右耳釘?shù)亩苟?/p>
自我分析是指對自己的個性、氣質(zhì)、能力、興趣、性格、人際關(guān)系、職業(yè)選擇、生活習(xí)慣、道德品質(zhì)等方面進(jìn)行全面的自我認(rèn)識和評價，從而找出適合于自身的最佳發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展方向和發(fā)展途徑的一種心理活動過程，是一種自覺的自我調(diào)節(jié)、自我控制、自我教育和自我提高的方法和手段，是個人成長、成才、成功的關(guān)鍵所在，也是心理健康的核心內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)之一，對于個人和社會的發(fā)展都有著重要的意義和作用，是現(xiàn)代社會人才成長的重要途徑之一，是現(xiàn)代心理健康教育和心理咨詢的基本內(nèi)容和方法之一，對于心理咨詢師的成長和成功也有著重要的指導(dǎo)作用和意義，因而受到了社會的普遍重視和關(guān)注。
是芬妮呀
自我成長分析報告摘要：文章通過對自我成長經(jīng)歷的回顧及剖析，闡述了個人從幼稚懵懂不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地反省并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向。
一、自我分析：
1、興趣，偶像及對自己的影響：
在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡貿(mào)易類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)業(yè)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。
因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠說服他人共同達(dá)到組織目標(biāo)；為人務(wù)實，做事有較強的目的性。我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對我自己的影響非常大。
2、性格及對自己的影響：
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。
在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。
能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。
有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。
3、能力與品質(zhì)：
我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。
4、人生觀：
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。人生好比一個珍珠項鏈，每個階段所發(fā)生的事情就如同一個個精美發(fā)光的珍珠，一個個珠子串聯(lián)起來便構(gòu)成了五彩繽紛的人生。
每個人都有自己的過去、現(xiàn)在，無論過去或現(xiàn)在的狀態(tài)如何，請學(xué)會接納和包容，因為我們對未來都懷有美好的憧憬，我們愿意努力化解所有的憂傷和煩惱，去迎接嶄新的一天。正如俄國作家普希金所說的那樣，假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。
憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜。相信吧，快樂的日子將會來臨。心兒永遠(yuǎn)向往著未來；現(xiàn)在卻常是憂郁。一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀。
5、自身的優(yōu)勢和不足：
（1）自身的優(yōu)勢：
我對心理咨詢師這個職業(yè)的喜愛源于濃厚的興趣，對該職業(yè)充滿敬意和期待，我相信興趣是最好的老師。二十多年的求學(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅強、樂觀、熱情、包容、理解的品質(zhì)，善良始終是我堅持的人生信念，世界觀、人生觀、價值觀相對穩(wěn)定。
我具有良好的人格基礎(chǔ)，較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識和助人技巧，并且能有意識地剖析自我、充實自我、提高，所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。
（2）自身的不足：
壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮得太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強。
心理學(xué)知識欠缺，理論基礎(chǔ)不牢固，心理咨詢知識和經(jīng)驗不夠豐富，實踐經(jīng)驗較少。在樓棟實習(xí)中，把咨詢等同于聊天，缺少咨詢方法的實質(zhì)性內(nèi)容。喜歡將自己的價值觀強加于別人，喜歡給別人提建議。在咨詢過程中沒有做到價值中立，讓來訪者自己尋找問題的答案。
二、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)：
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作。
在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
除了在知識和技能的儲備和磨練外，更重要的是有一顆追求生命高度的心，敢于面對生活中出現(xiàn)的挫折和坎坷，樂于分享生命中的成功和喜悅，保持身心健康。業(yè)余時間多看書、寫博客、聽音樂等排解不良情緒，保持淡定的心情，學(xué)會包容接納。即人的一生應(yīng)該左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以擁有平衡快樂的人生。
不斷提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的弱點，以職業(yè)性的理智嚴(yán)格要求自己，使自己在工作中保持價值中立態(tài)度，無條件接納來訪者。學(xué)以致用，應(yīng)用理論知識指導(dǎo)咨詢。在自己不能很好地給求助者提供咨詢時，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介給有經(jīng)驗的老師，以負(fù)責(zé)任的態(tài)度對待每一位來訪者。
三、評價：
1、同學(xué)評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。
2、批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原則性。
四、結(jié)束語：
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧。其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)。我也會繼續(xù)努力完善自己的。
最后我想引用詩人汪國真的《熱愛生命》來結(jié)束我的這篇成長報告：我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想能否贏得愛情，既然鐘情于玫瑰，就勇敢地吐露真誠；
我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影；我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切，都在意料之中。
Candy00321
心理健康 教育 在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面是我為你精心整理的心理健康教育自我分析 報告 ，希望對你有幫助!
