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        姹紫嫣紅NEI
        首頁 > 心理咨詢師 > 適合心理咨詢師一句話

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        好貓墻紙

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        心理咨詢師職業(yè)規(guī)劃

        導語:心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題、具有國家人力資源和社會保障部頒發(fā)的從業(yè)資格證書的人,是健康管家職業(yè)之一,主要解決人們心理健康問題。身為心理咨詢師需要怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢?下面一起和實習我來學習下吧。

        1.先想想是不是確定要走這條路。如果不是特別熱愛這個行業(yè),可以邊走邊看,考慮其他出路,因為心理老師在學校正式編制老師中收入肯定是最低的,而且是最不被重視,套用時下流行的一句話“心理健康教育是說起來重要,做起來次要,忙起來不要?!爆F(xiàn)在有所改善,但仍然大量的心理老師在學校里不務正業(yè),處境好一些的給你一個專職心理老師的名頭應付檢查,實際上給你做著兼職心理老師的工作, 再差一些的,當政教處職員的,當政治老師的,當生管的,最離譜的還見過兼職校醫(yī)的。只要一轉行幾乎沒有人愿意再轉回來,我們福建省是要求心理老師和學生的比例是1:1000,而且沒明確說是要專職,很多學校就隨便找個人來兼職掛名就算完事。心理老師在學校是很孤單的,一個學校可能就你一個心理老師,連教研組都成立不了。 2012年新修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》實際上相比之前的舊版沒有進步多少,硬性規(guī)定太少,未來中小學心理健康教育面臨的困境仍然很大。

        2.上課和輔導一定要做??紤]清楚了,確定要走這條路,到了學校一定要爭取做這兩個工作。

        3.搞定校長。現(xiàn)在我國中小學是校長負責制,一個校長代表一個學校的校園文化,這絕非言過其實,搞定校長,有校長的支持,你才能有所作為。

        4.不要面面俱到。很多心理老師在學校里活動搞得轟轟烈烈,非常好看,學校也挺高興的`,但最后自己卻陷入活動的泥沼不可自拔。上課和咨詢已經累得夠嗆,還要出小報,開講座,心理游園,拓展訓練、團體輔導有時候還要應付上級檢查整理材料,這些工作會讓心理老師變得都心理不健康了。專注于某一兩項工作,做一點實用性強的,能發(fā)揮你的特長,展現(xiàn)心理特點的工作。

        5.專業(yè)成長需要多參加校際交流或者社會上的工作坊,但是要看注意分辨清楚,哪些是符合自己特點的,適合自己工作的,例如我主要工作對象是高中生,沙盤用處不大,我就幾乎不參加這方面的培訓。社會上各式各樣的工作坊,什么家派、完形、nlp、焦點等等要挑選適合自己的。實際上現(xiàn)在不少心理專家自己根本無法通過咨詢賺錢,都是在賺咨詢師的錢。

        6.常規(guī)工作穩(wěn)定之后(至少需要3年的時間)(上課和心理咨詢),找一個自己感興趣的領域或方向,作為將來工作的重心。判斷標準就三個1.心理的;2.自己感興趣的;3.大部分學生需求的。例如,我在做好常規(guī)工作的前提之下,現(xiàn)在主要把工作重心放在學習輔導和害羞心理上。

        適合心理咨詢師一句話

        306 評論(13)

