、講大道理，我真不知道自己能不能熬到高考那一天?！毙￡悷o奈地抱怨著。其實(shí)和小陳有相同經(jīng)歷的孩子并不在少數(shù)，針對(duì)這種狀況，北京市第二中學(xué)分校心理教師魏興認(rèn)為，這些孩子的家長(zhǎng)要盡快調(diào)整與孩子相處的方式，否則原本一片苦心換回的很可能是孩子煩躁的心情和下滑的成績(jī)。不要對(duì)孩子提過高的要求家長(zhǎng)對(duì)孩子有所期望這很正常，但對(duì)于藝考生來說，家長(zhǎng)一定要掌握好度，千萬不可好高騖遠(yuǎn)，把目標(biāo)定得過高。家長(zhǎng)過高的期望會(huì)帶給孩子過大的心理壓力，一位心理咨詢師曾遇到過這樣一個(gè)案例：在收拾孩子房間時(shí)，媽媽無意間發(fā)現(xiàn)孩子的日記本，翻開看到上面寫著“明年考不上某某大學(xué)就去死”的話語。一個(gè)中學(xué)生怎會(huì)有如此極端的想法？經(jīng)過了解，這個(gè)孩子的爸爸在他5歲時(shí)就去世了，媽媽把所有的希望、感情都寄托在孩子身上。當(dāng)?shù)弥緦W(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的孩子成績(jī)下降時(shí)，媽媽接受不了，整天都愁眉苦臉的。媽媽的憂慮直接影響到孩子，于是孩子便有了如此偏激的想法?！白罱惺裁纯梢宰屇愀械叫腋５氖聠?？”心理咨詢師問孩子。十幾歲的少年淡淡地回答：“沒什么有意思的?！睕]意思是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，對(duì)吃沒意思導(dǎo)致厭食，對(duì)學(xué)沒意思導(dǎo)致厭學(xué)，對(duì)活著沒意思則會(huì)導(dǎo)致厭世、輕生。對(duì)于這個(gè)案例，魏興分析認(rèn)為偏激的想法是孩子精神壓力過大時(shí)的一種過度宣泄，但究其本質(zhì)則是孩子覺得愧對(duì)媽媽，是他無力完成媽媽心愿后的一種無助感的爆發(fā)。所以，如果家長(zhǎng)的期望高到孩子無法達(dá)到時(shí)，孩子的內(nèi)心就會(huì)走向空虛和絕望，家長(zhǎng)要及早認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題的嚴(yán)重性。幫助孩子做好藝考前的三件事自身的定位家長(zhǎng)要幫助孩子對(duì)自己的專業(yè)課和文化課成績(jī)做一個(gè)比較準(zhǔn)確的估計(jì)，分析自身的優(yōu)勢(shì)與不足。如果能在考試前做到知己，那么孩子在藝考中就會(huì)少走彎路。高校的選擇家長(zhǎng)要和孩子一起梳理一些問題：選擇省內(nèi)高校還是省外高校？選擇哪所目標(biāo)高校？在有大致選擇后，就要進(jìn)一步了解所要選擇的高校。了解報(bào)考條件：每所高校都會(huì)根據(jù)專業(yè)學(xué)習(xí)的需要提出報(bào)考條件，這些條件包括政治、身體、年齡、成績(jī)等方面。了解錄取原則：一般高校的錄取原則有三種，即專業(yè)成績(jī)過線按高考文化成績(jī)排名、高考文化成績(jī)過線按專業(yè)成績(jī)排名、按專業(yè)成績(jī)和高考文化成績(jī)各占一定比例綜合排名。哪所高校的錄取原則有利于孩子的優(yōu)勢(shì)，那么我們就可以將其作為重點(diǎn)選擇對(duì)象。了解所選高校往年的最低錄取分：根據(jù)孩子的估計(jì)分?jǐn)?shù)進(jìn)一步判斷選擇，這個(gè)過程需要收集大量的信息，反復(fù)進(jìn)行判斷比較。這需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，因此家長(zhǎng)的幫助至關(guān)重要。充分備考家長(zhǎng)要幫助孩子了解藝考的考試科目，如有些高校的美術(shù)類?？汲丝妓孛?、色彩、速寫外，還要考設(shè)計(jì)。此外，要了解并理解科目的考試觀測(cè)點(diǎn)，不管是哪種專業(yè)考試，其目的都是要通過考試考查考生基本的專業(yè)素質(zhì)，比如服裝模特專業(yè)考試最基本的觀測(cè)點(diǎn)就是考生舞臺(tái)的表演展現(xiàn)能力和舞臺(tái)控制能力，這在備考時(shí)要特別重視。特殊待遇也是一種無形的壓力隨著大考的臨近，學(xué)校里“離高考還剩多少天”的標(biāo)語、同學(xué)們埋頭復(fù)習(xí)的氛圍都容易使孩子感到緊張、焦慮，甚至個(gè)別孩子會(huì)有畏難情緒和想放棄考試的念頭。心理專家建議，孩子要從戰(zhàn)略上“藐視”大考，抱著“打得贏也得打，打不贏也要打，橫豎都要一考”的心態(tài)來應(yīng)對(duì)。部分家長(zhǎng)的緊張情緒在這段時(shí)間不亞于孩子，有家長(zhǎng)就說：“最近我回到家都不敢問他，每天都小心翼翼地看他的表情，揣測(cè)他的心情如何、信心有多大。”心理專家提醒，家長(zhǎng)和孩子之間的情緒會(huì)互相感染。家長(zhǎng)嘴上說著“我不會(huì)給你壓力”，可是突然百般呵護(hù)，又是燉湯，又是不敢看電視，這種特殊待遇實(shí)際上就是一種無形的壓力。所以，家長(zhǎng)在大考臨近前不要對(duì)孩子采取特殊對(duì)待，最多是從生活細(xì)處提點(diǎn)一下，比如天氣變了，提醒孩子多穿件衣服、記得帶傘等。關(guān)于學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)是幫不上什么忙的，所以也不用多問。這個(gè)時(shí)候可以和孩子一起去散步，和孩子聊聊平時(shí)他感興趣的話題，讓孩子從高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和考試壓力中轉(zhuǎn)換到一個(gè)輕松愉悅的狀態(tài)中。