乖乖小貓俠
霍金畢業(yè)于牛津大學(xué)（University of Oxford）和劍橋大學(xué)（University of Cambridge），并獲劍橋大學(xué)博士學(xué)位。
1959年17歲的霍金入讀牛津大學(xué)的大學(xué)學(xué)院攻讀自然科學(xué)，用很少時間而得到一等榮譽學(xué)位，隨后轉(zhuǎn)讀劍橋大學(xué)研究宇宙學(xué)。
1963年，21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥即運動神經(jīng)細胞病。當時，醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年，可他一直堅強地活下來。
1965年，23歲時他取得博士學(xué)位留在劍橋大學(xué)進行研究工作。
1973年，他考察黑洞附近的量子效應(yīng)，發(fā)現(xiàn)黑洞會像天體一樣發(fā)出輻射，其輻射的溫度和黑洞質(zhì)量成反比，這樣黑洞就會因為輻射而慢慢變小，而溫度卻越變越高，最后以爆炸而告終。
黑洞輻射或霍金輻射（包括de Sitter空間中的霍金輻射）的發(fā)現(xiàn)具有極其基本的意義，它將廣義相對論、量子場論和熱力學(xué)統(tǒng)一在一起，其為彎曲時空中的量子場論。
1973年以后，他的研究轉(zhuǎn)向量子引力論。雖然人們還沒有得到一個成功的理論，但是它的一些特征已被發(fā)現(xiàn)。例如，空間－時間在普朗克尺度下不是平坦的，而是處于一種粉末的狀態(tài)。在量子引力中不存在純態(tài)，因果性受到破壞，因此使不可知性從經(jīng)典統(tǒng)計物理學(xué)、量子統(tǒng)計物理提高到量子引力的第三個層次。
1980年以后，霍金的興趣轉(zhuǎn)向量子宇宙論，提出能解決宇宙第一推動問題的無邊界條件。2004年7月，他承認自己原來的“黑洞悖論”觀點是錯誤的。
《時間簡史》的副題是從大爆炸到黑洞。史蒂芬·威廉·霍金認為他一生的貢獻是在經(jīng)典物理的框架里，證明黑洞和大爆炸奇點的不可避免性，黑洞越變越大，但在量子物理的框架里，他指出，黑洞因輻射而越變越小，大爆炸的奇點不斷被量子效應(yīng)所抹平，而且整個宇宙空間正是起始于此。理論物理學(xué)的細節(jié)在未來的20年中還會有變化，但就觀念而言，已經(jīng)相當完備。
英國當?shù)貢r間2018年3月14日凌晨3時46分，史蒂芬·霍金去世，享年76歲。
斯蒂芬·威廉·霍金（Stephen William Hawking，1942年1月8日至2018年3月14日），男，出生于英國牛津，英國劍橋大學(xué)著名物理學(xué)家，現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一、20世紀享有國際盛譽的偉人之一。
1963年，霍金21歲時患上肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥（盧伽雷氏癥），全身癱瘓，不能言語，手部只有三根手指可以活動。
1979至2009年任盧卡斯數(shù)學(xué)教授，主要研究領(lǐng)域是宇宙論和黑洞，證明了廣義相對論的奇性定理和黑洞面積定理，提出了黑洞蒸發(fā)理論和無邊界的霍金宇宙模型，在統(tǒng)一20世紀物理學(xué)的兩大基礎(chǔ)理論——愛因斯坦創(chuàng)立的相對論和普朗克創(chuàng)立的量子力學(xué)方面走出了重要一步。
獲得CH（英國榮譽勛爵）、CBE（大英帝國司令勛章）、FRS（英國皇家學(xué)會會員）、FRSA（英國皇家藝術(shù)協(xié)會會員）等榮譽。
2012年4月6日播出的熱播美劇《生活大爆炸》第五季第21集中，史蒂芬·霍金本色出演參與了客串。2017年為英國BBC錄制紀錄片《探索新地球》。
