自從參加完心理健康教育工作坊第一次線下集中研修活動，深感培訓(xùn)很注重實操性、趣味性之后，我便對第二次線下活動有著莫大的期待。終于，7月2日，第二次線下活動如約而至。 ? ? ? ? 這次培訓(xùn)，我有收獲也有疑惑。 ? ? ? ? 上午剛開始時，我們認識并練習(xí)了“水杯舞”。 ? ? ? 我個人覺得“水杯舞”非常好玩有趣，突然之間為我平淡的生活增添了一抹趣，我格外歡喜。? ? ? ? 從我個人感受出發(fā)，我覺得“水杯舞”不僅鍛煉了團隊的凝聚力，在活動中慢慢學(xué)會關(guān)注彼此的速度，彼此配合，而且非常減壓，更難能可貴的是它本身存在的“趣”?；钪钪?，難免對于“趣”格外多了一份追求，每次接觸這些有趣的人，有趣的事，不免深感生命原來可以如此美好。 ? ? ? ? 可惜，這次由于時間、場地有限，我沒有玩盡興，但生命之“趣”卻悄悄在我心里播種。我決定教我身邊人玩起來，新學(xué)期教孩子們玩起來，一起做個有趣之人。? ? ? ? 劉君老師的講座—《焦點解決短程治療技術(shù)在學(xué)校心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用》是全天重頭戲。 ? ? ? 劉君老師非常專業(yè)，整場下來都感覺內(nèi)容非常豐富，很厚重，值得我們一品再品，細細咀嚼。對于喜歡心理學(xué)的人而言，能聆聽這場講座簡直就是莫大的幸運。 ? ? ? 接下來，我將劉君老師的講座內(nèi)容進行簡單的梳理。 ? ? ? 焦點短程治療技術(shù)首先可以培養(yǎng)我們遇事的積極思維模式。它重在強調(diào):? ? ? 其次，講座圍繞以下四個方面進行開展講解:? ? ? ? (一)貼近 ? ? ? ? 其中，重新構(gòu)建讓我耳目一新，覺得特別具有實操性的是我們在遇事時，可利用以下句型去貼近來訪者的行為，進行更深入的了解、進行相應(yīng)的正向解讀。? ? ? (二)希望—目標(biāo) ? ? ? ? 在幫助來訪者了解解決生活難題時，我們可以利用“奇跡問句”了解他(她)的生活遠景，了解他(她)認為需要在一個什么情況下，大家需要做出什么樣的改變，整個事件會有所改善，達到自己想要的狀態(tài)，創(chuàng)造希望感，然后找到認同之法，預(yù)演未來，停止悲傷。 ? ? ? (三)能量:已經(jīng)存在的方法、資源、力量、優(yōu)勢 ? ? (四)修行 ? ? 整場講座聽下來，對于焦點解決短程治療技術(shù)的概念是什么？我還是模糊的，但是以我個人的理解，用通俗的語言解讀便是: ? ? ? 具體如何智慧地介入、影響？則可以圍繞以上四大點去了解、傾聽、介入、影響。 ? ? 講座最后，劉老師推薦了以下兩本書籍: ? ? ? 細品劉老師的講座，的確有不少專業(yè)術(shù)語，專業(yè)性很強，但只要我們將來訪者看成我們教學(xué)中的孩子，我們身邊的人，便會拉近我們與學(xué)習(xí)的距離。細細地咀嚼，充分進行舉一反三的思考，慢慢改變我們遇事反應(yīng)的思維，許多事真的可以悄悄起變化，我們將茅塞頓開。 ? ? 關(guān)于劉老師的講座，我有以下疑惑: ? ? ? ? ? 劉君老師講座完畢之后，李薇老師、周采花老師分別就一個合格的心理咨詢室需要哪些設(shè)備，需要注意哪些事項、起鳳心理中心建設(shè)理念及東方紅“省級心理特色校”申報過程進行了分享。 ? ? ? ? 聽著他們的分享，我一面思索著農(nóng)村小學(xué)建立心理咨詢室在專業(yè)老師、硬件設(shè)施、重視程度、學(xué)生認識程度等真正實施方面的無力感，另一方面為心理學(xué)在湘鄉(xiāng)終于受到了一點重視而感到欣喜。 ? ? ? 不管怎么樣，種子還是需要播撒的，慢慢來吧。 ? ? ? ? 下午參觀了起鳳學(xué)校的心理咨詢室，近距離地接觸了沙盤、宣泄機等設(shè)備。 ? ? ? ? 整天學(xué)習(xí)下來，我能感受到本次活動負責(zé)人、團隊的認真和傾情付出，心里由衷地感謝。 ? ? ? ? 很多事，改變起來很難很難，但即便如此，那也永遠無法使我們停下腳步去認識他應(yīng)該更美好的模樣……