回顧三十九年的成長歷程，生于農(nóng)村的我是比較堅強。由于父母總是忙于農(nóng)田耕作，童年的我就學(xué)會了自己照顧自己。上中學(xué)時，自身條件和家庭條件與別人的差異，曾經(jīng)讓我產(chǎn)生過一些自卑的負(fù)面情緒，另一方面也使我變得更加勤奮。到了參加工作的年齡，我成為了一名小學(xué)教師。在二十年的教師期間，我學(xué)會了與孩子們溝通，培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和耐心，這些性格在我做母親后更懂得其重要?，F(xiàn)在對我來說最大的成就感在于家人對我工作的支持，學(xué)生對我工作的肯定。如今通過參加心理健康教師培訓(xùn)，我深切地感受到心理健康的重要性，感受到學(xué)生們對正確心理指導(dǎo)的急切需求，學(xué)校及社會開展心理健康教育的必要性。因此，我在每一節(jié)課堂中都得到了一定的收獲。
一、 成長中的我
我生長在農(nóng)村，那里雖然有著城市所看不到的山清水秀，但是個比較貧窮落后的地方。因為父母常年忙于農(nóng)耕，所以我不得不學(xué)會自己照顧自己。在農(nóng)村上小學(xué)的時候大多數(shù)同學(xué)的家境相差不遠(yuǎn)，因為我的成績相對優(yōu)秀，所以我會有一種優(yōu)越感。在到去鎮(zhèn)里上初中的時候這種優(yōu)越感就被打破，因為我發(fā)現(xiàn)這里的人相對富有，而我優(yōu)秀的成績到此也只是普通罷了。這些差異使我感到不安，漸漸的我產(chǎn)生了自卑。
轉(zhuǎn)折點出現(xiàn)在我的班主任上，在一堂班會課上，班主任坦然地說道自己是從偏僻的農(nóng)村來的，我很驚訝，在我眼里氣度不凡的班主任居然是農(nóng)村人。接著她把她如何自命不凡，勤奮學(xué)習(xí)到走進(jìn)城市，當(dāng)上老師的經(jīng)歷先大家娓娓道來。這堂班會課是令我如此難忘，以至至今難以忘懷。因為我明白了要想成功，必須付出巨大的努力。
二、 工作中的我
自從參與教師工作，我時時刻刻都在與孩子們打交道。在有些孩子身上我看到了當(dāng)年的我，因此我知道我要像我初中的班主任一樣正確引導(dǎo)孩子們。于是我也把我的經(jīng)歷告訴了孩子們，我想他們的心情應(yīng)該會與當(dāng)年的我差不多，從驚訝到疑惑最后倍受激勵。每屆學(xué)生聽完我的 故事 后都會有所反應(yīng)，有的在放學(xué)后找我聊天，有的寫信給我……并不是一直是都波瀾不驚的，班上也是會有上課睡覺，不交作業(yè)，與同學(xué)們發(fā)生爭執(zhí)，頂撞老師的孩子。因此我是十分痛心的，每次一一教育完后仍然是有知錯不改的學(xué)生，有時我會 反思 是否自己教育不得當(dāng)，但是我一直都會盡自己最大的努力去幫助他們。
感謝學(xué)校給了我一次進(jìn)行心理教育健康培訓(xùn)的機會。當(dāng)我聆聽了老師們的講座后，我內(nèi)心對這一領(lǐng)域的求知欲越來越強。我更加認(rèn)識到當(dāng)前心理健康教育的重要以及緊迫，我也收獲了許多心理健康教育的理論知識和一些基本的咨詢 方法 。同時我也是深刻地認(rèn)識到心理健康教育是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)，并須兩者兼?zhèn)洳拍鼙M善盡美。相信往后我的工作會更加有利于學(xué)生的成長，也更有利于自身作為教師的發(fā)展，提高自己對學(xué)生的管理能力，從而提高心理健康教育工作的實效性。
三、 從一名教師到擔(dān)任心理健康教育教師
