花蜜honey
這個題目很像昨天考三級時候的題目。書面的回答：就是：1、尊重。2、熱情。3、真誠。4、共情、5積極關(guān)注。 然后還有細化的說明，上面的回答都寫的很好了。如果真是發(fā)生在心理咨詢里面，建立良好的咨詢關(guān)系還有幾點，算是經(jīng)驗之談吧1、與求助者見面之前的溝通。并不一定會發(fā)生在每個咨詢過程中，但有些還是會發(fā)生，在面談之前的簡短溝通，會在電話中傳遞信息，發(fā)現(xiàn)匹配度。來訪者會先在心里有一定的認(rèn)可度2、第一次面談的會見，咨詢師裝扮得體大方（此項也發(fā)生在普通的人際關(guān)系中，只是在咨訪關(guān)系中更加重要，因為求助者是帶有期待的到來）3、良好的身體語言4、適合求助者的咨詢方式。咨詢師相對來說，心理能量更大，接納度更廣，只有自我成長到一定的程度，才能引領(lǐng)更多的求助者，使其獲得幫助，對于相對強勢的求助者要用相對強勢的咨詢方式，對于無助自己成長的求助者，要關(guān)注接納。掌握這些，基本就可以建立良好的咨詢關(guān)系。例外情況（比如說：求助者移情嚴(yán)重，還未進入咨詢關(guān)系，開始討厭咨詢師），這是考慮咨詢轉(zhuǎn)介。
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1、我們最重要必須具備的便是對人的敬畏和愛。如果對人沒有敬畏，那么就有可能在咨詢中缺乏責(zé)任感，對自己的言行疏于思慮。如果對人沒有愛，那么也就不可能發(fā)自內(nèi)心地愿意付出自己去幫助他人。2、我們需要具備終身學(xué)習(xí)的能力。對心理的探索是無止境的，人性是如此復(fù)雜，絕不可能“一招鮮吃遍天”，所以，不斷學(xué)習(xí)不僅是一種生活態(tài)度，更是對咨詢師的一種要求。3、我們需要具備疏導(dǎo)自身情緒的能力。長時間與人相處，在移情反移情中探索，耳聞目睹那么多人世間的悲歡離合，這些都會潛移默化地對我們?nèi)^有所沖擊，并引發(fā)我們內(nèi)心的反應(yīng)和情緒。
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樓上的回答，是書本給出的答案。但需要注意，這是對于咨詢師的告誡。建立良好咨詢關(guān)系，需要求助與咨詢師之間共同構(gòu)建，才能達成。所以，本鯊認(rèn)為，建立在尊重基礎(chǔ)上的抱持與共情，是兩大核心。更要以區(qū)分求助的狀態(tài)作為前提。一、求助的心理問題存在于自我意識層面。此時求助的問題多形成時間不久，治療欲望很強烈，也比較明確和單純。甚至部分對于咨詢師抱有相當(dāng)?shù)钠诖＿@時，按照書本答案尋求關(guān)系構(gòu)建，是沒有問題的；二、求助的心理問題已經(jīng)有來自潛意識心理能量的滲透。這類問題，一般都有較長和復(fù)雜的形成歷史。求助的心態(tài)比較矛盾和敏感，存在類似趨避性依賴。心理咨詢師在初期必然是較為被動的。本鯊以為，對于這類求助，應(yīng)該根據(jù)他的氣質(zhì)與人格特點，靈活掌握。比如對于膽汁質(zhì)和部分粘液質(zhì)，應(yīng)該以認(rèn)真地聆聽為主，充分地宣泄，對于高度不靈活的神經(jīng)類型，往往是必要的。但對于抑郁質(zhì)的求助，可能效果相反；而且，對于部分粘液質(zhì)的求助，則可以對于求助非常明顯的認(rèn)知錯誤的具體問題，用解釋技術(shù)，讓求助自己領(lǐng)悟到他的荒謬之處——總之，這類問題，與本人的人格氣質(zhì)特點，呈現(xiàn)高度相關(guān)性。必須要靈活對待，找到合適的方法。
為萍傷心航
咨詢師要做到以下五點：1、尊重。2、熱情。3、真誠。4、共情、5積極關(guān)注。 尊重：尊重意味著完整接納；尊重意味著一視同仁；尊重意味著以禮待人；尊重意味著信任對方；尊重意味著保護隱私；尊重應(yīng)以真誠為基礎(chǔ)。 熱情：求助者初次來訪時適當(dāng)詢問，表達關(guān)切；注意傾聽求助者的敘述；咨詢時耐心，認(rèn)真，不厭其煩；咨詢結(jié)束時，是求助者感受到溫暖。 真誠：真誠不等于說實話；真誠不是自我發(fā)泄；真誠應(yīng)實事求是；真誠應(yīng)適度。 共情：咨詢師應(yīng)走出自己的參照框架而進入求助者的參照框架；咨詢師必要時要驗證自己是否做到共情；表達共情要因人而異；表達共情要善于使用軀體語言；表達共情要善于把握角色；表達共情應(yīng)考慮到求助者的特點和文化背景。 積極關(guān)注：避免盲目樂觀；反對過分消極；立足實事求是。 就是這些了！
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