        漫游的Alice

        您好!希望下面的內容對您有所幫助。張日升教授在《咨詢心理學》一書中提出,作為一名優(yōu)秀心理咨詢者,需具備以下素質特征:一、心理反應敏感出色的咨詢者,能夠對他人的心理活動特別敏感。無論是語言的還是非語言的(如表情、動作、服飾、發(fā)型、肌肉抽動、眼睛等)都反映了一個人的心理活動。對此,咨詢者應從整體上予以觀察并做出敏感的反應。心理咨詢是咨訪雙方所構成的一種特殊的人際關系,這一關系過程是通過咨訪雙方的相互作用最終得以實現(xiàn)的。既然是相互作用,當然除對對方的心理做出敏感反應之外,對自己的心理也總是特別敏感。不僅如此,對于由自己的心理影響所造成的對方心理的活動、變化,也應該敏感地做出反應??梢哉f,對人際關系敏感本身,是咨詢者所需具備的重要的素質和特性。二、能認真傾聽對于因為與己有關的重要問題所煩惱、焦躁不安而出現(xiàn)在心理咨詢室的來訪者來說,能夠有人認真傾聽本身,就是一種莫大的欣慰和信賴,這將成為他(她)生活的動力和支柱。"認真傾聽"說起來很簡單,可做起來就絕非易事,也不是一朝一夕可以學會的。例如有來訪者來到咨詢室,因為心理重負而不知所措并處于極度的不安之中。咨詢者認真、耐心地傾聽來訪者的訴說,并加以適當?shù)膽?,如簡單的復述、首肯和插話,就可以幫助來訪者理出問題的頭緒,從而感到如釋重負,獲得一種安慰。三、人格要求心理咨詢人員除必須具備以上所述作為優(yōu)秀的咨詢者所應具備的素質特性之外,還需要有良好的人格品質,滿足一些具體的要求。1.情緒穩(wěn)定 咨詢者應該具有能夠解決自己個人問題的能力,能自我接納、自我調節(jié),自我防衛(wèi)機制不能過強。2.健全的、樂觀的人生觀。 咨詢人員無論遇到什么困難,都應該能積極地、開朗地對待生活,只有這種人才能相信來訪者自身的力量,才能承擔起幫助來訪者解決問題的責任。3.民主的人際關系 咨詢人員對人際關系應該有深刻的理解,尊重他人的價值,無論何時都信任他人,承認他人的生活方式。4.真誠地關心來訪者 咨詢人員應該理解來訪者,熱情地關心他們、愛護他們,真心愿意提供幫助。這種人才能得到來訪者的信任,使來訪者有安全感,感到放心。5.不斷地改善自我 咨詢人員應該有自知之明,了解自己的長處和短處,不斷地提高、改善自我。謙虛、正直、誠實、坦蕩,不斷進取,不斷拓寬自己的知識面,提高教養(yǎng)水平,永不停滯,永不滿足。6.為理解人的本質而不懈努力 咨詢人員應該不斷地去探索人的本質。理解人的本質是一種難事,也許一生探索和努力也達不到完全理解的程度。咨詢是一種新的人際關系的建立、新的人性體驗的過程。這就要求咨詢人員不斷擴展自己有限的對人的認識,努力探究人的本質。 7.與人協(xié)作配合的能力 咨詢人員應該善于與他人建立良好的合作關系,這不僅是咨詢過程必需的基本能力,而且也是開展咨詢活動必不可少的能力。因為咨詢者常常需要和其他人員相配合才能有效地解決問題,優(yōu)越感和自卑感對于咨詢人員應承擔責任的完成是不利的。 8.親切、和藹、平易近人 咨詢人員應該是這樣一種人,無論誰都覺得他容易接近,都感到他誠實、可親、可敬、寬容。工作雖是為了生活但是要做自己喜歡的才是對得起你的人生的.當然做什么都有壓力的,最后還是你自己決定.以下是心理咨詢師該具備的素質,共參考1.感同身受,有深刻的同情心和高度的責任感2、心理健康、有自知之明。3、敏銳的覺察和反應。4、心態(tài)開放、出入自由。5、具有嫻熟的駕馭語言的能力。6、經驗豐富。7、要有目標和追求。8、熱愛學習、終身學習、向求助者學習。9、要經常保持微笑。10、和別人一起分享喜悅。11、懷有感恩之心。12、保持一顆童心和科學的好奇心。13、和各種人愉快地相處。14、保持幽默感。15、有一兩項興趣愛好,工作之余享受天倫之樂。16、永遠不要把自己當作權威、專家或模范。17、保持高度的自信心,具備膽識和勇氣,勇于嘗試,能夠接受挑戰(zhàn)。18、有足夠的耐心、既有鍥而不舍、永不言棄的堅定,又能根據(jù)實際情況靈活調整、隨機應變。19、尊重弱者和特殊群體,并且盡己所能去幫助他們。20、學會寬恕他人、有時也要原諒自己。21、偶爾放縱一下自己。22、讓自己的思想和情感保持自由。23、有幾個知心朋友,不論在任何情況下都愛自己,也愛他人。24、常和別人保持合作,并從中獲得樂趣。25、不要貪財。第五節(jié) 必須具備的5種心理素質從事任何職業(yè),都需具備一定條件。心理咨詢是一種特殊的助人工作。從事這個工作,也必須具備一定條件。比如,對基礎知識、專業(yè)知識和技術、個人品格等等,都有一定要求。一、品格品格的核心是價值觀系統(tǒng)。價值觀系統(tǒng)的關鍵是人生價值觀。正確的人生價值觀是樸素、簡潔、踏實和可行的,它不需要美麗詞匯修飾和夸張,它只用一句話表達:做一個有利于社會和他人的人。這就是心理咨詢師應有的品格。二、自我平衡能力心理咨詢師的自我平衡能力至少有以下幾個方面:1、心理咨詢師每天從求助者那里所見所聞,大都是負面的信息,這些信息進入咨詢師的大腦,難免影響他們的心情。為此,心理咨詢師本人,必須有能力將一天中由負面信息造成的不良情緒排除,以保證第二天帶著平衡的心態(tài)走進工作室。2、心理咨詢師也會有各種生活難題,也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他應當在咨詢關系以外來解決自己心理矛盾和沖突,在咨詢過程中能保持相對的心理平衡,不因個人的問題干擾咨詢工作。3、經常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是不能勝任心理咨詢工作的。三、善于容納他人只有善于容納他人,才能營造和諧的咨詢關系和安全、自由的咨詢氣氛;才能接納各種求助者和求助者的各類問題。這既是個人的性格特點,又是心理咨詢師的職業(yè)需要。