最近在追美劇《老友記》，第一季第13集中，劇本調(diào)侃了心理咨詢師這個職業(yè)。 劇中菲比與一位心理醫(yī)生交往，她說，他算是心理醫(yī)生中正常的了。然而，在與菲比的朋友聊天的過程中，他不經(jīng)意犯了職業(yè)病。 他夸獎錢德勒是一個有趣的人，但是同時又指出錢德勒只是在用幽默和人保持距離。 不知他和瑞秋聊了什么，只見瑞秋無法抑制地哭了起來，嘟囔著童年發(fā)生的事情。 羅斯問他，自己為什么明知前妻是女同依然和她結(jié)婚。他說，你可能有意破壞你的婚姻，也許是自信心不足，也許是讓自己的妹妹莫妮卡在父母面前不那么失敗。 看到莫妮卡在拼命地吃餅干，他說：“切記，那只是食物，不是愛”。 莫妮卡憤怒地說到：“我討厭這家伙！” 每個人聽到他的解釋都感到憤怒，對，他說的都對。但是每個人從他口中得知真相都感到不舒服。如果你從沒見過的人，能一陣見血地指出你內(nèi)心深處、恐怕連自己都沒有察覺的想法時，你震驚，不相信，繼而憤怒。 隱藏的秘密被人毫不費力地窺探揭露，仿佛自己是個透明人，自己的私人領(lǐng)域被侵犯，安全感被剝奪。 這種感覺我也曾經(jīng)有過，他是心理咨詢學這門課的老師，在省內(nèi)有很高的知名度和權(quán)威。總感覺這種人深不可測，似乎能洞察你的許多想法。上課時，我從不敢直視他的眼睛。 劇中的心理醫(yī)生做了一個不當?shù)氖痉?，把工作情景帶入生活領(lǐng)域。正如羅斯所說：“他就是有點太愛分析，這是他的工作”。 對于心理學我只算剛?cè)腴T，許多理論和真相于我來說依然混沌一片。最初我也曾是非常令人討厭的學心理的。 最先給我?guī)碚鸷车氖恰督逃睦韺W》。慈眉善目的老師，講述了許多教學的方法，還播放過一些全國班主任的教學經(jīng)驗視頻。其中印象深刻的是任小艾和魏書生，我們這群已然成年的大學生坐在下面泣不成聲。這些人讓我們看到了教師職業(yè)的神圣。 我們曾經(jīng)遇見的老師常大喊著：“你們坐后三排的，離開學校也會是社會的底層渣滓”。 我像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣向周圍的同學炫耀發(fā)現(xiàn)的另一個世界。那種知道人性的另一層面的感覺并不好受。我感覺到我曾經(jīng)被殘酷地對待著，也曾殘忍地對待別人。 在學習的過程中，我開始慢慢探究自己，漸漸挖掘出那些被遺忘的經(jīng)歷，重新審視著他們。懂得自己身上發(fā)生的因果，是那些經(jīng)歷塑造了現(xiàn)在的我。有鈍痛也有頓悟，有遺憾惋惜也有豁然開朗。我不知道還有什么學科可以讓一個人脫胎換骨，但是我覺得心理學做到了。 那時候，我喜歡寫文章，只發(fā)在QQ空間里，其中融入心理學，這樣充滿治愈系的雞湯很受歡迎。后來有一些同學，幾乎都是男生，失戀了都會找我傾訴。當時我是慌張的，事實證明，當時的一絲驕傲也挺令人討厭的。 其中，我的一個高中同學是我室友的男朋友。他們在一起七年，對，從初一就開始早戀。高考后，雙雙考入不同的985高校，事實證明早戀并不一定影響成績。但是后來不知什么原因，他們分手了。他找到我，我也像劇中的那位心理醫(yī)生一樣，信誓旦旦地幫他分析。他問我學心理學多久了。我說，三個星期?！斑@你都敢給我分析?！比缓缶蜎]有然后了。