三生皆緣
一般是正裝,顯得穩(wěn)重,大方,得體,易受人信賴。人們對穿著整齊干凈的人會有好感,心理咨詢師作為引導(dǎo)人進(jìn)行心理解析的角色,選擇合適的衣服很重要。
壹個芝麻糕
黑色是一種非常沉悶的顏色,很多時候在搭配當(dāng)中黑色并不是很好搭配,因為在夏季的時候,大家都追求的是一種清爽干凈的視覺享受,恰恰黑色在視覺上讓人看上去會更加的沉悶。這也跟相關(guān)的材質(zhì)和布料有著一些關(guān)系,想要讓黑色穿上去更加的時髦,可以考慮從以下幾個方面出發(fā)。
黑白配是一組萬年的經(jīng)典搭配,可以在視覺上會讓人看上去更加的具有高級感。因為白色是非常經(jīng)典的中性色,跟任何顏色搭配在一起都會有一種與眾不同的風(fēng)格,它能夠兼容掉所有的顏色,并且能夠進(jìn)行一個很好的融合。一個包容性非常強的顏色可以中和掉黑色的沉悶在視覺上看上去會更加的具有高級感。如果是上半身比較胖的人,可以在上半身選擇穿黑色,能夠在世界上起到一種收縮的效果,看上去更加的顯瘦,在下半身穿白色,既能夠顯得亮麗清新,就顯高顯瘦。
黑白灰都是屬于沒有特定的風(fēng)格的顏色,所以他們作為基礎(chǔ)款的顏色搭配,可以任意的搭配在一起,都可以組合出來一種都屬于自己的高級感 。黑色和灰色的搭配能夠最大程度的進(jìn)行一個顏色飽和度上的降低,減弱黑色的沉悶感,讓整個大會顯得更加的自然大方 。
黑色更適合與低純度色彩中黑度比較高的顏色搭配,比如黑色搭酒紅,黑色搭深藍(lán)。因為顏色的純度比較的低,所以在大會上會顯得更加的高級選擇過于鮮艷的大紅色飽和度過高,在世界上讓人看上去就會覺得非常的廉價,缺乏了質(zhì)感。紅色系的衣服想要顯得更加的有質(zhì)感,那么就需要選擇一些飽和度低,敏度也較低的顏色,酒紅色,深紅色是非常好的搭配,既能夠顯得有質(zhì)感,也不會過于的張揚。
納蘭美黛子
詳解心理咨詢師與心理治療師的區(qū)別 作者:瞿洋一、概述心理咨詢與心理治療其實是兩個不同的心理學(xué)應(yīng)用領(lǐng)域,盡管它們有著一些重合的工作范圍。心理咨詢師,顧名思義,做的是心理咨詢。理想地講,心理咨詢師應(yīng)具有咨詢心理學(xué)專業(yè)背景。而心理治療師主要面對的是心理障礙的治療,具備臨床心理學(xué)背景是比較理想的。我將從兩者的工作范圍來區(qū)分心理咨詢師與心理治療師,并且在最后部分簡單談一談我國當(dāng)前的認(rèn)證狀況。 二、心理咨詢師 嚴(yán)格地講,心理咨詢師的主要工作范圍是面對日常生活中的各種問題,例如婚戀、家庭糾紛、夫妻關(guān)系、升學(xué)就業(yè)、職場人際、個人發(fā)展以及教育等等問題。心理咨詢師是不需要具備臨床心理學(xué)以及神經(jīng)醫(yī)學(xué)專業(yè)背景的。但是心理咨詢師需要學(xué)習(xí)一些心理治療方法。心理咨詢中包含了一些心理治療方法,但它主要應(yīng)該解決的是日常生活中的各種問題。心理咨詢師與臨床心理醫(yī)生相重合的一個工作領(lǐng)域應(yīng)該是一般情緒問題,比如壓力感、煩悶、焦慮等等不良情緒。 然而,一旦某種異常情緒達(dá)到“癥”的程度,即達(dá)到臨床診斷標(biāo)準(zhǔn),它也將超越心理咨詢師的工作范圍。例如,一個人持續(xù)抑郁兩周以上了并且從癥狀上已達(dá)到臨床心理對于抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),那么咨詢師不應(yīng)再介入此案例。應(yīng)交由臨床心理醫(yī)生或精神科處理。(我個人非常贊同郭念峰教授所編著的《心理咨詢師》系列教材中提到的觀點:心理咨詢師可以處理“可疑似神經(jīng)癥”,但神經(jīng)癥已超越心理咨詢師工作范疇。盡管不少心理講師和心理科醫(yī)生反對這個觀點,但真正有臨床心理學(xué)背景就該明白是為什么了)。 三、心理治療師 心理治療(英文psychotherapy)主要指的是對心理障礙的治療。系統(tǒng)的心理治療比一般心理咨詢的次數(shù)要多。針對一些復(fù)雜問題,有時治療周期可達(dá)幾個月、甚至半年以上。然而,心理治療往往并不是單獨存在的,它經(jīng)常與臨床心理學(xué)交織在一起,成為臨床心理學(xué)的重要組成部分。比如,要治療一種心理障礙,首先要徹底地了解它。這就涉及到精神病理學(xué)等方面的知識。 