在接到通知要我做一位心理健康教育教師時，我是迷惑，緊張與不情愿的，因為我不具備心理健康教育教師的專業(yè)知識，并且多年來我都是任教英語的，任班主任的 經(jīng)驗 少。但是在自我一番心理斗爭后，我欣然接受了，我對自己說這是一次很好的鍛煉機會。于是我開始對這一領(lǐng)域的學(xué)問進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過書籍與網(wǎng)絡(luò)，還有與其他學(xué)校專業(yè)的心理健康教育教師進(jìn)行溝通使我基本學(xué)會如何擔(dān)任。
剛開始時，一些其他班我不認(rèn)識的孩子來咨詢時，我是很緊張的，因為我覺得我并不了解面前這位學(xué)生的性格特點，我不知道怎么辦。后來，我回到家與我的女兒與侄女進(jìn)行了一場對話，因為我想要更多地了解到不同年齡階段的孩子們看待同一件事有什么不同。很感謝他們的幫助，我對學(xué)生們的心理有了進(jìn)一步的了解。
這的確是一項很有難度的工作，沒有固定的教材，沒有固定的課時，不是每一個需要幫助的學(xué)生在老師的鼓動下都會來，并且心理輔導(dǎo)的效果比較難鑒定。此外，對我自身要求也是挺高的，要有心理學(xué)理論基礎(chǔ)，良好的溝通能力，以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力，乃至個性品質(zhì)。對我而言，心理輔導(dǎo)是個全新的領(lǐng)略，我需要從零開始，并且不斷學(xué)習(xí)。
在我擔(dān)任心理健康教育教師后，我的觀念是有所改變的。人非圣賢孰能無過的道理我更加認(rèn)可。孩子們在成長道路上不免得會磕磕碰碰，比起不斷的指責(zé)他們更需要的是正確的指導(dǎo)與提醒。當(dāng)代的學(xué)生面臨很多難題，比如他們需要提高自我管理能力，自覺抵制不良誘惑像看電視玩電腦游戲等;他們需要面對許多壓力像小升初，初升高，高升大等;他們需要更多精神指導(dǎo)如避免有拜金主義，不攀比消費，學(xué)會分享與為人處事;他們需要更多陪伴，更多鍛煉……因此我更加覺得我的責(zé)任重大，更堅定了我成為一名心理咨詢師的信念，我為自己能有這樣一個富有生命力的職業(yè)而感到慶幸。這份工作使我對生活有新發(fā)現(xiàn)、新體驗，極大地鍛煉了我的意志，拓寬了我的忍耐極限，激發(fā)了我的熱情和靈感，幫助到更加多的學(xué)生。然而，令我最感沮喪的是對于有的學(xué)生，我感學(xué)識淺薄，方法有限，愛莫能助。我是多么希望自己能有春風(fēng)化雨的本事，讓每一位學(xué)生的心靈都受到正確指導(dǎo)與幫助，都能健康地成長。
四、 接受培訓(xùn)
接到培訓(xùn)通知的時候我是十分開心的，在學(xué)校的支持下能夠有一個這么優(yōu)秀的平臺讓我進(jìn)行學(xué)校，不斷完善自己，我覺得非常幸運。進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)是一個非常棒的機會，在那里我認(rèn)識到其他學(xué)校的心理健康教育老師，與其交朋友與交流相關(guān)知識。每一位老師都有他的優(yōu)點，都有值得學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)及科學(xué)的生活、工作的方式方法。我會取人之長，補己之短。培訓(xùn)老師十分高修養(yǎng)，通過各種各樣豐富精彩的活動表述一些抽象的道理，更加淺顯易懂，深入人心。也給我們普及在心理健康教育領(lǐng)域里的理論知識和解決方法，滿足了我的求知欲望，豐富了我的知識閱歷。
通過這次學(xué)習(xí)，我學(xué)到了不少的專業(yè)名詞，相信在以后的報告中我可以用更加專業(yè)的規(guī)范的術(shù)語去進(jìn)行匯報，也將我的個人修養(yǎng)提高了。同時，我希望借鑒這次培訓(xùn)中的游戲，回去給那些接受心理健康教育的學(xué)生們更加生動有趣的幫助與指導(dǎo)。在個人性格品質(zhì)方面，我提高了對心理健康教育的興趣，更加明白關(guān)愛，寬容，堅強的重要性，增強心理測驗、診斷、咨詢等等的這能力。今后，我會更加完善自己的個性，努力學(xué)習(xí) 心理 健康知識 ，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭取做一名合格的心育教師。相信，有了更加系統(tǒng)的心理知識和科學(xué)的方法去幫助學(xué)生，他們就一定可以成為心理健康的個體。
