參加徐老師工作坊，確實(shí)獲益匪淺。作為一名在心理咨詢領(lǐng)域奮斗了將近20年前輩咨詢師，我看到徐老師身上很多閃光的地方，看到他對(duì)這個(gè)專業(yè)的熱愛，看到他對(duì)來訪者的愛，看到他的勇敢和誠(chéng)實(shí)，在中國(guó)這樣一個(gè)注重名人效應(yīng)的社會(huì)，作為北京大學(xué)心理中心副主任，徐老師可以說是咨詢師界的名人大咖，而他沒有被這個(gè)名譽(yù)所綁架，而是做真實(shí)的自己，這是我特別欣賞的地方，這也是我看到徐老師最有魅力和最有能力幫到來訪者的地方，多少人是迷失在榮譽(yù)中，忘了自己的初心，這份清晰難能可貴。對(duì)此我無限欣賞。 兩天的工作坊下來，對(duì)老師說的一句話印象深刻：好的咨詢師都是一樣的，不好的咨詢師各有各的不好。我對(duì)這句話特別有感覺，也可以說特別有切身的體驗(yàn)。 聽了徐老師兩天的分享，從理論到個(gè)案，我看到的是，精神分析的技術(shù)在老師的咨詢中并沒有那么的重要，而最重要的是對(duì)來訪者的真誠(chéng)關(guān)懷：建立咨訪親密關(guān)系和愿意誠(chéng)實(shí)的直面自己：處理咨詢師自己的反移情。 建立咨訪親密關(guān)系，或說建立咨詢聯(lián)盟是貫穿在整個(gè)咨詢中的最重要課題，任何時(shí)候來訪者對(duì)咨詢師建立起信任了，咨詢師就能夠幫助到來訪者，沒有信任基礎(chǔ)，一切都不會(huì)發(fā)生。直面自己常常是直面自己內(nèi)在的憤怒、羞愧和不夠好，精神分析的專業(yè)術(shù)語(yǔ)來說是去認(rèn)出自己的反移情，去看到自己還沒有突破的功課并誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的功課。在與來訪者的互動(dòng)中，我看到徐老師更多的是連接他作為一個(gè)咨詢師，作為一個(gè)人的感覺，啟動(dòng)自己內(nèi)在的感覺的時(shí)候，再透過內(nèi)在這個(gè)感覺去連接來訪者，透過自己打開心來連接來訪者的心，也透過自己的打開心，讓內(nèi)在的直覺流動(dòng)出來指導(dǎo)咨詢，而那樣的咨詢就是能夠最快速的GET到來訪者的點(diǎn)，最能夠支持來訪者的咨詢。 我看到徐老師不會(huì)運(yùn)用精神分析的技術(shù)在頭腦層面冷冰冰的去分析來訪者，就像一個(gè)權(quán)威和專家一樣的對(duì)他人的生命冷漠的指指點(diǎn)點(diǎn)，而其實(shí)咨詢師不是一個(gè)權(quán)威或者是專家，來訪者也不需要一個(gè)在高位的權(quán)威或者專家來點(diǎn)評(píng)他的人生。而透過昨天晚上的練習(xí)，也讓我看到這樣的分析是多么的在我們新手咨詢師中泛濫，為分析而分析，是多么的可怕，我想這個(gè)就是業(yè)內(nèi)的所稱的野蠻分析了。我可以想象，當(dāng)來訪者不接受我們這樣的分析的時(shí)候，我們的咨詢師可能還會(huì)以阻抗為名對(duì)他們的不接受進(jìn)行解釋，這樣的分析對(duì)來訪者而言真的就是一種暴力傷害。我14年進(jìn)入心理咨詢這個(gè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)；15年開始開自己的工作坊和和收費(fèi)的個(gè)人咨詢，并成立自己的心理咨詢公司；16年開始帶成長(zhǎng)團(tuán)體；17年開始開我的導(dǎo)師研修一班；18年開導(dǎo)師研修二班，在我這里打卡咨詢的人數(shù)有60多人，每周有四個(gè)成長(zhǎng)團(tuán)體開課，每天有3到6個(gè)的咨詢，每1到2個(gè)月有一次工作坊，我成了一個(gè)從不打廣告，也沒什么名氣卻事實(shí)上完全忙不贏的咨詢師。