貪吃的大吃貨
聽和說。傾聽是咨詢師的最基本職業(yè)素養(yǎng)。咨詢師必須要給予來訪者足夠的空間和時(shí)間去說他們想說出來東西。在來訪者說話的時(shí)候,不要插嘴。靜靜地讓來訪者說。當(dāng)然,這個(gè)過程也不是你一聲不吭。如果來訪者屬于滔滔不絕的說的那種,就讓TA講。如果來訪者說的慢的話,在說的間隙可以用一些肢體語言,不如說點(diǎn)頭,或者說“恩”,“這樣”等等,表示你在認(rèn)真聽取。在這個(gè)工程中要把注意力放在來訪者身上,不要左顧右盼,讓來訪者覺得你聽的百無聊賴。有的時(shí)候會(huì)感覺到無聊,但是你的工作性質(zhì)就是如此,必須要南信的聽下去。如果來訪者看著咨詢師的眼睛,咨詢師要保持和來訪者的眼神交流,不要躲避對(duì)方的眼神。
易火貝木
處在第一種境界的心理咨詢師,和他相處時(shí),你會(huì)感覺他十分自信,性情比較張揚(yáng),很有銳氣。他會(huì)非常樂意談及他所獲得的成就:職稱,發(fā)表的文章或出版的書,以及經(jīng)典的個(gè)案,在談?wù)撝忻嬗械蒙瑫r(shí)尖銳地發(fā)表對(duì)不同觀點(diǎn)的批評(píng),和出現(xiàn)失誤的同行的輕視。他的社會(huì)角色意識(shí)非常強(qiáng),你能感到他確實(shí)以成為一個(gè)咨詢師為榮,同時(shí)這個(gè)角色,也捆綁了他,使他對(duì)自己的著裝、在公眾場(chǎng)合的表現(xiàn),別人對(duì)他的看法或批評(píng),都表現(xiàn)出特別在意。這個(gè)階段的咨詢師還有一個(gè)明顯的外在行為特點(diǎn),就是老是忍不住要去指出別人的心理和個(gè)性問題所在,涉及的范圍包括親人、朋友、或同行。他們的意見大多時(shí)候是有見地的,你能感覺到他確實(shí)點(diǎn)到了問題所在,但不知為何,就是讓人心里不舒服。也許,你直覺地了解到,他說這些并不是為了幫你,只是為了證明他自己的能力和優(yōu)越感而已。常常地,此類行為影響了他的人際關(guān)系。這種類型的咨詢師,在咨詢過程中采用的常常是探究型和控制型的咨詢方式,樂于使用各種“立竿見影”的簡(jiǎn)快方法,出現(xiàn)“野蠻分析”的時(shí)候比較多。心理咨詢師在這一行里通過自身不斷地學(xué)習(xí),個(gè)人境界也常常在不斷提高。這正是心理學(xué)的魅力所在——每一個(gè)全情投入于這一領(lǐng)域的人,最終自身也會(huì)獲益良多。 到了第二種境界,心理咨詢師擁有了更多的心理能量,自身的情結(jié)也解決了不少,他們成為了比一般人更健康的人,或者叫自我實(shí)現(xiàn)型人。他們肚子里面裝了更多的知識(shí)和智慧,變得沉靜下來。當(dāng)你靠近他時(shí),你可以感覺到他內(nèi)在很自信,但這種自信已經(jīng)不再給他人以壓力。他不會(huì)主動(dòng)談及自己的成就,表現(xiàn)出低調(diào)和穩(wěn)健。他神情內(nèi)斂,對(duì)人和氣,接近他就想靠近春天的太陽般的溫暖和舒適。他明白自己的職業(yè)角色和本人真實(shí)自我的界限,也了解自身的局限。他從來沒有想要把自己描述成一個(gè)沒有缺點(diǎn)的完人。他可以坦然地談及自己的不足之處。明白自身的弱點(diǎn),已不能讓他感覺到是一種威脅。他斷不會(huì)陡然指出別人的所謂的心理問題,盡管他能清楚地感覺到周圍每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)。在某個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,也許,他會(huì)通過某些委婉的方式讓你明白你可能還存在著需要解決的心理情結(jié)。然而他的方式是如此隱晦和溫和,以至于你不可能受到任何傷害,更不會(huì)讓你在很多人面前難堪。你會(huì)感激地發(fā)現(xiàn),他所說所做,基本上不是為了證明他自己,而是出于對(duì)他人真誠(chéng)的關(guān)懷和愛。這樣的心理咨詢師,常常會(huì)得到很多人的愛戴和崇拜,即使是同行,也要禁不住要對(duì)他表示尊敬和欣賞。他們的人際關(guān)系就要比處于第一種境界的人好多了。在咨詢中,他采用的無論是哪種流派的方法,人本主義的精神都會(huì)貫穿始終。他的咨詢過程表現(xiàn)出踏實(shí)和沉穩(wěn),追求咨詢的質(zhì)量勝過追求咨詢的速度。到了這一步,應(yīng)該說已經(jīng)達(dá)到了常人所無法企及的高度。