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網(wǎng)絡(luò)游戲總量調(diào)控本意是為了預(yù)防青少年用眼過(guò)度，保護(hù)兒童視力，不過(guò)對(duì)預(yù)防未成年人沉迷“網(wǎng)游”作用不大。一個(gè)沉迷“網(wǎng)游”的人，不管外界做出了多少限制，總會(huì)想到辦法來(lái)打游戲。就好比一個(gè)愛(ài)吃的人，你不給他食物，他也會(huì)從別處弄到食物。就算打不成游戲，心思也不會(huì)放在學(xué)習(xí)上，沒(méi)有游戲打的痛苦得不到疏解，反而在解除限制后更加瘋狂。如果那樣的話，反而得不償失。
那如何預(yù)防未成年人沉迷“網(wǎng)游”呢？
第一、首先需要父母合理、正確的引導(dǎo)。如果父母能夠讓孩子在學(xué)習(xí)上建立濃厚的興趣，哪怕網(wǎng)絡(luò)游戲再好玩，也不容易在游戲中沉迷。而且父母如果一起跟孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲，一起去討論網(wǎng)絡(luò)游戲的好與壞，不僅僅可以溝通感情，還能讓孩子樹立正確的對(duì)玩游戲的認(rèn)識(shí)。在家里總是防止孩子玩游戲，那么得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，孩子永遠(yuǎn)好奇玩網(wǎng)絡(luò)游戲的好處，總想嘗試，那么你就很難杜絕孩子偷著玩游戲了，到頭來(lái)更難管教孩子。
特別是讓孩子建立起的對(duì)閱讀的興趣，讓他們對(duì)廣闊無(wú)垠的知識(shí)海洋產(chǎn)生探索的沖動(dòng)，當(dāng)孩子經(jīng)常走進(jìn)圖書館、博物館、海洋館的時(shí)候，他會(huì)對(duì)真實(shí)的世界產(chǎn)生各種各玩各樣的疑問(wèn)，從而激發(fā)出大腦的思考，特別是當(dāng)孩子學(xué)習(xí)歷史和天文學(xué)的時(shí)候，就會(huì)越發(fā)感覺(jué)到世界的廣闊、自身的渺小、時(shí)間的可貴以及對(duì)未來(lái)的思考。當(dāng)孩子想要在現(xiàn)實(shí)世界中有所作為的時(shí)候，他就不會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲那么感興趣了。
第二、需要老師在課堂上能夠激發(fā)起對(duì)孩子的學(xué)習(xí)興趣。有些老師在課堂上總是照本宣科，教學(xué)非常枯燥，對(duì)孩子們總是非常嚴(yán)厲，教學(xué)總是一板一眼。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子們就會(huì)覺(jué)得非常無(wú)聊，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有打游戲那么爽。假如孩子們?cè)谡n堂上能夠踴躍參與，積極發(fā)言，產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，在班級(jí)里能夠找到自己的歸屬感，在課外活動(dòng)上能夠激發(fā)出探索生活的興趣，那么就算給孩子玩游戲的時(shí)間，相信孩子也會(huì)感覺(jué)無(wú)聊。
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現(xiàn)階段，既要讓青少年成為網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的弄潮兒，又不能讓其墜入網(wǎng)游的漩渦，是個(gè)頗為棘手的新課題。
網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)嵤┛偭空{(diào)控，是一項(xiàng)外在管控，真正的還需要對(duì)孩子的引領(lǐng)，為此今年4月份，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于做好預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作的緊急通知》，隨通知一起發(fā)出的，還有一封致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的信，在信中所說(shuō)的“五要”非常清晰明了。
一要善引導(dǎo)，重監(jiān)督。家長(zhǎng)須強(qiáng)化監(jiān)護(hù)職責(zé)，養(yǎng)良善之德，樹自衛(wèi)之識(shí)，戒網(wǎng)絡(luò)之癮，辨不良之訊。
二要重表率，立榜樣。家長(zhǎng)須重視網(wǎng)癮危害，懂預(yù)防之策，遠(yuǎn)網(wǎng)游之害，讀有益之書，表示范之率。
三要常陪伴，增親情。家長(zhǎng)須營(yíng)造和美家庭，增親子之情，理假日之樂(lè)，廣健康之趣，育博雅之操。