我知道，這在咨詢領(lǐng)域，這樣的成長(zhǎng)是跨越式的。 我一直想要去跟有緣人分享我是如何在咨詢師這個(gè)領(lǐng)域快速成長(zhǎng)的，今天聽了徐老師的工作坊，就更清晰的知道我其實(shí)是那么幸運(yùn)的走了一條捷徑。我14年參加曾奇峰老師精神分析初級(jí)工作坊，當(dāng)時(shí)也對(duì)于這個(gè)理論如癡如醉，后來也參加過我們當(dāng)?shù)匾粋€(gè)資深精神分析師的成長(zhǎng)團(tuán)體。但是因?yàn)橛鲆娢椰F(xiàn)在的導(dǎo)師而沒有在這個(gè)領(lǐng)域深入下去，而我所學(xué)習(xí)的親密關(guān)系導(dǎo)師主要修的不是技術(shù)，而是我作為咨詢師自己內(nèi)在的成長(zhǎng)，隨時(shí)隨地去跟自己的感覺連接并且去穿越的能力?，F(xiàn)在才知道，這個(gè)對(duì)于一個(gè)咨詢師而言有多么重要。 這兩天聽徐老師講課，發(fā)現(xiàn)我在咨詢中所做，跟徐老師這樣的前輩咨詢師在核心價(jià)值觀上是完全一致的，也因此，市場(chǎng)也給了我這么大的一個(gè)認(rèn)可。我看到徐老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)建立關(guān)系的重要，而我作為一名親密關(guān)系導(dǎo)師，特別關(guān)注的就是我跟來訪者的關(guān)系，因?yàn)橛H密關(guān)系關(guān)注的是感受，關(guān)注的是心，我們所有的個(gè)人成長(zhǎng)都跟訓(xùn)練我們跟自己的感受連接有關(guān)，所以，我在聽到來訪者的故事的時(shí)候會(huì)很自然的觸發(fā)內(nèi)在同樣的感覺，很快就跟來訪者建立了心和心的連接。我們甚至都不強(qiáng)調(diào)共情，因?yàn)楣睬檫€有很多頭腦層面的技術(shù)，而當(dāng)咨詢師有了一顆敞開而柔軟的心（這是我們長(zhǎng)期訓(xùn)練的結(jié)果，而且不僅僅是在工作中、課程中，更是在真實(shí)的親密關(guān)系中），不需要想要去共情，就已經(jīng)共情到極致。 價(jià)值中立，保持節(jié)制，在親密關(guān)系的系統(tǒng)中很少提這樣的咨詢價(jià)值觀，親密關(guān)系強(qiáng)調(diào)的是，來訪者來找我們咨詢只有一個(gè)目的就是來幫助我們內(nèi)在的成長(zhǎng)。所以，在咨詢中跟自己內(nèi)在的感覺去連接，走咨詢師內(nèi)在的過程，然后不斷地回到中心，再?gòu)闹行牡钠胶汀?、智慧出發(fā)去支持來訪者，這樣每一次咨詢都幫助咨詢師內(nèi)在成長(zhǎng)，也同時(shí)，也能夠最好地支持到來訪者。這個(gè)在親密關(guān)系被稱之為知覺回路，當(dāng)咨詢師對(duì)來訪者有了評(píng)判，甚至有了憤怒的時(shí)候，不是跟來訪者有關(guān)，而是咨詢師內(nèi)在的無力感或舊傷痛被觸動(dòng)，知覺回路，就是在咨詢師保持對(duì)來訪者的注意的同時(shí)，能夠覺知到自己內(nèi)在的這些傷痛的感覺，意識(shí)到這只跟咨詢師自己有關(guān)，意識(shí)到這個(gè)感覺他只是純能量，讓這個(gè)感覺流過，咨詢師再次回到平和的內(nèi)在中心，并且連接上本質(zhì)中的愛、智慧、直覺來陪伴來訪者，而那樣的陪伴是完全跟來訪者在一起的，并且，就是那么輕易的就能夠抓住那些重要的關(guān)鍵的信息（直覺就是這樣敏銳的），同時(shí) 又可以完全潤(rùn)物無聲的支持到來訪者自己意識(shí)到（在流里，就是這樣自然）。 