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        梅干菜2012
        首頁 > 心理咨詢師 > 張丹心理咨詢師

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        彩衣girl

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        馬勇在妻子俞曉紅的嘮叨猜疑中離異了。離婚后房子歸了馬勇,俞曉紅的東西依舊放在馬勇房子里。俞曉紅時(shí)常毫無預(yù)兆的闖入讓馬勇不堪其擾,尤其在他已經(jīng)找到合適的結(jié)婚對(duì)象之后。為此,馬勇決心給俞曉紅介紹對(duì)象,讓她趕緊嫁人。馬勇雖然和俞曉紅離婚了,但是真心希望俞曉紅過得好。馬勇選定的對(duì)象是自己的哥們兒張琪,此人德行好、條件佳,重要的是一直暗戀著俞曉紅。為了促成這場戀愛,馬勇以自己離婚為鑒,耐心的 *** 指導(dǎo)張琪如何去理解、包容、體貼俞曉紅。而后,又找到俞曉紅,嚴(yán)肅的告訴她不能再象以前那樣任性犯混,有些毛病必須要改。在馬勇一片誠摯的說服下,倔強(qiáng)的俞曉紅被感化了,不斷改正著自己的毛病。馬勇為了給張琪做榜樣,自己也在不斷修正過去的毛病。這樣,俞曉紅看到了越來越善解人意的馬勇,馬勇也看到了不斷改正后越來越出色的俞曉紅。最終,一對(duì)夫妻重新走到了一起。

        馬勇?|?耿樂

        日?qǐng)?bào)記者,和俞曉紅結(jié)婚后離婚,又有了一個(gè)新女朋友趙慧,他看見失去愛情的俞曉紅并不快樂,就把自己的好兄弟張琪介紹給俞曉紅,但俞曉紅和張琪在一起了之后,他和俞曉紅才都感覺到自己還深愛著對(duì)方。

        俞曉紅?|?宋佳

        俞曉紅,晚報(bào)記者,馬勇的前妻,與之離婚一年后通過馬勇的介紹成為了張琪的女朋友,但在最后她還是反悔了。

        張琪?|?史光輝

        張琪,馬勇的好兄弟,日?qǐng)?bào)社攝影師,沒什么主見但非常善良,通過馬勇的介紹和俞曉紅談戀愛,面對(duì)心上人緊張到渾身出汗。

        趙慧?|?陳麗娜

        機(jī)關(guān)單位工作,單身母親,一個(gè)是一個(gè)外冷內(nèi)熱型的人。在工作上絕對(duì)是個(gè)女政委,刻刻板板的;生活中,是個(gè)充滿 *** 、充滿愛的女人,她的工作和戀愛是一種反差。

        劇中離婚的馬勇和俞曉紅,以普通朋友的方式大度、克制、關(guān)懷地對(duì)待對(duì)方,在經(jīng)歷了一些事之后,才發(fā)現(xiàn)這種相處的方式正是他們七年婚姻中逐步失去的?;橐瞿ㄉ妨藗z人的 *** ,也熬煎著二人的耐性,而離婚卻反而修復(fù)了二人的毛病。離婚的日子里,倆人才真正體會(huì)到什么是婚姻,什么是和諧的相處之道。《跟我的前妻談戀愛》通過別開生面的情節(jié)設(shè)計(jì),加上極其生活化的捧腹臺(tái)詞,令觀眾在痛快地笑過之后,也能重新審視婚姻的內(nèi)容,悟到男女雙方在戀愛、婚姻中的責(zé)任。只要愛過的人,都會(huì)會(huì)心地發(fā)出感慨,該劇會(huì)像一位婚戀心理咨詢師,為人解答婚姻中存在的問題。(寧夏電視臺(tái)評(píng))

        張丹心理咨詢師

        121 評(píng)論(8)

        華蘭欣子

        學(xué)而思張丹老師好。張丹老師是一起學(xué)網(wǎng)校的語文主講老師。教學(xué)風(fēng)格靈活多變,性格嚴(yán)謹(jǐn)幽默并存。有著12年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的她,曾獲全國語文教學(xué)大賽特等獎(jiǎng),是省市級(jí)語文教學(xué)比賽大滿貫獲得者。她還是國家二級(jí)心理咨詢師,兒童心理學(xué)的專業(yè)知識(shí),讓她成了最懂孩子的老師。在教學(xué)方法上,張丹老師可謂通曉十八般武藝。她自創(chuàng)高效閱讀理解法,讓答題變簡單。獨(dú)創(chuàng)描摹作文法,依靠36招快速提升學(xué)生的寫作能力。故事大王的大招,更是讓語文教學(xué)充滿樂趣。

        187 評(píng)論(10)

        Camillemcc

        事業(yè)單位考試分兩個(gè)階段,一階段是筆試,二階段是面試。筆試一般會(huì)考《職業(yè)能力測驗(yàn)》和《公共基礎(chǔ)知識(shí)》,前者和公考的《行測》基本一樣,一般只是題量與題型難度有差別;后者包括面比較廣泛,會(huì)涵蓋政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化、歷史、時(shí)事、哲學(xué)理論等等內(nèi)容;另外還會(huì)有一定的專業(yè)課目考試。專業(yè)考試是視各崗位的需要而定,沒有統(tǒng)一。面試有結(jié)構(gòu)化面試,有些也會(huì)采用無領(lǐng)導(dǎo)小組,教師常采用說課形式。事業(yè)單位確切的考試內(nèi)容,需要根據(jù)招考公告和所報(bào)職位的要求來確定。

        308 評(píng)論(9)

        好運(yùn)大鳥

        2019年上半年全國事業(yè)單位聯(lián)考A類《綜合應(yīng)用能力》真題

        材料一

        C市急救指揮中心是市衛(wèi)生健康委員會(huì)下設(shè)的事業(yè)單位,承擔(dān)全市社會(huì)急救醫(yī)療的組織協(xié)調(diào)、調(diào)度指揮、應(yīng)急處置和急救培訓(xùn)任務(wù)。中心下設(shè)綜合辦會(huì)室、信息調(diào)度科等6個(gè)科室。綜合辦公室負(fù)責(zé)中心的文秘、信訪、接待、檔案管理、對(duì)外宣傳、安全保衛(wèi),與全市應(yīng)急聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)和急救網(wǎng)絡(luò)單位之間的協(xié)調(diào)等工作。信息調(diào)度科負(fù)責(zé)120報(bào)警電話受理、急救車輛與急救人員安排、110指揮中心轉(zhuǎn)辦的社會(huì)緊急救助服務(wù)、區(qū)縣二級(jí)指揮平臺(tái)業(yè)務(wù)指導(dǎo)、院前急救統(tǒng)計(jì)、通信網(wǎng)絡(luò)信息管理等工作。科內(nèi)成員包括科長趙雪梅、副科長李明、科長助理夏至及28名調(diào)度員,科內(nèi)女性成員占90%以上。

