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        EatDrinkWorld
        首頁(yè) > 心理咨詢師 > 張楠心理咨詢師

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        小傻求好運(yùn)

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        12月的第一周被稱為“世界好友周”,是由一個(gè)致力于建立全球友誼網(wǎng)絡(luò)的社團(tuán)ISTS(國(guó)際七三學(xué)社)發(fā)起的世界人民友好交流周,本著建設(shè)一個(gè)友好、文明、和諧的世界,不斷為世界各地的朋友們構(gòu)建友誼平臺(tái)。在這長(zhǎng)達(dá)一個(gè)星期的“友好”時(shí)間里,你會(huì)表達(dá)自己的友好嗎?你知道表達(dá)友好的方式嗎?呼和浩特晚報(bào)記者帶你細(xì)數(shù)表達(dá)“友好”的N種方式。微笑:是友好通用“語(yǔ)言”在“世界好友周”到來(lái)之際,網(wǎng)友們發(fā)起了用“微笑來(lái)表達(dá)友好”的倡議。而許多網(wǎng)友在轉(zhuǎn)發(fā)倡議的同時(shí)也加入到活動(dòng)中,對(duì)陌生人微笑,給身邊的好友家人發(fā)去一個(gè)笑臉。網(wǎng)友“擁抱太陽(yáng)”轉(zhuǎn)發(fā)帖子并回復(fù):“原來(lái)還真有‘世界好友周’這么回事,對(duì)我們身邊的人都露出一個(gè)微笑吧,傳達(dá)我們的友好,讓我們的生活變得更加美好?!苯衲曜x大一的張楠也加入到了用微笑表達(dá)友好的行列中?!拔沂峭ㄟ^(guò)社團(tuán)的學(xué)長(zhǎng)們了解到這一特殊日子的,也想把友好傳達(dá)給更多人。我們將自己微笑的照片發(fā)到了微博、微信朋友圈,向認(rèn)識(shí)和陌生的朋友微笑。這個(gè)行動(dòng)雖然很簡(jiǎn)單,確實(shí)是傳達(dá)友好最好的方法,勝過(guò)更多的語(yǔ)言。也希望更多的朋友加入我們,真誠(chéng)地微笑,勇敢地表達(dá)內(nèi)心的友好。”張楠說(shuō)。網(wǎng)絡(luò)符號(hào):“微笑”的另一種延伸在使用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行溝通交流時(shí),人們經(jīng)常使用表情符號(hào)來(lái)表達(dá)自己的感情,甚至還會(huì)開(kāi)發(fā)出各式各樣的表情包。這些表情符號(hào)、表情包也成為現(xiàn)代人友好交流的工具,這一切都從人們表達(dá)友好的面部表情之一“微笑”開(kāi)始。長(zhǎng)期研究心理學(xué)的國(guó)家三級(jí)心理咨詢師郭婷介紹,表情符號(hào),是以文字與符號(hào)的形式來(lái)傳達(dá)心情。早期只是一種網(wǎng)上次文化,但隨著互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)電話短信的普及,已經(jīng)為社會(huì)廣泛接受。尤其在實(shí)時(shí)通信程序及論壇上得到了廣泛運(yùn)用,最早出現(xiàn)在歐美等國(guó)家應(yīng)用,因此20世紀(jì)末在英文中有新的詞匯來(lái)說(shuō)明這些表情符號(hào),即將情緒(Emotion)與小圖案(icon)兩個(gè)字巧妙地合并,成為新詞“Emoticon”,也就是人們說(shuō)的“顏文字”。“顏”字意為臉龐,“顏文字”這個(gè)詞的意思就是指用文字和符號(hào)組成表情或圖案來(lái)表達(dá)撰寫(xiě)者的心情,這種表情符號(hào)可以免去用過(guò)多文字表達(dá)感受從而節(jié)省時(shí)間。傳統(tǒng)的最初原型只有一個(gè)“:)”表示“微笑”,后來(lái)使用者不斷增加,創(chuàng)造出各種不同形式的表情符號(hào),幫助人們更好的交流。語(yǔ)言:讓友好充滿溫暖語(yǔ)言是表達(dá)人與人之間友好最直接的方式,在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,由于各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產(chǎn)生的思想上的一定隔閡,但是一句溫柔的話語(yǔ),會(huì)將人與人之間的隔閡瞬間化解。內(nèi)蒙古心理醫(yī)生協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)孫雅智介紹,每個(gè)人說(shuō)話的語(yǔ)氣和方式方法很重要,尤其是在工作中,一句溫暖的話語(yǔ)能化解人與人之間的隔閡,拉近人與人之間的距離。作為一名心理咨詢師,一句溫暖的話能化解他們內(nèi)心的苦悶,一句支持的話能讓他們揚(yáng)起生活的風(fēng)帆,鼓起生活的勇氣。“作為普通人,我們不可能十全十美,所以很多人會(huì)因?yàn)樽约旱男那楹铜h(huán)境出言較為刻薄,傷害了別人才會(huì)使自己感覺(jué)到發(fā)泄的快感,其實(shí)這樣的刻薄語(yǔ)言不僅不會(huì)使自己感受快樂(lè),還會(huì)影響到自己日后的交際,所以建議大家在生活工作中多用溫暖的語(yǔ)言面對(duì)他人,給人帶去友好?!睂O雅智建議。行為:讓友好更加具體一個(gè)有力的擁抱、一個(gè)關(guān)注的眼神、一個(gè)輕輕的吻……生活中有許多細(xì)小的動(dòng)作都被用來(lái)表達(dá)友好。除了家人之間的親密動(dòng)作外,還有許許多多表達(dá)友好的行為動(dòng)作。來(lái)自內(nèi)蒙古師范大學(xué)禮儀學(xué)教師郭春琳介紹,表達(dá)友好的動(dòng)作有很多,在生活中非常常見(jiàn),這些動(dòng)作既表達(dá)禮貌又傳遞情感。比如握手,無(wú)論是國(guó)家領(lǐng)袖、普通朋友、初次見(jiàn)面的陌生人還是熟悉老友,都可以用握手來(lái)表達(dá)友好,握手是最基本的禮儀。此外,人們?cè)诖蛘泻魰r(shí),喜歡一只手舉起做搖晃狀,雖然這個(gè)動(dòng)作不經(jīng)意,但卻是最常見(jiàn)的傳遞友好的行為動(dòng)作。當(dāng)然,在其他國(guó)家,會(huì)有相互觸碰臉頰、鞠躬、蹭鼻子、擁抱等行為來(lái)表達(dá)友好。久而久之,這些行為成為了禮儀的一種,有了規(guī)范的動(dòng)作。除了禮儀之外,郭春琳還說(shuō):“見(jiàn)到孩子會(huì)摸摸頭發(fā)、朋友逛街會(huì)手牽手、情侶之間會(huì)時(shí)常親吻,這些行為都是在表達(dá)友好,并且因?yàn)橛辛诉@些動(dòng)作,讓友好變得更加具體,更加生動(dòng)。友好需要傳遞,也需要表達(dá),這樣才能促進(jìn)人與人之間的感情與交流。

