如果我說，像我這種內(nèi)向到跟陌生人說句話都能緊張到手心冒汗的社交恐懼星人，最后居然做起了銷售，不知你作何感想？ 我不是天生內(nèi)向，而是后天環(huán)境造就，小時候父母離異，導(dǎo)致我性格內(nèi)向又自卑，不敢與人交流，害怕與人交往，偏偏又異常敏感，別人一個無意的眼光都能讓我忐忑不安一整天。 上學(xué)的時候并沒覺得有多大影響，畢竟我還能靠成績挽回一點可憐的自尊，而一旦進入 社會 ，可想而知這樣的性格，會碰多少壁，遭遇多大的挫折。 所以，憑借學(xué)校中的一點基礎(chǔ)，我的第一份是外貿(mào)，這份工作很符合我的要求，畢竟不需要和人面對面交流，只需發(fā)發(fā)郵件打打電話，一應(yīng)工作網(wǎng)上都能搞定。 然而，遺憾的是，沒過多久我就離開了這份我認(rèn)為最滿意的工作，原因居然是——沒有社交。因為沒有社交，所以我遇到困難時不知如何表達，不會向別人請教，更不知如何排遣心中的壓力。 一個社交恐懼星人第一次發(fā)現(xiàn)，原來沒有社交是真的會逼死人的。 我花了一個月的時間來思考人生、思考當(dāng)下、思考未來，卻發(fā)現(xiàn)一旦邁不過去這個坎，我生活的方方面面都無未來可言，只能縮在自己的世界顧影自憐，這樣的生活，豈能容我忍受？痛定思痛之后，我決定逼自己改變。 于是，我干起了導(dǎo)購的工作，對！就是那種在超市隨時可見、時常遭白眼的推銷。最開始是跟客戶玩躲貓貓，不僅僅是眼神閃躲、聲音太小，而是恐懼到一旦有人靠近，不管是不是客戶，都本能地躲開逃走，看到競爭對手上前詢問，我都有如釋重負(fù)的感覺。 如此一來，業(yè)績自然墊底，但也激起了我強烈的自尊心，畢竟讀書時還沒這么失敗過，自卑又自傲的本性就這么被激發(fā)了。于是開始硬著頭皮上，逼自己跟客戶溝通，不管說得好不好，一定要開口說，一番磨練下來，似乎有了一丟丟自信，于是開始有底氣去跟客戶交流，客戶也更愿意接受我的建議，就這樣，我慢慢找回自信的感覺，整個狀態(tài)也隨之改變。 現(xiàn)在的我，依舊活躍在銷售一線，跟人交流已成了日常所需，從中獲得的樂趣和成就也是與日俱增。 其實有時候，阻擋我們進步的，從來不是學(xué)歷的高低、性格的優(yōu)劣、長相的美丑，而是我們有沒有一顆，戰(zhàn)勝自己的決心！ 我做服務(wù)員的。大酒店的服務(wù)員，之前的我超級自卑，好不夸張的說第一份工作的領(lǐng)導(dǎo)都不喜歡我，因為我自卑有敏感還膽小，后來我慢慢的改變我自己，我不會笑，我就每天下班咬筷子。我不會聊天我就慢慢地去學(xué)著和客人聊天，慢慢的也和很多客人聊得不錯。我現(xiàn)在在一家小小的餐飲店做實習(xí)店長，現(xiàn)在我走出了懦弱自卑敏感，但我又要去學(xué)會擔(dān)當(dāng)與責(zé)任。酒店真的是一個可以改變?nèi)说牡胤?，只要你愿意學(xué)，相信你也可以的。 您好，我是心理咨詢師李海霞。 您提到如果性格內(nèi)向，有社交恐懼癥的人，一般更適合從事于哪種行業(yè)？ 首先不管從事哪種行業(yè)要先了解自己。顧客您提到的性格，心理學(xué)上將性格分為四種類型。 膽汁質(zhì)多血質(zhì)，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。 這四種人格指的是人的氣質(zhì)。 膽汁質(zhì)的人情緒較為不穩(wěn)定。 多血質(zhì)的人比較外向、熱情、有活力、好交往 粘液質(zhì)的人行動較緩慢、相對內(nèi)向、穩(wěn)定。 而抑郁質(zhì)的人比較敏感、內(nèi)向、沉默。 您可以在網(wǎng)絡(luò)上查詢，并對照找出自己更加準(zhǔn)確的性格類型。 性格沒有所謂的好壞之分，向您提到的，如果個性是比較內(nèi)向的，那一般都比較敏感，感受力好，在藝術(shù)方面會比較有天分，另外，內(nèi)向的人也更加善于思考。 所以適合的職業(yè)也很多，比方說作家，心理咨詢師，畫家，舞蹈家，藝術(shù)家，老師,會計,IT等等。 關(guān)于社交恐懼癥，我們?nèi)嘶钤谶@個世界上都不可避免的，需要一些 社會 支持，所以在這一點上建議您還需要打通，可能您不需要成為八面玲瓏的交際家，但是正常的社交對于您家的幸福感和職業(yè)成功也是非常有幫助的。 