        材料二

        長期以來,C市急救指揮中心工作繁忙,每天接聽的電話總數(shù)達(dá)三千多個(gè)。調(diào)度員滿負(fù)荷工作,高度緊張、壓力很大,每天還會(huì)接到一些誤撥電話和騷擾電話,工作節(jié)奏被嚴(yán)重干擾。盡管如此,調(diào)度員們有時(shí)還會(huì)被投訴,投訴主要集中在“服務(wù)態(tài)度不佳”“救護(hù)車到達(dá)不及時(shí)”“反復(fù)確認(rèn)信息,耽誤救助時(shí)間”“不按求助者的要求送患者去指定的醫(yī)院”等方面。因此,部分調(diào)度員出現(xiàn)了焦躁、抑郁等負(fù)面情緒,有的還產(chǎn)生了辭職的想法。為此,中心請(qǐng)來心理咨詢機(jī)構(gòu)為調(diào)度員們進(jìn)行疏解。以下是心理咨詢師對(duì)部分調(diào)度人員的訪談?dòng)涗洠?/p>

        甲:太累了!神經(jīng)一直緊繃著,像上了發(fā)條。坐在電腦前,右手始終不敢離開鼠標(biāo),電話鈴聲一響,立馬就說“120-××號(hào),請(qǐng)講”。雖然有“微急救”公眾號(hào),但大家還是習(xí)慣電話求助,我每天都要接一百多個(gè)電話。我不是本地人,有的求助者說的方言聽不太懂,描述的癥狀也五花八門,總是擔(dān)心自己的判斷不準(zhǔn)確。壓力真的好大,感覺已經(jīng)吃不消了。

        乙:工作太忙,沒有規(guī)律,根本顧不上家,更沒有什么節(jié)假日。我干這行已經(jīng)三年了,一日三餐都不正常,經(jīng)常胃疼,腰疼、手腕疼、噪子啞更是常事。我們做調(diào)度員的,80%以上都有咽炎,我本來是個(gè)路盲,地名地形對(duì)我來說就是天書,以前一接電話,聽人說東南西北就發(fā)懵,現(xiàn)在好多了,C市地圖已經(jīng)“印”在我腦子里了,為此我可沒少下功夫。

        丙:我們中心大廳墻上有“生命相托,分秒把握”八個(gè)大字。領(lǐng)導(dǎo)們也一直強(qiáng)調(diào)我們崗位的特殊性,別人的工作可以等一等、放一放,可我們這是救命活兒。有些人覺得干我們這行久了,就看淡了生死,但事實(shí)并不是這樣,要是沒救助成功,我就總覺得是自己沒盡到責(zé),過不去自已的心理關(guān),下班回家了心情都不好。

        ?。航?jīng)常一接到電話,什么都沒來得及問,對(duì)方就催我們派車,還說來晚了就要投訴。有時(shí)候還要挨頓罵,但我們也只能忍著。求助者總希望一打電話救護(hù)車就能馬上到,這種心情我們很理解,但事實(shí)上不可能啊。120急救有時(shí)是“一陣兒活”,趕上任務(wù)扎堆了,用車就會(huì)很緊張。再說從接單到派車需要一定的響應(yīng)時(shí)間,路上還可能會(huì)堵車,我們也只能干著急。

        戊:有次上晚班,電話一接通,對(duì)方就急促地連喊“快點(diǎn),快點(diǎn)過來!有人倒地上了?!蔽覇柕刂窌r(shí),對(duì)方說“火車站”,當(dāng)我問是哪個(gè)火車站時(shí),他憤怒地質(zhì)問“火車站你都不知道,是不是C市人啊?你這種素質(zhì),怎么干活的?”有時(shí)求助者描述的地方大概在哪我們知道,但就是不能問他“是不是在××地”,因?yàn)榍笾咴诨艔埖那闆r下,很容易下意識(shí)地說“是”。我們會(huì)盡量引導(dǎo)求助者描述準(zhǔn)確位置,但卻被誤解為耽誤時(shí)間,有時(shí)還會(huì)被投訴。我們組陳冬那么認(rèn)真盡職,因?yàn)橐痪湓捑捅煌对V了,這樣誰不委屈?。?/p>

        已:很多求助者打電話時(shí)情緒很激動(dòng),加上慌亂緊張,不敢實(shí)施任何急救,可有些疾病的最佳搶救時(shí)間就是這幾分鐘啊!有次我試圖指導(dǎo)一位男士對(duì)他母

        親進(jìn)行心肺復(fù)蘇,他卻吼道:“你就是個(gè)接電話的,說那么多干嘛,趕快派車??!我又不是醫(yī)生,我哪兒會(huì)??!”然后就掛了電話。其實(shí)我已經(jīng)派車了,但還想搶時(shí)間,對(duì)他進(jìn)行施救指導(dǎo),可惜他不聽,結(jié)果老太太錯(cuò)過了黃金搶救時(shí)間,去世了……

        庚:電話再多我也不煩,工作再累我也不怨,但最討厭那些亂打電話的人。經(jīng)常有小孩打電話來,接通就咯咯地笑,家長也不管管。有的電話問保健知識(shí),有的求安慰,還有讓給送藥的,不給送就罵。什么開車撞到狗啦、夫妻吵架啦都不算稀奇,更夸張的是有人喝醉酒打來電話說一些污言穢語。有時(shí)候我接了上百個(gè)電話,近一半都與急救無關(guān)。給我們?cè)鎏砺闊┦滦。瑪D占了生命通道才事大,就沒辦法治治他們么?

        辛:有時(shí)候救護(hù)車到了,卻聯(lián)系不上求助者,有時(shí)侯人倒是找著了,可人家又不要車了。有位老太太半年內(nèi)打了一百多次電話,我們派的車,大多數(shù)時(shí)候她都不上。明知道很可能跑空,可又不敢不派,她有高血壓、心臟病,又是獨(dú)居,萬一出事呢?出車的同事抱怨我們不仔細(xì)甄別,可電話里哪知道真假啊!另外,調(diào)度原則是就近就急,我們會(huì)根據(jù)所在位置、患者病情和醫(yī)療資源狀況等因素來安排接診醫(yī)院,但有些人只愿去三甲醫(yī)院,或者自己想去的醫(yī)院,拒絕接受安排,還以為我們有什么貓膩。

        材料三

        2018年3月29日清晨,小吳突發(fā)腹部絞痛,室友小傅通過C市“微急救”微信公眾號(hào)的“幫他人呼救”功能,替小吳“一鍵呼救”了120熱線。C市急救指揮中心電腦顯示屏上立刻出現(xiàn)了求助者的地址、呼救原因和聯(lián)系電話等詳細(xì)信息。調(diào)度員用最短的時(shí)間與小傅核實(shí)報(bào)警信息后,立即調(diào)派了距其最近的醫(yī)院出診。8分鐘后,醫(yī)護(hù)人員隨救護(hù)車到達(dá)了小吳的住處,將他接到醫(yī)院進(jìn)行診治,實(shí)施了手術(shù)治療,小吳得到了成功救治。

