明明來(lái)干啥
工作上如果是不滿現(xiàn)狀，而天天吐槽老板，還是應(yīng)該辭職比較好，免得你徒增煩惱又影響好心情。換個(gè)環(huán)境也好吧。
祝你生活愉快！
林hui楊65928
既然不滿現(xiàn)在的工作，而且天天吐槽老板，最好是馬上找一個(gè)新工作后辭職，因?yàn)樵谶@里工作根本就沒(méi)有前景可言，繼續(xù)工作純屬浪費(fèi)自己的時(shí)間。
么么噠ALICE
看你現(xiàn)在這個(gè)工作是什么工作什么類型的，如果下次不太好回來(lái)的話，那只能看看能不能請(qǐng)假。可以先請(qǐng)假或者是放松一段時(shí)間，調(diào)整一下自己的狀態(tài)，然后重新來(lái)工作，如果實(shí)在不能適應(yīng)的話就只能辭職，換另一份新的好的輕松一點(diǎn)的工作了。請(qǐng)采納，謝謝。
四葉草人生
直接懟回去啊，又是雜活兒又說(shuō)你不出力，叫他自己做啊，真的是站著說(shuō)話不腰疼。再說(shuō)了，是你自己工作，不用什么家里人同意不同意。只要工作的環(huán)境讓自己舒心，一切都不是問(wèn)題。
大酸杏兒
第一、馬上停止抱怨和吐槽。任何的抱怨和吐槽不會(huì)帶來(lái)一點(diǎn)好處，只會(huì)徒增你生活的煩惱。而且還會(huì)影響你的心情，不僅不利于你的日常工作開展，還會(huì)給你的同事或上司留下不好的印象。第二、給自己制定目標(biāo)和計(jì)劃。你想在工作上有所成就，唯一的辦法就是要不斷地提升個(gè)人專業(yè)能力，而設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃，是你花費(fèi)時(shí)間取得進(jìn)步前的第一步，也是你行動(dòng)的保障。第三、持續(xù)行動(dòng)起來(lái)，不要放棄。成長(zhǎng)，就是通過(guò)持續(xù)行動(dòng)不斷地發(fā)展自我，最終使成功更接近目標(biāo)和計(jì)劃的過(guò)程。
但是在這個(gè)過(guò)程中，成長(zhǎng)有時(shí)候是痛苦的。最大的痛苦源自對(duì)自己當(dāng)前處境的清晰認(rèn)識(shí)，以及對(duì)目標(biāo)遙遠(yuǎn)的真切感受。想要如愿獲得成長(zhǎng)，并獲得別人的肯定和贊揚(yáng)，那你一定要持續(xù)行動(dòng)起來(lái)，不斷在學(xué)習(xí)中進(jìn)步自己。這樣你的選擇權(quán)就會(huì)越來(lái)越廣，而不至于一遇到批評(píng)，挨罵，就只有選擇辭職或死守。
blinkblink02
一個(gè)人在大廠值班,是孤獨(dú)吧,所以心里當(dāng)然也害怕,不過(guò)這與膽量關(guān)系不大,說(shuō)實(shí)話,一個(gè)人要是出了事可不好,所以如果無(wú)法克服自己的恐懼,還是辭職吧,為了安全,或者說(shuō)你的感覺(jué)已是不妙了,人是講究群體性的,長(zhǎng)期單獨(dú)上班會(huì)導(dǎo)致性格越來(lái)越內(nèi)向,不愛(ài)說(shuō)話或怕聽到大的響聲. 以上是我個(gè)人的感覺(jué),供參考!
