beetleleon
那么多的心理咨詢師培訓(xùn)機構(gòu)，為什么一定要選擇中國心理咨詢師網(wǎng)報名？答：基于以下理由： 1、中國心理咨詢師網(wǎng)具有合法的招生授權(quán)； 2、中國心理咨詢師網(wǎng)可以幫您解決資格不夠的難題； 3、從該站報名學員，您將免費享有并不僅限于以下資源： （1）免費擁有該站自主開發(fā)的所有應(yīng)考輔導(dǎo)課件 （2）免費參加結(jié)業(yè)實習演示操作訓(xùn)練 （3）免費得到咨詢室開辦及從業(yè)全程指導(dǎo) （4）免費得到心理咨詢師就業(yè)推廣服務(wù) （5）免費得到更多即將開發(fā)資源 4、中國心理咨詢師網(wǎng)開展了遠程報名和遠程學習，解決了各地學員不方便來鄭面授以及學習時間不充足的難題。 因此，外地學員報名請先在中國心理咨詢師網(wǎng)填報心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)學員報名表，到心理網(wǎng)店招生服務(wù)區(qū)選報學習專業(yè)，辦理異地匯款，電話通知查收。來鄭州報名學員也請先在網(wǎng)上下載心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)學員報名表填報，直接到校本部報名請務(wù)必出具中國心理咨詢師網(wǎng)下載的報名表，申明是中國心理咨詢師網(wǎng)報名學員，同時通知該站錄入學員管理系統(tǒng),您才可以得到該站學員才能享有的免費服務(wù)。
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具體程序要看當?shù)氐淖稍儥C構(gòu)。盡量選擇國家勞動保障部許可的培訓(xùn)機構(gòu)，也可參考老師的知名度和課程的設(shè)置。但是一定要專業(yè)培訓(xùn)之后才能報名參加國家統(tǒng)一考試，這個我很肯定。
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jinyulan1985
文：欒甜甜 編：金兆豐 近幾年，PUA這一話題頻繁登頂各大社交平臺的，由PUA引發(fā)的悲劇新聞也頻頻出現(xiàn)。2019年北大PUA事件轟動一時，花一般少女的生命卻永遠定格在了那一刻。 （圖片信息來源于網(wǎng)絡(luò)） 為了避免類似悲劇再次發(fā)生，也為了讓我們認清和擺脫別人對我們生活的隱形控制，本次推文將從美國心理學者羅賓.斯特恩的 煤氣燈操縱效應(yīng) 出發(fā)，全面剖析PUA這一神秘的情感操縱術(shù)。 何為煤氣燈操縱效應(yīng)？ 煤氣燈操縱效應(yīng)是由兩人（戀人、同事、朋友和老板等）構(gòu)成的一種關(guān)系：一方是煤氣燈操縱者，他在兩人的關(guān)系中一直扮演主導(dǎo)者和凡事都正確的角色，以此保持握有實權(quán)的感覺；另一方是被操縱者，他總讓煤氣燈操縱者來定義她，把操縱者過度理想化，并且總期許得到他的認可。操縱者在二人的交往中總是試圖讓你相信你記錯、誤解或曲解了自己的行為和動機，從而在你的意識里播下懷疑的種子，讓你變得脆弱和困惑。 在上述的微信聊天中，我們很清晰地感受到男方為這段關(guān)系的操縱者，為了獲得這段關(guān)系的主導(dǎo)權(quán)，他會不斷地為女方制造情感末日（情感關(guān)系破裂），迫于對情感末日的恐懼和渴望伴侶的認可，女方也為促成操縱關(guān)系“貢獻”了自己的力量——盡可能配合操縱者的要求。但萬幸的是，在一段關(guān)系中，被操縱者掌握著打開操縱監(jiān)獄的鑰匙，一旦被操縱者能夠搞清現(xiàn)實，她就完全有能力、勇敢地、明確地拒絕這種操縱，進而主宰自己的世界。 