四、有強烈的責任心“庸醫(yī)殺人不用刀”,是說本事不大而又缺乏責任心的醫(yī)生,可能把人治死。心理咨詢師若無責任心,同樣可以害人。所以,他們必須對求助者負責,面對求助者不能因自己的言行,使求助者感到“雪上加霜” ;不能夸大心理咨詢的作用,欺騙求助者;自己能力有限,不能對求助者提供幫助時,應向求助者說明,并轉診。五、“自知之明 ”“自知之明”通常被理解為“清楚自己的優(yōu)、缺點,知道自己的能力限度”等等。但是往深層看,還有另一種含義,那就是能對自我生存價值進行評價,這類評價常常和自我成就感連在一起。自我成就感,有其明顯的文化性質以及個體差異。不同文化環(huán)境中,評價自我生存價值的坐標是很不相同的。比如,過去多少年來,中國的主流文化中,自我生存價值的評價坐標是定位在“個人生存的社會意義”上,所以,一個人的成就感,往往不在自我生存本身,而在自我的存在能否促進社會的成就,能否滿足社會道義的要求。但是,另一種文化卻不同,自我生存價值的評定坐標定位在“自我實現(xiàn)”上。以“自我”為核心的人生哲理評價自己,其成就感必然僅僅在“自我”生存本身。中國心理咨詢師如果能把社會發(fā)展和個人成就感融為一體,這或許更符合我們的文化。心理咨詢師應該具備什么樣的素質積極向上的人生觀心理健康的人在精神上是積極向上的。勝任工作的咨詢人員在咨訪關系以外的工作和生活中是奮進、樂觀和充滿生機的。這種人能把他們熱愛生活的樂觀心態(tài)帶進咨詢工作,他們在進行咨詢時,一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣;而另一方面又不耗盡自己的能量。他們不會把咨詢工作看作是一種負擔,因而能給咨詢工作帶來熱情和活力。心理咨詢工作者,不僅要以高超的技術治愈人們的心靈創(chuàng)傷,還要以自己高尚健全的人格力量給來詢者以積極的感染和影響。我在最初學習心理學的時候,就學到了心理咨詢師在咨詢的過程中是要保持中立的,但慢慢我做了一些咨詢以后發(fā)現(xiàn),實際上心理咨詢師在咨詢的過程中要完全中立是不可能的,咨詢師自身的價值觀會不經意的流露出來影響到來訪者。如果這種影響是積極的,我把他看作是自我開放技術,如果是消極的,我認為是負面移情。我們當然不想要后者的出現(xiàn),那怎么辦呢?既然我們不能完全保持中立,那就在盡量保持中立的同時,多展現(xiàn)積極的一面,這樣對咨詢會有利??墒且龅竭@樣不是說起來這樣容易,要真正做到這個就需要內在的東西了,我把它理解為積極向上的生命觀,只有有了這個作為前提你才可能表現(xiàn)的更出色,我們很難想象一個對自己都不自信的人能幫到別人!開放的心態(tài)我在最初參加心理咨詢師培訓班的時候就發(fā)現(xiàn)一個這樣的問題,“在這里學習時間是有限的,許多同學又不認識,甚至到學習結束都不認識,這樣以后怎樣提高呢”?于是我選擇了主動,在這樣的思想活動主導下,到現(xiàn)在我先后認識了上百個心理學工作者和愛好者,并且和一些人建立了私人友誼,他們中有著不同背景的人?,F(xiàn)在想起來我還在暗自高興正因為有了這樣的開放的心態(tài),才會讓我在心理學的路上一路成長沒有放棄,直到今天更加堅定。因為這樣的開放心態(tài)讓我在個人專業(yè)上完善的速度快了許多,所一我感激朋友的同時也更加堅定要這樣的一種態(tài)度去走心理咨詢這條路。要了解世界取決于你的心門開放程度!所以我認為專業(yè)的心理咨詢師要具備這個。敏銳的觀察力敏銳的頭腦可以使咨詢人員在咨詢過程中通過來詢者的言語和表情洞察他們的內心世界,從細微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來詢者對心理咨詢的性質、原則等問題了解不多,所以開始階段很容易兜圈子,談些枝節(jié)的問題,而對自己的真正問題有所掩飾。敏銳的咨詢者能及時發(fā)現(xiàn)問題,將談話引向深入。如何達到這些目標系統(tǒng)的學習心理咨詢作為心理學臨床應用的主要部分,相對來說對我們從事這個職業(yè)的人的要求是很高的,沒有系統(tǒng)的學習和掌握心理學和相關學科的理論我們在實際的工作中將會感覺困難。我覺得要做一個合格的咨詢師系統(tǒng)的學習是有必要的。比如參加專業(yè)的培訓課程,一個月規(guī)定看基本書,在這個過程中多寫自己的心得體會。把學到的知識繼續(xù)強化。定期參加同學會或者同行業(yè)的交流沙龍,多交流,互相促進進步會快許多!系統(tǒng)的訓練既然是應用科學,對實際操作能力的要求是可想而知的,不能熟練,靈活的運用技術是做不到效果的。所以我們需要針對性的系統(tǒng)訓練,比如成立一個專業(yè)學習小組,一個星期開展一天的模擬訓練。這樣可以在心理咨詢的一些技術上面增加熟練程度。或者是參加有針對技術訓練的培訓班,這樣都可以在技術應用上提高很快的!有效正確的定位一個合格的咨詢師或者是優(yōu)秀的咨詢師是有自己的方向的咨詢師,不知道自己該往哪里走的咨詢師應該還不是一個合格的咨詢師。這個方向我們可以說是咨詢理論和技能的學習和運用方向,也是選擇不同群體做為咨詢對象的方向,還是你是想做一個優(yōu)秀的咨詢師還是一個咨詢師的營銷人的選擇方向。等等這些,到了一定的階段都應該是我們要解決的問題,要不然就會因此而困惑。定期心理督導機制要看一個咨詢師是不是合格,其中有一個標準就是看這個咨詢師或者咨詢機構有沒有督導機制。心理咨詢不是臨床醫(yī)學,我們遇到的案例基本都是要經過和別的咨詢師探討的,即便是臨床醫(yī)學也要針對疑難案例進行會診。我們可以想象一下,如果一個人長時間的一個人做咨詢,接個案,沒有交流和督導機制。他將走到哪里?我們會發(fā)現(xiàn)這會很危險!所以有必要建立一個幾個人的督導學習小組,定期進行交流。