今年春節(jié)期間，他是全班唯一一個帶著女朋友參加高中同學聚會的。換了新人，我們不認識。 后來的一次自以為是的建議，讓我喪失了一個朋友，也辜負了他的信任。他的女朋友在大學期間劈腿，把他甩了。這個男生在電話里哭著問我，“你知道什么是揪心的疼嗎？”我不知道，但是我后來知道了，對，是那樣的。 這個故事有點狗血啊，但絕對真實。我當時暗戀一個高中同學，而暗戀對象和這個男生曾經(jīng)為了前面這位女生相互拉黑。當時我想，看吧，你們都眼瞎，這個女生劈腿了吧，我一點都不同情他。 事情經(jīng)過是這樣的，高中的時候，我的暗戀對象在網(wǎng)上認識了這位女生，后來這個男生也加了女生的QQ。我的暗戀對象當時是暗戀這個女生的，但是被這個男生捷足先登了。暗戀對象就感覺，朋友妻不可欺啊，你搶了我的準女朋友，咱倆絕交！（我的敘述還算清楚吧） 當時我向暗戀對象表白被拒，自尊嚴重受損，處于厭惡異性期。他問我怎么才不痛苦，我說，要不你們之間有個緩沖期吧。我當時看了一本書，作者就是這么處理和前妻的關(guān)系的。于是，自然把這個建議甩給他了。他照做了，結(jié)果女生覺得他是在糾纏，說了很傷害他的話。沒過多久，他就找我哭訴，說我的建議害了他。我當時因為被拒絕，感到很憤怒。因為上面提到的那層關(guān)系，我把憤怒情緒投射在他身上。我根本不想理他，我一個人已經(jīng)兵荒馬亂了，哪還管別人家的馬有沒有吃草。后來對他只有憤怒，然后這段友誼的小船也翻了。 后來學到或者懂得的知識更多了，人也變得沉靜。我想心理咨詢師最好的狀態(tài)應該是蔡康永那樣的（雖然他是個主持人），溫柔寬厚帶有慈悲，但是也可以將自己抽離，去平靜地審視發(fā)生的一切。 有一期《奇葩說》，蔡康永奇襲王嫣蕓時說， “你知道蘇紫紫這個事情的經(jīng)歷，讓我們看待你的時候，其實是把你看成是一個有故事的人。而不只是一個靠著你的口才，來我們的海選應征的人。所以，雖然那個你不喜歡的照片繼續(xù)流傳在網(wǎng)絡(luò)上，它在你的人生中，依然發(fā)揮著負面的作用。可是這個故事，讓別人看待你的時候，帶有了一個你原本所沒有的厚度。所以，它不全然是毀滅性的、負面的材料。它也帶給了你一些，你后來完成別的夢想的基礎(chǔ)?！? 很多人說，心理咨詢師只需要微笑點頭就可以了，是不是太簡單了？但是能夠微笑著聽你說話，時而點頭贊許的人在生活中幾乎沒有。除了你的心理咨詢師，沒有人愿意真正了解你。這樣說令人感到絕望，但是“ 世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相后依然熱愛生活”。 野夫說： “ 本質(zhì)上我們都活在各自的命途中，誰也不能徹底拯救誰?！? 咨詢師應該秉持的態(tài)度應該是這樣的： “當看著日落時，我們不會想去控制日落，不會命令太陽右側(cè)的天空呈橘黃色，也不命令云朵的粉紅色更濃些。我們只能滿懷敬畏地望著而已?！? ——羅杰斯 它還可以是萊蒙托夫的這首詩： 它還可以是 萊蒙托夫的這首詩： 一只船孤獨的航行在海上，它既不尋求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉靜碧藍的大海，而頭頂是金色的太陽。 我傾向于悲觀主義，卻也希望在廢墟上開出花來。愿你做一個熱愛生活的人，過一種有意義的人生。