        這是C市急救指揮中心“微急救”公眾號(hào)上線后,接到的第一例市民微信報(bào)警。“微急救”公眾號(hào)具備“精準(zhǔn)定位一鍵報(bào)警”“急救微課健康指導(dǎo)”“AED(自動(dòng)體外除顫器)點(diǎn)位一鍵導(dǎo)航”“車輛甄別規(guī)范服務(wù)”“在線支付”五大功能,可以實(shí)現(xiàn)“為本人呼救”“為親友呼救”“為他人呼救”三種呼救模式,保障各種情況下的求助者都能得到周到的服務(wù)?!拔⒓本取钡纳暇€旨在完善C市院前急救服務(wù)體系,為市民提供更加便捷、高效的急救服務(wù)。但“微急救”上線以來,實(shí)際使用情況不容樂觀。目前C市“微急救”公眾號(hào)的關(guān)注人數(shù)僅為7610人,進(jìn)行求助的只有11人次。為此,急救指揮中心要求信息調(diào)度科調(diào)研“微急救”使用率低的原因。以下是信息調(diào)度科通過街頭訪問獲得的部分信息:

        白小姐(20歲):“微急救”?不太清楚啊,網(wǎng)上沒見過介紹啊。不過我覺得這離我有點(diǎn)遠(yuǎn)哎,我用不著120。

        關(guān)女士(年齡不愿透露):急救這么專業(yè)的事兒,在微信上能學(xué)到什么?。坑袥]有效果也不知道,這可是生死攸關(guān)的大事兒??!

        李女士(52歲):前段時(shí)間倒是在電視上看到過,但我兒子說得在微信上注冊(cè),還要把住址、電話、健康狀況什么的都寫上,那多不安全?。∥易钆履切┵u保健品的給我打騷擾電話了。

        陳先生(35歲):“微急救”剛推出時(shí)我就關(guān)注了,但一直沒用過。如果我用“為他人呼救”功能幫別人呼叫,結(jié)果他們拒不繳費(fèi),會(huì)不會(huì)讓我付費(fèi),或者影響我的信用記錄?

        王女士(40多歲):我可不敢用微信叫120,聽不到聲音,哪知道人家真的派車沒有,萬一耽誤了可不得了!

        孫先生(55歲):好像在報(bào)紙上看到過這事,但聽說那個(gè)“一鍵定位”不能準(zhǔn)確定位到病人家,再說要是我預(yù)留的地址和發(fā)病的地址不一致,派急救車時(shí)會(huì)不會(huì)搞錯(cuò)?。?/p>

        張小姐(24歲):我之前看到過報(bào)道,說“微急救”的后臺(tái)技術(shù)支持不是很穩(wěn)定,尤其是它預(yù)計(jì)的到達(dá)時(shí)間不準(zhǔn)!而且我想了解的一些急救知識(shí),上去看了下,也沒找到。

        周女士(68歲):我的老年機(jī)能安裝嗎?別的手機(jī)我也不會(huì)用啊,打電話不是挺好的嗎?以后是不是沒有120電話啦?那可太不方便了!

        蔣先生(42歲):“微急救”是個(gè)平臺(tái)嗎?誰負(fù)責(zé)管理?萬一我們的信息泄露了,誰來負(fù)責(zé)?

        材料四

        2018年12月10日23時(shí)31分,調(diào)度員陳冬接到一通求助電話。

        “趕緊派救護(hù)車來,我太難受了,要暈倒啦?!鼻笾哒f完這句話,電話就掛掉了,陳冬趕緊回?fù)茈娫?,詢問?duì)方:“您的詳細(xì)地址是哪里?”

        求助者聲音虛弱:“我在家里……快派車來吧……”

        “您家的具體位置在哪里?”

        “溫馨家園5號(hào)樓501!”

        “附近有明顯標(biāo)志物嗎?”

        “電視塔旁邊,。”

        陳冬一邊在地圖上查找,一邊調(diào)度車輛,填寫120急救單。

        “好的,您哪里不舒服?”

        “我頭暈,站不起來,還特別想吐?!?/p>

        陳冬進(jìn)一步詢問原因,求助者說:“我在洗澡,突然就不舒服了?!睉{著多年的工作經(jīng)驗(yàn),陳冬敏銳地判斷可能是煤氣中毒了,她追問說:“您開窗了嗎?”

        “沒有,太冷了,窗都關(guān)著呢。”

        “您還能動(dòng)嗎?”陳冬問。

        求助者表示勉強(qiáng)能動(dòng),陳冬立刻告訴他:“請(qǐng)馬上把窗打開,把頭伸到窗外!您很快會(huì)聽到救護(hù)車的聲音。聽到聲音之后再掛電話?!?/p>

        求助者嘟囔了一句:“???天這么冷!”

        陳冬著急地說:“您趕緊的啊,別怕冷啦,還要不要命了!另外趕緊把門打開!”

        “啊?這么冷的天,還要開窗開門?”

        陳冬想讓求助者在失去意識(shí)之前趕緊自救,于是提高聲調(diào)說:“都什么時(shí)候了,您還怕冷,這種情況死亡率很高的!”

        “哦,好吧……”

        一周后,中心綜合辦公室接到市民郭先生的投訴,反映有調(diào)度員接電話時(shí)態(tài)度不好,語氣生硬,還說出了“死亡率很高”之類的話,給當(dāng)事人造成巨大的心理壓力,要求處分調(diào)度員。綜合辦公室對(duì)郭先生反映的情況進(jìn)行了核實(shí),確認(rèn)是陳冬接聽了電話,根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況和相關(guān)規(guī)定,作出了不予處分的決定,但要求信息調(diào)度科妥善處理此事,建議科里與投訴者溝通,由陳冬向其道歉,并于五個(gè)工作日內(nèi)向綜合辦公室反饋該事件的后續(xù)進(jìn)展。

        信息調(diào)度科科長助理夏至負(fù)責(zé)處理這件事情,當(dāng)夏至將處理意見告訴陳冬后,陳冬情緒很激動(dòng),表示不能接受?!拔也坏狼?!救人怎么還救出錯(cuò)了?我加重語氣完全是為了他好啊,希望他引起重視,再說冬季煤氣中毒的死亡率高也是事實(shí),又不是故意嚇唬他,磨磨蹭蹭不抓緊時(shí)間自救可能連命都沒啦!”

        陳冬的事情很快在科里傳開了,大家對(duì)此事意見不一。有人認(rèn)為道個(gè)歉也沒什么大不了的,就是一句話的事兒,何必讓投訴者揪著這個(gè)事情不放,到時(shí)候負(fù)面影響可能會(huì)更大,但大部分人認(rèn)為陳冬沒有錯(cuò),院前急救指導(dǎo)是調(diào)度工作中的重要環(huán)節(jié),如果求助者不配合,調(diào)度員就無法開展這項(xiàng)工作。調(diào)度員的語氣堅(jiān)定,是幫助求助者穩(wěn)定情緒,跟態(tài)度不好完全是兩回事。甚至還有些人認(rèn)為這樣的處理完全就是息事寧人、委曲農(nóng)全,調(diào)度工作本來壓力就大,還經(jīng)常受委屈,外人可以不理解,自己人不能心里沒數(shù),讓陳冬去道歉的做法,實(shí)在太讓人寒心了。

