史秀雄假性親密關(guān)系字?jǐn)?shù)1你需要做的就是觀察自己此時(shí)此刻的感受并且分享給對(duì)方，然后詢(xún)問(wèn)對(duì)方的看法、感受和意圖。2親密關(guān)系之所以親密，在于它理應(yīng)比普通關(guān)系更加容易接納和寬容雙方的情緒表達(dá)，而雙方應(yīng)該為構(gòu)建這種寬容的氛圍共同努力。3如何判定對(duì)他是你的真愛(ài)？我的回答是：在愛(ài)過(guò)了各種人，對(duì)各種所謂的幸福甜蜜都看透了，發(fā)現(xiàn)自己完全可以掌控生活、照顧自己、不需要依賴(lài)任何人而讓自己快樂(lè)和滿(mǎn)足的時(shí)候，卻突然愛(ài)上了他。4推薦書(shū)籍：親愛(ài)的，我們別吵了5相愛(ài)就是要共同創(chuàng)造一個(gè)未來(lái)，談戀愛(ài)就是要試試看兩個(gè)人的互動(dòng)能夠創(chuàng)造出什么。如果你們的關(guān)系能夠?yàn)楸舜藥?lái)積極地變化和成長(zhǎng)，那么我認(rèn)為這段關(guān)系很可能是對(duì)的，而且你們多半無(wú)須思考就會(huì)相愛(ài)。6每個(gè)人的愛(ài)情理想是被自己的獨(dú)特人生閱歷定義的，所以理想標(biāo)準(zhǔn)衡量的是以往的經(jīng)歷帶來(lái)的情感體驗(yàn)。你曾經(jīng)愛(ài)上什么樣的人？你會(huì)被什么樣的品質(zhì)打動(dòng)？你愿意和什么樣的人親近？什么樣的人在你眼里會(huì)顯得與眾不同？當(dāng)他做什么事情時(shí)會(huì)讓你產(chǎn)生莫名的愛(ài)慕之情？你對(duì)這些問(wèn)題的答案，才應(yīng)該是是你擇偶的理想標(biāo)準(zhǔn)7當(dāng)我們?nèi)チ私馑说男乃紩r(shí)，如果關(guān)注他做這件事情的價(jià)值和意義，而不僅僅是關(guān)注對(duì)錯(cuò)，會(huì)更容易進(jìn)入他的內(nèi)心，從而知道是對(duì)什么的渴望讓他愿意以冒險(xiǎn)的方式去表達(dá)。膚淺的人關(guān)注對(duì)錯(cuò)、評(píng)論是非，深刻的人的關(guān)注內(nèi)心的動(dòng)機(jī)和渴望8當(dāng)你不滿(mǎn)對(duì)方的某些行為時(shí)，你自己充滿(mǎn)抱怨的反應(yīng)是在強(qiáng)化這些行為，還是在鼓勵(lì)他做出改變？當(dāng)?shù)貌坏綄?duì)方的回應(yīng)或配合時(shí)，你是否反思過(guò)自己的溝通方式？我們不能期望改變別人，但可以反思自己扮演的角色如何推動(dòng)他人變成了現(xiàn)在的樣子。9所以對(duì)于如何與人相處的問(wèn)題，我鼓勵(lì)你從問(wèn)“戴面具還是做自己”，慢慢演變到問(wèn)“我是否擅長(zhǎng)洞察和適應(yīng)不同的人際關(guān)系環(huán)境”10做一些自己喜歡的事情，來(lái)讓那些無(wú)論如何都會(huì)喜歡的我的人，早點(diǎn)在人群中發(fā)現(xiàn)我。11想要和一個(gè)人親近，就必須花時(shí)間耐心地陪伴他。想要和自己親近，就必須在寂寞中傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音12對(duì)于所謂原生家庭不幸福，我更愿意將其視作原生家庭中學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的缺失。把不幸化成能力，才有改變的可能。13良好的執(zhí)行力是對(duì)付自卑最有效的方式，正因?yàn)槌砷L(zhǎng)缺少贊美和鼓勵(lì)的環(huán)境，我才會(huì)把自己看得很差勁。