物理學(xué)家斯蒂芬·霍金11月6日表示，技術(shù)有望逆轉(zhuǎn)工業(yè)化對地球造成的一些危害，有助于消除疾病和貧困，但人工智能需要加以控制。2017年11月，霍金預(yù)言2600年能源消耗增加，地球或?qū)⒆兂伞盎鹎颉薄?/p>
2018年3月14日，霍金逝世，享年76歲?；艚鹗攀篮?，引發(fā)全球各界悼念。
參考資料：斯蒂芬·威廉·霍金-百度百科
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1、勇氣和堅持
21歲那年霍金被告知罹患了罕見病——肌萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥，俗稱“漸凍人癥”。醫(yī)生當時認為，他只能活兩三年。隨著病情發(fā)展，他的身體嚴重變形;之后喪失了語言能力，僅3根手指可以活動，再慢慢甚至連眼球追蹤技術(shù)都無法準確鎖定他的目光，只能靠臉部一塊肌肉活動。
在被疾病困擾的近五十年里，他用自己的勇氣與堅持做出了常人難以企及的成就：提出了著名的“霍金輻射”學(xué)說，該學(xué)說是霍金對天體物理學(xué)作出的最大貢獻之一，也被譽為是愛因斯坦之后最杰出的物理學(xué)家之一。
霍金曾在網(wǎng)站上寫道：“它(疾病)并沒有阻止我有一個非常有吸引力的家庭，也沒有阻止我在工作中取得成功……這說明人們不需要失去希望?！?/p>
生活中也有很多身患疾病的朋友，國家二級心理咨詢師任淑一表示，心態(tài)的低迷有時候比疾病更可怕，我們可以創(chuàng)造一個心情開闊的生活環(huán)境，聊些積極向上的話題，對生活充滿信心。
2、興趣廣泛
除了巨大成就，霍金還是一位興趣非常廣泛的科學(xué)家，絲毫沒有因為疾病影響他做自己喜歡的事情。
他寫科普著作。1988年出版的科普著作《時間簡史》被譯成40余種文字，暢銷全球;2001年完成的《果殼中的宇宙》，獲得了2002年世界最知名科普圖書獎之一的安萬特科學(xué)圖書獎，此外還有《大設(shè)計》《我的簡史》等多部圖書。
他多次在電影、電視劇中客串。在卡通片《辛普森一家》里，他以動畫形象，坐著會飛的輪椅和直升機向男主角大談黑洞、奇點、宇宙維度，并親自配音;在電視劇《星際旅行》中，他和劇中的“牛頓”、“愛因斯坦”一起打橋牌;在喜劇《生活大爆炸》中，他指出天才“謝耳朵”論文里的證明錯誤。他還觸電音樂，1994年與2014年，霍金用電子發(fā)聲器兩次與搖滾樂隊平克·弗洛伊德樂隊合作。
任淑一指出，通過發(fā)展興趣愛好，不但可以分散對疾病的注意力，還可以充分表達自己的內(nèi)心情感和對外部世界的感受，具有情緒發(fā)泄、平衡心理，自我調(diào)節(jié)的作用，會大大提升人們的心理狀態(tài)，讓人可以重新積極的面對生活。
3、樂觀與幽默
霍金的樂觀和幽默感也讓人津津樂道，他自己也承認“我是個樂觀主義者”，也正是憑借這種樂觀的心態(tài)對抗病魔逾50年。
早在1988年，美國雜志《人物》就將霍金稱為世界上最有趣的25個人之一。在《時代》雜志的“10個問題問霍金”中，有一個問題是“你覺得人類有一天會理解物理學(xué)的全部嗎?”霍金幽默風(fēng)趣地回答，“我希望沒有那一天，不然我就要失業(yè)了?！?/p>
2014年，巴西世界杯上，霍金曾預(yù)測計算英格蘭隊在巴西世界杯上的獲勝幾率“他們認為，作為理論物理學(xué)家，我的預(yù)測能力比章魚保羅強一點點”。正是生活中無時無刻的幽默感，霍金才給自己的人生帶來了無限的可能。
他還以最新技術(shù)將自己的影像投射到千里之外的彼邦與粉絲互動;開通微博賬號;在高考前夕，霍金還發(fā)微博祝中國考生金榜題名。去年，霍金還與中國演員王俊凱在微博互動。
4、充滿好奇
除了卓越的科研成就外，他更像是一位預(yù)言家：對于人類的未來，霍金曾在美國喬治·華盛頓大學(xué)大膽預(yù)言，假如人類的歷程再走100萬年，“人類的足跡必將進入那些從未涉足過的宇宙空間”。對于人們所關(guān)心的外星人，在2015年倫敦皇家科學(xué)學(xué)會尋找外星生命跡象的啟動儀式上，他說“在茫茫宇宙中，一定存在著其他形式的生命?！?/p>