        這起投訴事件對(duì)信息調(diào)度員們的情緒影響很大,科里這幾天士氣低落,工作氛圍比較差,夏至對(duì)目前的狀況有些擔(dān)心。

        材料五

        近日,C市急教指揮中心信息調(diào)度科被授予省級(jí)“巾幗文明崗”榮譽(yù)稱號(hào)?!敖韼轿拿鲘彙笔且詪D女為主體,在生產(chǎn)、經(jīng)營、管理和服務(wù)等工作崗位上創(chuàng)建的體現(xiàn)高度職業(yè)文明,創(chuàng)造一流工作業(yè)績的城鄉(xiāng)一線婦女集體。省文明辦、省婦聯(lián)將于下個(gè)月聯(lián)合召開全省“巾幗文明崗”創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),C市急救指揮中心被選為發(fā)言單位。為準(zhǔn)備發(fā)言材料,夏至搜集整理了如下資料:

        一、信息調(diào)度科2018年部分工作數(shù)據(jù):

        二、近三年信息調(diào)度科所獲主要榮譽(yù)一覽表

        三、2018年工作記錄摘錄:

        (一)科長趙雪梅

        110聯(lián)動(dòng)工作月報(bào)會(huì):

        科里加強(qiáng)了對(duì)調(diào)度員的教育和培訓(xùn),持續(xù)改進(jìn)聯(lián)動(dòng)出診流程,今年響應(yīng)率達(dá)到100%。110社會(huì)緊急救助聯(lián)動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室通報(bào)表揚(yáng)了我們。

        最近工作安排:

        1.在周例會(huì)上強(qiáng)調(diào)兩件事:一是調(diào)度員團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案得到中心領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可,加強(qiáng)以老帶新的團(tuán)隊(duì)建設(shè),注重開展結(jié)合女職工特點(diǎn)的團(tuán)建活動(dòng);二是進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)工作責(zé)任心和職業(yè)道德。

        2.開展先進(jìn)事跡宣講活動(dòng)(第9次)。邀請(qǐng)急救系統(tǒng)先進(jìn)典型進(jìn)行宣講。

        3.開展典型調(diào)度案例分析會(huì),要求全員參與。調(diào)動(dòng)大家學(xué)習(xí)案例的積極性,盡快把典型案例發(fā)下去,讓大家提前學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。

        4.組織理論學(xué)習(xí)。安排兩次理論學(xué)習(xí)會(huì),學(xué)理論的勁頭不能降低。

        加緊落實(shí):

        在全省急救指揮中心信息調(diào)度經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上,我們的制度體系獲得高度認(rèn)可。省衛(wèi)健委領(lǐng)導(dǎo)要求我們盡快形成制度匯編,供其他兄弟單位參考。目前已成熟的制度文件包括:《調(diào)度員交班制度》《調(diào)度員績效面談管理辦法》《調(diào)度員110聯(lián)動(dòng)網(wǎng)絡(luò)派單任務(wù)受理操作規(guī)范》;需要進(jìn)一步修訂完善的制度文件包括:《信息調(diào)度科日常120受理規(guī)范及考核細(xì)則》《調(diào)度員培訓(xùn)日常管理辦法》;需要制定的文件還有:《信息調(diào)度科學(xué)習(xí)型組織管理辦法》。

        一點(diǎn)感想:

        1.風(fēng)災(zāi)期間,馬大姐等6名女同志主動(dòng)要求加班,連續(xù)加了二十多天班,這個(gè)很不容易??评飳?duì)她們進(jìn)行了表揚(yáng),將她們樹立為先進(jìn)典型,并號(hào)召大家向她們學(xué)習(xí),在先鋒模范的感召下,科里形成了比、學(xué)、趕、幫、超的濃厚氛圍,其他同志也都一個(gè)頂倆,加班加點(diǎn),沒有怨言。

        2.我們科以女同志為主,為展示當(dāng)代女職工蓬勃向上、樂觀進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌,中心要求我們開展省級(jí)“巾幗文明崗”創(chuàng)建工作。我覺得我們確實(shí)有這個(gè)實(shí)力,這么優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),就應(yīng)該好好宣傳。下一步我們要將創(chuàng)建工作與日常調(diào)度工作結(jié)合起來,經(jīng)常性地組織業(yè)務(wù)研討,落實(shí)崗位職責(zé),規(guī)范崗位行為,倡導(dǎo)職業(yè)文明。

        (二)副科長李明

        匯報(bào)工作:

        這次去W市學(xué)習(xí)收獲很多,特別是33種緊急病情的電話指導(dǎo)施救規(guī)范用語,這個(gè)要和大家分享一下。這次出去學(xué)習(xí),我們團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)熱情高,授課老師很滿意。

        與急救培訓(xùn)科進(jìn)行協(xié)調(diào),今年要在全省120調(diào)度崗位技能培訓(xùn)中加上電話指導(dǎo)施救的培訓(xùn)內(nèi)容,持續(xù)提升電話施救能力。

        下一步要繼續(xù)強(qiáng)化調(diào)度員電話問診等業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí),開展崗位大練兵活動(dòng),進(jìn)一步提高調(diào)度員的業(yè)務(wù)水平。

        最近很多人都沒有調(diào)休了,大部分調(diào)度員已經(jīng)疲于應(yīng)對(duì),有些甚至出現(xiàn)了倦怠情緒,這樣下去要出問題,需要和中心溝通一下,要加強(qiáng)人員的調(diào)配工作。

        幾個(gè)重要的問題:

        典型調(diào)度案例分析會(huì)上,讓張丹介紹在求助者位置表述不清的情況下如何進(jìn)行處理,最好是讓大家商量出來一個(gè)模板。

        特別強(qiáng)調(diào):調(diào)度救護(hù)車的時(shí)候,一定要向隨車醫(yī)護(hù)人員說明求助者的病情狀態(tài)。

        實(shí)戰(zhàn)演練中出現(xiàn)的問題必須在下周例會(huì)上進(jìn)行討論,這次雨佳他們幾個(gè)表現(xiàn)挺好的,響應(yīng)及時(shí)、服務(wù)到位,要給予表揚(yáng)。

        幾點(diǎn)感想:

        這幾年急救模式變化很大,但因?yàn)榕嘤?xùn)到位,科里的工作過渡得很順利,較好地實(shí)現(xiàn)了生命急救目標(biāo)。

        我們科工作性質(zhì)特殊,肩負(fù)著搶救危及生命、護(hù)佑市民健康的重任,被誤解、被埋怨也在所難免。我們這些調(diào)度員充分發(fā)揚(yáng)了中國女性的傳統(tǒng)美德,隱忍大度、顧全大局,憑借女性特有的耐心和細(xì)致,搶救了一條又一條生命。

        (三)科長助理夏至

        今天,張丹接到一個(gè)6歲孩子撥打的電話,說他爺爺病重,但語無倫次,講不清楚病情和地址。張丹一邊安慰孩子,一邊引導(dǎo)他,及時(shí)進(jìn)行了救助。這孩子可能是有史以來年齡最小的電話求助者,他家地方又不好找,張丹能夠詢問出來,確實(shí)將女同志耐心細(xì)致的特點(diǎn)發(fā)揮到極致,也體現(xiàn)出扎實(shí)的業(yè)務(wù)功底,不愧為我們的“服務(wù)明星”。她入職才兩年,但是對(duì)調(diào)度工作非常熱愛,積極向同事們學(xué)習(xí)急救專業(yè)知識(shí)和調(diào)度技能。尤其是在城區(qū)地理方面,下了很多苦功夫,不僅把街區(qū)圖背得滾瓜爛熟,而且自己也徒步走街串巷,深入了解街道、