總結(jié) ：回顧二十多年的成長歷程，有過歡樂幸福時光，有過失敗，也享受過成功，承受過自卑，也使我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅強。工作后作為一名教師幫助學(xué)生們解決心理問題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到學(xué)校社會對合格心理咨詢師的急切需求。感謝這次培訓(xùn)，我受益匪淺。
【摘要】本文反映了我成長經(jīng)歷和對心理咨詢師職業(yè)的理解。通過對自我成長經(jīng)歷中對自己產(chǎn)生重大影響的事件的回顧，闡述了個人心智從幼稚不斷走向成熟的歷程，深層次地審視并分析了自我的人格特征以及要完善的方面，揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求與渴望，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而明確了自我的努力方向。 【關(guān)鍵詞】成長經(jīng)歷 培訓(xùn)學(xué)習(xí) 職業(yè)分析
一.個人成長分析
(一)我的心路成長史
本人現(xiàn)年32歲，從事小學(xué)教育工作。生于80年代初，父親是一名鄉(xiāng)村小學(xué)教師，母親淳樸善良，在家務(wù)農(nóng)，我是家里的獨生女. 所以我就成了父母的掌聲明珠。當(dāng)時生活在農(nóng)村，母親勤勞善良，可惜身體虛弱多病，而爸爸工作的地方離家比較遠(yuǎn)，只有在周末才能見到。我就承擔(dān)起了照顧母親的責(zé)任，而且母親對我的學(xué)習(xí)抓得比較緊，自小我就是一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。而且照顧母親的這份責(zé)任讓我擁有了堅忍耐勞的性格和勤勞、善良的美德。
13歲我小學(xué) 畢業(yè) ，順利考上鄉(xiāng)初中。我們?nèi)野岬搅顺抢铮诔抢镒x初中，是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。剛進(jìn)校時，我的成績很一般，沒有了小學(xué)時的榮譽感，正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色心情中：苦悶、煩躁，不知所措。幸而當(dāng)時的班主任發(fā)現(xiàn)了我的問題，并和我談心，她了解我的心理困惑：學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)成績的落差和農(nóng)村剛到城里時的自卑感等。她告訴我只要努力，學(xué)習(xí)會趕上來，要知道未來的路是靠自己走出來的。另外她還號召班干部幫助我，在老師、同學(xué)、家長的關(guān)心幫助下，我很快從自卑的心理走了出來，融入到新的學(xué)習(xí)集體。我的學(xué)習(xí)提升的很快，學(xué)習(xí)上獲得的成功讓我越來越自信快樂，我的進(jìn)步讓我明白老師對一個孩子的成長是多么重要，那時我是多么崇拜老師，希望自己長大后也能當(dāng)老師。在讀初中期間，我興趣廣泛，經(jīng)常和同學(xué)去爬山、跑步、打球，豐富的課余生活既排解了緊張的學(xué)習(xí)壓力，又培養(yǎng)了我的社會交際能力。