在探索科學(xué)的道路上，非常重要的兩點是保持好奇心和堅持到底。他曾說：“要嘗試找出眼前事物的意義，探究是什么讓宇宙存在。要有好奇心，無論生活多么艱難，也總會有你能做并能成功的事情。絕不放棄非常重要?！?/p>
人的一生都應(yīng)該保持好奇心。任淑一解釋，在學(xué)生時代保持好奇心不但可以提升創(chuàng)造力，更可以保持思維的活躍性，既有益于學(xué)業(yè)，也有益于培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài);成年人如果沒有好奇心，毋庸置疑的是工作發(fā)展會遇到瓶頸，如果我們想要突破自己就必須有好奇心?；艚鸬某删秃拓暙I就在于他那一顆年輕的好奇心。
擴展資料：
霍金的啟示
霍金的代表性首先在于他身上所匯集的當代科學(xué)名家的特點。
幾年前，人類學(xué)家海倫·馬萊特在長期對霍金及助手隨訪之后寫的《Hawking Incorporated》給我的印象很深——我覺得如果翻譯成《霍金集結(jié)號》較為貼切。因為作者開篇即強調(diào)此書并非霍金傳記，也不僅僅是關(guān)注霍金這個個體，而是探討“知識主體”如何形成。
通過大量的一手訪談和影像資料，馬萊特稱霍金取得科學(xué)成就和諸多當代著名自然科學(xué)家取得成就的路徑和邏輯是相似的：即他成功地高效地使人員、信息和科學(xué)技術(shù)長期集結(jié)在自己身邊，正是霍金和他周圍凝聚的人和物協(xié)同工作才創(chuàng)造出了那些成就。
比如霍金善于培養(yǎng)和結(jié)交來自不同科學(xué)分支的學(xué)生及同事，所以能博采眾長。身體狀況雖然使霍金的科研思維和他身體力行的研究能力分離，但恰恰是這個局限，讓吸納和凝聚自身之外的人力和物力的“集結(jié)力”對當代科學(xué)的重要性顯得更為突出。
當然，霍金對推動社會對殘疾人群體的關(guān)注方面很具代表性。幾年前，資深科技記者邁克·勒盟尼克曾經(jīng)以一件小事來回應(yīng)社會對如何評價霍金的爭論。
勒盟尼克說，在上世紀90年代初采訪霍金的過程中，霍金的助手無意中提到每次霍金到各地講學(xué)都會抽出時間訪問當?shù)貧埣矁和行?，并會耐心地回答孩子們提出的各種問題，而這些訪問從來不對媒體公開。勒盟尼克總結(jié)說，僅這個小習(xí)慣就足以說明，霍金即便不是最偉大的物理學(xué)家，也堪稱一位非凡的人。
參考資料來源：人民網(wǎng)—霍金，是一種生命態(tài)度
參考資料來源：人民網(wǎng)—霍金的啟示
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推薦書籍：當下的力量2
《當下的力量》是2009年中信出版社出版的圖書，作者是《紐約時報》?？斯亍ね欣?。如下是勵志網(wǎng)為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家借鑒。
這本書對于你來說是一個發(fā)現(xiàn)之旅，在作者這位心靈導(dǎo)師的引導(dǎo)下，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中，從而阻礙你擺脫內(nèi)心的痛苦。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，我們能擁抱真正的自我。
17年蟬聯(lián)美國亞馬遜暢銷書排行榜
翻譯成50多種文字，暢銷全球500多萬冊
我們這個時代最具影響力的心靈經(jīng)典
身心靈暢銷作家張德芬導(dǎo)讀推薦
曾經(jīng)，有一位乞丐在路邊坐了三十多年。
這不僅僅是一本書，它還蘊含著活生生的能量。這種能量可以奇跡般地改變你的生活，而且事實證明，它已經(jīng)改變了無數(shù)人的生命軌跡。