        社區(qū)的具體分布,成了“活地圖”。這個(gè)月的績效面談會(huì)上要好好表揚(yáng)一下她。

        最近,中心舉行了公眾開放日活動(dòng)。參加活動(dòng)的市民參觀了調(diào)度指揮中心大廳,了解了呼救派車的整個(gè)流程,掌握了正確撥打120的方法和呼救后需采取的正確做法等。我主講了“急救在您身邊”的講座。活動(dòng)取得了較好的效果。參觀者李大姐說,以前大家對(duì)120急救不太了解,通過參加這次活動(dòng),不僅了解了120急救工作的酸甜苦辣,還學(xué)習(xí)到很多急救知識(shí),掌握了不少急救技能。

        (四)工會(huì)委員劉麗

        我們的同志積極參與各項(xiàng)社會(huì)公益活動(dòng):與扶貧對(duì)象村的2名貧困學(xué)生、3位孤寡老人結(jié)成了對(duì)子;參加中心扶貧幫困活動(dòng)4次;義務(wù)獻(xiàn)血10人次;開展各類捐款活動(dòng),金額總計(jì)6580元。

        關(guān)愛女性職工,組織一年一次的婦科體檢;對(duì)患病職工進(jìn)行走訪慰問;充分結(jié)合女性職工多的特點(diǎn),組織職工開展形式多樣、內(nèi)容豐富的文體活動(dòng),增強(qiáng)了科室的凝聚力。

        問題:

        問題一

        假如你是C市急救指揮中心信息調(diào)度科科長助理夏至,請(qǐng)根據(jù)背景材料完成以下任務(wù)。

        材料二中的訪談?dòng)涗浄从吵鯟市急救調(diào)度工作存在一些問題,請(qǐng)就此提出改進(jìn)建議。

        要求:建議具體可行,有針對(duì)性。字?jǐn)?shù)在250字以內(nèi)。

        問題二

        根據(jù)材料三中的調(diào)研情況,C市急救指揮中心擬舉辦宣傳推廣活動(dòng),以提高“微救濟(jì)”公眾號(hào)的使用率。

        針對(duì)市民的疑惑,列出最需要解答的五個(gè)問題。

        要求:指向明確、簡明扼要;字?jǐn)?shù)在150字以內(nèi)。

        問題三

        列出“微救濟(jì)”公眾號(hào)宣傳推廣的下一步工作重點(diǎn)。

        要求:有針對(duì)性,切實(shí)可行,分條列項(xiàng)作答;字?jǐn)?shù)在100字以內(nèi)。

        問題四

        面對(duì)材料四中目前的狀況,你會(huì)做好哪些方面的工作,以妥善處理此次投訴事假。

        要求:角色定位準(zhǔn)確,考慮周全,有理有據(jù);字?jǐn)?shù)在400字以內(nèi)。

        問題五

        科長趙雪梅將在全省“巾幗文明崗”創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上發(fā)言,請(qǐng)你根據(jù)材料五,為她撰寫一份發(fā)言稿。

        要求:緊扣材料、主題明確、層次分明,語言得當(dāng);字?jǐn)?shù)在700字以內(nèi)。

        228 評(píng)論(8)

        杜佳妮625

        不管是在農(nóng)村長大的人,還是長期在城市生活的人,都一樣會(huì)聽到某些長輩說什么東西是不能吃的,只不過有的人管這叫 養(yǎng)生 ,而有的人是直接說吃了什么會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。正如有人認(rèn)為食用無鱗魚會(huì)讓人舊疾復(fù)發(fā)。

        那么,無鱗魚有什么特殊的地方嗎,少吃這些魚類動(dòng)物又有什么信得過的科學(xué)依據(jù)嗎?

        生活在哪些常見的魚中是無鱗魚?

        首先,并不是所有被歸類為無鱗魚的動(dòng)物都沒有長魚鱗,只不過有的物種看上去不那么顯眼罷了。根據(jù)無鱗魚生長環(huán)境的不同,大約500米以上深度的海域是海生無鱗魚的自然棲息地,比如海鱔和海鰻,而它們其實(shí)都是鰻鱺目的主要魚種之一。

        同樣,在淡水環(huán)境種也存在一些比較常見的無鱗魚,有不少人小時(shí)候親自捕捉過地黃鱔和泥鰍,也有摸著手感怪怪的鯰魚和河鰻等魚種。只不過在我的記憶里,從來沒有把泥鰍和黃鱔這樣的動(dòng)物當(dāng)作魚類過,很長時(shí)間以來都以為它們是什么特殊的動(dòng)物,甚至覺得跟蛇很像,錯(cuò)誤的以為它們之間可能是什么親戚關(guān)系。

        之所以說不是所有無鱗魚都真的沒有鱗片,當(dāng)然是因?yàn)榇祟愻~種中存在不少長有細(xì)小鱗片的魚類。比如,就在海里生活的無鱗魚來說,除了剛剛體到的海鱔和海鰻,以及安康魚等魚種天生就不曾長有鱗片以外,其實(shí)像金槍魚、鯧魚和帶魚這些魚種就長了不太容易直接被觀察到的鱗片結(jié)構(gòu)。所以,將無鱗魚包含的所有魚種,等同于與生俱來就不生長鱗片結(jié)構(gòu)的魚類動(dòng)物,其實(shí)并不準(zhǔn)確。

        無鱗魚要少吃有什么科學(xué)依據(jù)嗎?

        首先,可以肯定地說,只要不是需要遵循醫(yī)囑的特殊人群,適當(dāng)食用無鱗魚是不會(huì)對(duì)身體造成什么影響的。比如,需要避開膽固醇含量相對(duì)較高的食物的特殊人群,像大家日常也比較喜歡用來做大菜的鱔魚,僅僅是100克鱔魚肉就含有大約2156毫克的膽固醇含量。

        但是,如果直接將無鱗魚視為發(fā)物,并認(rèn)為食用它們會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā),甚至加重目前的病情(除特殊人群外),那么這個(gè)說法是明顯站不住腳的。從營養(yǎng)的角度來說,不管是無鱗魚,還是有鱗片的魚,它們?cè)跔I養(yǎng)價(jià)值上區(qū)別并不是很大,只不過含有的營養(yǎng)成分會(huì)在種類和量級(jí)上存在一定的差異,而普通人食用時(shí)能感受到的最大區(qū)別則是口感。

        而且,現(xiàn)實(shí)生活中也不是所有人都覺得無鱗魚不宜食用,尤其是鯰魚、泥鰍、鱔魚和黃辣丁這幾種無鱗魚,可以說它們甚至是一些家庭餐桌上的主要魚類食材。比如,其中的鯰魚不僅刺少,而且口感鮮嫩的同時(shí),魚肉的味道也特別濃郁,而含有豐富蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分的鯰魚,深受不少人的喜愛,也是體弱之人用來補(bǔ)充營養(yǎng)的不二之選。

        為什么說魚鱗也不是無用之物?