父親一直是我最崇拜的人，他曾多次在學(xué)校被評為優(yōu)秀教師等光榮稱號，從父親身上我學(xué)到認(rèn)真工作并快樂自己的美德。在初三快畢業(yè)時以優(yōu)異的成績考入高中。在高中的三年里，我更加自信，而且目標(biāo)明確，要考師范院校，向父親那樣做一名優(yōu)秀的人們教師。如愿以償，高三畢業(yè)，我成功的考入了師范院校，實現(xiàn)了我想當(dāng)老師的夢想。從那時起，就覺得我是一個可愛、聰明、能干、有出息的人。初中讀書的這次經(jīng)歷，培養(yǎng)了我堅強的意志力，樹立了遠(yuǎn)大的理想。讓我明白：只要努力，一定會成功。這次經(jīng)歷是我人生發(fā)展的高峰期，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。讓我的性格變得活潑、開朗。
07年我參加了工作。當(dāng)老師，三尺講臺讓我更加自信;三尺講臺讓我的個性飛揚;三尺講臺造就了我人生的夢想。工作讓我找到了自我存在的價值，獲得了事業(yè)的成就感。08年我步入婚姻殿堂，我不再是懵懵懂懂的小姑娘，我長大成人了。在父親的勉勵和支持下，我利用業(yè)余時間參加函授學(xué)習(xí)，相繼取得本科文憑。
(二)個性人格特征描述
我的人格類型較接近外傾型，開朗、樂群，容易沖動，對人較為熱情，遇到刺激較強的情緒反應(yīng)時，控制能力較好，無不理智行為，凡事喜歡自省。通常我是熱情而不乏冷靜的，我富有責(zé)任心，喜歡學(xué)習(xí)新知識，適應(yīng)環(huán)境能力較強，能很快適應(yīng)社會知識經(jīng)濟的發(fā)展。我興奮性、自律性、有恒性、敢為性偏高，創(chuàng)新性中等但憂慮性偏高，我意識形態(tài)較保守，尊重傳統(tǒng)觀念與道德準(zhǔn)則，獨立性強，勇于探索新生事物。但我在自信心、樂觀、幽默感、易受暗示、果斷性這五個方面是需要增強。
通過自我分析，我認(rèn)為我最好的五個品質(zhì)是：善良、真誠、熱情、堅韌、負(fù)責(zé)，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都要具有的品質(zhì)特點，
我的基本人生觀是：積極向上，不斷進(jìn)取，真誠待人，助人為樂。大部分情況下，我的心態(tài)比較平和，但會給自己適當(dāng)?shù)膲毫Γ@樣可推動自己前進(jìn)，但我的情緒經(jīng)常波動，尤其是生理期前后，我呈現(xiàn)出焦慮和憂郁狀態(tài)。穩(wěn)定性呈中下分，緊張性偏高。一般情況下我看待他人善于發(fā)現(xiàn)別人長處，喜歡設(shè)身處地為他人著想。身邊要好的朋友常用真誠、友善、熱情來評價我，我描述自己的三個形容詞是：善良的、真誠的和智慧的。
>>>下一頁更多精彩“心理健康教育自我分析報告”
一谷魚vegfish
自我成長分析報告南昌大學(xué) 付明梅摘要：文章通過對自我成長經(jīng)歷的回顧及剖析，闡述了個人從幼稚懵懂不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地反省并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向。關(guān)鍵詞：心理咨詢師二級論文、成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)分析人生好比一個珍珠項鏈，每個階段所發(fā)生的事情就如同一個個精美發(fā)光的珍珠，一個個珠子串聯(lián)起來便構(gòu)成了五彩繽紛的人生。每個人都有自己的過去、現(xiàn)在，無論過去或現(xiàn)在的狀態(tài)如何，請學(xué)會接納和包容，因為我們對未來都懷有美好的憧憬，我們愿意努力化解所有的憂傷和煩惱，去迎接嶄新的一天。正如俄國作家普希金所說的那樣，“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜。相信吧，快樂的日子將會來臨。心兒永遠(yuǎn)向往著未來；現(xiàn)在卻常是憂郁。一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀?！? 一、自我成長分析 我于1986年2月出生于一個普通的農(nóng)民家庭，父親是一位勤勤懇懇的理發(fā)師，母親是一位勤勞能干的家庭主婦。父母雖然沒有讀過幾年書，卻堅信知識能改變命運，所以他們省吃儉用供我上學(xué)。我在學(xué)習(xí)上也盡心盡力，力爭上游，學(xué)習(xí)成績一直在班里算中上等。父親也舍得為我投資，不時的給我買數(shù)學(xué)作業(yè)本以加強數(shù)學(xué)練習(xí)。讀到小學(xué)四年級的時候，父親讓我學(xué)記賬了。每天晚上父親八九點回來的時候，我就按照父親的要求記賬，例如某某給了多少理發(fā)錢。這時我就懂得父親是多么辛苦容易??！讀書是多么重要啊！如果自己會寫字就不用這么麻煩了。因此父親總會給我講述某個村出了多少大學(xué)生等事情作為我學(xué)習(xí)的榜樣，以激勵我好好學(xué)習(xí)，早日成為棟梁之才。 記憶最深的一次是我在小學(xué)四年級的時候，父親給別人理發(fā)完畢去學(xué)校找我班主任了解我學(xué)習(xí)的情況。一次上語文課，班主任老師說“明梅的家長多么關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)啊”，并當(dāng)眾表揚我學(xué)習(xí)踏實勤奮，我心里甚是高興。于是更激發(fā)了我對學(xué)習(xí)的興趣，勤奮的良好品質(zhì)大概就是從那個時候奠定的吧。后來我順其自然的進(jìn)入鄉(xiāng)村中學(xué)，一如既往的刻苦學(xué)習(xí)。隨著物理、化學(xué)科目的增添，我感覺力不從心，致使我中考失利。在班主任的建議下我又復(fù)讀了一年，然而機會是留給有準(zhǔn)備的人的。復(fù)讀第二年縣一高進(jìn)行春季班招生，我有幸進(jìn)入高中讀書。正好趕上文理分科，我根據(jù)自己的興趣愛好及特長選擇了文科。在三年半的學(xué)習(xí)中，我養(yǎng)成了獨立、思考的人格特質(zhì)；與同學(xué)的交往中我學(xué)會了理解、包容、樂觀積極的品質(zhì)，老師的諄諄教導(dǎo)使我對他們充滿感恩之心。功夫不負(fù)有心人，我順利考上了山西農(nóng)業(yè)大學(xué)農(nóng)村區(qū)域發(fā)展專業(yè)。 大學(xué)是一個自由充滿書香氣息的天堂，雖然專業(yè)不是我喜歡的，但我卻在圖書館里找到了無限的樂趣。閱讀小說、詩歌、經(jīng)濟、法律、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等成了我最大的興趣愛好，我仿佛找到了新大陸一樣求知若渴，徜徉在知識的海洋里不可自拔，心理學(xué)便是我挖掘的最大寶藏。大學(xué)是我人生中最豐富多彩的階段，和宿舍姐妹一起打羽毛球，和老師一起爬山，上網(wǎng)寫博客，做家教，去鄉(xiāng)村調(diào)查，做小生意，聽中央人民廣播電臺的神州夜航。這個時期的我變得更加開放、信心十足、積極樂觀，在努力增長知識的同時，也開始注重社會實踐，培養(yǎng)了良好的執(zhí)行力。大四我積極準(zhǔn)備考研，由于報考學(xué)校分?jǐn)?shù)要求高，我考研失敗。于是我便積極尋找工作，順利通過了村官考試和特崗教師考試。為了更好的照顧父母，我選擇了離家近的學(xué)校當(dāng)一名農(nóng)村特崗教師，走上了自我實現(xiàn)的道路。在工作之余，我不忘心理學(xué)，依舊拿起課本準(zhǔn)備重新考研，經(jīng)過拼搏，我順利考上了南昌大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。