這不是一口氣讀完的書，它將陪伴你一生，每次閱讀，都會有不同的體驗。
我們一直都處在“思維”的控制下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們無法控制自己的大腦，淪為“強迫性思維”的奴隸;我們忘不掉過去，更擔心未來。
實際上，我們所能擁有的一切，只有當下。一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來，只是一個無意義的時間幻象。
通過向當下臣服，我們才能找到力量的源泉，發(fā)現(xiàn)平和與寧靜的入口。在那里，我們便放下焦慮和壓力，獲得內(nèi)在的智慧和真正的喜悅。
《當下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典，作者?？斯赝欣跁姓f，其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
暢銷書排行榜第一名，被翻譯成30多種文字，截至2009年，300萬份已在北美地區(qū)發(fā)售。
被譽為我們這個時代最具影響力的心靈啟迪之書，心理咨詢師、原臺灣著名電視主播張德芬小姐撰文推薦。
那些沒有找到真正財富——存在的歡樂以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動搖的寧靜——的人就是故事中的那個乞丐，即便已經(jīng)擁有很多財富，但他們依然在四處找尋。他們不知道，自己不僅已經(jīng)擁有了所有這些，還擁有了更為珍貴的東西，那就是當下的力量。
這不僅僅是一本書，在這本書中還有活生生的能量，當你讀這本書時你可能會感受到這種能量。它有一種驚人的力量，這種力量可以使讀者去體驗書中的內(nèi)容并改善自身的生活。 本書在《紐約時報》暢銷書排行榜中名列第一，已被翻譯成30多種文字，暢銷全球200多萬冊，被譽為我們這個時代最具影響力的心靈之書。
《當下的力量2》是超級暢銷書《當下的力量》作者再度書寫靈修書籍銷售奇跡的經(jīng)典暢銷書!華語首席身心靈暢銷書作家張德芬傾情作序推薦!掀起全人類心靈回歸盛宴，幫助人們獲得心靈撫慰與恒久滿足的心靈圣經(jīng)!首次采用中英文雙語、四色印刷的靈修書籍!
《當下的力量2》共有十章，探討的內(nèi)容從“寂靜與寧靜”、“超越頭腦的思考”，直到“小我與痛苦的終結(jié)”。在書中，作者將自己新近心靈成長歷程整合并深化，以古典箴言式的簡潔話語，新穎而獨特的書寫方式傳達出來，與讀者一同解析現(xiàn)今人們痛苦的根源，指導(dǎo)他們從根本上消除痛苦，回歸寧靜祥和，獲得恒久的幸福與力量。
作者向我們傳達出這個時代對于靈性需求的真理：寧靜與平和是你我共同擁有的力量，只有發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的寧靜才能找回每時每刻的自己，改變當下。
當下的力量能改變你的思維。結(jié)果呢?更多喜悅在當下?！绹谌伺鞒秩藠W普拉·溫弗里
這是一本激動人心的書，它用最清晰易懂的語言，告訴我們活在當下的真理?！獊嗰R遜網(wǎng)絡(luò)書店
《當下的力量Ⅱ》是一本真實、冷靜、充滿智慧的指南書，它指導(dǎo)你過上更純粹、更貼近靈魂的生活，協(xié)助你達成情感與心靈的完滿。埃克哈特·托利的文字承載著臨在狀態(tài)的高能量振動。這本書在振奮人心的同時，又極為實用，它必將是靈修類作品中的經(jīng)典?！率澜鐖D書館
托利以簡而有力的方式，告訴讀者何謂內(nèi)在寧靜?！冻霭嫒酥芸?/p>
我想邀請每一位讀者，真正敞開你們的心靈，像?？斯亍ね欣ㄗh的那樣，去慢慢消化《當下的力量Ⅱ》里的每一個字，讓它們在你心里沉淀下來，這樣你們一定會收獲良多?！膫悺む嚳?，《當下覺察力》作者