        對(duì)于魚類動(dòng)物來說,魚鱗的主要作用就避免自己身體內(nèi)的水快速流失,并對(duì)自己的皮膚進(jìn)行良好保護(hù)的工具。剛剛已經(jīng)比較具體的說明了哪些魚是無鱗魚,它們?cè)诤K偷蟹謩e有哪些魚種。接下來,不如了解一下我們一般人都直接剔除的魚鱗,為什么也不是無用之物。因?yàn)?,盡管魚鱗也有不同的種類,但其中的絕大部分都含有許多我們?nèi)梭w需要攝入的膠質(zhì)和微量元素,比如不飽和脂肪酸、豐富的蛋白質(zhì)和維生素含量。

        只要是長有魚鱗的魚類動(dòng)物,其外層鱗片的硬度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于內(nèi)層鱗片,即便該種魚類的鱗片厚度比較薄,但也足夠幫助它抵擋不少水生動(dòng)物的突然襲擊。軟骨魚類身上長的是盾鱗,硬骨魚類身上的鱗片是硬鱗,比較原始的鯉科魚類長有圓鱗,鱸形目這樣的硬骨魚種則長著鱗鱗。

        相信體驗(yàn)過捉魚的人都知道,魚鱗的存在讓不經(jīng)常捉魚的人有些措手不及,總是在以為自己快要抓住它的時(shí)候迅速溜走。而在其他時(shí)候,魚鱗折射和反射亮光的能力,也能讓有鱗片的魚類動(dòng)物更好的隱藏自己。事實(shí)上,魚鱗中含量較高的膠原蛋白,早已被視為一種純天然的生物資源,且被廣泛應(yīng)用于食品、化工等領(lǐng)域。

        總而言之,鱗片不管是對(duì)于有鱗片的魚類動(dòng)物自身來說,還是對(duì)于我們?nèi)祟惗?,魚鱗都有其存在的重要意義,而無鱗魚也不像部分人以為的那樣誰都不可以多吃,也并不是什么引發(fā)舊病的發(fā)物。

        因?yàn)閺男【幼≡诤_?,所以各種海魚可以說是經(jīng)常吃、天天見的。不論淡水魚還是海水魚,如果按魚鱗來分類的話,基本就是兩大類:一,有鱗魚。二,無鱗魚。

        從小到大有這么個(gè)講究,要是身體發(fā)熱尤其是皮膚發(fā)炎和過敏的時(shí)候,都會(huì)被囑托不要食用無鱗魚,因?yàn)闊o鱗魚屬于“發(fā)物”。一般去看中醫(yī)的時(shí)候,也大多會(huì)如此囑托,但是其中有何依據(jù),倒是“莫衷一是”沒有人給解釋清楚,只是一句“發(fā)物”就給打發(fā)了!

        2.生活和飲食習(xí)慣

        有人說無鱗魚少吃,有啥科學(xué)依據(jù)?民間有“無鱗魚勾舊病”的說法,但是目前來看沒有科學(xué)依據(jù),無鱗魚是指天生無鱗和魚鱗很小的魚種,并不是單指一點(diǎn)魚鱗都沒有的魚。常見河里無鱗魚是泥鰍魚和河鱔魚,常見海里的無鱗魚如海鰻、帶魚等。

        很多人以為海魚中的昌魚和帶魚是無鱗魚,實(shí)際上它們都是有鱗魚,只是魚鱗細(xì)小,不易被發(fā)現(xiàn)而已。 民間流傳這句話大概意思是無鱗魚為發(fā)物,生病的人吃了,會(huì)加重現(xiàn)有疾病或誘發(fā)原有疾病。像是泥鰍魚這種魚不論是醬悶還是燒烤都是非常的營養(yǎng),更是不能錯(cuò)過的一道美味。

        無鱗魚時(shí)常在泥水中鉆行,和有鱗魚相比無鱗魚身上沒有鱗片的保護(hù),無鱗魚靠身體不斷分泌的粘液來保護(hù)自己。有鱗魚的鱗片主要是保護(hù)身體不被巖石劃傷,但是鱗片的副作用也明星,里面會(huì)有寄生蟲出現(xiàn),無鱗有鱗各有利弊,這是生物的多樣性。

        從營養(yǎng)價(jià)值方面來看,無鱗魚同有鱗魚沒有本質(zhì)上的區(qū)別,無鱗魚的刺要少一些,無鱗魚含脂肪及膽固醇較多,脂肪含量高于一般魚類,且多為不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇,無鱗魚的口感美味,吃起來棒棒噠,血脂高及膽固醇高的人少吃一些也沒有大礙,如果身體 健康 ,兩種魚無所謂,都可以經(jīng)常吃,畢竟魚肉的脂肪非常容易消化。河鱔、江鰻魚、海鰻魚更是料理中絕佳的美味。前幾天我在沈陽吃了一次金家烤海鰻,烤完之后,鰻魚油脂都已經(jīng)烤出來了,細(xì)致軟綿的口感帶出極好的鮮美味道,蘸醬汁吃更有一番風(fēng)味,卷起海苔吃更棒。

        一位資深 美食 家說:“四條腿不如兩條腿,兩條腿不如一條腿,一條腿不如沒有腿”,如果是選擇食材的話,由低到高一次是:豬羊、家禽、菌類和魚類。各種魚類對(duì)于人類來說是營養(yǎng)價(jià)值非常高的食材,可以說是眾多的肉食之首。所以吃魚甭管有沒有鱗片,都照樣盤它。

        有一次朋友聚餐,在吃魚的問題上引起了這樣的爭議。有一位朋友血脂高,她說醫(yī)生告訴她不能吃無鱗魚,那位醫(yī)生還說就是血脂不高的人平時(shí)也不能吃無鱗魚,她們醫(yī)院醫(yī)生都不買無鱗魚。一語激起千層浪,在餐桌上一些朋友聽了馬上急了,因?yàn)樗齻兤綍r(shí)吃的最多的就是鮐鲅魚這類無鱗魚,吃這這樣無鱗魚真的就不 健康 嗎?大家瞬時(shí)間把目光都投向了我,醫(yī)生不吃無鱗魚,那你們營養(yǎng)師吃什么樣的魚? 營養(yǎng)師有鱗魚和無鱗魚都吃,至少我是這樣的。

        無鱗魚是指天生無鱗和魚鱗很小的魚種,并不是單指一點(diǎn)魚鱗都沒有的魚。海里的無鱗于大部分生活在500米以上深度的深海里,主要為鰻鱺目的魚種,比 如海鰻和海鱔還有我們經(jīng)常吃的鮐鲅魚、魷魚等;很多人以為海魚中的昌魚和帶魚是無鱗魚,實(shí)際上它們都是有鱗魚,只是魚鱗細(xì)小,不易被發(fā)現(xiàn)而已。

