社會大學i
生在90后的尾巴的姜振宇，不僅是中國政法大學中國法律信息中心主任，還是中國政法大學微反應研究小組組長，中國政法大學"心理應激微反應"課程主講人哦，微表情解讀大師姜振宇履歷奪目。?微表情解讀大師姜振宇姜振宇是地地道道的天津人，生在天津上學也在天津，從中國人民大學畢業(yè)之后，進入了中國政法大學工作。2011年6月8日，姜振宇參加了《非常了得》的節(jié)目錄制，作為節(jié)目嘉賓因為出色的“微反應”知識，挑起了網(wǎng)友們極大的興趣。之后更是在各類社交節(jié)目中頻繁出現(xiàn)，為觀眾帶來了很多的“微反應”相關(guān)了解，算是中國心理應激微反應測試研究第一人。?姜振宇吐槽大會姜振宇最為人知的成就是關(guān)于“微反應”的，但在學業(yè)上，其實與“微反應”的關(guān)系并不大。高中就讀于天津市大港油田實驗中學的姜振宇，畢業(yè)后進入中國人民大學信息學院計算機應用專業(yè)學習，之后甚至攻讀了信息技術(shù)碩士，攻讀博士的方向是藝術(shù)與傳媒學院的數(shù)字媒體方向，這樣一個高學歷的人才，是不是不管獲得什么樣的成就，都覺得是理所應當呢。?姜振宇我們戀愛吧現(xiàn)在就職于中國政法大學法律信息中心的姜振宇，不僅擔任了中心主任，還是微反應研究小組組長，在《微反應在新聞采訪中的信息挖掘研究》方面有很高的成就。不過讓大家最熟悉的，不是學術(shù)中的他，而是《非常了得》中，應用自己所學詳細剖析分析人物事件真?zhèn)魏瓦壿嬯P(guān)聯(lián)的特邀嘉賓哦，也因為他才讓「微表情」「微反應」被普通大眾所了解。?姜振宇吐槽大會姜振宇經(jīng)過5年研究，與8家司法科研機構(gòu)合作，積累了10000條微反應測試數(shù)據(jù)后，寫作并出版了從微反應入手講識人術(shù)的圖文書——《微反應:小動作背后隱藏著什么?》。這本書從情景展開，按照人們學習微反應的步驟開始講解，將微表情在生活中出現(xiàn)的方式講述出來，學習微反應能夠更加了解一個人內(nèi)心的真實想法，在社交方面是十分重要的。
黑眼圈砸死你
學生玩手機引發(fā)的悲劇
學生玩手機引發(fā)的悲劇。由于網(wǎng)絡的發(fā)達，很多學生經(jīng)常沉迷于網(wǎng)絡世界，一有時間就玩手機，因此引發(fā)了一系列的悲劇。那么接下來就由我?guī)Т蠹以敿毩私鈱W生玩手機引發(fā)的悲劇的相關(guān)內(nèi)容。
13歲男孩因“玩手機”引發(fā)“弒母”悲劇，引人反思
2019年3月16日晚，建湖縣13歲男孩邵某因“玩手機”與其母發(fā)生激烈沖突，致母親楊某身亡——
3月16日晚，江蘇省建湖縣13歲男孩邵某與其母楊某發(fā)生激烈沖突，致母親楊某身亡。 事件的起因是， 楊某阻止孩子偷玩手機，邵某對其母痛下殺手。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來親子間沖突引發(fā)的嚴重事件， 幾乎都有手機的影子。 手機越來越成為親子間沖突的“導火索”。 如果我們的父母不了解孩子行為背后的動機和原因，不改變孩子沉溺于手機的現(xiàn)狀， 不管理好自己的情緒，悲劇還會重演，當引以為戒。
手機“割裂”家庭親情
河北區(qū)月牙河街丹江里社區(qū)居民黃文告訴記者，外孫每次來進家就抓起他的手機玩游戲， 祖孫之間有一段對話， 姥爺說：“你總拿手機看什么？ ”外孫說：“玩游戲唄。 ”“玩什么游戲？ ”“我和同學都愛玩抖音當網(wǎng)紅，準備將來當明星。 玩《絕地求生》，贏了得到吃雞的獎勵。 同學還愛玩《第五人格》《王者榮耀》， 作業(yè)寫完了可以要求家長玩一會兒手機，不給玩就鬧唄。 ”黃文說，家長不正確的獎勵方式容易造成孩子互相攀比的后果。
為了自己和孩子的身體健康，家長首先要逐漸遠離手機。對于遠離手機的這項大討論， 大港油田讀者薛怡章則表示， 孩子玩手機究其根源來自父母， 最主要的是父母沒有以身作則。 父母是孩子的第一任老師，父母是低頭族，孩子就會效仿玩手機，久而久之導致低頭族越來越多，越來越年輕化。從媒體公開的報道中可以抽絲剝繭地分析出孩子玩手機背后的原因很復雜，可能是壓力宣泄、逃避現(xiàn)實，也可是尋找價值感、缺少陪伴等，如果父母并不了解這背后的動機和原因， 只是一看到孩子玩手機就焦慮和憤怒， 勢必引發(fā)孩子的問題行為，讓問題更加嚴重。