煤氣燈操縱的三個階段 任何關(guān)系的建立都不是一蹴而就的，煤氣燈操縱效應(yīng)也不例外。羅賓認為，煤氣燈操縱主要包括三個階段，并且對自我認知的明確度會隨著階段的上升逐漸缺失。 01 你在說什么？ 這一階段的主要特征體現(xiàn)在不相信對方的話上。 煤氣燈操縱者說了讓你感到非常離譜的話，比如：“你是不是對剛剛問路的那個男人感興趣？”很顯然，對你來說男友此時的話讓你感到離譜，你甚至覺得可能是自己理解錯了，或者他只是在跟你開玩笑。因此你可能沒多想就讓他過去了，或者嘗試糾正男友話里的錯誤或與男友展開爭論，但是你還是相信自己的觀點，雖然你希望也得到男友的認可，但還沒到非?？是蟮牡夭健? 這時，煤氣燈效應(yīng)操縱較淺，你可能會感到困惑、沮喪和焦慮。 02 也許你說的在理 第一階段中你可能會覺得對方的話離譜且難以理解，但是在第二階段你開始逐漸希望獲得操縱者的認可，你會盡力想讓對方覺得你是優(yōu)秀的，而對方卻盡力想讓你認為他的想法或觀點是對的。 因此在這一階段，你們可能會爆發(fā)激烈的爭吵：當你們意見不一致時，對方可能會使用更大的聲音，更尖酸的語氣來侮辱你，加大冷戰(zhàn)的力度。這個時候你開始考慮他的立場，而不是自己的立場，甚至覺得他此時的狀態(tài)是可以理解的。 雖然在這個階段你不確信能夠獲得對方的認可，但你還沒有徹底放棄希望。 03 一切都是我的錯 這一階段最危險的特征是你的認知缺失程度越來越嚴重，挫敗、絕望、毫無樂趣但看起來非常正常。你會將對方理想化，極度渴求他的認可，但你已經(jīng)不再相信你會獲得這種認可。 如何擺脫煤氣燈操縱 當你發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)陷入到煤氣燈操縱效應(yīng)里時，應(yīng)該如何擺脫煤氣燈操縱呢？ 只需要兩個步驟： 調(diào)動自己關(guān)掉煤氣和關(guān)掉煤氣 01 調(diào)動自己關(guān)掉煤氣（即行為準備階段） 明確問題，要解釋問題到底出在哪里？ 對自己有同情心，給與自己愛和贊善，這是真正改變的開始。 允許自己做出犧牲和讓步 ：離開這段煤氣燈操縱效應(yīng)固然會讓你失去一些東西，比如你的伴侶，你們之間的回憶等等。但你需要明確一點： 你愿不愿意為了改變現(xiàn)狀，在明知有風險的情況下采取行動？ 面對自己的真情實感，隱藏一些能夠表達自己真實感受的證據(jù)；給予自己力量，做一些讓自己覺得很有能力的事情；避開一些對你持有負面情緒、消耗你精力的人。 02 關(guān)掉煤氣（即行動階段） 分清真相和操縱者刻意加工處理過的曲解的事實。 判斷兩個人的對話是就事情本身的解決，還是對雙方關(guān)系主導(dǎo)權(quán)的爭奪。 如果是后者，請你退出對話，關(guān)注自己的感受，停止考慮誰對誰錯，選擇是否離開這段關(guān)系，在你做決定前，請你思考以下四個問題： 我能用不同的方式個這個人相處嘛？他能用不同的方式和我相處嗎？我是否愿意努力改變我們之間的相處模式？現(xiàn)實地看，如果我付出最大的努力，這段關(guān)系是否會令人滿意？ 親愛的朋友們，你有機會讓你的生活遠離煤氣燈操縱效應(yīng)，進入一個全新的未來，你有機會讓自己成為一個更強大，能夠掌握自己的命運，按照自己的意愿生活的人。 我無比希望您能夠滿懷勇氣、自信地踏上人生的新旅程，而這，是本推文也是我們最終的目的。 END 作者簡介 PROFILE 欒甜甜 國家三級心理咨詢師 中國心理學會會員 東北師范大學發(fā)展與教育心理學在讀碩士 研究領(lǐng)域：兒童青少年認知可塑性發(fā)展、學習與教學心理學、兒童青少年心理健康發(fā)展等 實習經(jīng)歷：東北師范大學學生心理發(fā)展指導(dǎo)中心
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