首先是非常容易在人際關系中失去辨別能力，＂一個心理營養(yǎng)長期匱乏的人，就像人在沙漠中迷失了一樣，三天不喝水，看到一瓶有點臟的水，她稍作猶豫會喝下去；七天不喝水，看到一瓶哪怕寫著有毒的水，她都會毫不猶豫地喝下去！”父母是每個人心理營養(yǎng)最早的來源，如果父母不能給予孩子充足的心理營養(yǎng)，那么孩子一生都會尋尋覓覓，在人際關系中處處碰壁。假如孩子從小能從重要他人得到肯定、贊美和認同，就會給他們構筑成非常重要的心理保護網。”會在整個成長期中，很少會受到別人的影響。別人怎么講我、批判我，都不會影響到孩子的情緒，因為他們心里有底。 這是因為每個人在最早的時候，她的心理營養(yǎng)主要是來源于他人。如果一個人心理營養(yǎng)匱乏，那么當她遇到一個能給她心理營養(yǎng)的人時，往往非常容易失去辨別能力。最典型的莫過于一些女生被渣男百般折騰，卻還飛蛾撲火、一往無前。渣男所有的渣，其實無外乎四個字: 情淺言深，他們只會把對方吞噬掉，而不會和對方有共生、共存的狀態(tài)，因為在他的內心深處，沒有發(fā)展出和對方有一種雙贏的關系的狀態(tài)，他還是一個饑餓的嬰兒，沉浸在吞噬他人的強烈欲望之中。無論是＂招騙子體質＂還是渣男，都不乏邊界缺失。心理營養(yǎng)匱乏還會讓人焦慮、失眠、不自信、缺乏安全感，影響人們的許多決定，使人失去理智。在心理學界，首次提出“心理營養(yǎng)”這個概念的是薩提亞學派代表人物——林文采博士。一個人如果童年時期沒有得到足夠的心理營養(yǎng)，那么她終其一生，都會無意識地尋尋覓覓，焦慮、不自信、沒有安全感，最終會把這種缺失傳給自己的孩子。(心能量心理工作室·掃碼關注·咨詢） 很多爸爸媽媽憂心的網絡、游戲成癮問題，本質上孩子心理營養(yǎng)匱乏的表現。移動社交、手機游戲固然有成癮機制的設計，但這種“癮”實際上是很容易破除的。而真正難以戒除的是“心癮”——孩子在移動社交和手機游戲中建立的人際關系和從中汲取的心理營養(yǎng)。要讓孩子放棄就像斷了他的水源，那他肯定是百般不愿意。除此之外，如果孩子自卑、抗挫折能力差、行為習慣不佳，其實都是心理營養(yǎng)匱乏的表現。爸爸媽媽要做孩子的朋友，成為他們的“重要他人”，給孩子提供充足的心理營養(yǎng)。而能提供心理營養(yǎng)給孩子的人，首先自己要先補足心理營養(yǎng)。真正的幸福不是物質上的富裕，而是內心的充盈、平靜，那種對自信人生的篤定。 ·心能量心理??溫暖·接納·抱持·