更令我幸福的是在學(xué)校我也找到了心儀的另一半，我們心心相印。相似的的家庭背景，相似的工作經(jīng)歷，相似的性格特點，他特有的細(xì)心彌補了我一貫的粗心大意，我們逐漸建立了親密感、信任感和安全感。 回顧這二十五年的點點滴滴，我在想正是這些關(guān)愛我支持我成長的人才逐漸讓我變得更加成熟自信樂觀開朗。在不斷的學(xué)習(xí)和生活中使我學(xué)會了一些基本技能，培養(yǎng)了勤奮學(xué)習(xí)、辯證思考問題的能力，養(yǎng)成了良好的性格。我突然想起了一段話：“人，最寶貴的是生命，生命對于每個人只有一次。這僅有的一次生命應(yīng)該怎樣度過呢？每當(dāng)回首往事的時候，不會因為虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。在我臨死的時候，我能夠說，我的整個生命和全部精力，都獻(xiàn)給了人類最寶貴的是事業(yè)——為人類的解放而斗爭！”我不敢說為人類解放而斗爭，我更注重自我價值的實現(xiàn)。通過心理咨詢師培訓(xùn)，我更加認(rèn)同和喜愛心理咨詢師這個職業(yè)，希望幫助來訪者達(dá)到助人自助的目的。不僅幫助了別人，自己也得到了很大的收獲——成就感的滿足。二、職業(yè)行為分析 知道心理學(xué)這個學(xué)科是從大學(xué)開始的，那時候喜歡晚上聽廣播，尤其是中央人民廣播電臺中國之聲夜間節(jié)目《神州夜航》。這是一檔情感類節(jié)目，主持人是河南人青音，在外地上學(xué)的我一下子被老鄉(xiāng)的聲音吸引住了。她從個人成長到兩性關(guān)系、從職場話題到家庭矛盾，她以女性主持人特有的細(xì)膩、敏感和自身獨到地對生活的體察與熱愛，和眾多全國知名的心理專家、社會學(xué)者一起為聽眾悉心梳理人生道路上遇到的各種心理困擾和情感難題。從此我認(rèn)識并了解了心理學(xué)并和心理學(xué)結(jié)下了不解之緣，立志也要做一名心理咨詢師，為別人解決心理問題。后來在圖書館看心理學(xué)方面的書籍，了解到她是一門年輕而富有發(fā)展前途的學(xué)科，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，未來對心理咨詢的需求越來越大，我的興趣更加濃厚了。 兩次考研經(jīng)歷使我對心理學(xué)的了解更加廣闊，理解更加深刻。記得我在提交的作業(yè)論文職業(yè)生涯規(guī)劃時，我毫不猶豫的選擇了心理咨詢師這個職業(yè)。我對心理咨詢師的興趣、她本身特有的魅力和社會對其的需求使我堅定的選擇了這個職業(yè)。同時一年的專業(yè)學(xué)習(xí)，我對心理咨詢方法有了初步的了解，同時覺得心理咨詢具有“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的功效。在理論學(xué)習(xí)之余，我也在樓棟實習(xí)，對幾位同學(xué)進(jìn)行心理咨詢，取得一定的效果。這在一定程度上更增加了我學(xué)習(xí)心理咨詢的信心，體驗到了“送人玫瑰，手留余香”的幸福。 要成為一位稱職的心理咨詢師首先自己要有健康的心理狀態(tài)。因為心理咨詢的目的是：運用有關(guān)心理科學(xué)的理論和方法，通過解決咨詢對象（來訪者）的心理問題，來維護(hù)和增進(jìn)身心健康，促進(jìn)個性發(fā)展和潛能開發(fā)的過程（馬建青，1992）[1]。如果咨詢師內(nèi)心存在矛盾沖突，那么就很容易影響咨詢過程，可能將自己的不良情緒投射給來訪者，造成咨詢效果不佳。心理咨詢師的身心健康得到最大維護(hù)作為心理咨詢師的生命線之一，在做心理咨詢前一定要保持心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定，不斷內(nèi)省審視自己的不足，完善自己的人格，為今后的咨詢奠定良好的品質(zhì)基礎(chǔ)?