因為我們無論從事哪種職業(yè)，都不可避免的需要和別人打交道。 如果您在這方面需要打通，可以后臺私信老師。 如果你不想克服社交恐懼癥的話，可以考慮一些跟人打交道比較少的工作。 我自己覺得我就有一些社交恐懼癥，我不喜歡跟人打交道，更不喜歡維系所謂的人際關(guān)系。雖然我的工作也多多少少需要跟人打交道，但更多的也只是為了把工作做好，而不是為了維護什么人際關(guān)系。所以，我建議可以做一些不是那么需要與其他人的互動的工作。比如程序猿，安安靜靜的寫代碼也挺好，忙起來的時候可能一天也說不了幾句話。在比如說，研究性的工作，當(dāng)然是能夠獨立或者幾個人就能完成的那種。 職場上，就是為了工作，不必太在意自己是不是內(nèi)向，也不必考慮太多的人際關(guān)系。就事論事不社交。加油！ 作家，不用和陌生人接觸，只需要有文采能寫出好的文章就行。畫家，每天用畫筆在紙上勾勒出自己的小世界。 書法家，成為一名合格的書法家，需要長時間的沉淀和深厚的功底，很適合內(nèi)向的人。 程序員，主要工作就是對著電腦不斷修改程序，靠自身技術(shù)吃飯，人事關(guān)系很簡單。 題面分析，社交恐懼癥屬于心理（精神）層面的 社會 活動交往綜合征，在與人交往過程中，會感到驚慌、恐懼、乃至緊張?；貧w到這道題目的目的性上，單純從淺層考慮的話，這類女孩子，可以從事些手動操作工、辦公室文員、資料檔案員的工作，相對與人的接觸性可能會少。但從問題的根本性上剖析，我個人建議，這道問題不應(yīng)該是“該從事哪些工作”，而是著力點在“女孩子如何（減輕）解決社交恐懼癥”。眾所周知，現(xiàn)今 社會 ，是一個經(jīng)濟高速發(fā)展的新時代，各類信息交融，人與人的接觸密集，無論工作也好，家庭也罷，唯一具有主觀性的——人——這一信息傳播主題，是整個 社會 發(fā)展的中心與重心，簡而言之，人要想更好的活著，“社交”必不可少。要解決社交恐懼癥，我個人觀點：1）正式自我意識中的社交恐懼癥，將它揪出來，正視它；2）端正態(tài)度，告訴自己大膽面對它，打敗它；3）大膽邁出第一步。從自我的世界中走出去，接觸自然環(huán)境，接觸動物，體察所處世界的變化，感受生存 社會 的美；4）多接觸老人、婦女、孩子與 社會 弱勢群體，這類人群往往因為處于 社會 弱勢，總能給人以某種安全感。接近他們，和他們交流。關(guān)愛他們；5）將自己的情況、心事，盡可能多的與父母、愛人、好友等關(guān)系好的人傾訴，形成個人信息與外在世界的良性活動；6）感受外在世界的溫暖與愛。多參加公益活動與公益組織，多感受 社會 人群中的各種“真善美”的瞬間，同時，試著去獻出自己的愛心，幫助有需要幫助的人，讓自己在人群中被需要。我想，按照我的所述的步驟而走，多少能減輕社交恐懼癥。最后，我想引用羅曼·羅蘭的一句名言：看清這個世界，然后愛它！ 如果不能克服或者改善自身額的性格，可能很難做很多偏外向型或者溝通類的工作了?。?！可以做一些專業(yè)技能類，設(shè)計、技術(shù)、研發(fā)都是可以的，，即使很少交流但是依然可以有所成績?。‘?dāng)然如果可以克服性格，一定會有作為，因為內(nèi)向的人內(nèi)心其實更豐富更了解人性，只是不善表達和利用罷了！?。? 一般這種性格的女孩，我會建議他們做以下的工作崗位。例如:公司企劃部門的行政文員，策劃專員，客服部門的客服文員，財務(wù)部門的財務(wù)，會計，出納等等。 你好朋友，我建議做銷售工作！ 你會問！都有社交恐懼為啥還要做與人打交道的工作？ 記住，不管你干什么工作！都需要與人溝通，你就是去抗麻袋賺錢！客戶來了你也的往上湊！問句老板一天給多錢吧！ 所以你怕什么就干什么，克服心里恐懼，改變自己，學(xué)會與人溝通了，你就能勝任各種工作。 性格內(nèi)向的女生可以考慮以下幾個工作： 1，科研類的： 科研類的工作需要交際的比較少，人際交往需求不是很大，平時面對的同事大多是技術(shù)宅，大家交流的大多是學(xué)術(shù)上的，平時交流比較容易。 2.行政類 行政類的工作平時大多是按規(guī)行事，按部就班，不需要太大的人際溝通，所以內(nèi)向的人比較適合這個行業(yè)。 3.工廠流水線員工 工廠流水線員工只要按要求做事就可以了，不需要太多交談，也不需要和身邊的同事混得太熟。社交需求比較低。