對于上述兩者工作領(lǐng)域中重合的部分,上升到“癥”的程度將被納入臨床心理學(xué)的工作范疇,將進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療。當(dāng)然,面對一些輕微情緒問題心理咨詢與治療是高度融合的。概括地說,心理治療師面對的是不同類型的心理障礙,像不同種類的焦慮癥、心境障礙、飲食障礙、性變態(tài)、發(fā)展障礙等等,這些都屬于精神病理學(xué)領(lǐng)域;而心理咨詢主要解決的是日常生活中的各種問題。所以兩者工作范圍有著明顯的差別。 必須要強調(diào)的是心理治療不是萬能的。在很多時候需要藥物治療與心理治療相結(jié)合,有時甚至配以物理療法來治療一種心理障礙。這也就是為什么在西方發(fā)達(dá)國家很少有單純的心理治療師,而往往取而代之的是臨床心理專家。大致地說,這個群體的人融合了心理治療師、精神科醫(yī)師的角色,具備堅實的精神病理學(xué)、臨床神經(jīng)病學(xué)、心理治療、甚至藥理學(xué)等背景,能夠全方位地考察并治療心理障礙。 四、現(xiàn)狀 目前,在我國心理服務(wù)還處于一個起步階段。心理咨詢與心理治療甚至還沒有被很好地分開。當(dāng)前,勞動部所所頒發(fā)的“心理咨詢師三級與二級”(截止當(dāng)前,一級考核尚未開設(shè))資格證書恐怕是唯一官方認(rèn)可的心理服務(wù)執(zhí)業(yè)資格。這是一個社會的進(jìn)步。然而,單從咨詢師學(xué)習(xí)及考核內(nèi)容來看,更多涉及的是臨床心理學(xué)的一些皮毛而非咨詢心理學(xué)范疇。 而心理治療也似乎還沒有從臨床醫(yī)學(xué)中脫離開來。作為真正意義的心理醫(yī)生是一定要有醫(yī)學(xué)背景的,但僅限于神經(jīng)醫(yī)學(xué)與精神病學(xué),而非廣義的醫(yī)學(xué)背景。從多個發(fā)達(dá)國家對臨床心理醫(yī)生的培養(yǎng)皆是如此。其他科室的醫(yī)生是無法替代心理醫(yī)生的,這就好比心理醫(yī)生也無法看其他的病。 面對中國心理服務(wù)事業(yè)的發(fā)展,或許我們還需要更多的官方的扶持。將心理咨詢師撒向社會,任其在市場大潮中自生自滅絕非上策。這里有著太多超越專業(yè)技術(shù)的因素。咨詢師們?yōu)榱松娌坏貌粡氖掠谑袌鐾卣?,而廣大的求助者也在五彩斑斕的“廣告”中迷失了自我。 其實,西方在這方面的一些管理方法還是值得借鑒的。比如,交由具有心理學(xué)最高水準(zhǔn)的機(jī)構(gòu)——國家心理學(xué)會統(tǒng)一認(rèn)證管理。免去了大眾的苦苦搜索與判別。不得不欽佩美國與英國心理學(xué)會確實做了很多實事兒。其中一項就是發(fā)展了強大的認(rèn)證搜索引擎,任何大眾可以通過心理學(xué)會網(wǎng)站在10秒內(nèi)發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厮姓J(rèn)證的臨床/咨詢心理專家。另一方面,不斷強化專家認(rèn)證要求(沒有一個臨床/咨詢心理學(xué)專業(yè)的博士學(xué)位(含實踐);7,8年的心理學(xué)專業(yè)造詣是休想注冊的)。為大眾尋求心理援助提供了最大的專業(yè)保障。
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區(qū)別一:性質(zhì)不同。兩者學(xué)的不一樣,心理醫(yī)生是學(xué)醫(yī)學(xué)出身的,學(xué)醫(yī)學(xué)還分學(xué)一般醫(yī)學(xué)和精神病學(xué),他們專門設(shè)置病房治療重性的精神病人,而學(xué)精神病學(xué)的醫(yī)生中還有一部分又學(xué)習(xí)了心理學(xué),于是這一部分人被稱做心理醫(yī)生;而后者是學(xué)心理學(xué)的,從事該行業(yè)的人屬于社會服務(wù)類人員。區(qū)別二:對象不同。心理醫(yī)生主要治療輕度的精神病人和非精神病人但有心理障礙的人。后者主要是解決健康人群的心理問題。區(qū)別三:不是都有處方權(quán)。心理醫(yī)生有處方權(quán),可以給病人用藥,而心理咨詢師不可用藥。