然而我驚詫地發(fā)現(xiàn),居然還有第三種境界。老子說“道可道,非常道”,叫我怎么來形容這樣的咨詢師呢?只能用我有限的文字來嘗試描繪這無限的體會(huì)吧……就象小小的山丘,也羨慕著高山的風(fēng)采啊! 第三種心理咨詢師,他已經(jīng)沒有了角色的概念,整個(gè)人都和諧統(tǒng)一了,因而他并不會(huì)特意地裝扮自己。當(dāng)他出現(xiàn)在你面前時(shí),你也許會(huì)覺得這是個(gè)特別樸實(shí)平凡的人。這時(shí)候的他,經(jīng)過修煉和頓悟,已無所謂自信不自信,自卑不自卑,當(dāng)你靠近他時(shí),不能感覺到任何外顯之氣,只能感覺他的內(nèi)心,就象大海般的深湛和平靜。無論是直接的或委婉地,你都不會(huì)聽到他對(duì)別人所下的結(jié)論或評(píng)判,他也斷乎不會(huì)指出任何人的任何問題。哪怕他只是心神合一,靜默少言地呆在那里,你也能感覺到從他身上發(fā)散的那種對(duì)全人類的悲憫之情。這博大的,完全沒有偏見的,淡淡的無形之愛無聲地影響著周圍的人,令罪人在他面前也不覺羞慚。就象孩子絕不會(huì)因?yàn)樵诖葠鄣母改该媲奥冻錾称鞫呃⒁粯?,你也絕不會(huì)因?yàn)樵谒媲白匀坏乇憩F(xiàn)出弱點(diǎn)而羞愧。盡管他從來沒有對(duì)你說過關(guān)于你的弱點(diǎn)和問題,但他是如此這般的深湛和平靜,當(dāng)你靠近他時(shí),自然就會(huì)照出自己的影子,清清楚楚地知道,自己還有那些丑陋。到了這樣的高度,他的存在就是一種治療!一切的流派一切的技術(shù)都隱退了,只有這化育萬物的精神存在……。 身不能至,心羨之!
iamjiaying
目前心理咨詢師分為三個(gè)等級(jí):一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)。但是由于國(guó)內(nèi)心理咨詢師行業(yè)發(fā)展較晚,因?yàn)橐患?jí)心理咨詢師考試一直是一個(gè)缺失項(xiàng),二級(jí)心理咨詢師為目前等級(jí)最高的心理咨詢師。
kellycai4141
你好,心理咨詢的原則是以平等為主,以尊重和接受為前提。在進(jìn)行心理咨詢時(shí),首先要把自己當(dāng)成是一個(gè)有獨(dú)立人格的人來對(duì)待,而不是一個(gè)病人。這樣才有助于保證心理咨詢的順利開展。在進(jìn)行心理咨詢時(shí),咨詢者應(yīng)當(dāng)放下自己的尊嚴(yán)和權(quán)威,以平等、接納的心態(tài)與求助者進(jìn)行交流,這樣才有助于求助者把心中的郁悶傾訴出來。在進(jìn)行心理咨詢時(shí),咨詢者要以真誠(chéng)、接納的心態(tài)傾聽求助者所講的內(nèi)容,并且要積極地給予回應(yīng)。在與求助者交談過程中,要注視求助者的眼睛,并且要表現(xiàn)出專注、耐心的態(tài)度,這樣才有助于求助者把心里的話講出來。
成都蜀道裝飾
說一個(gè)我自己的感受。自戀是個(gè)很大的問題。咨詢師在咨詢關(guān)系中真的不能把關(guān)注重點(diǎn)太多的放在自己身上。我覺得一個(gè)隱藏的并且是并不少見的特點(diǎn)是:非常非常注重和關(guān)注咨詢技巧。如果一個(gè)咨詢師說到咨詢工作,最關(guān)注的是咨詢流派、技巧這些事情,而不是對(duì)人的關(guān)懷和關(guān)注對(duì)人性的探索的話,某種意義上也是一種自戀。因?yàn)檫@樣的咨詢師關(guān)注的其實(shí)是“我是不是用一個(gè)很好的方法把來訪者治好了”“我的咨詢技巧是不是很棒”,而不是來訪者本身的需求和wellness。抱著這樣的心態(tài),其實(shí)也很難發(fā)現(xiàn)來訪者真正需要的或者想要改變的是什么的。
出走的熊貓
心理咨詢師最忌諱,認(rèn)為自己懂得比來訪者多,用高高在上的權(quán)威態(tài)度來指導(dǎo)來訪者。這樣會(huì)把來訪者置于很不舒服的位置上。向來訪者打包票說能治好,這樣很容易勾起來訪者想挑戰(zhàn)咨詢師。我們可以告訴來訪者,我不能保證一定達(dá)到一個(gè)目標(biāo),但我們可以朝那個(gè)方向努力,看看能做些什么。過度打聽來訪者隱私,讓來訪者感到不安全。當(dāng)來訪者不愿意透露更深的東西時(shí),咨詢師應(yīng)該尊重。
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