?？斯亍ね欣?Eckhart Tolle)生于德國，從倫敦大學(xué)畢業(yè)后，他在劍橋大學(xué)擔任研究員和導(dǎo)師。29歲那年，一次意外的經(jīng)歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年里，他致力于解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特·托利不傾向于任何一種宗教或傳統(tǒng)。在他的教學(xué)當中，他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導(dǎo)師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進入內(nèi)心的平和世界。
托利的教法簡單而深刻，與古代靈性導(dǎo)師一脈相承，用清晰明了的語言傳達一個永恒的真理：我們可以在當下擺脫痛苦，獲得寧靜，進入自在平和的世界。
目前，?？斯亍ね欣谑澜绺鞯貜V泛旅游講學(xué)，努力把自己的領(lǐng)悟與意識力量帶給世界各地的人們。
?？斯亍ね欣谑澜绺鞯芈糜沃v學(xué)，他努力將自己的心靈啟迪實踐傳授給世界各地的人。自1996年以來，他居住在加拿大的溫哥華。
偶然的機會，看見同事在學(xué)校班車上看?？斯?托利的《當下的力量》一書，她極力向我推薦此書并將該書的英文版全文，作者的《與神的對話》音頻等素材一幷拷貝給我。我整整用了幾周時間把英文版內(nèi)容看完，接著又下載了中文版仔細品讀，覺得的確是一本好書，可謂是心靈的雞湯和與自己靈魂的對話，幷不時地向?qū)W生們推薦此書，毫不吝嗇地奉上中英版素材及音頻等素材，偶爾會與學(xué)生們探討讀書心得，頗有收獲，現(xiàn)與大家交流分享我的體會，說說我自己的感受與理解：
《當下的力量》就是以托利自己的親身經(jīng)歷去告訴人們當下(即現(xiàn)在)的重要性。告訴人們應(yīng)該以一個什么樣的心態(tài)去面對我們所生活的世界。
該書前半部分告訴我們：應(yīng)該學(xué)會清空自己。正如向杯子中倒水的道理相類似，只有當杯子是空的時候，才能往杯子里倒入更多的水。人們也一樣，只有在清空自己的思想時才能聽到或者感覺到周圍環(huán)境的聲音;只有清空自己的思想才能學(xué)習(xí)到曾經(jīng)沒有意識到的知識。其次，在清空我們自己的思想的同時，應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒。最淡定的人是最無敵的(至少我是這樣認為的)，因為他沒有把破綻暴露出來。正如今年的澳網(wǎng)，李娜苦戰(zhàn)3盤，艱難淘汰大威。李娜所顯示的`是她的淡定，關(guān)鍵時刻不急、不躁，最后一舉將大威拿下進入澳網(wǎng)四強。接著談到，無欲則剛，現(xiàn)在的我們應(yīng)該學(xué)會淡定，努力做事、認真學(xué)習(xí)。也許在未來的某一天，我們會看到朝陽的美麗。
該書在后半部分，托利告訴我們：首先，學(xué)會專注當下，對曾經(jīng)和未來不必計較太多，我們對曾經(jīng)和未來要明白幾點：一要總結(jié)曾經(jīng)的經(jīng)驗，二要堅定的對未來的信念，這個信念是我現(xiàn)在的努力在未來的某一天一定回有所收獲。其次，專注你的身體，學(xué)會聆聽你的身體，從而學(xué)會聆聽世界的事物，不能妄加自己的聯(lián)想，要以事實說話。愛護你身體的每一個部分，從而營造一個身心健康的身體，學(xué)會包容，有良好心態(tài)。
作者在字里行間讓讀者感到要關(guān)注當下，關(guān)注此時此望，控制自己的思維。思維只是意識的一小部分，沒有思維不會影響到意識，沒有意識思維將不復(fù)存在，所以別擔心，當你關(guān)注當下時，你會有一種很強烈的滿足感，不會有不安，不會有煩惱，你的每時每刻都是充滿了喜悅與安全感的。