        161 評論(13)

        巫毒小子

        感覺自己很難定下心,經常覺得自己很焦慮,內心不安

        187 評論(15)

        荔枝愛蘋果

        首先,我不知道你有沒有關于心理學方面的一些知識或是認識?;蚴怯羞@方面的一些天賦呢?以前有沒有接觸過有關心理方面的問題?最關鍵的是你的性格及脾氣要和做心理咨詢師有類似之處吧。以 及你的習性。想想有沒有你的好友或是同學愿意向你吐露他們的心聲呢,你有沒有耐心聽他們吐露,替他們分析呢?你的分析對他們有沒有效果,他們愿不愿意聽你的分析?在生活 中,你需要是個傾聽者大于參與的人,而且還要善于觀察對方的一舉一動,一個表情,一個眼神,一個微笑等。對于對方的三言兩語或是不多的話語就有一定的評論,或者說有感受,及時為對方提供最佳回答和解決方法,也就是說你有聽對方訴說時,有百分之六十是在聽,百分之二十是在替對方著想,百分之二十是在回答。不過我認為這也是個做為心理咨詢師的一種境界,不是說什么事都是可以培養(yǎng)的嗎,你也可以培養(yǎng)的呀,不過最后還有一句話要說的,也是最重要的,做任何一件事,最重要的是要有興趣,不是嗎,那樣你也更加擅長的。如果你覺得你有類似上面的一些牲的放,可以考慮呀。當然你最好考慮完全,全面,多多問些擅長人士。希望你可以成功!當然這只是我個人的評價,望多想,多考慮。

        341 評論(10)

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