        張楠心理咨詢師

        153 評(píng)論(15)

        smilejoyce922

        倘若孩子學(xué)習(xí)缺少一股勁的話,那么建議可以找一些孩子感興趣的東西作為獎(jiǎng)勵(lì)。比如她喜歡吃的,那就到達(dá)怎樣的目標(biāo)的時(shí)候就跟他出去吃一頓之類的

        83 評(píng)論(10)

        evenmaosir

        孩子的學(xué)習(xí)缺少一股勁。但是你們也不知道該怎么做,怎么辦?孩子學(xué)習(xí)缺五件,也就是說(shuō)不愿意努力。應(yīng)該是他對(duì)江南就沒(méi)有什么理想。身邊也沒(méi)有什么好學(xué)伴吧?給他多講一些優(yōu)秀人才的故事。讓他多認(rèn)識(shí)一些學(xué)習(xí)好的同學(xué)?;蛘哂H戚。要讓他明白將來(lái)沒(méi)文化很可怕。

        279 評(píng)論(12)

        喜歡運(yùn)動(dòng)的男孩

        論情況而定,如果是要深交的人,即使不笑,你可以在日常生活中注意一下,別人或許會(huì)有點(diǎn)小小的需要,你搭一把手,比如說(shuō)別人吃完?yáng)|西后手忙攪亂的時(shí)候或許是要張餐巾紙,我是說(shuō)比如,那么在這種時(shí)候,做上一點(diǎn)小小的幫助,你不茍言笑的話,反而會(huì)讓人有種比較可靠的感覺(jué)呢。其實(shí),像這種不太善于在臉部表達(dá)感情的話,你可以盡量多參與身邊的人大范圍的邀請(qǐng)活動(dòng)。比如說(shuō)開(kāi)伙之類的,那么,你既然有以上的問(wèn)題,那么你人一定很不錯(cuò),通過(guò)小事讓別人多了解了解你吧。至于對(duì)于生人,做事不要很急,別人路過(guò)時(shí)點(diǎn)點(diǎn)頭或者側(cè)個(gè)肩先開(kāi)個(gè)門(mén)都行啊,這年頭人都是能理解的嘛。