        淡水無鱗魚有泥鰍,黃鱔,鯰魚,銀魚等。

        無鱗魚和有鱗魚,只是魚種不同,兩者在營養(yǎng)價(jià)值上并沒有很大差別。

        有人認(rèn)為無鱗魚含有較高的膽固醇,像鱔魚、魷魚膽固醇含量的確要多些,但是我們經(jīng)常吃的鮐鲅魚等無鱗魚中膽固醇含量并不高,甚至比一些有鱗魚膽固醇含量還要低。也就是說無鱗魚中也有膽固醇低的魚類,有鱗魚中也存在膽固醇高的魚類。所以為了減少膽固醇攝入就只選擇有鱗魚并不準(zhǔn)確。

        在中醫(yī)理論上認(rèn)為海鮮類屬于發(fā)物,生病的人吃了,會(huì)加重現(xiàn)有疾病或誘發(fā)原有疾病。無鱗魚和有鱗魚相比,更偏溫性、易產(chǎn)熱,如果是熱性體質(zhì),就是平時(shí)容易上火、口干、長瘡、便秘的人,有些中醫(yī)師根據(jù)自己臨床經(jīng)驗(yàn)也會(huì)提醒這樣人少吃無鱗魚。

        民間流傳的無鱗魚不能吃的觀點(diǎn)主要是因?yàn)槠淙菀渍T發(fā)過敏。大多數(shù)無鱗魚在死亡后與空氣接觸產(chǎn)生組胺酸,這種物質(zhì)容易讓人過敏。尤其是當(dāng)魚體不新鮮時(shí),在細(xì)菌的作用下會(huì)產(chǎn)生組胺,這種毒素過于聚集后,會(huì)讓人在食用后有中毒危險(xiǎn),出現(xiàn)皮疹、臉紅、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

        作者簡介: 張丹 王興國老師科普寫作培訓(xùn)班第一期學(xué)員

        吉林延邊大學(xué)中醫(yī)學(xué)??茖W(xué)歷,遼寧中醫(yī)大學(xué)中醫(yī)學(xué)本科學(xué)歷

        國家一級(jí) 健康 管理師、國家一級(jí)公共營養(yǎng)師、國家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)育嬰師

        大連市營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事、大連市國際醫(yī)學(xué)交流會(huì)理事

        大連電臺(tái)頻道兒童營養(yǎng)嘉賓

        大連市工人大學(xué)營養(yǎng)師、心理咨詢師培訓(xùn)講師

        大連市婦聯(lián)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校育嬰師培訓(xùn)講師。

        這個(gè)完全沒有科學(xué)依據(jù)。有鱗還是無鱗并不是魚類是否有利于 健康 的特征。畢竟魚類如此廣泛,從擁有盾鱗的鯊魚,到?jīng)]有鱗的鯰魚和鱔魚,這些魚類品種之間生理差異之大,生活環(huán)境差異之大,并不能簡單用有鱗還是無鱗對(duì)其食用是否有益無益進(jìn)行判斷。

        光是有鱗魚都千差萬別,類別太多,到底吃哪種有什么好處或者壞處是不是應(yīng)該進(jìn)一步“區(qū)分”一下呢?不能簡單用一個(gè)“有鱗”來界定??!

        這些有鱗的魚差別可大了,有原始的軟骨魚,也有進(jìn)化度高的硬骨魚,有淡水魚也有咸水魚,有深海魚也有淺海魚,有體型最大的也有體型極小的,不一而足。看來魚鱗不是他們的區(qū)別特征。想必肉質(zhì)極其內(nèi)含的獨(dú)特成分差異也很大吧。另外,并非所有的鰻魚都是無鱗的,某些有鱗的鰻魚只是鱗片很細(xì)小而已。

        上圖:鰻魚并非沒有魚鱗,只是細(xì)小而已,而且要長到16~20厘米長之后才會(huì)長鱗。鰻魚身體上顆粒狀的紋樣就是其魚鱗。

        上圖:在顯微鏡下看到的鰻魚的魚鱗。雖然這并不能阻止猶太教法規(guī)把鰻魚逐出食譜(人家鰻魚有鰭有鱗,見后面關(guān)于猶太教法規(guī)的說明)。

        魚鱗是魚類 外皮系統(tǒng) 的一部分,由真皮的中胚層產(chǎn)生,這使它們與爬行動(dòng)物鱗片區(qū)別開來。魚類負(fù)責(zé)魚鱗發(fā)育的基因與哺乳動(dòng)物牙齒和毛發(fā)發(fā)育的基因同源。因而較為原始的軟骨魚類的盾狀鱗片也稱為 真皮齒 ,與脊椎動(dòng)物牙齒在結(jié)構(gòu)上同源。 有人提出,硬骨魚的鱗片在結(jié)構(gòu)上與牙齒非常相似,只是它們來自于不同的組織而已。

        上圖:魚鱗的生理結(jié)構(gòu),實(shí)際上剖面跟頭發(fā)或者牙齒很類似。

        我在網(wǎng)上查閱了大量資料,包括國外的資料,也并沒有可靠的研究有題主類似的提法。只附帶發(fā)現(xiàn) 猶太教法律有 規(guī)定說不能吃沒有魚鰭和魚鱗的魚類(和水生生物),就包括貝類、蝦類、蟹類、龍蝦、鰻魚、鱘魚、鯊魚等等(鯊魚實(shí)際上是有鱗的)。不過這僅僅是法規(guī)規(guī)定,并沒有 健康 指導(dǎo)或者生理研究依據(jù)。

        上圖:猶太教法律規(guī)定的可以食用的食物和不得食用的食物。但被禁止的魚類中,實(shí)際上,并不是沒有鱗,諸如鯊魚、鰻魚、鱘魚等等。

        我們可以再想想。人類數(shù)萬年來吃了過各種各樣的魚,有鱗的無鱗的,但都沒有總結(jié)出無鱗魚有大問題的生活經(jīng)驗(yàn),實(shí)際上任何一個(gè)文化都沒有得出這樣的結(jié)論(宗教規(guī)定并沒有從 健康 角度出發(fā)),如此廣泛的長時(shí)間實(shí)驗(yàn)證實(shí)難道不能打消對(duì)無鱗魚的疑慮嗎?不知道題主的這個(gè)提法是從哪里聽到的。

        有鱗魚與無鱗魚并沒有什么營養(yǎng)學(xué)上的本質(zhì)差別,他們都是人類的可以選擇的食物,無論你出于什么原因,選擇吃還是不吃,那基本上是基于你個(gè)人的偏好而非科學(xué)依據(jù)。因?yàn)橛绪[還是無鱗不能作為魚類營養(yǎng)本質(zhì)差異的判斷特征,用有鱗還是無鱗來判斷魚類是否有益或無益是不科學(xué)的。

        黃鱔不僅口感味道好,還含有大量豐富的卵磷脂和DHA,有良好的補(bǔ)腦作用。還可以幫助我們清熱、解毒、祛風(fēng)、消腫、潤腸、止等,但是又有多個(gè)禁忌, 1 )不吃死黃鱔 死的會(huì)分解出有毒的組氨,吃了會(huì)中毒。 2)沒熟透的黃鱔 ,沒煮熟的黃鱔體內(nèi)多含囊蚴,囊蚴消化后尾蚴進(jìn)入體內(nèi),半月后出現(xiàn)出現(xiàn)發(fā)燒、厭食、全身困乏無力等癥狀,而且還會(huì)在頸部、腹部皮下、腑部等部位出現(xiàn)節(jié)狀的疙瘩,而且這些疙瘩還會(huì)移動(dòng),這時(shí)候只能手術(shù)取出, 3)病癥的人 ,發(fā)燒和拉肚子的吃了會(huì)加重病情。 4)消化不良 ,吃太多會(huì)引起消化不良。