要做你思維的見證者，你不等于你的大腦，你的痛苦情緒，都是你大腦的思維制造出來的，而實際上，你的意識根本沒有創(chuàng)造這些思維(痛苦)，是思維為了證明自己的存在而制造出來的，它利用了時間，而如果你去觀察這些思維，做為一個見證者，看他們是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是靜靜的看著思維在變化，一股強大的力量將會吞噬你的思維(痛苦)，慢慢的思維(痛苦)將會消失。如果你的身體里面有兩個人，那是兩種思維，你要去觀察他們，當他們制造出來一種情緒時，你不要認同他，你越認同他，那你就會被兩種中的任何一種思維控制。
《當下的力量》中告訴了人們?nèi)绾螌Υ^去、現(xiàn)在、未來。壇子里有不少評論貼了，我也來寫寫這本書對我的影響。
讀書后個人體驗是時間感覺變慢，人變得沉穩(wěn)，不再那么焦燥。書中對我影響最大的一點是如何看待過去、現(xiàn)在、將來。過去是最容易讓人產(chǎn)生悔恨的地方，當你能了解最重要的是如果度過當下這一秒的時候，你就不會再為了后悔過去沒有做好的事情而耗費情感。未來則是容易產(chǎn)生焦慮、不安、害怕的地方，當知道當下這一秒最重要之后，我也不應(yīng)再為未來的可能發(fā)生的事情而不安，還是好好度過當下時刻吧。
只要能夠讓心靈處于平和、沉靜的狀態(tài)，完成一件緊急的工作，與看娛樂節(jié)目、發(fā)呆、做其他無意義的事情并無區(qū)別。當下這一秒要做什么，不要跟隨理性、不要跟隨情緒，要跟隨你的心靈。如果今天必須提交一份重要、需要花費大量時間投入的工作，即使想通過娛樂來逃避行動的話，心靈也會通過焦慮情緒告訴你，你并未正確度過當下。所以要跟隨心靈，剩下的就很簡單了，觀察到你真正需要的，對我而言通過情緒就能知道，我是否在做當下應(yīng)該做的事情。
以前也研究過GTD，最后的發(fā)現(xiàn)對我來說，問題不在于任務(wù)如何分類，而在于如何推動自己去做事情。問題的關(guān)鍵在于選擇什么是值得在當下做的事情，而不是用緊急、重要四個象限來機械的決定要做之事?？梢源蠖螘r間的浪費生命，如果這同樣能讓我的心靈處于平靜，什么也不做，什么成果也沒有也是一種積極的行為，這是以前從未想過的，所以《當下的力量》對我是更有幫助的一本書。
《六祖壇經(jīng)》中有一個小故事，大意是一個和尚問一個得道高僧說如何開悟，高僧回答吃飯、念經(jīng)、睡覺。和尚說這些我也做啊，高僧則回復(fù)：我該吃飯的時候吃飯，該念經(jīng)的時候念經(jīng)，該睡覺的時候睡覺。用《當下的力量》來解釋，就是高僧所作的在每一刻都是心靈中認為的最重要的事情，因而能夠心無旁繆的行動。而我則在工作的時候想著玩，玩的時候想著工作，為過去而悔恨，為未來而焦慮，經(jīng)常處于不安的狀態(tài)。這些焦慮不安非但沒有任何用處，還消耗了大量身體能量。
當代人喜歡抱怨，抱怨好工作崗位都被占了，沒錢的抱怨房價太高，抱怨沒有社會醫(yī)療保險不足，抱怨CPI漲的太厲害;有錢的抱怨社會腐敗，抱怨有了錢卻沒有安全感要移民;移民的抱怨在國外沒有歸屬感，不能融入主流社會。這些抱怨真的是想通話語來改變不平等不合理嗎?我看未必，絕大多數(shù)人只是一種情感宣泄。世界上真的有能不讓人不抱怨的地方嗎?我想確實有，就是在人的心靈深處。跟著心靈指引，過好當下這一秒，絕大多數(shù)的抱怨都會消失，變成新生產(chǎn)的東西，或是對路邊小草的欣賞。即使仍然有抱怨，這時的抱怨也是為了推動問題的解決，抱怨不參雜太多的情緒，人們能在抱怨之后平靜的投入下一件值得做的事情。
《當下的力量》非常好的一本書，但中文版的翻譯加入了譯者自己的想法，比如生造出來的“臨在”一詞，再比如“臣服”，感覺要下跪磕頭似的很不舒服，再比如某章的標題“思維逃避當下的策略”，讓人容易誤解為“想想怎么逃避當下”。所以又買了英文版，果然發(fā)現(xiàn)原版中這些讓人別扭的地方都表達的很清楚。
任何被你完全接受的事情將會把你帶進寧靜狀態(tài)。這就是臣服的奇跡?！？斯亍ね欣懂斚碌牧α俊?/p>