我誠(chéng)實(shí)的說，在生活中，在沖突發(fā)生的當(dāng)下我還是會(huì)對(duì)我的伴侶和孩子以及員工有評(píng)判和憤怒的時(shí)候（當(dāng)下不能面對(duì)，事后還是走自己的過程，沒有一次不是這樣才可以真正的讓事情過去，讓愛再次流動(dòng)的），但是，在我在咨詢中，我做到了就在咨詢的當(dāng)下對(duì)我的來訪者100%的接納。之所以是這樣，是因?yàn)樵谧稍儬顟B(tài)中自己有更多的覺知，可以更敏銳的捕捉到我內(nèi)在的不舒服，并且，就在咨詢的當(dāng)下就面對(duì)了這個(gè)不舒服，我本質(zhì)的愛與平和就在咨詢中流動(dòng)出來。我發(fā)現(xiàn)我完全不需要知道我應(yīng)該是什么樣子（比如節(jié)制，比如價(jià)值中立），我就是很輕易的就做到了對(duì)來訪者的完全接納，或者說我根本就沒有辦法不接納，甚至，我發(fā)自內(nèi)心的對(duì)他充滿了感謝和欣賞。 我很慶幸，雖然我在咨詢與教學(xué)中并沒有被卡住、或者是不通的感覺，但是，我還是非常愿意走出來聽不同流派資深咨詢師的課程，這樣的學(xué)習(xí)，很好的幫到我開拓視野和加深認(rèn)識(shí)，讓我對(duì)我自己的咨詢有了更深刻的領(lǐng)悟和理解，讓我更知道來訪者才是我們的老師這句話。 我還特別欣賞徐老師的是，他真的是非常的誠(chéng)實(shí)。當(dāng)他跟我們分享說他得知他的有一個(gè)來訪者自殺之后，他打電話給他的太太，在電話里失聲痛哭，并且給那個(gè)來訪者寫了一封長(zhǎng)長(zhǎng)的懺悔的信處理自己的哀傷。我聽到這個(gè)的時(shí)候是特別感動(dòng)，淚流滿面。我其實(shí)是希望徐老師就這個(gè)部分多分享一點(diǎn)，讓我們都可以跟著他一起去感受在咨詢師的生涯中，我們必然可能會(huì)去觸碰的那個(gè)很大的內(nèi)疚，很大的不夠好。而這個(gè)也是我們生而為人的一個(gè)體驗(yàn)。但我很詫異的就是，我們中有人馬上就提問說，這個(gè)孩子的死是不是還是跟父母的教育方式有關(guān)？當(dāng)時(shí)，我是會(huì)有某種的悲傷和無力涌上來的，我看到我們的咨詢師，真的內(nèi)在的感覺通道是完全堵上的。因?yàn)槲蚁嘈判炖蠋熢诜窒磉@個(gè)事情的時(shí)候，內(nèi)在依然會(huì)涌動(dòng)著悲傷，而我們聽到這個(gè)的時(shí)候，卻完全關(guān)閉了跟他共情的能力，我們的大腦是那么快速的在運(yùn)轉(zhuǎn)著，而我們的心卻是完全都麻木著，而在我看來，這是咨詢中最大的問題所在。當(dāng)我分享到這個(gè)部分的時(shí)候，我在向我內(nèi)在覺察，我是否有帶著高人一等的優(yōu)越和評(píng)判。我看到?jīng)]有，我有的只有悲傷和不夠好的感覺，因?yàn)?，我的這位同學(xué)的反應(yīng)，其實(shí)只是我的鏡子，我透過他的這個(gè)問題看到了我自己，我也依然還是會(huì)有這樣的時(shí)候，滿腦子想的是事情怎么樣了，卻就是看不見眼前這個(gè)人他內(nèi)在的感受和需要，而這個(gè)是我始終都要帶著警覺去成長(zhǎng)和突破的地方。 感謝欣賞徐老師，感謝欣賞我們的團(tuán)體。