世界杯之豬
1、房樹人是通過受測者在一張紙上畫的房、樹、人來分析其家庭關(guān)系、事業(yè)、人際關(guān)系和自己認(rèn)知等方面的一種測驗技術(shù)。2、歐卡是一套基于人本及完形心理學(xué)所設(shè)計的心理投射工具。
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時隔一年,五維衍生課OH卡企業(yè)帶領(lǐng)師工作坊終于這兩天在上海如期開班。 導(dǎo)師是“歐卡-翻轉(zhuǎn)你的命運”這本書的作者黃喬伊老師。 喬伊老師溫暖、智慧、大愛,也是把OH卡應(yīng)用在企業(yè)和教練的先行者。 那歐卡有什么神奇的地方,為什么小小的卡片就能自我探索和應(yīng)用在企業(yè)上? 這就要說到歐卡的起源,歐卡是德國人本心理學(xué)家Moritz Egetmeyer和藝術(shù)家Ely Raman共同發(fā)明,除了標(biāo)準(zhǔn)歐卡,還有一些列其它卡牌,比如成年人像卡、孩童卡、伴侶卡等,分別應(yīng)用在不同的課題上。 而歐卡的名字由來也很簡單,早期接觸歐卡的人在玩歐卡的時候,經(jīng)常會發(fā)出“OH~好神奇!”的驚訝聲。 歐卡是一個神奇的心理投射工具,可以照見我們的潛意識,歐卡的圖卡由油畫組成,畫面會比較模糊,所以當(dāng)我們解讀歐卡的內(nèi)容時,就會帶入我們過往的經(jīng)驗和認(rèn)知,所以可以很好的呈現(xiàn)出我們的內(nèi)在訊息。 因為我們看到的世界并不是真實的世界,而是我們自己的世界。 同時歐卡也是激發(fā)創(chuàng)造力和想象力的最佳工具,字卡和圖卡可以同時激活我們的左右腦,還可以增進(jìn)溝通和連結(jié)。所以歐卡從自我探索到團(tuán)隊融合和共創(chuàng)都是非常好的工具,可以探索出解決問題的多種可能性。 喬伊老師說,“歐卡你說了算”,所以在描述歐卡時沒有對錯,尊重他人的解讀是歐卡的基本精神。 有伙伴聽過塔羅牌,肯定會問,歐卡和塔羅牌有什么不同呢? 歐卡和塔羅牌的最大不同就是誰來決定這張卡牌的意義。 塔羅牌是由塔羅師解讀卡牌的意義,這和塔羅師的水平和當(dāng)下狀態(tài)有關(guān),和我們自己本身遇到的問題沒有太多關(guān)系,所以更多偏向玄學(xué)。 而歐卡則是自己去解讀卡牌意義,歐卡帶領(lǐng)師只是給到必要的提醒和引導(dǎo),就像教練一樣,只問問題,而不給答案,這能很好的激發(fā)我們自己內(nèi)在資源和創(chuàng)造力,畢竟對自己的問題最了解的還是我們自己。 通過歐卡可以讓我們非常清晰的看清問題,并激發(fā)和創(chuàng)造出有效的解決方案出來。 畢竟我命由我不由天,每個人其實都有答案,只是需要我們自己去探索出來而已,別人給的答案往往并不適合我們。 我從去年4月份就接觸歐卡,那時候?qū)W卡并不了解,只是聽說是一個非常神奇的探索工具,我自己又對自我探索和成長非常感興趣,所以就開始學(xué)習(xí)歐卡,在學(xué)習(xí)和使用歐卡的過程中,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己很多行為背后的原因,這讓我很驚訝一個卡片盡然可以像鏡子一樣,照見自己很多已被遺忘的潛意識。 心理學(xué)大師榮格曾說,“你的潛意識指引著你的人生,而你稱其為命運,當(dāng)潛意識被呈現(xiàn),提升到意識層面,命運就被改寫了。” 在玩歐卡的時候,我破解了很多以前我經(jīng)常遇到的重復(fù)性行為,比如本能的逃避與他人深入溝通,面對規(guī)則和權(quán)威時本能的反抗,上臺緊張,語無倫次等。 這些行為是當(dāng)我觸及到問題時直接的反應(yīng),所以這讓我很難評估問題,從而做出最佳的選擇和行為。 而歐卡讓我看到了我這些行為背后的原因,從而讓我可以從源頭去處理和解決我的很多行為和限制性信念。 而這次五維衍生歐卡課除了自我探索以外,把歐卡應(yīng)用在了企業(yè)中,讓企業(yè)的管理更加簡單和有效。 比如打造團(tuán)隊凝聚力的三板斧“黃金時刻、生命風(fēng)暴和童年印象”,喬伊老師用這三板斧讓一家企業(yè)從不同地方來的管理者可以相互理解和認(rèn)同,從而可以更好的協(xié)同工作,而在此之前他們相互防備,對工作產(chǎn)生了很大影響。 還有激發(fā)團(tuán)隊的創(chuàng)造力,通過歐卡的蛻變之旅,一家5A廣告公司的方案被甲方多次否定后,通過歐卡的共創(chuàng),最后方案一次通過。 你可能很好奇,一張卡為什么會這么神奇,其實原理也很簡單,就是我們平時工作中,大多數(shù)都是我們的左腦腦也就是理性腦在工作,而歐卡可以同時激活我們的右腦也就是感性腦也參與工作,右腦主管我們的情緒體驗和想象力。 當(dāng)我們左右腦都打開的時候,我們的創(chuàng)造力就會被激活,從而可以產(chǎn)生更多的創(chuàng)意,和解決問題的思路。 現(xiàn)在這個時代,更多的都是腦力工作,那么提高大腦的利用率就能大幅度提升生產(chǎn)力,所以歐卡不僅僅是一個卡片那么簡單,更是生產(chǎn)力的加速器。 如果你也對自我探索和企業(yè)管理感興趣可以關(guān)注五維教練領(lǐng)導(dǎo)力,喬伊老師的歐卡課程面對五維學(xué)員可以享受超低折扣哦。 同時如果你對自我探索很感興趣的話,歡迎和我鏈接,我自己整合了一套自我探索的英雄之旅,通過我和自己的關(guān)系、我和他人的關(guān)系、我和世界的關(guān)系,這三個關(guān)系支持我們走向自我實現(xiàn)之路,做為歐卡帶領(lǐng)師,我會給到你最好的支持。
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