請充分地利用你的感官。定靜在原處，環(huán)顧四周，但是看看就可以了，不要去做任何的分析與解釋。觀察一些光線、形狀、顏色、質(zhì)感等。關(guān)注每個東西寧靜的臨在，關(guān)注那個容許所有事物存在的空間。傾聽聲音，但不要去判斷它。聆聽聲音之下的寧靜。觸摸一些東西，任何東西，并感覺和認可它們的存在。觀察你呼吸的節(jié)奏，感覺空氣的流入流出，感覺在你體內(nèi)的生命的能量。允許外在和內(nèi)在所有事物的發(fā)生，接受萬物的“本來面目”，深深地邁進當下時刻。——?？斯亍ね欣懂斚碌牧α俊?/p>
其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。——?？斯亍ね欣懂斚碌牧α俊?/p>
在你死之前就死亡，深深地走進它。——?？斯亍ね欣懂斚碌牧α俊?/p>
痛苦來自于對當下的批判：不能心平氣和的接受當下，便是制造痛苦的根源。——?？斯亍ね欣懂斚碌牧α俊?/p>
人們總是用一生來等待開始新的生活，這是很常見的現(xiàn)象。等待是思維的一個狀態(tài)，意味著你需要未來，而你不要現(xiàn)在。你不要此時此刻，你把希望寄托于未來。喪失對當下時刻的意識，會大大地降低你的生命質(zhì)量。——?？斯亍ね欣懂斚碌牧α俊?/p>
當你更深的自我感是來自存在。無論是你的快樂或自我感都不取決于事情的結(jié)果. 因此你可以說是從恐懼中解脫了!
你就不會在一個無常的世界中追求永恒，因為它是一個有形有相的.有得有失.有生有死的世界。你不會要求情境.狀況.地點或人物讓你快樂，然后如果它們未能達到你的要求你就痛苦?！？斯亍ね欣懂斚碌牧α俊?/p>
任何沉溺上癮都源自于你無意識地拒絕去面對和經(jīng)歷痛苦。每一次沉溺都始于痛苦而又止于痛苦。無論你沉溺于什么-酒精、食物、合法的或非法的藥物，或者一個人，你都是用某些東西或某人來掩蓋你的痛苦。這就是為什么在開始的激情過后，在愛情關(guān)系中留下的是如此多的不快樂和痛苦。關(guān)系本身沒有造成痛苦和不幸。它們只是將已經(jīng)在你內(nèi)在的痛苦和不快樂引發(fā)出來。每一次沉溺上癮都是這樣的。每一次沉溺都會達到一個點，在這個點上，它不會再對你有效，這時，你的痛苦就會比以前更為強烈?！浴懂斚碌牧α俊?/p>
優(yōu)尼makeup
斯蒂芬·威廉·霍金，(Stephen William Hawking)1942年1月8日出生，曾先后畢業(yè)于牛津大學(xué)和劍橋大學(xué)三一學(xué)院，并獲劍橋大學(xué)哲學(xué)博士學(xué)位。在大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”（又稱盧伽雷氏癥）（運動神經(jīng)元疾病），半身不遂。他克服身患殘疾的種種困難，于1965年進入劍橋大學(xué)岡維爾和凱厄斯學(xué)院任研究員。這個時期，他在研究宇宙起源問題上，創(chuàng)立了宇宙之始是“無限密度的一點”的著名理論。1969年起任岡維爾和凱厄斯學(xué)院科學(xué)杰出成就研究員。1972－1975年先后在劍橋大學(xué)天文研究所、應(yīng)用數(shù)學(xué)和理論物理學(xué)部進行研究工作，1975－1977年任重力物理學(xué)高級講師，1977－1979年任教授，1979年起任盧卡斯講座數(shù)學(xué)教授。其間，1974年當選為皇家學(xué)會最年輕的會員。1974－1975年為美國加利福尼亞理工學(xué)院費爾柴爾德講座功勛學(xué)者。1978年獲世界理論物理研究的最高獎愛因斯坦獎。霍金的成名始于對黑洞的研究成果。他認為，宇宙是有限的，但無法找到邊際，這如同地球表面有限但無法找到邊際一樣；時間也是有開始的，大約始于150億到200億年前。1988年獲沃爾夫物理學(xué)獎。1985年霍金喪失語言能力，表達思想唯一的工具是一臺電腦聲音合成器。他用僅能活動的三個手指。1、 1989年獲得英國爵士榮譽稱號 指操縱一個特制的鼠標器在電腦屏幕上選擇字母、單詞來造句，然后通過電腦播放聲音，通常制造一個句子要5、6分鐘，為了合成一個小時的錄音演講要準備10天。1988年寫成科普著作《時間簡史》，至1995年10月該書發(fā)行量已超過2500萬冊，譯成幾十種語言，中譯本也已出版。