，F(xiàn)在站在客觀的角度分析一下我成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。 優(yōu)勢如下：（一）、我對心理咨詢師這個職業(yè)的喜愛源于濃厚的興趣，對該職業(yè)充滿敬意和期待，我相信興趣是最好的老師。（二）、二十多年的求學(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅強、樂觀、熱情、包容、理解的品質(zhì)，善良始終是我堅持的人生信念，世界觀、人生觀、價值觀相對穩(wěn)定。我具有良好的人格基礎(chǔ)，較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識和助人技巧，并且能有意識的剖析自我、充實自我、提高，所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。 不足如下：（一）、心理學(xué)知識欠缺，理論基礎(chǔ)不牢固，心理咨詢知識和經(jīng)驗不夠豐富，實踐經(jīng)驗較少。在樓棟實習(xí)中，把咨詢等同于聊天，缺少咨詢方法的實質(zhì)性內(nèi)容。（二）、喜歡將自己的價值觀強加于別人，喜歡給別人提建議。在咨詢過程中沒有做到價值中立，讓來訪者自己尋找問題的答案。（三）、理論知識和專業(yè)咨詢技巧尚有一定的缺陷，不能很好的幫助來訪者解決心理問題。進(jìn)行一番自身優(yōu)劣勢分析后，我確定了今后的工作努力方向。（一）、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的弱點，以職業(yè)性的理智嚴(yán)格要求自己，使自己在工作中保持價值中立態(tài)度，無條件接納來訪者。學(xué)以致用，應(yīng)用理論知識指導(dǎo)咨詢。在自己不能很好的給求助者提供咨詢時，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介給有經(jīng)驗的老師，以負(fù)責(zé)任的態(tài)度對待每一位來訪者。（二）、除了在知識和技能的儲備和磨練外，更重要的是有一顆追求生命高度的心，敢于面對生活中出現(xiàn)的挫折和坎坷，樂于分享生命中的成功和喜悅，保持身心健康。業(yè)余時間多看書、寫博客、聽音樂等排解不良情緒，保持淡定的心情，學(xué)會包容接納。即人的一生應(yīng)該左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以擁有平衡快樂的人生。[2]最后我想引用詩人汪國真的《熱愛生命》來結(jié)束我的這篇成長報告：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想能否贏得愛情，既然鐘情于玫瑰，就勇敢地吐露真誠；我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影；我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切，都在意料之中?！眳⒖嘉墨I(xiàn)：[1]中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會.國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）》[M].民族出版社,[2] 中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會.國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）》[M].民族出版社,
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