        274 評(píng)論(9)

        甜田心ttx

        在總決賽半決賽中,張楠(微博)/趙蕓蕾(微博)繼續(xù)延續(xù)著強(qiáng)勢(shì),以2-0輕取日本組合后,搶先獲得了混雙決賽的入場(chǎng)券。作為該項(xiàng)目的世界第一組合,張楠/趙蕓蕾在今年的一系列比賽里,都展現(xiàn)出了自己的水平。如今,張楠/趙蕓蕾距離金牌也僅有一步之遙。而若摘下這枚金牌,則將為自己組合的2011年之旅畫(huà)上一個(gè)完美的句號(hào)。在今年的一系列比賽里,張楠/趙蕓蕾均保持著出色的水準(zhǔn),先后拿到了亞洲錦標(biāo)賽、印尼超級(jí)賽、倫敦世錦賽、中國(guó)香港超級(jí)賽和中國(guó)公開(kāi)賽的混雙冠軍。經(jīng)過(guò)這一年的征戰(zhàn),張楠/趙蕓蕾奠定了世界第一組合的地位。從世界排名來(lái)看,張楠/趙蕓蕾亦是高居第一位。如今,張楠/趙蕓蕾組合已經(jīng)成為中國(guó)混雙的頭號(hào)王牌,乃至于競(jìng)逐倫敦奧運(yùn)會(huì)金牌的重要保障。在本次總決賽上,張楠/趙蕓蕾亦是保持了極高的水準(zhǔn)。在小組賽階段,便取得了三戰(zhàn)全勝的戰(zhàn)績(jī)。而且,張楠/趙蕓蕾的競(jìng)技狀態(tài)也呈現(xiàn)出越來(lái)越好的趨勢(shì)。前兩輪里尚要經(jīng)過(guò)三局激戰(zhàn)方能過(guò)關(guān)。但在后面的比賽里,他們則要顯得游刃有余許多。在末輪小組賽和半決賽里,均是直落兩局便順利拿下。尤其是在同日本組合的半決賽里,張楠/趙蕓蕾更是發(fā)揮到了極致,整場(chǎng)比賽由始至終都對(duì)對(duì)手形成著壓制,僅用了33分鐘便輕松過(guò)關(guān)。尤其是他們?cè)趦删掷?,還分別曾以15-7和19-7這樣的巨大優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先。若非大比分領(lǐng)先之后有所保留,他們的對(duì)手兩局能否得分過(guò)10尚且難說(shuō)。從這場(chǎng)比賽的輕松程度而言,很難讓人相信這是一場(chǎng)世界大賽的半決賽。張楠/趙蕓蕾亦是將目光瞄準(zhǔn)到了決賽場(chǎng)上,表示即便在決賽場(chǎng)上遇到丹麥組合尼爾森/彼得森,她們也能夠獲得冠軍。作為中國(guó)軍團(tuán)在混雙項(xiàng)目上的最大對(duì)手,尼爾森/彼得森還曾多次戰(zhàn)勝過(guò)張楠/趙蕓蕾,展現(xiàn)出了自身強(qiáng)大的實(shí)力。不過(guò)張楠/趙蕓蕾在最近的兩次交鋒里均獲得勝利,這也當(dāng)為他們積攢下足夠的心理優(yōu)勢(shì)。相比這場(chǎng)比賽世界排名僅有12位的日本組合,在決賽上張楠/趙蕓蕾無(wú)疑將面臨更大的考驗(yàn)。隊(duì)友徐晨/馬晉(微博)的世界排名第2,而丹麥強(qiáng)檔尼爾森/彼得森則排在世界第三位。不過(guò)張楠/趙蕓蕾高人一籌的實(shí)力及出色的臨場(chǎng)狀態(tài),在無(wú)論對(duì)誰(shuí)時(shí)都將是獲勝的熱門(mén)。張楠/趙蕓蕾需要用這個(gè)總決賽的冠軍,來(lái)為自己的2011年之旅進(jìn)行一個(gè)完美的收官。不過(guò),他們的眼光,絕不會(huì)只瞄準(zhǔn)在本次總決賽上。明年的倫敦奧運(yùn)會(huì)上,方是考驗(yàn)張楠/趙蕓蕾真正的舞臺(tái)。

        253 評(píng)論(15)

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