安居客jismkll
你是不是電影看多了啊....沒(méi)有辦法解決這種問(wèn)題，又不好和領(lǐng)導(dǎo)溝通，也不能自己承受，看心理醫(yī)生可能不適合你吧？？？都讓你不敢去上班了，就別逞強(qiáng)了，辭職吧。
1234大兄弟
一、最初決定咨詢時(shí)，希望獲得什么幫助，即咨詢目標(biāo)；
當(dāng)初，是什么境況讓你選擇了這位咨詢師？通常，我們都是帶著內(nèi)心的痛苦，并且在某些事件的促發(fā)下，鼓起勇氣找到咨詢師。作為合格的咨詢師（無(wú)論哪個(gè)流派），首次或者前幾次咨詢必須關(guān)注來(lái)訪者的訴求，了解來(lái)訪的背景信息，告知咨詢師自己的風(fēng)格和習(xí)慣，詢問(wèn)來(lái)訪的咨詢要求，共同探討要求的合理性，然后確定咨詢目標(biāo)，并在后續(xù)的咨詢中時(shí)刻檢視目標(biāo)執(zhí)行情況。
最初的咨詢目標(biāo)在實(shí)際進(jìn)程中需要隨著來(lái)訪的需求情況適度修整?，F(xiàn)在，讓我們回到此時(shí)此刻，題主嘗試定下心來(lái)、閉上眼睛，安靜的問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心，最大、最急迫的需求是什么？
二、咨詢中發(fā)生的事情，是讓自己得到了幫助，還是遠(yuǎn)離想要的目標(biāo)；
當(dāng)我們找到最大、最急迫的內(nèi)心需求，通常這就給我們的咨詢目標(biāo)提供了一個(gè)方向。題主可以回憶一下，咨詢中哪些事情（過(guò)程）讓你內(nèi)心有被安撫感覺(jué)？ 是什么渴望，支持著你在那樣的咨詢環(huán)境下堅(jiān)持了17次？這個(gè)問(wèn)題也有利于進(jìn)一步澄清自己的內(nèi)心需求。 提問(wèn)的答案，將幫助我們更客觀、更全面地看清咨詢的實(shí)際意義。
三、接下來(lái)要怎么做，能最大限度保護(hù)、關(guān)懷自己；
1、上面兩個(gè)視角，我們學(xué)會(huì)分辨自己想要什么，以及什么對(duì)自己有利。
2、? 它為我們提供了強(qiáng)有力的選擇依據(jù)，學(xué)會(huì)分辨后就有了選擇的自由：
3、 我們可以選擇不同的方法/不同的人獲得幫助，只要那對(duì)我們有益；
4、 同樣，我們更可以選擇停止某種方法/阻止某人，只要對(duì)我們沒(méi)有幫助！
5、? 有生活的地方就有麻煩，痛苦是生活中不可或缺的一部分。
痛苦的感覺(jué)是在提醒我們需要做些改變，以便讓生活回歸正途。
華科辦公
每個(gè)人在職場(chǎng)的抗壓能力是不同的，有些人壓力來(lái)了會(huì)越挫越勇；而有些人在壓力面前會(huì)表現(xiàn)出無(wú)措感。這與人的天生特質(zhì)有關(guān)，沒(méi)有優(yōu)劣對(duì)錯(cuò)之分。作為公司財(cái)務(wù)崗位工作人員，最大的壓力可能來(lái)自于無(wú)規(guī)劃的數(shù)字性報(bào)表需求過(guò)多從而導(dǎo)致的對(duì)工作量而非挑戰(zhàn)性工作的壓力。這種壓力狀態(tài)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并不是說(shuō)能夠通過(guò)外部疏導(dǎo)就可以解決的，因?yàn)檫@種狀態(tài)的壓力源并不來(lái)自于自身對(duì)工作完成能力的質(zhì)疑，而是一種可能會(huì)有的長(zhǎng)期工作狀態(tài)，但這種狀態(tài)帶給人的獲得感低、重復(fù)性大，進(jìn)而壓力越壓越大。解決這種壓力狀態(tài)的最好方法不是去尋找一名心理咨詢師，或者做一次假期的自我放松，而是決斷地選擇跳出這種壓力狀態(tài)，讓能夠勝任且習(xí)慣這種工作的人來(lái)接替你的崗位，你可以選擇向領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)換崗，亦或者選擇離開這家公司。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
