無(wú)論我們學(xué)習(xí)和掌握了多少育兒工具和方法，如果我們和孩子之間的“連接”斷了，這些技巧可能都無(wú)效。

上一周，我們一起了解和學(xué)習(xí)了正面管教的16個(gè)態(tài)度之1：對(duì)“大腦蓋子”有意識(shí)。

也通過(guò)【小目標(biāo)】APP“至簡(jiǎn)人生主辦方”的免費(fèi)打卡活動(dòng)，進(jìn)行了一周的實(shí)踐打卡，幫助我們加深印象，鞏固內(nèi)化。

不知道你實(shí)踐得如何呢？

這一周，我們要一起了解和學(xué)習(xí)正面管教的16個(gè)態(tài)度之2：改正行為前，先連接感情。

在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，當(dāng)孩子有不（挑）當(dāng)（戰(zhàn)）行為，或“大腦蓋子”打開了時(shí)，我們最常見的反應(yīng)就是失去理智，情緒失控。

于是說(shuō)教、批評(píng)、責(zé)罵、威脅、懲罰等等不約而至，我們與孩子之間的“戰(zhàn)爭(zhēng)”則不斷升級(jí)。

結(jié)果如何呢？

孩子內(nèi)心可能會(huì)產(chǎn)生害怕、緊張、憤怒等情緒，這個(gè)時(shí)候：

孩子或出于害怕的心理，當(dāng)下勉強(qiáng)“屈從”。

或也情緒失控（大腦蓋子打開了），與你對(duì)罵對(duì)吼。

而當(dāng)孩子處于情緒中的時(shí)候，是不太容易聽得進(jìn)父母所說(shuō)的話的。

我們只是在行為上暫時(shí)約束了孩子，但在意識(shí)上，孩子并沒有認(rèn)識(shí)到行為的錯(cuò)誤。

所以，事情過(guò)后，新的問題就像“打地鼠”，按下一個(gè)又上來(lái)幾個(gè)。

而從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這樣的方式會(huì)對(duì)孩子的心理造成一些不良的影響。

被父母嚴(yán)厲管教的孩子，要么變得懦弱，要么變得逆反。

所以，父母?jìng)儼l(fā)現(xiàn)自己的焦慮不僅沒有減少，反而隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越多。

究其根本原因，是因?yàn)槲覀兒秃⒆又g的“連接”斷了。

就像我們成年人，如果不小心犯了一個(gè)錯(cuò)，或是因?yàn)槟撤N原因有了負(fù)面情緒（大腦蓋子打開了），我們當(dāng)時(shí)的心情肯定已經(jīng)糟透了。

這個(gè)時(shí)候，如果誰(shuí)還在旁邊“喋喋不休”，或說(shuō)教、批評(píng)、指責(zé)，我們不僅一句話都聽不進(jìn)去，而且還可能會(huì)跟對(duì)方爭(zhēng)吵起來(lái)，甚至恨不得跟對(duì)方打一架。

更別提什么威脅、懲罰之類的，誰(shuí)都不是軟柿子，任你捏（張）來(lái)（牙）捏（舞）去（爪）。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，Ta沒有成人那么有力量，無(wú)法在語(yǔ)言和行為上進(jìn)行對(duì)抗，所以只能對(duì)你說(shuō)的話“充耳不聞”，以示抗議。

當(dāng)然，這是孩子潛意識(shí)的應(yīng)對(duì)方式，并不是故意為之。

那么，當(dāng)孩子有不（挑）當(dāng)（戰(zhàn)）行為，或“大腦蓋子”打開了時(shí)，我們要怎么做才會(huì)有效呢？

正面管教的16個(gè)態(tài)度之2：改正行為前，先連接感情

正面管教總共有52個(gè)態(tài)度和工具，但如果我們和孩子之間的“連接”斷了，這些辦法都可能無(wú)效。

這就是說(shuō)教常常無(wú)效的主要原因，因?yàn)楫?dāng)我們說(shuō)教時(shí)，孩子和我們之間，沒有連接。

關(guān)于這一點(diǎn)，我有著切身的體會(huì)。

前兩天，臨近期中考試，老師布置的作業(yè)比平時(shí)多了一些，希望孩子們?cè)诳荚囍澳芏嘁稽c(diǎn)時(shí)間復(fù)習(xí)和鞏固。

兒子平時(shí)做家庭作業(yè)一般一個(gè)小時(shí)內(nèi)搞定，但這兩天明顯感覺一個(gè)小時(shí)內(nèi)完不成，他就有些急躁，寫得很快，甚至打算不做某些作業(yè)。

原本書寫就有些潦草（已被老師批評(píng)過(guò)好幾次），現(xiàn)在更是不忍直視。如果我是老師，恨不得直接畫個(gè)×，給他零分。

再加上他試圖“瞞天過(guò)海”，我就忍不住開始叨叨叨了。

你這是做作業(yè)的端正態(tài)度嗎？

你寫成這樣，誰(shuí)看得清??？考試的時(shí)候，老師看不清直接打×。

你這樣急吼吼的，是在完成任務(wù)嗎？

你是在為我學(xué)習(xí)嗎？

??