四要導(dǎo)心理，促健康。家長(zhǎng)須關(guān)注子女情緒，調(diào)其心理，堅(jiān)其意志，勇于面對(duì)挫折，正確利用網(wǎng)絡(luò)。
五要多配合，常溝通。家長(zhǎng)須主動(dòng)配合學(xué)校，常通報(bào)情況，多交換信息，早發(fā)現(xiàn)苗頭，防患于未然。
這里，我認(rèn)為非常重要的一點(diǎn)是，父母營(yíng)造的家庭環(huán)境，孩子感受到的愛(ài)的環(huán)境非常重要，父母和孩子需要有效的感情連接，讓孩子愿意和家長(zhǎng)一起面對(duì)網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的困境，絕不是一堵了之、一禁了之，應(yīng)以引導(dǎo)為主，一味的阻斷青少年于網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)系，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致其逆反心理的產(chǎn)生，在脫離監(jiān)管人的監(jiān)管時(shí)會(huì)暴發(fā)性反彈，導(dǎo)致其進(jìn)一步沉迷網(wǎng)絡(luò)引發(fā)網(wǎng)游。
相關(guān)的親子感性連接如：
1、陪同孩子一起上網(wǎng)，分享上網(wǎng)的樂(lè)趣，同時(shí)告誡其網(wǎng)絡(luò)中的危害。
2、豐富孩子的業(yè)余生活，不要總是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)之外安排一些親子活動(dòng)，或者社會(huì)類活動(dòng)，讓孩子充實(shí)生活，能夠在繁重的課業(yè)之余有更多消磨時(shí)間的活動(dòng)項(xiàng)目。
3、培養(yǎng)孩子積極向上的愛(ài)好，抓住孩子擅長(zhǎng)方向及興趣點(diǎn)，著重進(jìn)行培養(yǎng)。
4、和孩子一起了解網(wǎng)游和電競(jìng)，真正看到如果想成為真正的選手或職業(yè)化，需要具備什么素質(zhì)和能力，需要打好學(xué)業(yè)基礎(chǔ)，網(wǎng)游和電競(jìng)有哪些是我們不可控的地方。
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防止未成年人沉迷“網(wǎng)友”，網(wǎng)絡(luò)游戲總量調(diào)控實(shí)施只能解決一方面的問(wèn)題，不能從根本上解決。網(wǎng)絡(luò)游戲總量調(diào)控，將會(huì)使網(wǎng)絡(luò)游戲向高質(zhì)量進(jìn)行發(fā)展，對(duì)于優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)游戲市場(chǎng)起到積極的促進(jìn)作用。
我覺(jué)得預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，首先要正確樹立未成年人的認(rèn)知。其實(shí)玩游戲并不是什么壞事，適度時(shí)間的游戲可以調(diào)節(jié)人的壓力釋放。關(guān)鍵需要未成年人認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)時(shí)間的游戲，對(duì)身體，尤其是視力，將會(huì)產(chǎn)生較大的損傷。需要對(duì)游戲時(shí)間進(jìn)行限定，每天最多玩?zhèn)€半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)的游戲。最好是在父母的陪伴下，父母的參與是杜絕未成年沉迷較好的辦法，一味強(qiáng)烈的反對(duì)可能會(huì)得到相反的效果。
為避免未成年人長(zhǎng)時(shí)間的玩網(wǎng)絡(luò)游戲，建議父母周末、節(jié)假日時(shí)間，多帶孩子去景點(diǎn)、文化旅游勝地游玩，這樣既豐富了孩子的業(yè)余生活，同時(shí)也避免了孩子無(wú)聊將時(shí)間花在網(wǎng)絡(luò)游戲上。
網(wǎng)絡(luò)游戲總量調(diào)控，說(shuō)明了國(guó)家對(duì)未成年人健康發(fā)展的重視，對(duì)未成年人近視率日益增長(zhǎng)的遏制。未成年人的近視率日益增長(zhǎng)，也越來(lái)越影響未成年人的身心健康。
希望各位家長(zhǎng)利用業(yè)余時(shí)間，多陪孩子在外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如打籃球、踢足球、游泳、健身等各類體育活動(dòng)，讓孩子養(yǎng)成樂(lè)觀、向上的生活態(tài)度，從而有效地預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
以上個(gè)人觀點(diǎn)，希望對(duì)您有所幫助，謝謝
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