1.首先，是理論學習。

心理咨詢師，不僅僅要了解一些心理學的基礎理論知識，比如基礎心理學，人格心理學，變態(tài)心理學，發(fā)展心理學，普通心理學等，還需要學習各種心理咨詢的基礎理論，比如一些咨詢心理學的知識，了解和掌握心理咨詢的對象，任務，分類和一般程序，知道如何進行不同年齡階段的心理咨詢等等。當咨詢師對于這些理論有了足夠的了解，他們就能夠結合實際咨詢中的問題，找到原因，幫助自己和來訪者來理解來訪者為什么會這樣，以及在理論的指導下，知道如何去解決，或者說找到解決的方向。

2.第二，是實踐。

實踐，就是要進行實操，運用心理診斷技能和心理咨詢技能以及心理測驗技能，在遵循心理咨詢師的職業(yè)理念與原則要求的前提下，進行心理咨詢。這就要求咨詢師熟練掌握如何建立咨詢關系，如何與來訪者商定個體的心理咨詢方案，如何采用咨詢技術進行心理咨詢方案的實施。

3.第三，就是個人體驗。

也就是您說的，心理咨詢師自己也要找咨詢師做心理咨詢，一般來說，個人體驗時長至少要50個小時。通過個人體驗，咨詢師能夠體驗到自己作為來訪者的感受，從而能夠更加體會到站在來訪者的角度，他們的一些期待和感受；同時，通過個人體驗，咨詢師可以得到更快速地成長，去修通自己存在的一些問題，晚上自己的人格，疏導自己的情緒等等。因此，個人體驗，對于心理咨詢師來說是十分重要的，也是必要的。

4.第四，就是督導。

尤其是新手心理咨詢師，在剛開始做咨詢的時候，需要頻率更多的督導，因為一定會遇到很多自己不知道如何處理的問題，不過，據(jù)我所了解的情況，很多咨詢師都是通過同輩督導的方式來進行的。比如，有的咨詢小組一周會進行一次同輩督導的成長會議，用這樣的方式也同樣可以起到好的效果。

因為，如果一個咨詢師自己獨自去面對咨詢中的種種問題，不僅會受到他自身的局限，也會很容易受到來訪者的影響，但是，通過督導和同輩督導，就能夠從第三方的角度來看咨詢，幫助咨詢師更清晰地看到咨詢中發(fā)生了什么，同時，督導也可以給咨詢師帶來很好的支持力量，讓他覺得很有歸屬感，也更有動力繼續(xù)進行咨詢。

其實，不管是理論和實踐的學習，還是個人體驗和督導，都是需要伴隨咨詢師的整個職業(yè)生涯的，因此，心理咨詢師的費用這么高，也正是由于咨詢師自己需要投入大量的金錢和時間來學習和成長，才能夠在咨詢的時候，給到來訪者完全接納的態(tài)度，在咨詢時做到將誘惑、放縱和自私放下，始終堅守中立原則，這些，或許真的只有訓練有素的心理咨詢師才能做到，其他人幾乎是不可能做到的。

所以，如果你是一位心理咨詢師，請做到以上幾點，這不僅僅是對來訪者負責，也是對我們自己最好的保護。另外，希望你可以找到一個支持性的團體，在團體中，當你能夠和其他咨詢師經(jīng)常一起交流，你會找到一種歸屬感和安全感，你也能更多地感受到你的價值，以及堅持做心理咨詢的意義。