兒子默默地聽著，也不反駁，偶爾回應(yīng)一兩個(gè)字。然后就是面無(wú)表情地看著我。

我心里就有個(gè)聲音在提醒我：“這些陳詞濫調(diào)，他早就聽膩了。說(shuō)了也白說(shuō)，沒用！”

眼看我的“大腦蓋子”已經(jīng)慢慢打開了，趕緊收一收。

好吧，冷靜下來(lái)，先連接：

兒子，你知道：

媽媽也不想這樣跟你叨叨個(gè)沒完。

我只是擔(dān)心你這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度會(huì)影響你的以后。

我知道說(shuō)這些話，你不開心，對(duì)嗎？

嗯。

那你覺得我開心嗎？

不開心。

那你能告訴我，你為什么這么著急嗎？

兒子沉默??

媽媽猜一猜：

你是不是看電視時(shí)間快到了，怕來(lái)不及看動(dòng)畫片？

還有，那些題目有點(diǎn)難，需要花很多時(shí)間，所以你不想做了？

嗯，你說(shuō)的兩個(gè)原因都有。

說(shuō)這些話的時(shí)候，我的語(yǔ)氣和態(tài)度明顯緩和了很多。兒子也愿意更多地回應(yīng)我的話，讓我有機(jī)會(huì)知道他內(nèi)心的真實(shí)想法。

情緒得到了理解和疏導(dǎo)，行為就容易糾正和改變。

后面，他也就慢慢地沉下心來(lái)，開始認(rèn)真地做作業(yè)了。

每個(gè)孩子都是不同的，只要有心，每位家長(zhǎng)都能找到適合自己和孩子的“連接”方式：

比如，肢體接觸：牽手、撫摸、親吻、擁抱??

比如，愛的語(yǔ)言：媽媽/爸爸愛你、我在乎你、我不想跟你爭(zhēng)吵、我明白你的意思??

比如，溫柔的陪伴：靜靜地坐在一起、一個(gè)微笑??

所謂“改正行為前，先連接感情”，也就是這樣“先通情、后達(dá)理”的一個(gè)過(guò)程。

當(dāng)我們意識(shí)到“大腦蓋子”打開時(shí)，先連接感情，能有效地幫助孩子的“大腦蓋子”合起來(lái)，更能讓孩子漸漸養(yǎng)成自己控制情緒、緩解情緒的性格和能力。

正面管教：既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。

核心理念：溫和與堅(jiān)定并行。

引導(dǎo)目標(biāo)：孩子只有在一種和善而堅(jiān)定的氣氛中，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力，才能學(xué)會(huì)使他們受益終身的社會(huì)技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績(jī)。

“正面管教”共有16個(gè)態(tài)度，36個(gè)工具。

正面管教態(tài)度：指的是我們要具有的心態(tài)；

正面管教工具：指的是我們要掌握的方法。

態(tài)度是掌握正面管教工具的心理基礎(chǔ)，練習(xí)和實(shí)踐正面管教工具，又會(huì)加深和內(nèi)化態(tài)度。

這兩者同等重要：沒有態(tài)度，再多方法也會(huì)失效；而沒有方法，即使有了健康的態(tài)度，也容易有心無(wú)力、束手無(wú)策。

兩者相輔相成，融合在一起，就是我們的正面育兒生活。

【正面管教】

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是一套育兒體系

更是一種生活的方式

四十年前創(chuàng)建于美國(guó)的“正面管教”家長(zhǎng)課堂，教成人如何有效健康地對(duì)待孩子，是針對(duì)成人的性格教育。

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無(wú)論你是已找準(zhǔn)方向努力前行，還是正困惑迷茫停滯不前，都請(qǐng)努力接受自己的不完美，給自己耐心、毅力和愛。

每一次的不放棄，都有可能是新的開始。

作者｜胡芹，至簡(jiǎn)人生自媒體平臺(tái)創(chuàng)始人；國(guó)家二級(jí)心理咨詢師；美國(guó)注冊(cè)正面管教資質(zhì)講師，七歲男孩的媽媽。