拒絕沉迷手機 需從家長做起
娛樂是孩子的天性，孩子正常使用手機和沉溺手機的`界限在哪里？面對家庭中常見的因孩子玩手機引發(fā)的沖突，該如何化解？
xx市心理衛(wèi)生協(xié)會常務理事、 國家二級心理咨詢師李x認為，如果我們不希望孩子沉溺在虛擬世界，必須在現(xiàn)實中給他不斷體會平等型家庭、自我驅(qū)動這兩種意識，只有這樣才能讓孩子找到作為一個完整獨立個體的認同感。孩子手機不離手，是個大難題。
心理學家介紹說，過度讓孩子接觸電子產(chǎn)品， 對孩子個性的形成和發(fā)展大有損害，孩子會出現(xiàn)焦慮、抑郁、暴躁、冷漠、自閉、人格分裂，甚至暴力等極端行為。如果不加以限制，我們辛苦養(yǎng)育、寄予厚望的孩子，極易被手機狠狠吞噬。在這樣一個智能化時代，很難做到不讓孩子接觸手機。
心理學專家認為，更重要的是家長要以身作則，培養(yǎng)孩子的良好心態(tài)。家長下班回家以后，可以多陪陪孩子玩游戲，或者是看看書，幫助孩子培養(yǎng)良好的習慣，這樣孩子在潛移默化中， 自然也就不會一直執(zhí)迷于玩手機。在成長過程中，孩子需要父母的陪伴和關(guān)愛。不要因玩手機而發(fā)生讓你追悔莫及的遺憾，也不要讓手機剝奪了陪伴孩子成長的珍貴時光。多帶孩子到戶外活動，參加集體聚會，既能增長孩子知識，又能培養(yǎng)社交能力。
世界衛(wèi)生組織發(fā)布健康指南
低齡兒童玩手機 每天不得超1小時
連日來，xx中老年時報時報持續(xù)關(guān)注“青少年沉迷手機”話題，再一次將手機帶給孩子生理及心理各層面的危害提到公眾面前。 4月24日，世界衛(wèi)生組織也在最新發(fā)布的指南中指出，幼兒看電視、 玩手機或平板電腦時間過長，已成為導致其缺乏體育運動、體重超重的重要因素。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，許多兒童看電視或玩手機、 平板電腦時間過長，擠壓了睡眠時間。
長期睡眠不足已成為導致超重的一大因素，而超重又是導致心血管疾病、糖尿病、高血壓以及一些癌癥發(fā)生的危險因子。 世界衛(wèi)生組織建議，幼兒應積極活動、保證睡眠，特別提醒家長避免讓幼兒過度接觸使用電視、電腦、手機等。 指南中還對不同年齡段的兒童提出具體建議， 如2歲以上的幼兒一天中看屏幕的時間不應超過1小時， 不足1歲的幼兒則應避免接觸所有電子屏幕。 這也是世衛(wèi)組織首次對5歲以下兒童提出健康指南。
學生用手機的危害性
1、頻繁用機，損害身心健康。手機是通過無線電波實現(xiàn)其功能的。手機傳送的電波輻射，或多或少地要被人體吸收?？茖W實驗表明，頻繁而長時間地使用手機，對人體健康帶來一定危害。主要表現(xiàn)為記憶力喪失、睡眠紊亂、心理煩躁、頭痛等。中學生正處在生長發(fā)育期，身體機能還不健全，手機輻射危害身體發(fā)育，造成理解力、反應力、記憶力明顯下降，免疫功能失調(diào)。
2、考試作弊，敗壞考風學風。 在學業(yè)成績檢測時，有的學生通過手機舞弊，弄虛作假，欺騙家長，欺騙老師，自欺欺人，嚴重危害教學秩序，敗壞考風學風，以致不思進取，不專心學習，成績下降，升學無望。
3、亂 交朋友，情感糾紛不斷。學生之間有事無事打手機，相隔一步之遙也打手機，同學之間的猜疑，與異性同學交往，很多都是因手機而起。手機已成為中學男女生交往過密的幫兇，加速了中學生社會化。有些學生甚至與社會閑雜人員有聯(lián)系，校外朋友一聲呼喚，便謊稱有病請假。這些都給學生思想品質(zhì)的形成帶來很大麻煩和障礙。
4、破壞校紀，影響教與學。學生用手機躲在被窩里收發(fā)短信、看小說、玩游戲，不僅影響自己休息，還干擾他人休息，嚴重影響第二天學習效率。課上手機響起來，更會擾亂教學秩序，影響聽課效率，蔑視教師勞動。不僅老師反感，其他同學也極其反感。
5、親情疏遠，教育虛無飄渺。家長由于工作繁忙，依靠手機對學生進行遙控管理，這樣勢必減少對學生面對面的教育機會，減少家長與老師直接的交流與溝通。家庭教育由實變虛，由直接變間接，由親近變疏遠。家庭教育的缺位，會給學生成長造成諸多不良影響。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