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心理咨詢師和心理治療師有什么區(qū)別 心理師:側(cè)重診為主,療為輔,這療主要是心理的行為、認(rèn)知等療法,是排藥物之外的。 心理治療師:側(cè)重療為主,特別是藥物的治療,這個比心理咨詢師的要求高,因為是要求精神病醫(yī)師有相關(guān)執(zhí)業(yè)經(jīng)驗和藥劑執(zhí)業(yè)資格才可以擔(dān)任的職業(yè)。 心理醫(yī)生:包含了精神病醫(yī)生、心理咨詢師、心理治療師的概括定義。 一、工作場所不同: 心理治療師也稱心理醫(yī)生,顧名思義當(dāng)然醫(yī)院進(jìn)行工作;而心理咨詢師則大多都在心理咨詢機(jī)構(gòu)工作,但隨著醫(yī)療制度改革,現(xiàn)在也已經(jīng)有醫(yī)院開始聘請心理咨詢師了。 二、衣著形象不同: 既然是心理醫(yī)生,又是在醫(yī)院工作,當(dāng)然工作時間就得穿著醫(yī)生的白大褂;而心理咨詢師,則可以穿著自己日常的得體衣服即可。 三、教育背景和處方權(quán)不同: 心理治療的方法包括藥物治療和心理干預(yù),一般來講側(cè)重藥物,比如醫(yī)院里的精神科大夫大都沒有耐心和你談,他們喜歡直接開藥; 而心理咨詢是不會用精神類藥物的,完全是用心理學(xué)的理論和方法幫助來訪者疏通心理的障礙。 四、考證持證不同: 報考心理咨詢師的最低要求至少滿足下列條件之一: 1、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷; 2、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專學(xué)歷,經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書; 3、具有其他專業(yè)本科以上學(xué)歷,經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。報考心理治療師要求:醫(yī)師本科畢業(yè)的工作滿4年,碩士畢業(yè)的滿2年; 心理醫(yī)生的資格證都是由衛(wèi)生部頒發(fā)的心理治療師資格證,而心理咨詢師是由勞動部頒發(fā)的心理咨詢師資格證。但從2017年11月之后,勞動部將不再頒發(fā)心理咨詢師資格證,今后心理咨詢師的資格證可能會改由行業(yè)協(xié)會來頒發(fā)。 五、定位方向不同: 心理治療適合則是心理問題嚴(yán)重影響到正常生活的人;而心理咨詢側(cè)重于亞健康的正常人解決日常生活中的問題 1:心理咨詢是通過咨詢師與咨詢對象在心理層面上的交流,使來訪者對自己、對他人、對環(huán)境有一個客觀的認(rèn)識,了解自己的心理現(xiàn)狀,解決其在生活、學(xué)習(xí)、工作、情感、人際交往、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問題,并改變其態(tài)度與行為。幫助來訪者樹立自強自立的信念,維護(hù)和增進(jìn)身心健康,促進(jìn)個性發(fā)展和潛能開發(fā)的過程。 2:心理治療是對于有心理障礙的來訪者,心理治療師運用專業(yè)的心理學(xué)治療方法,幫助來訪者解開一個個固著的對心理健康有害的心結(jié)。找到困擾來訪者的抑郁、焦慮、恐懼等情緒的根源,和不恰當(dāng)行為的根源。與來訪者一起面對,協(xié)助來訪者處理這些事件和事件所帶來的情緒。帶領(lǐng)來訪者從這些不良情緒中走出來,感受各種正常的情緒,能自然的對各種情緒做出恰當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)。因此,心理治療就是對來訪者的心理與行為問題進(jìn)行矯治的過程。 3:心理治療的方法包括藥物治療和心理干預(yù),一般來講側(cè)重藥物,比如醫(yī)院里的精神科大夫大都沒有耐心和你談,他們喜歡直接開藥;而心理咨詢是不會用精神類藥物的,完全是用心理學(xué)的理論和方法幫助來訪者疏通心理的障礙。 4:心理咨詢側(cè)重于亞健康的正常人解決日常生活中的問題,心理治療適合則是心理問題嚴(yán)重影響到正常生活的人。
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