        首先野生的是保護(hù)動(dòng)物,但家養(yǎng)的是可以吃的,娃娃魚被譽(yù)為“水中人參”,含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有18種氨基酸,其中6種占了總的 %。但是娃娃魚的品質(zhì)好點(diǎn)的價(jià)格比較貴, 營養(yǎng)雖好,但錢包也要吃的消哦。

        其他的有金槍魚、鮐鲅魚、馬條魚、竹莢魚、魷魚、沙丁魚等。這些和有鱗魚的營養(yǎng)價(jià)值無異。但是由于膽固醇含量高,尤其老年人,否則會(huì)膽固醇高呦。再就是屬于中醫(yī)上的發(fā)物,容易上火的。最后就是容易過敏。

        常見的一些無磷魚包括泥鰍、鰻魚、鱔魚等等,這些魚天生沒有魚鱗或者魚鱗較小。另外,雖然魷魚、烏賊這樣的軟體動(dòng)物不是生物學(xué)意義上的“魚”,但是 從日常習(xí)慣叫法來說 也被認(rèn)為是“無磷魚”。

        首先,我們?nèi)粘J秤玫囊恍o磷魚確實(shí)膽固醇含量相對(duì)較高,比如說每100g的銀魚膽固醇就高達(dá)361mg,100克魷魚膽固醇高達(dá)260mg等等。但是這不是一個(gè)很絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。比如說帶魚也是一種無磷魚,但是這種魚的膽固醇含量就非常低,所以通過有沒有鱗來判斷魚肉的膽固醇含量高不高,是不準(zhǔn)的。

        其次,現(xiàn)在科學(xué)研究表明,限制食用膽固醇并不會(huì)直接改善血管內(nèi)的膽固醇含量。雖然確實(shí)血管內(nèi)膽固醇含量過高會(huì)帶來一系列的心腦血管問題,比如說血管堵塞之類的。但是吃下去膽固醇不代表這些膽固醇就都會(huì)變成血管中的膽固醇,而且現(xiàn)在的科學(xué)研究也表明,普通人沒有必要刻意控制膽固醇攝入,所以各國的膳食參考標(biāo)準(zhǔn)都逐漸去掉了膽固醇控制這一項(xiàng)。

        從相關(guān)數(shù)字統(tǒng)計(jì)看, 不論無鱗魚、有鱗魚營養(yǎng)價(jià)值都高于其它“肉類” ,膽固醇還比這些肉低,要從無鱗魚跟有鱗魚二者比,無鱗魚的膽固醇高于有鱗魚,如果說少吃無鱗魚,最主要的說法就是集中在膽固醇這件事上, 少吃無鱗魚也是各有說辭。

        無鱗魚是指天生無鱗和魚鱗很小的魚種,并不是單指一點(diǎn)魚鱗都沒有的魚。淡水魚中無鱗魚有鱔魚、泥鰍、鯰魚等;海魚中無鱗魚有魷魚、鯧魚、帶魚等。

        有鱗魚靠鱗片保護(hù)身體,無鱗魚靠身體不斷分泌的粘液來保護(hù)自己,二者都是進(jìn)化中自我保護(hù)的一種辦法,沒有更多區(qū)別。

        對(duì)于有老年性疾病,尤其是高脂血癥、動(dòng)脈硬化等的患者或有增高危險(xiǎn)的人不僅對(duì)無鱗魚,而是對(duì)所有膽固醇含量高的都要少吃或不吃是正確的。

        多數(shù)無鱗魚膽固醇含量也都不足豬的十分之一, 從數(shù)字含量看起來又不是那么可怕。

        無鱗魚的刺少、口感細(xì)膩、味道鮮美。如蒜燒泥鰍、干燒鯧魚、鯰魚燉茄子等等好吃的都停不下來。

        無鱗魚、有鱗魚,死亡后與空氣接觸會(huì)產(chǎn)生組織按,是這種物質(zhì)引起人的過敏,出現(xiàn)皮疹、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

        無鱗的魚、蝦、蟹,在民間說法中屬于“發(fā)物”,認(rèn)為不利于一些疾病的恢復(fù)。

        民間相傳的“發(fā)物”,其實(shí)是中醫(yī)說法,指的是可能會(huì)“動(dòng)風(fēng)生痰、發(fā)毒助火”的食物,人進(jìn)食這些食物后有可能引會(huì)起陰陽平衡失調(diào),誘發(fā)舊病, 加重新病。

        其實(shí),從現(xiàn)代現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講,上述水產(chǎn)品都屬于異體蛋白,容易成為過敏源,部分人食用后可能會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,或者是加重某些疾病,比如蛋、奶、魚、蝦、蟹會(huì)引起或加重蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎等。

        但上述說法只是對(duì)部分人、部分不同體質(zhì)的人群,有可能有影響,并不是針對(duì)所有人,如有些人不能吃芒果,有些人不能吃海鮮,甚至有些人吃雞蛋或豆腐也會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀等,這個(gè)就和藥物過敏是一個(gè)道理,多數(shù)人輸青霉素沒事,但也有少部分人輸青霉素會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重過敏,甚至死亡,但這些個(gè)例并代表青霉素不能用,只是部分人不能用而已。

        所以,所以對(duì)于無鱗的魚,是可以放心食用的,除非特殊體質(zhì),對(duì)無鱗的魚過敏的人,盡量不要食用。

        無鱗魚少吃,有道理!但要分年齡!

        那么為什么說要少吃無鱗魚呢?因?yàn)闊o鱗魚富含高膽固醇,所以本人認(rèn)為,上了年紀(jì)的老人應(yīng)該少吃,最好別吃!因?yàn)槿私?jīng)過幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨,歷經(jīng)滄桑,人體的內(nèi)的各主要器官,功能逐漸衰退,特別是血管更是受危害的重災(zāi)區(qū),本身老人的代謝變慢,膽固醇本來在體內(nèi)就留存的夠多了,如再食用高膽固醇的食物,那就加重了患病的風(fēng)險(xiǎn),所以老年人要禁食無鱗魚!在我們中國的淡水魚里的無鱗魚有以下幾種,黃鱔,白鰻,鯰魚,泥鰍。

        而事物是一分為二的!不能光看它們的不足之處。當(dāng)然它們也有更多的好處。就拿黃鱔來說。本草綱目記載:?中益血,療瀋唇,補(bǔ)虛損,善?氣,補(bǔ)五臟,逐十二風(fēng)邪,等等。而且富含高蛋白,高鈣,等。凡是無鱗魚都少刺,除了一根中節(jié)骨之外,幾乎無其它小刺,特別適合于嬰幼兒食用!

        所以說,無鱗魚少吃,要分年齡!

        本人觀點(diǎn)!

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