著有《空間－時間的大比例結(jié)構(gòu)》（1973年與人合著）、《廣義相對論：愛因斯坦百年評論》（1979年與人合編）、《超空間和超重力》（1981年與人合編）、《宇宙之始》（1983年與人合編）、《時間簡史》（1988年）。1990年與結(jié)婚25年之久的妻子簡·懷爾德離婚。1995年9月16日，與他的護士伊萊恩·梅森結(jié)婚。2007年 霍金與露西吉高佛爾德合著的兒童科幻小說《喬治通往宇宙的秘密鑰匙》于9月6日率先在法國出版發(fā)行。這本書是霍金寫的第一本兒童讀物，霍金在書中向兒童解釋了自己關(guān)于時間和宇宙方面的學(xué)說。 2009年8月12日 獲得自由勛章!他是一位偉大的科學(xué)家！
飛龍在天了
心理學(xué)是一門研究人的思想和行為的學(xué)科，它具有很強的學(xué)術(shù)性和實踐性。心理學(xué)家通過觀察和測試人類的行為并根據(jù)試驗獲得的數(shù)據(jù)，用科學(xué)的解釋來揭開人類產(chǎn)生各種行為和情感的原因。正是由于這種極強的科學(xué)性和研究性，在英國心理學(xué)的學(xué)習(xí)又可分為心理學(xué)研究和應(yīng)用心理學(xué)。其中，心理學(xué)研究強調(diào)運用統(tǒng)計、測試、試驗和其他科學(xué)辦法，去解釋人類的心理和行為并總結(jié)其規(guī)律。而這些由實驗心理學(xué)家們經(jīng)反復(fù)研究和論證所得到的成果，將被各類臨床心理學(xué)工作者運用到心理疾病患者的實際治療或咨詢中去。Applied Psychology其實就是指應(yīng)用心理學(xué)，也就是被運用到不同鄰域的臨床心理學(xué)。如果想要從事心理治療方面的工作，那么應(yīng)用心理學(xué)或者說臨床心理學(xué)專業(yè)會比較符合未來的職業(yè)規(guī)劃。在英國這一出國留學(xué)專業(yè)又分為臨床心理學(xué)(clinical psychology)、咨詢心理學(xué)(counselling psychology)、教育心理學(xué)(educational psychology)、法制心理學(xué)(forensic psychology)、健康心理學(xué)(health psychology)、神經(jīng)心理學(xué)(neuropsychology)、職業(yè)心理學(xué)(occupational psychology)、運動心理學(xué)(sport and exercise psychology)等。教育心理學(xué)是心理學(xué)中的一個分支，其主要目的是解決青少年及教師在受教育和教育他人過程中所遭遇的學(xué)習(xí)困難和心理障礙。教育心理學(xué)專家通過與學(xué)生開展直接或間接的交流，幫助學(xué)生克服因讀寫困難或情感障礙，并協(xié)助老師提高教學(xué)質(zhì)量。從事教育心理學(xué)不僅需要心理學(xué)的專業(yè)知識，還需要從業(yè)者擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗。一般來說，教育心理學(xué)專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后多就職于政府機構(gòu)、教育主管部門、大中小學(xué)、殘障兒童學(xué)校和幼兒園等單位，也有一些從事獨立的私人咨詢和顧問工作。就心理學(xué)專業(yè)排名而言，排在前幾位的英國大學(xué)分別是劍橋大學(xué)、牛津大學(xué)、圣安德魯斯大學(xué)、約克大學(xué)、倫敦大學(xué)學(xué)院、?？巳卮髮W(xué)以及布里斯托大學(xué)。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
